Gapirganda ovozingiz o'zingizniki emasdek tuyulganmi? Go'yo ovozingiz bo'g'ilib, titrab yoki ko'p harakat bilan chiqib ketayotgandek. Bu shunchaki shamollash yoki tomoq infektsiyasi emas. Bu spazmodik disfoniya deb ataladigan noyob holat bo'lishi mumkin. Nomidan qo'rqmang. Sodda qilib aytganda, bu miyamizdan ovozimizni boshqaradigan mushaklarga keladigan signallar bilan bog'liq muammo tufayli yuzaga keladigan holat. Bugun biz bu haqda siz tushunadigan sodda tarzda gaplashamiz.
Ushbu kasallikning asosiy belgilari qanday?
Bu kasallikka chalingan odamning ovozida o'zgarish bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, siz kimdir bilan gaplashmoqchi bo'lasiz, lekin ovozingizni xohlagancha boshqara olmayotgandek his qilasiz. Bu kasallikning asosiy tajribasi.
Alomatlar odatda birinchi yoki ikki yil ichida asta-sekin paydo bo'ladi va keyin bir xil darajada qoladi.
| Ovozdagi mumkin bo'lgan o'zgarishlar | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Ovozning xirillashi | Ovoz og'ir va qo'pol bo'lib qoladi. |
| Titroq/Qaltiroq | Gapirganda ovozingizda titroq va beqarorlik hissi. |
| Tarang/Kuchlangan | So'zlar juda qiyinchilik bilan talaffuz qilinadi, go'yo tomog'ingiz tiqilib qolgandek his qilasiz. |
| Nafas oluvchi/pichirlagan | Gapirganda, ovozdan juda ko'p havo chiqayotgandek tuyuladi, go'yo pichirlab gapirayotgandek. |
| Jerki | Ovoz uzluksiz emas, balki qisqa portlashlarga bo'lingan. |
Lekin ajablanarlisi shundaki, agar sizda gapirishda bunday muammolar bo'lsa ham, boshqa ishlarni qilayotganda halqumingiz ( ovoz qutisi ) normal ishlashi mumkin.
Masalan, quyidagilarni bajarayotganda siz ushbu alomatlarni sezmasligingiz mumkin:
- Yig'layotganda
- Kulganda
- Nafas olayotganda
- Pichirlaganda
- Qo'shiq aytganda
- Biror narsani yutayotganda
Nima uchun bu haqiqatan ham sodir bo'lmoqda?
Mutaxassislar hali ham bunga nima sabab bo'lganini aniqlashga harakat qilmoqdalar. Ammo asosiy fikr shundaki, bu miyada muammo . Bizning miyamizda bazal gangliya deb ataladigan qism mavjud. Bu qism tanamizning mushaklar harakatlarini boshqarishga yordam beradi. Shunday qilib, spazmodik disfoniya deb ataladigan bu holatda miyaning bu qismi ovozimizni hosil qiluvchi ovoz paychalarimizdagi mushaklarga noto'g'ri, g'ayritabiiy signallarni yuboradi.
Ushbu noto'g'ri signallar tufayli, gapirishga harakat qilganingizda, halqum mushaklari to'satdan qisiladi yoki spazmga uchraydi. Bu ovoz simlarining g'ayritabiiy harakatlanishiga olib keladi va ovozingiz avvalgidek o'zgarishiga olib keladi. Bu sizning nazoratingizsiz sodir bo'ladi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, stress kuchayganda , bu mushaklar ham faollashishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz juda ko'p stress ostida bo'lgan kunlarda ovozingizdagi o'zgarishni ko'proq sezishingiz mumkin.
Shifokorlar bu holatni qanday tashxislashadi?
Spazmodik disfoniyani tashxislash qiyin bo'lishi mumkin, chunki MRT yoki KT kabi tekshiruvlarda halqum normal ko'rinadi. Bundan tashqari, alomatlar boshqa kasalliklarga o'xshash bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, buni aniq tashxislash uchun bir nechta shifokorlardan iborat guruhning yordami talab qilinadi.
- Nevrolog: Muammo miyadan kelib chiqayotganini aniqlash uchun miya va asab tizimini tekshiradi.
- Nutq patologi: Muammoning mohiyatini tushunish uchun ovozingizni, tilingizni va nutq uslubingizni diqqat bilan o'rganing.
- Otolaringolog (LOR):Tomoq, halqum va ovoz paychalaringiz tekshiriladi. Laringolog ham bu sohada mutaxassis. Ushbu mutaxassislar odatda bu holatni tashxislashadi.
