Bola tug'gandan keyin ham bosh og'rig'i bo'ladimi? (Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Kichkintoyingiz bu dunyoga kelganidan keyin hayotingiz juda o'zgargan bo'lsa kerak, to'g'rimi? Bu quvonch bilan birga, ba'zida kichik sog'liq muammolari ham paydo bo'lishi mumkin. Shunday narsalardan biri bu bola tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan bosh og'rig'i, ya'ni tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i . Ko'pgina yangi onalar bunday tajribaga duch kelishadi. Shunday qilib, bundan qo'rqishdan oldin, keling, bu haqda bir nechta tafsilotlar bilan gaplashaylik.

Bola tug'ilgandan keyin bosh og'rig'i normal holatmi?

Ha, aslida bola tug'ilgandan keyingi dastlabki olti hafta ichida bosh og'rig'i juda keng tarqalgan holat (bu tug'ruqdan keyingi davr deb ham ataladi). Tanangiz homiladorlikdan oldingi holatiga qaytish uchun qanday qilib ko'plab o'zgarishlarni boshdan kechirishi haqida bir o'ylab ko'ring. Bu o'zgarishlarning ba'zilari sizda bosh og'rig'i ehtimolini oshirishi mumkin.

Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish oson emas. Kechasi uxlash, chaqalog'ingiz yig'laganda stressga tushish va tagliklarni almashtirish kabi barcha yangi mas'uliyatlar bilan bosh og'rig'i haqiqiy azob bo'lishi mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki, bosh og'rig'i odatda tug'ruqdan keyingi davrdan keyin yo'qoladi. Shu bilan birga, ularni boshqarish uchun qila oladigan narsalar mavjud.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining turlari qanday?

Ko'pincha, bola tug'ilgandan so'ng, biz odatdagidek bosh og'rig'iga duch kelamiz: kuchlanish bosh og'rig'i va migren . Klaster bosh og'rig'i biroz kamroq uchraydi, ammo ular paydo bo'lishi mumkin. Bu og'riq qanchalik zerikarli bo'lmasin, aksariyat hollarda u jiddiy emas.

Sodda qilib aytganda, hatto boshingiz ichida titroq, titroq yoki torayuvchi og'riqni his qilsangiz ham, bu odatda jiddiy holat emas.

Ba'zan, agar siz tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish uchun epidural anesteziya qilsangiz, sizda orqa miya bosh og'rig'i deb ataladigan bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Ko'pchilik buni uyda hal qila olsa-da, ba'zi hollarda davolanish zarur bo'lishi mumkin.

Biroq, ba'zida bu bosh og'rig'i shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiyroq holatning belgisi bo'lishi mumkin. Bu tug'ruqdan keyingi preeklampsiya deb ataladi. Bunday holda, sizda kuchli (ko'pincha titraydigan) bosh og'rig'i va ko'rish qobiliyatining o'zgarishi kuzatilishi mumkin. Bu alomatlar odatda tug'ruqdan keyin 48 soat ichida boshlanadi. Biroq, ular ba'zan olti haftadan keyin ham boshlanishi mumkin. Bu bosh og'rig'i asetaminofen (masalan, Panadol) kabi og'riq qoldiruvchi vositalar bilan engillashtirilmaydi.

Agar sizda tug'ruqdan keyingi preeklampsiya alomatlari bo'lsa, darhol tez yordam bo'limiga borishingiz kerak. Agar tezda davolanmasa, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Bu holatni qancha odam boshdan kechiradi?

Taxminan aytganda, odamlarning taxminan 40 foizi tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida bosh og'rig'ini boshdan kechiradi. Ko'pincha, bu zerikarli, ammo jiddiy emas.

Homiladorlikdan oldin migrenni boshdan kechirgan ayollarning taxminan yarmi tug'ruqdan keyin ham davom etadi. Bu hayz ko'rish migreniga chalingan ayollarda ham keng tarqalgan. Bu alomatlar ko'pincha homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlarida yo'qoladi va tug'ruqdan keyin yana paydo bo'ladi.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining belgilari qanday?

Ushbu alomatlar bosh og'rig'i turiga qarab farq qilishi mumkin:

• Kuchlanish bosh og'rig'i: Boshning ikki tomoniga bosim o'tkazilgandek his qilinadigan yengil va o'rtacha og'riq. Bu boshga bog'ich bog'langandek tuyulishi mumkin.
• Migren: Boshning bir tomonida (yoki ba'zan ikkala tomonida) kuchli, zonklama og'rig'i. Bunga ko'ngil aynishi, qusish va yorug'lik va tovushga sezgirlik hamroh bo'lishi mumkin.
• Klaster bosh og'rig'i: Bir ko'z orqasida boshlanib, atrofdagi hududga tarqaladigan kuchli, yonuvchi, sanchiqlovchi og'riq.
• Orqa miya bosh og'rig'i: O'tirganda yoki turganda kuchayib, yotganda yengillashadigan zerikarli yoki pulsatsiyalanuvchi og'riq.

