Hozir ko'p odamlar turmush qurishmoqda va biroz kattaroq bo'lganda farzand ko'rish haqida o'ylashmoqda. Ehtimol, siz ham ish, ta'lim va boshqalar bilan bandsiz va endi oila qurish haqida o'ylayotgandirsiz. Agar siz 35 yoshda bo'lsangiz, ongingizning chekkasida qo'rquv bo'lishi mumkin: "Voy, men endi qarib qoldim, farzand ko'rish muammo bo'ladimi?" Bu juda normal holat. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, bugungi kunda jamiyatda 35 yoshdan keyin, hatto qirq yoshida ham sog'lom farzandlar dunyoga keltiradigan ko'plab onalar bor. Eng muhimi, bu haqda to'g'ri xabardor bo'lish va zarur choralarni ko'rishdir. Keling, bugun bu haqda gaplashaylik.
"Onalikning ilg'or yoshi" nima?
Sodda qilib aytganda, agar siz homilador bo'lishni rejalashtirayotganingizda 35 yosh yoki undan katta bo'lsangiz, tibbiy jihatdan biz bu holatni " onalikning ilg'or yoshi " deb ataymiz. Ilgari buning uchun "geriatrik homiladorlik" kabi atamalar ishlatilgan bo'lsa-da, bu atamalar endi ko'p ishlatilmaydi.
Bu sizning sog'lom farzand ko'ra olmaysiz degani emas . Bu shunchaki ba'zi sog'liq uchun xavflar yosh o'tishi bilan ortishi mumkinligini va siz va shifokoringiz ularga alohida e'tibor berishingiz kerakligini anglatadi.
35 yoshdan keyin homiladorlikning xavfi qanday?
Homiladorlik bilan bog'liq asoratlar har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Biroq, 35 yoshdan keyin quyidagi holatlar xavfi biroz oshadi. Ammo esda tutingki, shifokoringiz bilan yaqindan hamkorlik qilish orqali siz ushbu xavflarning barchasini boshqarishingiz mumkin.
| Xavf | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Yuqori qon bosimi | Bu ba'zan preeklampsiya (yuqori qon bosimi va ichki organlarning shikastlanishi) deb ataladigan xavfli holatga olib kelishi mumkin. |
| Homiladorlik diabeti | Qandli diabet homiladorlik bilan cheklangan. |
| Homiladorlikning yo'qolishi yoki o'lik tug'ilish | Bu xavf yoshga qarab biroz ortadi. |
| Kesariy kesish (kesariy kesish) zarurati | Tug'ruq paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar tufayli sezaryenga murojaat qilish ehtimoli yuqori. |
| Erta tug'ilish | Bolaning belgilangan muddatdan oldin tug'ilishi. |
| Kam tug'ilgan vazn | Chaqaloqning tug'ilgandagi vazni me'yordan past. |
| Boladagi xromosoma kasalliklari | Daun sindromi kabi kasalliklarni rivojlanish xavfi yoshga qarab ortadi. |
Nima uchun bu xavflar yosh bilan ortadi?
Buning ikkita asosiy sababi bor. Ayol tug'ilganda, uning tanasida umrining oxirigacha zarur bo'lgan ma'lum miqdordagi tuxum borligini hisobga oling. U yoshi ulg'aygan sari tuxum soni kamayadi va qolgan tuxumlarning sifati ham asta-sekin pasayadi. Bu tuxumlarda xromosoma anomaliyalari xavfini oshiradi.
Yana bir narsa shundaki, 35 yoshli odamda 25 yoshli odamga qaraganda yuqori qon bosimi kabi surunkali kasalliklarga chalinish ehtimoli ko'proq. Shunday qilib, bu holatlar homiladorlik bilan yanada murakkablashishi mumkin.
Buning biron bir afzalligi bormi?
Ha, hayron bo'lmang! Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, katta yoshda ona bo'lishning ba'zi afzalliklari bor.
- Keksa onalar ko'pincha yaxshiroq ma'lumotga ega va barqaror daromadga ega , shuning uchun ular farzandlari uchun zarur bo'lgan resurslarni ta'minlashga ko'proq qodir.
- Sizda ruhiy barqarorlik va hayot tajribasi yaxshiroq bo'lgani uchun, onalik qiyinchiliklariga dosh berish osonroq bo'lishi mumkin.
- Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, katta yoshda farzand ko'rgan onalar uzoqroq umr ko'rishadi .
- Farzandingiz uchun yaxshiroq sog'liq, ta'lim va yaxshi tarbiya .Uni olish imkoniyati ham borligi aytilmoqda.
Sog'lom bola tug'ish ehtimolini qanday oshirish mumkin?
Agar siz ushbu narsalarga e'tibor bersangiz, siz ham sog'lom va chiroyli homiladorlikka ega bo'lishingiz mumkin.
Homilador bo'lishdan oldin tayyorgarlik ko'raylik.
Agar farzand ko'rishni o'ylayotgan bo'lsangiz, homilador bo'lishga urinishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling . Bu "homiladorlikdan oldingi tekshiruv" deb ataladi. Bu yerda siz tanangiz va ongingiz homiladorlikka tayyor yoki yo'qligini tekshirishingiz mumkin.
Erta yoshdan boshlab to'g'ri tug'ruqdan oldingi yordamni oling.
Homilador ekanligingizni bilganingizdan boshlab muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir. Dastlabki 8 hafta chaqaloqning rivojlanishi uchun ayniqsa muhimdir. Shifokoringiz qon bosimingizni, siydik oqsili va shakar miqdorini hamda qon glyukoza miqdorini muntazam ravishda tekshirib turadi. Bu preeklampsiya va homiladorlik diabeti kabi kasalliklarni erta aniqlash va davolash imkonini beradi.
Muhim vitaminlarni qabul qiling (homiladorlikdan oldingi vitaminlar)
Bola kutayotgan har bir ayol uchun har kuni tarkibida foliy kislotasi bo'lgan vitamin tabletkalarini qabul qilish muhimdir. Bu, ayniqsa, 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, juda muhimdir. Folik kislota chaqaloqning miyasi va orqa miyasida tug'ma nuqsonlarning oldini olishga yordam beradi. Tavsiya etilgan kunlik doza 400 mikrogrammni tashkil qiladi. Biroq, shifokor bilan maslahatlashmasdan 1000 mikrogramdan (1 milligramm) ortiq qabul qilmang.
Genetik test haqida bilib oling
Chaqaloqning xromosoma anomaliyalarini rivojlanish xavfi yoshga qarab ortib borayotganligi sababli, buni aniqlashga yordam beradigan bir nechta testlar mavjud. Bular majburiy emas, ammo bu haqda shifokoringiz bilan gaplashib , o'zingiz uchun eng yaxshi qarorni qabul qilish oqilona bo'ladi.
| Sinov nomi | Bu nima qiladi? |
|---|---|
| Hujayrasiz homila DNKsi (cffDNK) | Siz qoningizdan namunalar olib, chaqaloqning DNKsini tekshirish orqali Daun sindromi kabi kasalliklar haqida asosiy tushunchaga ega bo'lishingiz mumkin. |
| Amniosentez | Bachadondan oz miqdorda amniotik suyuqlikni oladigan test. Bu genetik kasalliklarni aniq aniqlashi mumkin. Biroq, homiladorlikning pasayishi xavfi juda kam. |
| Chorionik villus namunalarini olish (CVS) | Platsentadan hujayralar namunasini oladigan test. Amniosentez singari, bu ham juda kam xavf tug'diradi. |
| To'rt ekranli | Ikkinchi trimestrda o'tkazilgan qon tahlili. Bu sizning xavf omillaringiz haqida tasavvur berish uchun qoningizdagi to'rtta modda (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) darajasini o'lchaydi. |
O'zingizga g'amxo'rlik qilish ham bir xil darajada muhimdir.
Farzandingiz haqida o'ylaganingiz kabi, o'zingiz haqingizda ham o'ylash muhimdir. Agar siz sog'lom bo'lsangiz, chaqalog'ingiz ham sog'lom bo'ladi.
- Sog'lom ovqatlanish: Ko'p miqdorda meva, sabzavot, dukkakli ekinlar, donli mahsulotlar va kam yog'li sut mahsulotlari iste'mol qiling. Kaltsiyga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- To'g'ri vazn orttiring: Faqat shifokor tavsiyasiga binoan vazn orttiring. Juda ko'p vazn orttirish yaxshi emas.
- Jismoniy mashqlar: Shifokoringiz bilan maslahatlashing va sizga mos keladigan oddiy mashqlarni bajaring. Hatto piyoda yurish kabi mashqlar ham yaxshi.
- Chekish va spirtli ichimliklarni butunlay to'xtating: bular chaqaloq uchun juda zararli.
- Boshqa kasalliklarni nazorat qiling: Agar sizda diabet yoki yuqori qon bosimi kabi kasalliklar bo'lsa, homilador bo'lishdan oldin ularni yaxshilab nazorat qiling.
- Dori-darmonlar bilan ehtiyot bo'ling: Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qanday dori, og'riq qoldiruvchi vositalar yoki vitaminlarni qabul qilmang.
Tug'ruqdan keyingi tiklanish
Tug'ruqdan keyingi dastlabki 12 hafta sog'lig'ingiz uchun juda muhim davrdir. Ayniqsa, agar siz 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, bu vaqt ichida ko'p dam olish va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Tug'ruqdan keyin 2-3 hafta ichida shifokoringizga ko'rikdan o'tish yaxshi fikr.
Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling!
Agar tug'ruqdan keyin yuqori isitma va titroq, nafas olishda qiyinchilik, bosh aylanishi yoki ko'p qon ketish kabi alomatlar paydo bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring yoki shifokoringizga xabar bering.
Uyga olib ketish xabari
- 35 yoshdan oshganlik sog'lom farzand ko'rishga to'sqinlik qilmaydi, ammo siz va shifokoringiz bunga jiddiy e'tibor berishingiz kerak.
- Homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida shifokoringiz bilan yaqindan hamkorlik qilish juda muhimdir.
- Sog'lom ovqatlanish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va chekish va alkogoldan saqlanish orqali ko'plab xavf omillarini kamaytirish mumkin.
- Genetik tekshiruvdan qo'rqmang, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va xabardor qaror qabul qiling.
- Xayolingizga kelgan har qanday savol, tashvish yoki shubhalarni shifokoringizdan so'rashdan hech qachon tortinmang. Sizning baxtingiz va sog'lig'ingiz muhim.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing