Nima uchun yig'laymiz? Ko'z yoshlari haqida hamma narsa oddiy so'zlar bilan!

Bu ko'z yoshlar nima va nima uchun yig'laymiz, deb hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zan biz xafa bo'lganimizda, xursand bo'lganimizda yoki ko'zlarimizga biror narsa bo'lganda yig'laymiz, to'g'rimi? Bu ko'z yoshlar aslida ko'zlarimizni himoya qiladigan va oziqlantiradigan juda qimmatli narsadir. Bugun biz bu ko'z yoshlar haqida siz bilmagan ko'p narsalar haqida gaplashamiz.

Ko'z yoshlari nima? Ularning ahamiyati nimada?

Sodda qilib aytganda, ko'z yoshlari ko'zning yuqori qismidagi bezlar tomonidan ishlab chiqariladigan tiniq, ozgina sho'r suyuqlikdir. Ular asosan suv, ozgina yog' va shilimshiqdan iborat. Bu mayda ko'z yoshlari siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq ish qiladi.

Ko'z yoshsiz ko'zlarimiz qanchalik quruq bo'lishini tasavvur qiling. Ko'z yoshlarining bir nechta asosiy funktsiyalari bor:

• Ko'zlaringizni nam tutish: Ko'z yoshlari ko'zlaringiz yuzasini daraxtdagi suv kabi nam va sog'lom saqlaydi.
• Ko'zlarni himoya qilish: Ko'z yoshlari ko'zlaringizdagi axloqsizlik va qoldiqlarni yuvib tashlaydi va ularni bakteriyalar kabi mikroblardan himoya qiladi. Ko'z yoshlari shuningdek , ko'zning oq qismini qoplaydigan shaffof qismi bo'lgan shox pardani himoya qilishga yordam beradi.
• Aniq ko'rishga yordam beradi: Bu ajoyib emasmi? Ko'z yoshlari aslida sizga aniq ko'rishga yordam beradi. Bu ko'z yoshi plyonkasi tashqaridan keladigan yorug'likni to'g'ri fokuslashga yordam beradi.
• Hissiy tinchlantiruvchi: Yig'laganimizda to'kadigan ko'z yoshlarimiz tarkibida atsetilxolin kabi ma'lum neyrotransmitterlar mavjud. Bular sizga his-tuyg'ularingizni boshqarishga va ongingizni tinchlantirishga yordam beradi, deyiladi.
• His-tuyg'ularimizni boshqalarga yetkazish: Yig'lash, ya'ni ko'z yosh to'kish, qayg'u va baxt kabi turli his-tuyg'ularni ifodalash uchun odatiy holdir.

Ko'z yoshlari haqida ko'p o'ylamasligingiz mumkin, ammo ular ko'zlaringiz salomatligi uchun juda muhimdir. Ko'z yoshlari shunchaki yig'lash uchun emas. Agar ko'z yoshlaringiz bilan bog'liq muammo bo'lsa, bu turli xil ko'z kasalliklariga olib kelishi mumkin. Agar ko'zlaringiz quruq bo'lsa yoki ko'zlaringiz doimo yoshlanayotganini his qilsangiz, ko'z mutaxassisiga murojaat qiling. Keyin ular ko'zlaringiz bilan nima muammo borligini aniqlab, kerakli davolanishni ta'minlaydilar.

Qanday turdagi ko'z yoshlari mavjud?

Bilasizmi, ko'zlaringiz har doim ham bir xil turdagi yosh chiqaravermaydi. Uch xil yosh mavjud. Har bir turning o'ziga xos vazifasi bor.

1. Bazal ko'z yoshlari: Bular ko'zlaringizni nam saqlashga yordam beradi. Ko'zlaringiz doimiy ravishda oz miqdorda shu ko'z yoshlarini ishlab chiqaradi. Ular shox pardani oziqlantiradi va himoya qiladi. Bular ko'zda doimo mavjud bo'lgan va ko'zdan oqib chiqmaydigan asosiy darajadagi ko'z yoshlaridir. Bu ko'z yoshlari ko'zga kiradigan axloqsizlik va qoldiqlarni yuvib tashlaydi, shuningdek, aniq ko'rishga yordam beradi.

2. Refleks ko'z yoshlari:Bular qandaydir jismoniy stimul tufayli yuzaga keladi. Bir o'ylab ko'ring, piyozni to'g'raganingizda, ko'zingizga tutun kirganda, chang tushganda, darhol yosh chiqadi, to'g'rimi? Bu refleksli ko'z yoshlari aynan shunday. Ularning vazifasi ko'zlardan zararli moddalarni tezda yuvishdir. Bu ko'z yoshlari hatto bakteriyalarga qarshi kurasha oladigan antitelalarni ham o'z ichiga oladi.

3. Hissiy ko'z yoshlar: Bu ko'z yoshlar biz qayg'u, haddan tashqari baxt yoki qayg'u kabi kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirganimizda to'kiladi. Olimlar hali ham bu hissiy ko'z yoshlarining aniq vazifasini o'rganmoqdalar. Biroq, hozirda ular tanadan stress gormonlarini chiqarishga va odamlar o'rtasidagi ijtimoiy aloqalarni mustahkamlashga yordam beradi, deb ishoniladi.

Ko'z yoshlar nimadan kelib chiqadi?

Ko'z yoshlarining tarkibi so'lakka biroz o'xshaydi. Ular asosan suvdan iborat bo'lsa-da, ular tarkibida elektrolitlar , ya'ni tuzlar, lipidlar (yog'lar) va fermentlar ham mavjud. Ko'zlaringiz chiqaradigan har bir ko'z yosh tomchisi uchta qatlamdan iborat. Bu uchta qatlam birlashib, ko'z yoshi plyonkasini hosil qiladi.

• Tashqi yog'li qatlam: Bu qatlam ko'z yoshi plyonkasining yuzasini silliq ushlab turadi va uni aniq ko'rish imkonini beradi. Shuningdek, u qolgan ikki qatlamning juda tez qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi.
• O'rta suvli qatlam: Bu eng qalin qatlam bo'lib, eng ko'p suvni o'z ichiga oladi. Bu ko'zlaringizni nam tutadi va ko'z to'qimalarini oziqlantiradi. Shuningdek, u bakteriyalarning kirishiga to'sqinlik qiladi va shox pardani himoya qiladi.
• Ichki shilliq qavat: Bu qatlam butun ko'z yoshi plyonkasining ko'z yuzasiga yopishishiga yordam beradi.

Nima uchun ko'z yoshlari sho'r ta'mga ega?

Ko'z yoshlarining sho'r ta'mga ega bo'lishining sababi shundaki, ular tarkibida elektrolitlar yoki natriy, kaliy, kaltsiy va magniy kabi tuz ionlari mavjud. Har bir ko'z yoshingizda taxminan 0,3 milligramm tuz mavjud.

Ko'z yoshlari qanday paydo bo'ladi? Ular qayerda hosil bo'ladi?

Ko'z yoshlari Meybomiya bezlari , Goblet hujayralari va asosan ko'zning tashqi tomonida joylashgan ko'z yoshi bezlari deb ataladigan bezlar tomonidan ishlab chiqariladi. Bular ekzokrin bezlar turiga kiradi. Tibbiy atama "ko'z yoshi" ko'z yoshi bezlari tufayli ko'z yoshlarini tasvirlash uchun ishlatiladi.

Ko'zlaringizni yumganingizda, yosh ko'zlaringiz bo'ylab tarqaladi. Keyin ular ko'z yoshi kanallari bo'ylab harakatlanadi va burningizning orqa qismida to'planadi. U yerda ular yo bug'lanadi yoki tanangizga qayta so'riladi.

Ko'z yoshlari bilan bog'liq keng tarqalgan holatlar qanday?

Ko'z yoshi bilan bog'liq holatlar odatda ko'z yoshi ishlab chiqarishning kamayishiga yoki ko'payishiga olib keladi. Yoki ko'z yoshi juda tez yoki juda sekin oqishi mumkin. Ko'z yoshi ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi ba'zi holatlar:

• Ko'z qurishi: Agar ko'zingiz quruq bo'lsa, ko'zingizga biror narsa tiqilib qolgandek va tashqariga chiqmayotgandek his qilishingiz mumkin. Ko'zingizda qum, tirnalish yoki tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz tashqi ta'sirga nisbatan yonish hissi yoki sezgirlikni his qilishingiz mumkin.
• Ko'z yoshi yo'lining tiqilib qolishi: Buning belgilari orasida ko'z yoshlanishi va ko'z qovoqlarining qichishishi yoki qovoqlari bo'lishi mumkin. Ko'zlaringizni yoki tiqilib qolgan ko'z yoshi yo'li atrofidagi joyni ishqalashingiz mumkin, bu esa qizarish va shishishga olib kelishi mumkin.
• Epifora (ko'z yoshlanishi): Yig'lamaganingizda yoki tabassum qilmaganingizda ham yuzingizdan yosh oqishi yoki ko'zlaringiz yoshlangandek tuyulishi mumkin. Bu vaqtinchalik holat bo'lishi mumkin, ammo u jiddiy ko'z infektsiyasi yoki ko'z yoshi yo'llarining tiqilib qolishi belgisi ham bo'lishi mumkin.
• Dakriosistit: Bu holat ko'z og'rig'i, ko'z atrofidagi shish, terining qizarishi yoki qorayishi kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Bu ko'z yoshi xaltasining infeksiyasi.

Muhim: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, maslahat uchun oftalmologga murojaat qilish yaxshidir.

Ko'z salomatligi testlari

Oftalmolog ko'zingizni diqqat bilan tekshiradi. Bundan tashqari, ular qo'llashi mumkin bo'lgan yana bir nechta testlar mavjud:

• Yoriq chiroq tekshiruvi: Ushbu testda shifokorlar ko'zlaringiz qancha yosh chiqarishini tekshiradilar. Ular ko'zlaringizga yorug'lik tushirib, ularni mikroskop yordamida tekshiradilar.
• Shirmer testi: Bu shuningdek, ko'z yoshi ishlab chiqarishni ham o'lchaydi. Shifokor bir necha daqiqa davomida ko'z qovog'ingiz ostiga, chekka bo'ylab kichik bir qog'oz tasmasini qo'yadi. Keyin ko'zingizdan yosh chiqadi va shifokor qog'oz tasmasining qanchalik namligini o'lchash orqali ko'z yoshi miqdorini o'lchaydi.
• Ko'z yoshining ajralish vaqti (TBUT) testi: Ushbu test shifokoringizga ko'z yoshingiz qanchalik tez bug'lanib ketishini ko'rish imkonini beradi. Ular ko'zingizga maxsus bo'yoq surtadilar va mikroskop ostida ko'z yoshi plyonkangiz qancha vaqt barqaror turishini ko'rishadi.

Ko'z yoshi muammolarini davolash usullari

Ko'z yoshi bilan bog'liq kasalliklarni davolashning ko'plab usullari mavjud. Bular ko'z tomchilari, antibiotiklar va ba'zan jarrohlik amaliyotidan iborat bo'lishi mumkin. Shifokor sizga va sizning holatingizga qaysi davolash usullari eng mos kelishini aytib beradigan eng yaxshi odamdir.

Ko'zlaringizni qanday qilib nam va sog'lom saqlash mumkin?

Ko'zlaringizni sog'lom saqlash uchun oftalmologga muntazam ravishda ko'rinib turish muhimdir. Ammo ko'zlaringizni nam va sog'lom saqlash uchun qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa ko'p narsalar mavjud:

• Shamolli hududlarda ko'zlaringizni himoya qiling: Agar siz shamolli hududda yashasangiz yoki tez-tez sayohat qilsangiz, ikkala ko'zingizni ham qoplaydigan o'ralgan quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing. Bu shamol shikastlanishi va ko'zlaringizning qurishi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
• Sigaret tutunidan saqlaning: Sigaret tutuni ko'zlarning qurishini kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, chekuvchilarda ko'zlarning qurishi ehtimoli ko'proq.
• Ko'zlaringizga dam bering va ko'zlaringizni muntazam ravishda yumishni unutmang: Kompyuterda ishlaganda, kitob o'qiganda yoki televizor ko'rganingizda, ko'zlaringiz qurib qolishi mumkin, chunki siz odatda ko'zlaringizni kamroq yumasiz. Shuning uchun vaqti-vaqti bilan qisqa tanaffus qiling va ko'zlaringizga dam bering. Ko'zlaringizni yumib olish ko'zlaringizga yo'qotgan namlikni qaytarishga yordam beradi.
• Sun'iy ko'z yoshlaridan foydalaning: Siz ularni dorixonadan retseptsiz sotib olishingiz mumkin. Ko'zlaringizni oziqlantirish va namlash uchun ulardan istalgan vaqtda foydalanishingiz mumkin.
• Ko'z qovoqlaringizga g'amxo'rlik qiling: Ko'z qovoqlaringizdagi bezlardan yog'ni chiqarishga yordam berish uchun ko'zlaringizga iliq kompres qo'yib ko'ring. Bu ko'z yoshlaringiz sifatini yaxshilashi mumkin.

Nihoyat, nimani eslab qolish kerak

Ko'z yoshlaringizni shunchaki his-tuyg'ularga javob deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa-da, aslida ular ko'zlaringiz ustidan doimo oqadigan himoya qalqoni. Bu jim qahramonlar axlatni yuvib tashlaydi, infeksiyalarga qarshi kurashadi va ko'rish qobiliyatingizni tiniq saqlaydi.

Shunday qilib, agar ko'zlaringiz quruq, tirnash xususiyati beruvchi yoki doimiy yoshli bo'lsa, albatta ko'z mutaxassisiga murojaat qiling. Bu ko'z yoshlaringiz bilan bog'liq davolanadigan muammoning belgisi bo'lishi mumkin.

Ko'z yoshi, ko'z salomatligi, quruq ko'zlar, yosh yo'llari, ko'z kasalliklari, ko'zni himoya qilish, oftalmolog