Bu bosh og'rig'i haqida qachon tashvishlanishimiz kerak? - Ogohlantiruvchi belgilar!

Avval aytib o'tganimizdek, kuchlanishli bosh og'rig'i va migrenning aksariyati jiddiy emas. Biroq, agar sizda to'satdan kuchli bosh og'rig'i boshqa noodatiy alomatlar bilan birga kelsa, bu tug'ruqdan keyingi preeklampsiya yoki miyada qon quyqasi kabi jiddiyroq holatning belgisi bo'lishi mumkin.

Mana , albatta, e'tibor berishingiz kerak bo'lgan ba'zi belgilar:

• Ko'rishning xiralashishi yoki yorug'likka sezgirlik. Ko'zlaringiz oldida nuqtalar yoki suzuvchi dog'larni ko'rishingiz mumkin.
• Kayfiyat o'zgarishi, chalkashlik yoki miya tumanligi hissi.
• Yuz, qo'llar, oyoqlar yoki tananing shishishi.
• Ko'ngil aynishi va qusish.
• Og'riq, odatda qovurg'alarda.
• Nafas olishda qiyinchilik.
• Tutqanoq.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga boring. Bu juda muhim!

Nima uchun bu chaqaloqni tug'gandan keyin boshim og'riyapti? Sabablari nima?

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin:

• Gormon darajasining pasayishi: Homiladorlik paytida ko'tariladigan estrogen kabi gormon darajasi tug'ruqdan keyin olti hafta ichida normal holatga qaytadi. Ko'p odamlar uchun bosh og'rig'i homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlarida estrogenning bu ko'payishi tufayli kamayadi. Tug'ruqdan keyin estrogenning bu to'satdan pasayishi bosh og'rig'iga, ayniqsa migrenga sabab bo'lishi mumkin.
• Chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishdagi qiyinchiliklar:Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilayotganingizda, to'g'ri ovqatlanish, ichish yoki uxlash uchun vaqtingiz bo'lmasligi mumkin. Yig'layotgan chaqaloqning stressi va chaqalog'ingizning ehtiyojlari haqida doimiy tashvishlanish bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Ikki yoki uch kecha to'g'ri uxlay olmasangiz, boshingiz qanday bo'lishini tasavvur qiling.
• Epidural: Ba'zan epidural in'ektsiya paytida oz miqdordagi miya omurilik suyuqligi oqib chiqishi mumkin. Suyuqlikning bu yo'qotilishi miya atrofidagi bosimning o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu esa bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Agar sizga epidural anesteziya berilganda ushbu yon ta'sir xavfi mavjud bo'lsa, tibbiyot xodimlari sizni xabardor qilishlari kerak.

Homiladorlik paytida tanangiz o'zgaradi va siz shunchaki bosh og'rig'i alomati bo'lmagan jiddiy kasalliklarga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin. Masalan, homiladorlik paytida qon tomirlaringiz chaqalog'ingizni zarur qon bilan ta'minlash uchun o'zgaradi. Bu tug'ruqdan keyingi preeklampsiya xavfini oshirishi mumkin. Shuningdek, tug'ruqdan ko'p o'tmay, insultga chalinish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Bosh og'rig'i ikkala holatning ham keng tarqalgan alomatidir.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Shifokoringiz avval sizda kuchlanish yoki migren kabi keng tarqalgan bosh og'rig'i bor-yo'qligini yoki bu jiddiyroq holatning alomati ekanligini aniqlaydi. U sizdan bosh og'rig'i qachon boshlanganini, qayerda ekanligini va qancha vaqtdan beri davom etayotganini so'raydi.

Agar shifokoringiz bosh og'rig'ingiz jiddiy kasallikning alomati deb gumon qilsa, u nevrologik tekshiruv yoki tasvirlash testlarini (masalan, KT tekshiruvi, MRT tekshiruvi) o'tkazishi mumkin. Shuningdek, ular qon tahlillarini buyurishlari mumkin.

Bu bosh og'rig'ini davolash uchun nima qilish mumkin?

