Ertalab uyg'onib, oynaga qaraganingizda, to'satdan ko'zlaringiz qizarganini payqaganmisiz? Yoki kun bo'yi ko'zlaringizda noqulaylik yoki qichishish bo'lganmi? Biz buni odatda "ko'zning qizarishi" deb ataymiz. Aslida bu ko'p odamlar hayotlarining biron bir davrida duch keladigan juda keng tarqalgan holat. Shuning uchun qo'rqadigan hech narsa yo'q. Keling, bugun bu haqda oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.
Ko'zlarning bu qizarishi nimani anglatadi?
Sodda qilib aytganda, "qizil ko'z" - bu qizil, biroz shishgan va noqulay ko'zni tasvirlash uchun ishlatiladigan umumiy atama. Bu qizarish ko'zimizning oq qismidagi (sklera) mayda qon tomirlarining biron sababga ko'ra kattalashishi yoki yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi. Aniqroq aytganda, bu ko'zning uni bezovta qiladigan narsaga javobidir.
Bu bir yoki ikkala ko'zning qizarishiga olib kelishi mumkin. Ba'zan bu to'satdan, boshqa paytlarda esa asta-sekin sodir bo'lishi mumkin. Qizargan ko'zlar bilan bir qatorda, sizda boshqa alomatlar ham bo'lishi mumkin, masalan:
- Ko'z og'rig'i
- Qichishadigan ko'zlar
- Ko'zdan oqindi yoki oqindi
- Ko'zning shishishi
- Ko'rishning xiralashishi kabi ko'rishdagi o'zgarishlar
Qizil ko'zlar har doim jiddiymi?
Ko'pincha, ko'zlarning qizarishi ko'rinadigan darajada jiddiy emas . Aslida, ko'p holatlar zararsizdir va bir necha kun ichida uy sharoitida davolanish yoki retseptsiz sotiladigan ko'z tomchilari bilan yo'qoladi.
Biroq, agar ko'zlaringizning qizarishi bir haftadan ko'proq davom etsa yoki ko'z og'rig'i yoki ko'rish muammolari bo'lsa, albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zan ko'zlarning qizarishi boshqa jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
Ko'zlarning qizarishining asosiy sabablari nimada?
Ko'zlaringiz qizarishining ko'plab sabablari bor. Ba'zan, uzoq vaqt davomida kontakt linzalarini taqganingizda yoki kompyuter ekraniga uzoq vaqt tikilib turganingizda ko'zlaringiz qizarishi mumkin. Keling, eng keng tarqalgan sabablarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Oddiy tavsif |
|---|---|
| Allergiyalar | Ko'zlarimiz atrofimizdagi chang, tutun, gulchang va uy hayvonlari junlari kabi narsalarga reaksiya qilganda. |
| Ko'z qovoqlari infektsiyalari (blefarit) | Ko'z qovog'i chetining shishishi yoki infeksiyasi. Bu ko'z qovog'ining qichishishi, qizarishi va qobiqlanishiga olib kelishi mumkin. |
| Ko'z kasalliklari (kon'yunktivit) | Bu biz odatda "ko'z kasalligi" deb ataydigan narsa. Bunga virusli yoki bakterial infeksiya sabab bo'lishi mumkin. Bu juda yuqumli. |
| Quruq ko'z | Ko'zlar yetarlicha yosh chiqarmasa, ular quriydi, qizaradi va yallig'lanadi. |
| Ko'z jarohatlari | Biror narsa ko'zga tegsa yoki tirnalsa, ko'zni qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlari kengayadi va ko'z qizaradi. |
| Glaukoma | Bu jiddiy holat. Ko'z ichidagi bosim oshishi, ko'rish asabiga zarar yetkazishi mumkin. O'tkir glaukoma holatida ko'z qizarib, kuchli og'riq va xira ko'rishga olib keladi. |
Uyda qanday ishlarni qilishingiz mumkin?
Ko'pincha, agar ko'zlaringiz oddiy sababga ko'ra qizargan bo'lsa, quyidagi amallarni bajarish orqali yengillik olishingiz mumkin:
- Dam olish: Ko'zlaringizga dam bering. Ayniqsa, kompyuter yoki telefonga qarash vaqtini kamaytiring.
