Kichkintoyingizning suyaklari zaifmi? Bu raxitmi? Keling, bilib olaylik!

Farzandingizning oyoqlari biroz egilgan ko'rinadimi? Yoki ular yurganda g'ayritabiiy harakatlanadimi? Ba'zan bu raxit deb ataladigan kasallikning belgilari bo'lishi mumkin, bu chaqaloqlarda suyaklarning to'g'ri rivojlanmaganligidan kelib chiqadi. Xavotir olmang, bu haqda batafsilroq gaplashamiz.

Raxit nima?

Sodda qilib aytganda, raxit - bu bolangizning suyaklariga, ya'ni ularning o'sishiga ta'sir qiladigan holat. Bolaning suyaklari yumshoq va zaiflashadi. Keyin suyaklar osongina egilishi, egilishi va hatto ba'zan sinishi mumkin. Qotib qolmagan loy singari, ular ham shaklini osongina o'zgartiradilar.

Asosiy sabab D vitamini yetishmasligidir.

Raxit rivojlanishining asosiy sababi D vitamini deb ataladigan ozuqa moddasining yetishmasligidir. Endi siz bu D vitamini bilan nima bo'lishini o'ylayapsiz. D vitamini tanamizga kaltsiy va fosfor deb ataladigan boshqa muhim ozuqa moddalarini singdirishga yordam beradi. Bu kaltsiy va fosfor kuchli va sog'lom suyaklar uchun eng muhim narsalardir. Shunday qilib, tanada D vitamini yetarli bo'lmaganda, bola kaltsiy va fosforni to'g'ri singdira olmaydi. Keyin suyaklar mustahkam o'smaydi.

Bu D vitamini qayerdan keladi?

Kichkintoylarimiz D vitaminini olishning ikkita asosiy usuli bor: quyosh nuri va oziq-ovqat.

Quyosh nuri: Terimiz quyosh nuriga duchor bo'lganda, terining ichidan D vitamini ishlab chiqarilishini bilasizmi? Bu ajoyib emasmi? Biroq, ba'zi mamlakatlarda, ayniqsa quyosh nuri kam bo'lgan hududlarda odamlar bu tarzda yetarli miqdorda D vitamini olmaydilar. Shri-Lankada bizda quyosh nuri yetarli, lekin ba'zida biz kichkintoylarimizni, ayniqsa ertalab, quyoshga yetarlicha qo'ymasligimiz mumkin. Ozgina quyosh nuri juda muhim.

Oziq-ovqat: Ba'zi yog'li baliqlar va baliq yog'lari tabiiy ravishda D vitaminini o'z ichiga oladi. Ammo bu oziq-ovqatlar kam uchraydi. Ko'pgina mamlakatlarda odamlar D vitamini bilan boyitilgan oziq-ovqatlarni iste'mol qiladilar. Masalan:

• Sut va sut mahsulotlari
• Chaqaloqlar uchun sut aralashmasi turlari
• Ba'zi donli mahsulotlar
• Apelsin sharbati

Lekin esda tutingki, raxit kam uchraydigan, ammo davolanadigan kasallikdir. Agar farzandingizning D vitamini iste'moli haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, pediatringiz bilan gaplashing.

Raxitning belgilari qanday?

Raxit bolaning suyaklarining zaiflashishiga va mo'rtlashishiga olib keladi, bu ularning egilishi, qiyshayishi va g'ayrioddiy shaklga kirishiga olib keladi. Keling, ushbu alomatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Oyoqlarning egilishi: Bu eng keng tarqalgan alomatdir. Oyoqlar kamon kabi tashqariga egilgan ko'rinadi.
• Suyak og'rig'i:Bola suyaklari og'riyapti, deb aytishi yoki tegib ketganda og'riq ko'rsatishi mumkin.
• Tish muammolari: Bularga tishlarning kechikishi, tish kariesi va tish emalining zaiflashishi kiradi.
• O'sishda kechikishlar: Bolalar o'z yoshidagi boshqa bolalar kabi tez bo'y o'smasligi yoki vazn orttirmasligi mumkin.
• Mushaklar kuchsizligi: Bola turish, yurish va o'ynashga qiziqish va kuchni yo'qotishi mumkin. Bola letargik ko'rinishi mumkin.
• Tutqanoqlar: Ba'zi og'ir holatlarda, agar qondagi kaltsiy darajasi juda pastga tushsa, bular paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bu kamdan-kam uchraydigan holat.
• Qovurg'a uchining shishishi: Qovurg'alarning o'rta ko'krak suyagiga (sternum) tutashgan joyi shishib, tugunga o'xshash bo'lishi mumkin. Bu "raxitli tasbeh" deb ham ataladi.
• Umurtqa pog'onasining g'ayritabiiy egriligi yoki bosh suyagi shaklidagi o'zgarishlar: Siz umurtqa pog'onasining yon tomonga egriligini (skolioz) yoki boshning tekislanishi yoki g'ayritabiiy chiqib turishini ko'rishingiz mumkin.
• Mushaklarning zaif tonusi: Bolaning tanasi qotib qolish o'rniga bo'shashgandek tuyulishi mumkin.
• Tizza va to'piqlarning kengayishi (yosh bolalarda) yoki bilaklarning kengayishi (emaklayotgan chaqaloqlarda): Bu bo'g'inlar boshqa bolalarga qaraganda kattaroq va kengroq ko'rinishi mumkin.