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ini davolash boshqa har qanday bosh og'rig'ini davolashga o'xshaydi. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish: Asetaminofen (masalan, Panadol) va NSAIDlar (masalan , ibuprofen , naproksen natriy) kabi dorilar bosh og'rig'i alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Biroq, agar siz emizayotgan bo'lsangiz, shifokoringizdan qaysi dorilar xavfsiz ekanligi haqida so'rang. Masalan, aspirin va triptanlar deb ataladigan og'riq qoldiruvchi vositalar ona suti orqali chaqalog'ingizga o'tishi mumkin. Dozaga qarab, ular chaqalog'ingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun shifokoringizga murojaat qiling.
• Issiq yoki sovuq terapiya: Og'riqli joyga muz paketi yoki isitish yostig'ini qo'yish orqali og'riqni engillashtirishingiz mumkin. Sizga qaysi biri eng mos kelishini aniqlash uchun tajriba o'tkazing.
• Insonning asosiy ehtiyojlarini qondirish:Farzand ko'rganingizdan so'ng, sog'lig'ingiz haqida o'ylang. Bu o'z vaqtida to'yimli ovqat iste'mol qilish, kuniga kamida 8 stakan suv ichish va kamida 7 soat uxlash demakdir. Bu tushdek tuyulishi mumkin, ammo chaqalog'ingiz iloji boricha ko'proq uxlaganda uxlashga harakat qiling.
• Stressni boshqarish: Sizga mos keladigan stressni boshqarish usullarini toping. Ba'zan massaj, onglilik va yoga kabi narsalar yordam berishi mumkin. Ko'pincha muammo shundaki, sizga qo'shimcha yordam kerak. Bu oilangiz va do'stlaringizdan yordam so'rash vaqti. Hatto ozgina yordam ham katta foyda keltirishi mumkin.

Epidural in'ektsiyalardan kelib chiqqan bosh og'rig'ini davolash

Bu orqa miya bosh og'rig'i epidural qon patchi deb ataladigan davolash usulini talab qilishi mumkin. Bu epidural anesteziya qo'yilgan teshikni qon quyqasi bilan yopishni o'z ichiga oladi. Bu suyuqlikning oqib ketishini to'xtatadi.

Bu bosh og'rig'i bilan nimani kutish mumkin?

Bosh og'rig'i odatda tug'ruqdan keyingi birinchi haftada eng ko'p uchraydi. Ko'pchilik odamlar uchun bu og'riqlar dastlabki olti haftadan keyin yo'qoladi. Muhimi, tanangiz va ongingizga bu katta o'zgarishlarga moslashish uchun vaqt berishdir.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining oldini olish mumkinmi?

Har doim ham emas. Bosh og'rig'i xavfini oshiradigan gormonal o'zgarishlarga qarshi hech narsa qila olmaysiz. Ammo siz yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish paytida sog'lig'ingizga beparvolik qilish kabi turmush tarzi omillari tufayli kelib chiqadigan bosh og'rig'ining oldini olishingiz mumkin.

Biroq, bu eshitilgandek oson emas.

Ba'zan oldindan rejalashtirish eng yaxshisidir. Och qolganingizda va bosh og'rig'i bo'lganda yengil taom tayyorlang. Shifokor tomonidan tasdiqlangan og'riq qoldiruvchi vositani qo'lingizda saqlang, shunda bosh og'rig'i boshlanishi bilan uni ichishingiz mumkin.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Siz shifokoringizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Bosh og'rig'imning eng katta ehtimoliy sababi nima?
• Qanday turdagi bosh og'rig'im bor?
• Qanday davolash usulini tavsiya qilasiz?
• Avval qanday og'riq qoldiruvchi vositani sinab ko'rishim kerak?
• Bosh og'rig'i qo'zg'atuvchilarini qanday aniqlash va oldini olish mumkin?

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilayotganingizda o'z sog'lig'ingiz haqida o'ylash qiyin. Ammo shunday qilish orqali siz chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishni yanada qiyinlashtiradigan og'riqning oldini olishingiz mumkin.

Nihoyat, buni yodda tuting.

Tug'ruqdan keyin bosh og'rig'i tez-tez uchraydigan holat bo'lsa-da, agar ular sizni bezovta qilsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ayniqsa, agar sizda tug'ruqdan keyingi preeklampsiyaning ogohlantiruvchi belgilari (masalan, ko'rishning xiralashishi va shishishi) bilan birga kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, kechiktirmasdan darhol kasalxonaga boring.

Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish siz va kichkintoyingiz uchun muhimdir. Stressni kamaytiring, kerak bo'lganda yordam so'rang va shifokor tomonidan tasdiqlangan dorilarni o'zingiz va chaqalog'ingiz uchun xavfsiz saqlang (agar emizayotgan bo'lsangiz). Bu qiyin payt bo'lsa ham, yolg'iz emasligingizni unutmang.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i, tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i, migren, tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i, preeklampsiya, bosh og'rig'ini davolash