- Sovuq kompres: Toza matoni sovuq suvga botiring, ko'zingizni yuming va bir necha daqiqaga ko'zlaringiz ustiga qo'ying.
- Ko'z qovoqlarini tozalash: Agar ko'z atrofida qobiq paydo bo'lsa, ularni toza suvga botirilgan paxta to'pi bilan muloyimlik bilan artib oling.
- Retseptsiz sotiladigan ko'z tomchilari: Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, dorixonadan sotib olish mumkin bo'lgan sun'iy ko'z yoshlari kabi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, shifokor bilan maslahatlashmasdan ko'zingizga biron bir dori qo'ymang.
Ba'zi hollarda, shifokoringiz infeksiya uchun ko'z tomchilari yoki antibiotiklar saqlovchi malhamlarni yoki allergiya uchun boshqa maxsus dorilarni buyurishi mumkin.
Qizil ko'zlarning oldini olish mumkinmi?
Har bir vaziyatning oldini olishning iloji bo'lmasa-da, quyidagi narsalar xavfni kamaytirishga yordam beradi:
- Ko'zlaringizni ishqalamang: Qo'llarimizdagi mikroblar va axloqsizlik ko'zingizga kirib, ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.
- Kontakt linzalarini toza tuting: Ularni tavsiya etilgan vaqtdan uzoqroq vaqt davomida taqmang.
- Ko'z bo'yanishini to'g'ri tozalang: Kechasi yotishdan oldin bo'yanishingizni yaxshilab tozalang.
- Kompyuterga qarab tanaffus qiling: Har 20 daqiqada, taxminan 20 soniya uzoqlikdagi narsaga qarang (20-20-20 qoidasi).
- Allergenlardan saqlaning: Allergiya keltirib chiqaradigan narsalardan, masalan, chang, tutun va uy hayvonlarining junlaridan uzoqroq turing.
- Qo'llaringizni yaxshilab yuving: Bu ko'z infektsiyalari kabi ko'plab yuqumli infektsiyalarning oldini olishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar ko'zlarning qizarishi odatda bir necha kun ichida yo'qolmasa yoki yosh bolaning ko'zlari qizargan bo'lsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish ayniqsa muhimdir:
| Shoshilinch e'tibor talab qiladigan ogohlantiruvchi belgilar | |
|---|---|
| Ko'zning qattiq og'rig'i | Agar siz oddiy noqulaylikdan ko'ra kuchliroq og'riqni his qilsangiz. |
| Ko'rishdagi o'zgarishlar | Agar ko'rish qobiliyatingiz xiralashgan bo'lsa, ikki tomonlama ko'rish yoki ko'rishda qiyinchilik bo'lsa. |
| Yorug'likka sezgirlik | Agar ko'zlaringiz oddiy yorug'likka qarash uchun juda noqulay his qilsa. |
| Ko'zdan ortiqcha oqindi | Agar sizda qalin yashil yoki sariq ajralma bo'lsa yoki ko'zlaringiz shunchalik tiqilib qolganki, ularni ertalab ocholmasangiz. |
| Isitma yoki tana og'rig'i | Agar bu alomatlar ko'zlarning qizarishi bilan birga bo'lsa. |
| Ko'z jarohatidan keyin | Agar ko'zingizga biror narsa kirsa yoki tirnalsa, darhol shifokorga murojaat qiling. |
Uyga olib ketish xabari
- Ko'pincha ko'zlarning qizarishi jiddiy emas va bir necha kun ichida o'tib ketadi. Biroq, shubhangiz bo'lsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
- Shifokor maslahatisiz hech qachon noma'lum turdagi ko'z tomchilarini ko'zingizga qo'ymang. Ba'zi turlari vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
- Agar sizda kuchli ko'z og'rig'i, xira ko'rish, yorug'likka qarashda qiyinchilik yoki ko'p yosh oqishi kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling, chunki bu favqulodda holat bo'lishi mumkin.
- Qo'llaringizni yaxshilab yuvish va tez-tez ko'z bilan aloqa qilmaslik orqali ko'plab ko'z infektsiyalarining oldini olish mumkin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment