Bo'g'imlaringiz ham og'riyaptimi? Ular shishib ketdimi? Balki bu bursitdir!

Yelkangizda, tirsagingizda yoki tizzangizda to'satdan og'riq paydo bo'lganmi va bu soha shishib, og'riqli bo'lib, qo'lingiz yoki oyog'ingizni harakatlantirishni qiyinlashtirganmi? Bunday holat yuz berganda, siz: "Bu nima uchun?" deb o'ylaysiz. Balki sizda ham men aytayotgan bursit kasalligi bordir va sizda bu kasallik bor-yo'qligini bilmasligingiz mumkin. Xavotir olmang, keling, bu haqda oddiygina gaplashaylik.

Bursit nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik!

Xo'sh, endi "Bursit" so'zi nimani anglatishini ko'rib chiqaylik. Sodda qilib aytganda, "Bursit" tanamizning "Bursa" deb ataladigan kichik xaltachaga o'xshash qismining shishishi va yallig'lanishidir. Endi siz, ehtimol, "Bu Bursa nima?" deb o'ylayotgandirsiz. Bo'g'imlaringizni eshikning menteşeleri deb tasavvur qiling. Bu menteşeler to'g'ri ishlashi uchun ular orasidagi ishqalanishni kamaytirishi kerak. Xuddi shunday, bo'g'imlarimiz, ya'ni suyaklar, mushaklar va paylar birlashadigan joy , ishqalanishni kamaytirishga yordam beradigan kichik suyuqlik bilan to'ldirilgan xaltachalardir. Ular yostiqlar kabi ishlaydi, bo'g'imlarimizning osongina harakatlanishiga yordam beradi va ularni jarohatlardan himoya qiladi. Shunday qilib, agar biron sababga ko'ra bu bursa yallig'lansa yoki shikastlansa, biz buni bursit deb ataymiz. Bu xuddi kichik suv sharining siqilganda shishib ketishiga o'xshaydi. Bursit ko'pincha quyidagilar tufayli yuzaga keladi:

• Yelka bo'g'imida (yelka)
• Tirsak
• Kestirib bo'g'imida (kestirib)
• Tizza bo'g'imi (tizza)

Lekin bu holat nafaqat bu joylarda, balki tanamizning boshqa bo'g'imlarida ham paydo bo'lishi mumkin. Masalan, bursit tovonimizda yoki bosh barmoqning tagida paydo bo'lishi mumkin.

Bursitning belgilari qanday?

Endi bursit nima ekanligi haqida taxminiy tasavvurga ega bo'lganingiz uchun, keling, ushbu holat yuzaga kelganda tanamizda namoyon bo'ladigan belgilar va alomatlarga nazar tashlaylik. Bu alomatlar har bir odamda farq qilishi mumkin. Shuningdek, alomatlarning tabiati bursit joylashgan bo'g'imga, sababi nimaga va kasallik qancha vaqtdan beri mavjud bo'lganiga qarab farq qilishi mumkin. Umuman olganda ko'rish mumkin bo'lgan asosiy alomatlar:

• Bo'g'im og'rig'i : Bu asosiy va eng keng tarqalgan alomatdir. Og'riq asta-sekin yoki to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan og'riq bo'g'im ishlatilganda yoki soha bosilganda kuchayishi mumkin. Ba'zan og'riq kechasi kuchayadi.
• Bo'g'imlarning qattiqligi :Bo'g'imni harakatlantirish qiyinlashadi va u tiqilib qolgandek tuyuladi. Bu qattiqlik ertalab birinchi marta uyg'onganingizda yoki bir oz o'tirgandan keyin bo'g'imni harakatlantirishga harakat qilganingizda ko'proq seziladi.
• Bo'g'im shishishi: Bursa shishib ketganda, bo'g'im atrofidagi joy shishgan ko'rinishi mumkin. Ba'zan bu shish qo'lga ham ta'sir qilishi mumkin.
• Bo'g'im atrofidagi qizarish: Shishgan bo'g'im atrofidagi teri qizarishi mumkin. Shuningdek, u boshqa joylarga qaraganda bir oz iliqroq bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, tizzangizda bursit bor. Tizzangiz og'riyapti, shishgan ko'rinadi, tizzangizni egish va tekislashda qiynalasiz va ehtimol tizzangiz atrofidagi teri qizargandir. Bu shunday tuyuladi.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, bu haqda biroz tashvishlanish yaxshi fikr.

Nima uchun bizda bursit bor? Sabablari nima?

Xo'sh, endi nima uchun bursit deb ataladigan muammo paydo bo'lishi va uning sabablari haqida gaplashaylik. Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin.

1. Haddan tashqari foydalanish/bir xil turdagi harakatni davom ettirish (haddan tashqari foydalanish)

Bu bursitning asosiy va eng keng tarqalgan sababidir , ayniqsa yoshlar orasida. Tasavvur qiling-a, siz kundan-kunga bir xil ish, bir xil harakat bilan shug'ullanasiz. Masalan:

• Sportchilar - Kriket o'ynaydigan, tennis o'ynaydigan yoki suzadigan odamni tasavvur qiling. Bu odamlar bir xil harakatlarni davom ettirgani uchun yelka va tirsakdagi bursaga bosim o'tkazishi mumkin.
• Musiqiy asboblarda chaladigan odamlar - Ba'zi musiqa asboblari sizdan bir xil qo'l harakatlarini bajarishni talab qiladi.
• Duradgorlik va toshchilik kabi jismoniy ish bilan shug'ullanadigan odamlar tizzalarida ishlaganda yoki og'irlik ko'targanda tizzalar va tirsaklardagi bursaga zarar yetkazishi mumkin.
• Uzoq vaqt davomida kompyuterda bir xil holatda ishlaydigan yoki uzluksiz yozadigan odamlarda tirsak va yelkada bursit ham rivojlanishi mumkin.

Sodda qilib aytganda, bo'g'im doimiy bosim ostida qolganda yoki bir xil harakat takrorlanganda, o'sha bo'g'im atrofidagi bursa taranglashishi, shikastlanishi va shishishi mumkin. Siz bu ortiqcha yuklanish muammosiga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki siz yoshligingizdan faolsiz va sport bilan shug'ullanasiz.

2. Jarohat

Bursit to'satdan shikastlanish tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.

• To'satdan yiqilish: Tasavvur qiling-a, siz tizzangizga yoki tirsagingizga yiqilasiz. Keyin, o'sha bo'g'imga kuchli zarba beriladi, bu esa o'sha sohadagi bursani ezib, shikastlashi mumkin.
• Bursit sport o'ynash paytida yoki boshqa baxtsiz hodisada bo'g'imga qattiq zarba berilsa paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu turdagi shikastlanish sodir bo'lganda, bursa ichida qon to'planishi va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

3. Artrit kabi holatlar

Ba'zi tibbiy holatlar ham bursit rivojlanish xavfini oshiradi. Ulardan eng keng tarqalgani artritdir.

• Revmatoid artrit : Bu bo'g'imlarning yallig'lanishiga olib keladigan kasallik bo'lib, ular shishib, og'riqli bo'lib qoladi. Ushbu kasallikka chalingan odamlarda bursit rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
• Podagra kabi boshqa artrit turlari: Ushbu turdagi artritlar bo'g'imlar atrofidagi bursa shishishiga ham olib kelishi mumkin.

Bunday kasalliklarga chalinganingizda, bo'g'imlar atrofidagi to'qimalar zaiflashadi, bu esa bursa shikastlanishini osonlashtiradi.

4. Infektsiyalar

Bu biroz kam uchraydigan holat, ammo ba'zida bursa infektsiyalanishi mumkin. Bu septik bursit deb ataladi. Tasavvur qiling-a, tirsagingizda yoki tizzangizda kichik kesma yoki tirnalish bor. Agar bakteriyalar kabi mikroblar tanaga o'sha kesma orqali kirib, yaqin atrofdagi bursaga kirsa, bu infeksiya va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar ushbu turdagi infeksiya yuqorida aytib o'tilgan alomatlardan tashqari yuzaga kelsa,

• Isitma
• O'zini yomon his qilish
• Shishgan joyda haddan tashqari qizarish va issiqlik

Alomatlar quyidagilarni ham o'z ichiga olishi mumkin: Agar siz bunday infeksiyadan shubhalansangiz, darhol shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.

Xo'sh, bundan nimani yodda tutishimiz kerak? (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz bursit haqida ko'p gaplashdik. Xulosa qilib aytganda, ushbu maqoladan eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• Bursit - bu bo'g'im atrofida joylashgan yostiqqa o'xshash xaltacha bo'lgan bursa yallig'lanishi. U ko'pincha yelka, tirsak, tizza va sonda kuzatiladi.
• Bo'g'imlarda og'riq, shishish, qattiqlik va ba'zan qizarish asosiy alomatlardir.
• Ayniqsa , faol yoshlarda bursitning asosiy sababi haddan tashqari foydalanishdir . Shuning uchun bir xil turdagi ishlarni bajarishda yoki sport bilan shug'ullanishda ehtiyot bo'ling.
• Jarohatlar, artrit kabi kasalliklar va ba'zan infektsiyalar ham bursitga olib kelishi mumkin.
• Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, ayniqsa og'riq kuchli bo'lsa, shishib ketsa yoki ular isitma kabi alomatlar bilan birga kelsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Xavotirga o'rin yo'q va to'g'ri davolanish bilan bu holatni davolash mumkin.

Esingizda bo'lsin, tanangiz sizga berayotgan signallarga e'tibor berish muhimdir. Hatto eng kichik og'riqni ham e'tiborsiz qoldirmang.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Sog'lom bo'ling!

---

Bursit, bo'g'im og'rig'i, bo'g'imlarning shishishi, bo'g'imlarning yallig'lanishi, ortiqcha jismoniy mashqlar bilan bog'liq jarohatlar, sport jarohatlari