Agar farzandingizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bor deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Raxitning sabablari nima?

Raxit rivojlanishiga hissa qo'shadigan bir nechta asosiy omillar mavjud. Keling, har birini ko'rib chiqaylik.

D vitamini yetishmovchiligi

Bu raxitning eng keng tarqalgan sababidir . Biz buni ozuqaviy raxit deb ham ataymiz. Avval aytib o'tganimdek, D vitamini bolaning suyaklari kaltsiy va fosforni o'zlashtirishi uchun juda muhimdir. Bu ozuqa moddalari suyaklarning mustahkam va sog'lom o'sishi uchun zarurdir. Shunday qilib, agar bola iste'mol qiladigan ovqatlardan yetarli miqdorda D vitamini olmasa, D vitamini yetishmasligi yuzaga kelishi mumkin. Bunga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:

• Agar bola sut va sut mahsulotlarini hazm qila olmasa (laktoza intoleransi bo'lmasa): Unda sutdagi kaltsiy va D vitamini kamayishi mumkin.
• Agar siz butunlay vegetarian yoki vegan parhez bilan ovqatlansangiz: Chunki D vitamini asosan hayvonot mahsulotlarida mavjud.
• Agar siz faqat ko'krak suti bilan oziqlansangiz (ayniqsa 6 oydan ortiq): Ko'krak sutida D vitamini miqdori biroz kam. Shuning uchun shifokorlar emizikli chaqaloqlarga D vitamini qo'shimchalarini berishni tavsiya qiladilar.
• Agar sizda tanangizning D vitamini so'rilishini cheklaydigan tibbiy holat bo'lsa:Masalan, Kron kasalligi, çölyak kasalligi yoki yarali kolit kabi ichak kasalliklari.

Bundan tashqari, quyosh nurlarining yetarli darajada ta'siri yo'qligi va bolaning ovqatlanishida kaltsiyning kam iste'mol qilinishi ham D vitamini yetishmasligiga olib kelishi mumkin.

Genetika

Bu kam uchraydigan holat. Biroq, ba'zi genetik kasalliklar bolaning fosfor yoki D vitaminini singdirish qobiliyatiga xalaqit berishi mumkin. Organizm tomonidan D vitamini ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan ma'lum oqsillarga ta'sir qiluvchi boshqa genetik holatlar ham mavjud. Bular gipofosfatemik raxit deb ataladi.

Boshqa asosiy sog'liq muammolari

Raxit boshqa kasalliklar tufayli ham kelib chiqishi mumkin. Ayniqsa, jigar, buyrak, ichak va o'pka bilan bog'liq ayrim noyob kasalliklarga chalingan bolalarda D vitamini va fosforni singdirishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin.

Raxit rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Aslida, har qanday bolada ozuqaviy raxit rivojlanishi mumkin. Biroq, ba'zi guruhlar biroz yuqori xavf ostida. Keling, ular kimligini ko'rib chiqaylik:

• Faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlar (ayniqsa 6 oydan ortiq): Avval aytib o'tganimdek, faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarga D vitamini qo'shimchasi berilishi kerak.
• 6 oylikdan 24 oylikgacha (2 yosh) bo'lgan chaqaloqlar va yosh bolalar: Yosh raxit rivojlanishi uchun juda muhim xavf omilidir. Bu bolalar tez o'sadigan davr.
• Erta tug'ilgan chaqaloqlar: Chaqaloq bachadonda bo'lganida, ayniqsa oxirgi uch oyda D vitaminini saqlaydi. Shunday qilib, agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilsa, D vitamini miqdori kam bo'ladi.
• To'q rangli teriga ega bolalar: Terida melanin ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli, terining quyosh nurlaridan D vitamini ishlab chiqarish vaqti oshadi.
• To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri yetarli bo'lmagan bolalar: Derazadan tushadigan quyosh nuri D vitamini ishlab chiqaradigan ultrabinafsha B (UVB) nurlarining bir qismini to'sadi. Shuning uchun bolangizni tashqariga olib chiqib, soat 9-10 atrofida yorqin quyosh nuri ostida 10-15 daqiqa vaqt o'tkazish yaxshi fikr (lekin peshin quyoshida emas).

Shunday qilib, agar kichkintoyingiz ushbu guruhlardan biriga tegishli bo'lsa, D vitamini haqida biroz ehtiyot bo'lish yaxshi fikr.

Raxit davolanmasa nima bo'ladi? (Asoratlar)

Raxit davolanadigan kasallik bo'lsa-da, uni iloji boricha tezroq davolash muhimdir. Agar davolanmasa, hatto yengil raxit ham suyak rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli muammolarga olib kelishi mumkin. Mumkin bo'lgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Suyak sinishi: Suyaklar zaif va osongina sinishi mumkin.
• Surunkali og'riq:Suyaklarda doimiy og'riq bo'lishi mumkin.
• Skelet deformatsiyalari: Suyaklarning shakli doimiy ravishda o'zgarishi mumkin. Masalan, egilgan oyoqlar yoki bukilgan bel qolishi mumkin.
• Tish muammolari: tishlarning kechikishi, tish emalining zaiflashishi, kariyes xavfining ortishi.
• O'sishdan orqada qolish: Bolaning bo'yi sekinlashishi mumkin.

Shuning uchun raxit alomatlarini sezishingiz bilanoq shifokorga murojaat qilish muhimdir. Agar erta aniqlansa, bu asoratlarning oldini olish mumkin.

Shifokorlar raxitni qanday tashxislashadi?

Pediatringiz avval sizdan oilangizning sog'lig'i tarixi va farzandingizning alomatlari haqida so'raydi. Shuningdek, ular farzandingizning umumiy sog'lig'i, ovqatlanishi va quyosh nuriga ta'sir qilish haqida ham so'rashadi. Keyin shifokor tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Biroq, tashxisni tasdiqlash uchun ular yana bir nechta testlarni o'tkazishlari kerak bo'lishi mumkin.

Qanday testlar qo'llaniladi?

Farzandingizning shifokori ushbu testlardan birini yoki bir nechtasini o'tkazishi mumkin:

• Rentgen nurlari: Bular raxitning o'ziga xos o'zgarishlarini, masalan, suyaklarning chaynashi, yemirilishi va egilishi kabi o'zgarishlarni aniq ko'rsatishi mumkin.
• Qon tahlillari: Bular D vitamini, kaltsiy va fosfor darajasini, shuningdek, ishqoriy fosfataza (ALP) (raxitda ko'tariladi) va paratiroid gormoni (PTH) deb ataladigan ferment darajasini tekshirishi mumkin.
• Siydik tahlillari: Bu shuningdek, organizmdan chiqariladigan kaltsiy va fosfor miqdori haqida ham tasavvur berishi mumkin.

Raxit qanday davolanadi?

Raxit ko'pincha D vitamini yetishmasligidan kelib chiqadi. Shunday qilib, ozuqaviy raxit quyidagicha davolanadi:

• D vitamini va kaltsiy qo'shimchalarini berish: Davolash bolaning D vitamini va kaltsiy iste'molini ko'paytirishdan boshlanadi. Bolaga D vitamini va kaltsiyga boy oziq-ovqatlar, masalan, don mahsulotlari, sut, pishloq, yogurt, tuxum sarig'i va yog'li baliq berilishi kerak. Pediatr shuningdek , D vitamini (odatda D3 vitamini) va kaltsiy qo'shimchalarining kunlik dozasini buyuradi.
• Quyosh nuri: Chaqaloqning terisi quyosh nuri ta'sirida tabiiy ravishda D vitamini ishlab chiqarganligi sababli, shifokoringiz chaqalog'ingizni bir muddat tashqariga olib chiqib, quyosh nuri ta'siriga qo'yishni tavsiya qilishi mumkin. Ertalabki quyosh nuri eng yaxshisidir.
• Jarrohlik yoki bog'lash:Ko'pincha, bolaning suyaklari vaqt o'tishi bilan D vitamini va kaltsiy bilan o'z-o'zidan tekislanadi. Biroq, agar jiddiy deformatsiyalar bo'lsa, suyaklarning bukilgan tabiatini tuzatish uchun breketlar kerak bo'lishi mumkin. Juda kamdan-kam hollarda, tuzatish operatsiyasi zarur bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, xuddi kichik o'simlik suvsiz qurib qolganidek, suyaklar D vitaminisiz zaiflashadi. Xuddi o'simlik suv va ozuqa berilsa, sog'lom o'sib chiqqani kabi, bolaning suyaklari D vitamini va kaltsiy berilsa, yana mustahkamlanadi.

Agar farzandingizda genetik kasallik yoki boshqa sog'liq muammosi tufayli raxit bo'lsa, pediatringiz sizni bolalar endokrinologi yoki nefrologi kabi mutaxassisga yo'naltiradi.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar farzandingizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol pediatrga murojaat qiling:

• Agar sizda tananing D vitaminini iste'mol qilishiga to'sqinlik qiladigan tibbiy holat yoki kasallik bo'lsa.
• Raxit belgilari, ayniqsa bilaklaringiz, to'piqlaringiz yoki tizzalaringiz keng, oyoqlaringiz egilgan, yurishda qiyinchilik va o'sishning sekinlashishi kabi holatlarni ko'rsangiz.
• Agar bola tez-tez suyaklari og'riyapti yoki tegilganda og'riq ko'rsatayotganini aytsa.

Agar siz shunga o'xshash narsalarni ko'rsangiz, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qilish oqilona.

Raxitning oldini olish mumkinmi?

Ha, albatta! Ozuqaviy raxitning oldini olish uchun qila oladigan narsalar mavjud.

"Agar siz chaqalog'ingizni faqat emizayotgan bo'lsangiz, unga har kuni D vitamini qo'shimchasi tomchilarini berishingiz kerak. Buning sababi, ona sutida chaqalog'ingizning o'sayotgan suyaklari uchun yetarli D vitamini mavjud emas. Ko'pgina chaqaloqlar kuniga taxminan 400 ta xalqaro birlik (IU) D3 vitaminiga muhtoj. Lekin chaqalog'ingizga kerak bo'lgan aniq dozani pediatringizdan so'rash yaxshidir. "

"Katta yoshdagi bolalarda raxitning oldini olish uchun ularga D vitaminiga boy turli xil ovqatlar berish muhimdir. Ba'zi baliq turlari (ayniqsa, losos, alabalık va sardina) D vitaminiga boy. Shuningdek, ko'plab ovqatlar D vitamini bilan boyitilgan. Sut, apelsin sharbati va ba'zi donli mahsulotlar D vitamini bilan boyitilgan. Farzandingizning shifokori D vitamini qo'shimchasini qabul qilishni ham tavsiya qilishi mumkin."

"Shuningdek, shifokorlar farzandingizni quyosh nuri ostida qoldirishni tavsiya qiladilar. Quyosh nuri ta'sirida teri D vitamini ishlab chiqarganligi sababli, bu muhim ozuqa moddasini olishning yana bir usuli hisoblanadi. Biroq, quyosh nuridan oladigan D vitamini miqdori mintaqamiz, iqlimimiz, teri rangimiz va quyoshdan himoya kremlaridan foydalanish kabi omillarga qarab farq qilishi mumkin. Ko'pgina bolalar faqat quyosh nuridan yetarli miqdorda D vitamini ololmasligi mumkin."

"Biroq, genetik holat tufayli kelib chiqadigan raxitning oldini olish mumkin emas. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz va oilangizda raxit tarixi bo'lsa, genetik maslahatchi bilan gaplashishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Ular, shuningdek, genetik tekshiruvni tavsiya qilishlari mumkin."

Farzandim qancha vaqt raxit bilan kasallanadi?

Oziqlanish raxitini bolaning ahvolining og'irligiga qarab bir necha hafta yoki oy ichida davolash mumkin. Ko'pgina alomatlar - masalan, suyak og'rig'i va mushaklarning kuchsizligi - davolanish boshlanganidan keyin bir necha hafta ichida yaxshilanishi kerak. D vitamini yetishmovchiligi ham olti-sakkiz hafta ichida yaxshilanishi kerak. Agar bolangizda suyaklarning egilishi yoki egriligi bo'lsa, yaxshilanish uchun bir necha oy yoki hatto bir yil kerak bo'lishi mumkin. Bu o'z-o'zidan yo'qolishi mumkin yoki breketlar yoki jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.

"Agar farzandingizdagi raxit ovqatlanish bilan bog'liq bo'lmagan sog'liq muammosidan kelib chiqsa, D vitamini yetishmovchiligini davolash mumkin. Biroq, agar u davolansa ham, asosiy kasallik umrbod davom etishi mumkin. Pediatringiz (va agar kerak bo'lsa, boshqa mutaxassislar) sizga va farzandingizga bu kasallikni boshqarishda va u bilan yashashda yordam beradi."

Raxit bilan og'rigan bolalarning istiqboli/prognozi qanday?

Oziqlanish raxitiga chalingan bolalarning istiqboli odatda juda yaxshi. Davolanish bilan ularning holati odatda bir necha hafta yoki oy ichida to'liq tuzalib ketadi. Oziqlanish raxitiga chalingan bolalarning aksariyati to'liq sog'ayib, sog'lom kattalarga aylanadi.

"Agar raxitning boshqa sabablari bo'lsa, uning istiqboli farzandingizdagi o'ziga xos kasallik yoki holatga bog'liq bo'ladi. Biroq, ko'p hollarda, bunday raxit bilan og'rigan bolalar ixtisoslashgan tibbiy yordam bilan to'laqonli va sog'lom hayot kechirishlari mumkin."

Raxit va osteomalaziya o'rtasidagi farq nima?

Osteomalaziya kattalardagi raxitga o'xshash holatdir. Sodda qilib aytganda, raxit bolalarda suyaklarning yumshashidir, Osteomalaziya esa kattalardagi suyaklarning yumshashidir. Ikkalasining ham asosiy sababi D vitamini yetishmovchiligidir. Raxit bolalarning rivojlanayotgan suyaklariga ta'sir qiladi, shuning uchun u egilgan oyoqlar kabi xarakterli alomatlarni keltirib chiqaradi. Kattalarda bu o'ziga xos alomat (egilgan oyoqlar) yo'q, chunki ularning suyaklari to'liq rivojlangan. Biroq, ularda suyak og'rig'i ham bor va zaiflashgan, mo'rt suyaklari osongina sinishi mumkin.

Siz yolg'iz emassiz, yordam so'rang.

Agar farzandingizning oyoqlari egilganini yoki bilaklari keng ekanligini sezsangiz, darhol pediatrga murojaat qiling. Ular raxitmi yoki yo'qligini tekshirishlari mumkin. Bu qo'rqinchli tuyulishi mumkin, ammo bu davolanadigan holat. Shu bilan birga, shifokoringizdan raxit bilan og'rigan bolalar va ularning oilalariga yordam beradigan qo'llab-quvvatlash guruhlari haqida so'rang. Shunga o'xshash tajribaga ega bo'lgan boshqalar bilan bog'lanish siz va farzandingiz uchun ajoyib dalda manbai bo'lishi mumkin. Shuningdek, bu sizga farzandingizning holatini boshqarishning yangi, yaxshiroq usullarini o'rganishga yordam beradi.

Uyga olib borish uchun eng muhim xabar

Shunday qilib, onajon va dadajon, raxitdan qo'rqmaslik kerak, lekin uni yengil qabul qilish ham kerak emas.

• D vitamini bolalarda kuchli suyaklarning rivojlanishi uchun juda muhimdir.
• Raxitning oldini olish uchun quyosh nuri ta'sirida bo'lish (ayniqsa ertalab), D vitaminiga boy ovqatlar (masalan, baliq, sut, tuxum sarig'i) iste'mol qilish va agar kerak bo'lsa, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha D vitamini qo'shimchalarini qabul qilish mumkin.
• Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarga (ayniqsa, 6 oydan oshganlarga) D vitamini tomchilarini berish juda muhimdir.
• Agar siz oyoqlarning egilishi, yurishning kechikishi, suyak og'rig'i yoki o'sishning sustligi kabi alomatlarni sezsangiz, pediatrga murojaat qiling.

Esingizda bo'lsin, erta tashxis qo'yish va to'g'ri davolash farzandingizga sog'lom va mustahkam kelajakni berishi mumkin. Kichkintoyingizning tabassumi bizning eng katta quvonchimiz!

Raxit , D vitamini, kaltsiy, bolalikdagi suyaklar, suyaklarning rivojlanishi, emizish, quyosh nuri