Tibbiy guruhingiz avval ovozingizni tinglaydi. Bundan tashqari, sizning LOR shifokoringiz videostroboskopiya deb nomlangan maxsus testni o'tkazishi mumkin. Bu sizning burningizdan va tomoqning orqa qismidan kichik, kamera bilan jihozlangan naychani o'tkazishni o'z ichiga oladi, u yerda ular siz gapirganda ovoz simlaringiz ekranda harakatlanishini kuzatadilar. Bu sizga har qanday g'ayritabiiy mushaklar qisqarishini ko'rishga yordam beradi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Bu holatni to'liq davolay oladigan "sehrli tabletka" hali ham yo'q. Lekin xavotir olmang, alomatlaringizni nazorat qilish va normal gapirishga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud.
| Davolash usuli | Nimalar bo'lyapti? |
|---|---|
| Botoks in'ektsiyalari | Bu eng ko'p qo'llaniladigan va muvaffaqiyatli davolash usuli. Mutaxassis ovoz paychalarining mushaklariga juda oz miqdorda Botoks yuboradi. Bu mushaklarni vaqtincha zaiflashtiradi va ularning qisilishini to'xtatadi. Ovoz normal holatga qaytadi. Biroq, buning ta'siri atigi bir necha oy davom etadi. Shuning uchun takroriy in'ektsiyalar talab qilinadi. |
| Ovoz terapiyasi | Nutq terapevti sizga gapirish uslubingizni o'zgartirish, nafasingizni boshqarish va mushaklaringizni bo'shashtirish uchun turli xil texnikalar va mashqlarni o'rgatadi. Bu sizning alomatlaringiz ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. |
| Jarrohlik | Ba'zi hollarda jarrohlik amaliyoti tavsiya etiladi. SLAD-R usullaridan biri. Bu miyadan noto'g'ri signallarni olib yuradigan nervlarni kesish va ularni boshqa yo'l bilan qayta ulashni o'z ichiga oladi. Tiroplastika - bu ovoz paychalarini o'zgartiradigan yana bir operatsiya. Bu odatda boshqa davolash usullari samara bermagan taqdirda amalga oshiriladi. |
| Boshqa davolash usullari | Stressni kamaytiradigan dorilar va bo'yin mushaklarini bo'shashtiruvchi miyofasiyal bo'shashish kabi davolash usullari ham ba'zi odamlarga yordam berishi mumkin. |
Bu vaziyatda qanday qilib yaxshi yashash mumkin?
Avvalo, bu kasallikning oldini olishning hech qanday usuli yo'q. Bundan tashqari, bu umrbod davom etadigan holat. Davolash bilan alomatlar yaxshilanishi mumkin bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan ular qaytalanishi mumkin. Lekin siz uning hayotingizni barbod qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Ushbu holat bilan yuqori sifatli hayot kechirish uchun ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.
- Qo'llab-quvvatlash guruhlari: Siz bilan bir xil vaziyatni boshdan kechirayotgan odamlar bilan guruhlarga qo'shiling. Ularning tajribalaridan ko'p narsalarni o'rganishingiz va taskin topishingiz mumkin.
- Yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi: Bu haqda oilangiz va do'stlaringiz bilan ochiq gaplashing. Ularning qo'llab-quvvatlashi va tushunishi siz uchun ajoyib kuch manbai bo'ladi.
- Ruhiy salomatlik: Stress va charchoq bu holatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Shuning uchun ko'proq dam oling, dam oling va meditatsiya kabi ishlarni bajaring. Agar kerak bo'lsa, maslahat olish ham muhimdir.
- Ovozli yordamchi qurilmalar: Ovozingizni aniq eshitish uchun mikrofonlar (ovoz kuchaytirgichlari) kabi qurilmalardan foydalanishingiz mumkin.
Eng muhimi shundaki, agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokoringizga murojaat qiling . Agar kerak bo'lsa, u sizni mutaxassisga yo'naltiradi.
Uyga olib ketish xabari
- Spazmodik disfoniya shunchaki tomoq og'rig'i emas. Bu miya signallari tufayli yuzaga keladigan nevrologik holat.
- Ovozning xirillashi, titrashi, xirillashi yoki yorilishi kabi alomatlarga e'tibor bering.
- Buni aniqlash uchun KBB mutaxassisi yoki nevrolog kabi tibbiy guruhning yordami kerak.
- To'liq davo bo'lmasa-da, Botoks in'ektsiyalari va nutq terapiyasi kabi davolash usullari simptomlarni juda muvaffaqiyatli nazorat qila oladi.
- Agar ovozingizda uzoq muddatli, tushunarsiz o'zgarish bo'lsa, albatta shifokoringiz bilan gaplashing.
- Stressni boshqarish va yaqinlaringizdan yordam olish bu holat bilan yashash uchun katta kuchdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing