Jinsiy hayotingizda muammolar bormi? Keling, jinsiy disfunktsiya haqida bilib olaylik!

Jinsiy aloqa paytida ham zavq yoki qoniqishni his qilmaysizmi? Yoki jinsiy aloqada bo'lishga istak yoki qiziqishingiz yo'qmi? Agar siz shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu jinsiy disfunktsiya deb ataladigan holatning belgisi bo'lishi mumkin. Bu aslida juda keng tarqalgan holat va ko'p hollarda uni yaxshi davolash mumkin. Bunga stress, turli kasalliklar, ayrim dorilar yoki o'tmishdagi jinsiy zo'ravonlik kabi narsalar sabab bo'lishi mumkin.

Jinsiy axloqsizlik nima? Keling, buni sodda qilib tushunaylik.

Sodda qilib aytganda, jinsiy disfunktsiya jinsiy faoliyatdan kerakli zavq va qoniqishni ololmaslikdir. Bu jinsiy aloqadan zavqlana olmaslik yoki jinsiy faoliyatga qiziqishning yo'qligi bilan tavsiflanishi mumkin.

Endi qarang, "Jinsiy reaksiya sikli" deb ataladigan narsa bor. Bu insonning jinsiy stimulyatsiyaga qanday munosabatda bo'lishining bosqichma-bosqich modeli. Uning to'rtta asosiy bosqichi bor:

1. Hayajon: Bu jinsiy aloqaga bo'lgan istak paydo bo'ladigan va tana bunga tayyorlanadigan bosqichdir. Bunga oldingi jinsiy o'yin, erkakning jinsiy a'zosining erektsiyasi va ayolning klitorisining shishishi kabi narsalar kiradi.

2. Plato: Bu orgazmdan oldingi bosqich. Bu vaqtda yurak urishi, mushaklarning taranglashishi va nafas olish tezligi oshadi. Erkak shuningdek, pre-spump deb ataladigan suyuqlikni chiqarishi mumkin.

3. Orgazm: Bu jinsiy zo'riqish to'satdan yo'qoladigan va jinsiy a'zolar orqali katta zavq his qilinadigan payt. Bu orgazm paytida eyakulyatsiya ham sodir bo'ladi.

4. Qaror: Bu orgazmdan keyingi vaqt bo'lib, tana tinchlanadi. Tana bo'shashadi va jinsiy a'zolar normal holatiga qaytadi.

Jinsiy disfunktsiya jinsiy reaksiya siklining istalgan bosqichida yuzaga kelishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu holat juda keng tarqalgan, ammo ko'p odamlar bu haqda gapirishni istamaydilar. Biroq, uni davolash usullari mavjud bo'lganligi sababli, bu haqda sherigingiz va shifokor bilan gaplashish juda muhimdir.

Jinsiy axloqsizlikning qanday turlari mavjud?

Shifokorlar jinsiy disfunktsiyani to'rtta asosiy turga ajratadilar:

• Istak buzilishlari: Jinsiy istakning pastligi yoki umuman yo'qligi. Bu har qanday jinsiy faoliyatga qiziqishning yo'qolishi mumkinligini anglatadi. Masalan, ba'zi odamlar sherigi bilan bo'lishga qiziqishni yo'qotadilar. Bu vaqtinchalik yoki doimiy bo'lishi mumkin.
• Uyg'onish buzilishlari:Jinsiy aloqa paytida jismoniy qo'zg'alishning yo'qligi. Jinsiy aloqada bo'lishni xohlasangiz ham, tanangiz javob bermasligi mumkin. Masalan, erkak erektsiya qila olmasligi mumkin. Ayol uchun bu uning tanasi jinsiy aloqaga tayyor emasligi yoki vaginasi nam emasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Orgazm buzilishlari: Orgazm kechikishi yoki umuman yo'qligi. Siz jinsiy istak va qo'zg'alishni his qilishingiz mumkin, ammo orgazmga erisha olmasligingiz mumkin. Bu erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qilishi mumkin.
• Og'riq buzilishlari: Jinsiy aloqa paytida og'riq tufayli jinsiy aloqada bo'lishni istamaslik. Bu og'riq jinsiy hayotni zerikarli qilishi mumkin.

Jinsiy disfunktsiya qanchalik keng tarqalgan?

Jinsiy disfunktsiya har qanday yoshdagi har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, bu 40 yoshdan oshgan odamlarda ko'proq uchraydi. So'rovlarga ko'ra, odamlarning 30% dan 40% gacha bo'lgan qismi hayotlarining biron bir davrida bu holatni boshdan kechirgan. Bu shuni anglatadiki, bu faqat siz uchun muammo emas.

Jinsiy disfunktsiyaning belgilari qanday?

Jinsiy disfunktsiyaning ba'zi turlari ayollarga qaraganda erkaklarga ko'proq ta'sir qiladi, ba'zi turlari esa ayollarga erkaklarga qaraganda ko'proq ta'sir qiladi.

Erkaklarda kuzatilishi mumkin bo'lgan alomatlar:

• Jinsiy aloqa uchun erektsiyani olish yoki saqlab qolishning iloji yo'qligi ( erektil disfunktsiya ). Bu ko'pchilik biladigan "iktidarsizlik" deb nomlanuvchi holatga o'xshaydi.
• Yetarli jinsiy stimulyatsiyaga qaramay, anejakulyatsiya yoki kechiktirilgan eyakulyatsiya.
• Ejakulyatsiya vaqtini nazorat qila olmaslik ( "Erta ejakulyatsiya "). Ya'ni, ejakulyatsiya jinsiy aloqa boshlanishi bilanoq sodir bo'ladi.

Ayollarda kuzatilishi mumkin bo'lgan alomatlar:

• Orgazmga erisha olmaslik ( Anorgazmiya ).
• Jinsiy aloqadan oldin va jinsiy aloqa paytida vaginal quruqlik. Bu "vaginal atrofiya" (vaginal to'qimalarning yupqalashishi va qurishi) tufayli bo'lishi mumkin.
• Jinsiy aloqa qilish uchun vagina mushaklarini bo'shashtira olmaslik ( "Vaginizm "). Bu jinsiy aloqani juda og'riqli yoki hatto imkonsiz qilishi mumkin.

Har kimga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan alomatlar:

• Jinsiy aloqaga qiziqish yoki istakning yo'qligi ( "Past libido ").
• Uyg'onishga qodir emaslik.
• Jinsiy aloqa paytida og'riq ( disparuniya ).
• Muayyan surunkali kasalliklar, davolanish yoki dorilar.
• Gormonal o'zgarishlar, masalan, estrogen yoki testosteron kabi gormonlar darajasining pasayishi.

Jinsiy disfunktsiyaning asosiy sabablari nimada?

Jinsiy disfunktsiya ham jismoniy, ham psixologik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Jismoniy sabablar:

• Buyrak yoki jigar kasalligi kabi surunkali kasalliklar .
• Qandli diabet .
• Yurak va qon tomir kasalliklari.
• Nevrologik kasalliklar yoki asab shikastlanishi, masalan , "Ko'p skleroz (MS)" .
• Gormonal nomutanosibliklar .
• Saraton kasalligi .
• Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish buzilishi va modda ishlatish buzilishi (SUD) .
• Homiladorlik va emizish .
• Menopauza .

Bundan tashqari, ba'zi dorilar, jumladan , antidepressant dorilar, yon ta'sir sifatida jinsiy funktsiyaga ham ta'sir qilishi mumkin.

Psixologik sabablar:

Sizning his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz jinsiy disfunktsiyaga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Stress yoki xavotir .
• Nikohda yoki munosabatlarda muammolar.
• Depressiya .
• O'z tanasining buzuq ko'rinishi ("Yomon tana tasviri").
• Ilgari jinsiy zo'ravonlikka uchragan yoki zo'ravonlikka uchragan.
• Aybdorlik hissi.
• Jinsiy faoliyati haqida ortiqcha qo'rquv yoki shubhaga ega bo'lish.

Qanday dorilar jinsiy disfunktsiyaga olib keladi?

Retseptsiz beriladigan (OTC) dorilar, shuningdek, retsept bo'yicha beriladigan dorilar jinsiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ba'zi dorilar sizning libidongizga ta'sir qilishi mumkin, boshqalari esa qo'zg'alish yoki orgazmga erishish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Shifokor retseptisiz qabul qilinishi mumkin bo'lgan dorilar:

Shamollash yoki allergiya uchun qabul qilinadigan ba'zi antigistaminlar va burunni ochuvchi vositalar jinsiy disfunktsiyaga yoki eyakulyatsiya muammolariga olib kelishi mumkin. Misollar:

• `Setirizin (Zyrtec®)`
• Loratadin (Klaritin®)
• ``Difengidramin (Benadryl®)``

Antidepressantlar:

Quyidagi dorilar jinsiy istakning pasayishiga, qo'zg'alishning mumkin emasligiga va orgazmga erishishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin:

• “Trisiklik antidepressantlar” (masalan, “amitriptilin (Elavil®, Vanatrip®)”, “doksepin (Sinequan®)”)
• “Monoamin oksidaza ingibitorlari (MAOI)” (masalan, “fenelzin (Nardil®)”)
• “Antipsixotik dorilar” (masalan, “tioridazin (Mellaril®)”)
• Maniyaga qarshi dorilar, masalan, lityum karbonat (Eskalith®)
• “Selektiv serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari (SSRI)” (masalan, “fluoksetin (Prozac®)”, “sertralin (Zoloft®)”, “paroksetin (Paxil®)”)

Gipertenziyaga qarshi dorilar:

Yuqori qon bosimi uchun quyidagi dorilar erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin:

• Diuretiklar (siydik chiqarishni ko'paytiradigan dorilar)
• Alfa-blokerlar
• Beta-blokerlar

Muhim: Agar siz biron bir dori qabul qilsangiz va bu jinsiy disfunktsiyaga olib keladi deb o'ylasangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Hech qachon tibbiy maslahatisiz dori qabul qilishni to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang.

Jinsiy disfunktsiyaning asoratlari qanday?

Jinsiy salomatligingiz umumiy hayot sifatingizning muhim qismidir. Jinsiy hayotingizdan qoniqmasangiz, o'zingizni yolg'iz va umidsizlikka tushishingiz mumkin. Bu, shuningdek, sherigingiz bilan yaqin munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, boshqa har qanday kasallik singari, agar jinsiy disfunktsiya sizni bezovta qila boshlasa yoki kundalik hayotingizda muammolar tug'dirsa, davolanishga murojaat qilish juda muhimdir.

Jinsiy disfunktsiyani qanday aniqlash mumkin?

Ko'pincha, jinsiy zavqingizga biror narsa xalaqit berayotganini tushunasiz. Shifokor odatda avval sizdan alomatlaringizning to'liq tarixini so'raydi va keyin tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. Ular, shuningdek, jinsiy disfunktsiyangizga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa tibbiy muammolarni tekshirish uchun diagnostika testlarini buyurishlari mumkin. Biroq, qon tahlillari odatda jinsiy disfunktsiyani tashxislashda kam yordam beradi.

Jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatingiz, munosabatlardagi muammolaringiz, xavotiringiz, jinsiy tarixingiz, foydalanadigan dorilaringiz va spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishingiz haqida ma'lumot olish orqali shifokor muammoning asl sababini tushunishi va eng mos davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Jinsiy disfunktsiya qanday davolanadi?

Shifokorlar ko'pincha jinsiy disfunktsiyani asosiy jismoniy yoki psixologik muammolarni hal qilish orqali davolashadi. Boshqa davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Dori-darmonlar: Agar dori iktidarsizlikka sabab bo'lsa, dorini almashtirish yengillik berishi mumkin. Gormon yetishmovchiligi bo'lgan odamlar gormon in'ektsiyalari, tabletkalar yoki kremlardan foyda ko'rishlari mumkin.
• Erkaklar uchun: Sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) va avanafil (Stendra®) kabi dorilar jinsiy olatni rag'batlantirishga yordam berish orqali jinsiy funktsiyani yaxshilashi mumkin.
• Ayollar uchun: buspiron (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) va bremelanotid (Vylseesi®) kabi dorilar libidoni oshirishga yordam beradi. Agar menopauza libidoning pasayishiga olib kelgan bo'lsa, gormon terapiyasi yordam berishi mumkin.
• Mexanik yordamchi vositalar: Vakuum moslamalari va jinsiy olatni implantlari kabi qurilmalar erektil disfunktsiyaga (erektsiyani olish yoki saqlab qolishning iloji yo'qligi) yordam berishi mumkin. Ayollar uchun vakuum moslamasi ham mavjud. Dilatatorlar menopauza tufayli vaginal torayishga duchor bo'lganlarga yordam berishi mumkin. Vibratorlar kabi qurilmalar jinsiy zavq va orgazmni kuchaytirishga yordam beradi.
• Jinsiy terapiya: Jinsiy terapevtlar oddiy shifokor hal qila olmaydigan jinsiy muammolarga duch kelgan odamlarga yordam berishlari mumkin. Ular ko'pincha yaxshi nikoh maslahatchilari bo'lishadi. Baxtli jinsiy munosabatlarni saqlab qolishni istagan juftliklar uchun malakali mutaxassis bilan ishlash ajoyib tanlovdir.
• Xulq-atvorni davolash: Bularga turli xil usullar kiradi. Masalan, munosabatlardagi nosog'lom xatti-harakatlarni tushunish yoki qo'zg'alish va/yoki orgazm bilan bog'liq muammolarni davolash uchun o'zini o'zi rag'batlantirishdan foydalanish.
• Psixoterapiya: Tajribali maslahatchi bilan psixoterapiya sizga o'tmishdagi jinsiy travma, xavotir, qo'rquv, aybdorlik va tanangizga nisbatan salbiy qarashlar kabi muammolarni hal qilishga yordam beradi. Bu omillarning barchasi jinsiy funktsiyaga ta'sir qilishi mumkin.
• Ta'lim va muloqot: Jinsiy hayot, jinsiy xulq-atvor va javoblar haqida ma'lumotga ega bo'lish jinsiy faoliyat bilan bog'liq xavotirni engishga yordam beradi. Shuningdek, sherigingiz bilan ehtiyojlaringiz va tashvishlaringiz haqida ochiq gaplashish sog'lom jinsiy hayot yo'lidagi ko'plab to'siqlarni yengishga yordam beradi.

Jinsiy axloqsizlik butunlay yo'q bo'lib ketadimi?

Jinsiy disfunktsiyani davolashning muvaffaqiyati muammoning asosiy sababiga bog'liq. Ko'pgina hollarda, davolanishdan so'ng, ko'pchilik odamlar sog'lom va qoniqarli jinsiy hayotga qaytishlari mumkin. Shuning uchun umidga ega bo'lish muhimdir.

Jinsiy disfunktsiyaning oldini olish mumkinmi?

Yo'q, buni butunlay oldini olish mumkin emas. Lekin siz uning hayotingizga ta'sirini kamaytirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Birinchi qadam - bu haqda xabardor bo'lish va yordam so'rash vaqti kelganini anglash. Yordamni qabul qilish ba'zan asabga teguvchi va xafa qiluvchi bo'lishi mumkin. Ammo ko'p hollarda siz jinsiy disfunktsiyaga olib keladigan hech narsa qilmagansiz. Yaxshiyamki, jinsiy disfunktsiyaga olib keladigan ko'p narsalarni davolash mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz uch oy yoki undan ko'proq vaqt davomida jinsiy disfunktsiyani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling. Agar bu sizning munosabatlaringizga xalaqit bera boshlasa yoki siz va/yoki sherigingiz uchun hissiy qiyinchilik tug'dirsa, yordam so'rash vaqti keldi. Shifokoringiz sizning tibbiy tarixingiz haqida so'raydi, qabul qiladigan barcha dorilar va qo'shimchalarning to'liq ro'yxatini so'raydi va muammoning ildizini aniqlashga harakat qiladi.

Jinsiy disfunktsiya murakkab holat. Lekin xavotir olmang. Ko'pincha uni maslahat, ta'lim va sheriklar o'rtasidagi yaxshi muloqot orqali davolash mumkin.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa (Uyga olib ketish xabari)

Jinsiy disfunktsiya ko'p odamlarga ta'sir qiladigan muammodir, hatto ular bu haqda gapirishni istamasalar ham. Bu uyatli emas.Agar sizda ham shunga o'xshash muammo bo'lsa, yolg'iz azob chekmang.

• Turmush o'rtog'ingiz bilan ochiqchasiga gaplashing.
• Ishonchli shifokorga murojaat qiling va maslahat oling. Unutmang, shifokorlar sizga yordam berish uchun u yerda.
• To'g'ri davolanish bilan siz ham sog'lom va qoniqarli jinsiy hayotga ega bo'lishingiz mumkin.

Vahima qo'ymang, kerakli ma'lumotni toping va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling va bu vaziyatni hal qiling. Siz yolg'iz emassiz.

Jinsiy iktidarsizlik, jinsiy muammolar, jinsiy salomatlik, erektil disfunktsiya, past libido, jinsiy terapiya, ruhiy salomatlik