Keling, ko'krak bezi saratonini davolashning yon ta'siriga qarshi kurashaylik.

Agar siz ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashayotgan bo'lsangiz, bilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu siz kuchli inson ekanligingiz. Biz bu yo'l oson emasligini bilamiz. Saraton hujayralarini o'ldirish uchun beriladigan dorilar, masalan, kimyoterapiya juda kuchli. Shuning uchun ba'zida davolanish paytida tanamiz biroz qiyinlashadi va biz turli xil nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechiramiz. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, bu nojo'ya ta'sirlarga qarshi kurashish va o'zingizni qulayroq his qilish usullari mavjud. Eng muhimi, shifokoringiz bilan his qilayotgan har qanday noqulaylik haqida ochiq gaplashishdir. Shunda u sizga yordam berishning eng yaxshi usulini topa oladi.

Ko'ngil aynishi va qusish

Bu saraton kasalligini davolayotgan ko'plab odamlar duch keladigan keng tarqalgan muammo. Kimyoterapiya oshqozonda shunga o'xshash noqulaylikni keltirib chiqarishi mumkin.

Lekin xavotir olmang, bu borada qila oladigan narsalar bor. Shifokoringiz sizga ko'ngil aynishiga qarshi dorilarni buyuradi. Ba'zilari kimyoterapiya muolajasidan oldin beriladi. Boshqalari esa davolanish paytida yoki undan keyin beriladi. Eng muhimi, o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida shifokoringiz bilan gaplashishdir. U kerak bo'lganda dori-darmonlaringizni sozlashi mumkin.

Bundan tashqari, ovqatlanish odatlaringizga kichik o'zgarishlar kiritish bu noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.

Charchoq va letargiya

Saraton kasalligini davolash paytida, hatto yaxshi uxlasangiz ham, kun davomida juda charchagan va letargiya his qilish odatiy holdir. Davolash davom etgan sari bu charchoq asta-sekin kuchayishi mumkin.

Qo'lingizdan kelgan kichik bir ishni bajaring. Buni tez yurish yoki tinchlantiruvchi yoga pozasi deb tasavvur qiling. Saraton kasalligiga chalinishdan oldingiga qaraganda pastroq intensivlikda bajarishni unutmang. O'zingizni yaxshi his qilganingizda, uni asta-sekin oshirishingiz mumkin.

Biroq, har qanday jismoniy mashqlarni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Agar davolanish tufayli immunitet tizimingiz zaiflashgan bo'lsa, sport zali kabi gavjum joyda mashq qilish yaxshi fikr bo'lmasligi mumkin. Shifokoringiz charchoqning boshqa holatlar, masalan, anemiya yoki qalqonsimon bez muammolari tufayli kelib chiqqanligini ham tekshiradi.

Qo'l va oyoqlarda og'riq yoki karaxtlik (Periferik neyropatiya)

Ba'zi kimyoterapiya dorilari bu holatga olib kelishi mumkin. Shifokorlar buni "Periferik neyropatiya" deb atashadi. Bu qo'l va oyoqlarda karıncalanma yoki sanchish hissi.

Nima qilishim kerak?

Ushbu alomatlardan birini sezishingiz bilanoq shifokoringizga xabar berish muhimdir. U noqulaylikni engillashtirish uchun dozangizni sozlashi yoki boshqa dori qo'shishi mumkin.

Qo'l va oyoq terisining po'stlashi va qizarishi (Qo'l-oyoq sindromi)

Ba'zi ko'krak bezi saratoniga qarshi dorilar kaftlar va oyoq tagidagi terining qizarishi, quyoshda kuyishi va ba'zan og'riqli bo'lib, po'stloqlanishiga olib kelishi mumkin. Bu "qo'l-oyoq sindromi" deb ham ataladi.

Bu nima qila oladi?

• Kuniga bir necha marta qalin, xushbo'y hidsiz yumshatuvchi krem ​​surting.
• Kechasi uxlayotganingizda paypoq yoki qo'lqop kiying.
• B6 vitamini qo'shimchasini qabul qilish ham yordam berishi mumkin.
• Agar bu narsalar yordam bermasa, shifokoringiz bilan gaplashing. U dozani o'zgartirishi, sizga og'riq qoldiruvchi dorilar berishi yoki surtish uchun krem ​​buyurishi mumkin.

Og'iz yaralari

Kimyoterapiya va nurlanish muolajalari og'iz yaralariga olib kelishi mumkin. Bu yaralar shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, siz ovqat yeyolmaysiz yoki icholmaysiz.

Bu noqulaylikni kamaytirishi mumkin bo'lgan oddiy narsalar:

• Juda yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning.
• Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan og'iz chayqash vositalari va qattiq tish pastalaridan foydalanmang.
• Og'zingizga muz kubiklarini yoki muz parchalarini so'rib oling.
• Achchiq, qarsildoq taomlarni yemang.
• Pomidor va apelsin kabi kislotali ichimliklar, alkogol va gazlangan ichimliklardan saqlaning.
• Ichimliklarni ichayotganda somondan foydalaning.
• Agar bu ishlarni bajargandan keyin ham og'riq juda kuchli bo'lsa, shifokoringizdan og'riq qoldiruvchi vosita so'rang.

Qo'l yoki qo'llarda shish paydo bo'lishi (Limfedema)

Agar sizda ko'krak bezi saratoni bo'yicha jarrohlik amaliyoti yoki nur terapiyasi paytida qo'ltiq ostingizdagi yoki ko'krak qafasidagi limfa tugunlari olib tashlangan bo'lsa, siz limfedema deb ataladigan holatga duch kelishingiz mumkin. Sodda qilib aytganda, bu holat limfa suyuqligi teringiz ostidagi yog 'to'qimasida to'planib, qo'lingizda yoki shikastlangan sohada shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Bu vaziyatning oldini olish uchun nima qilish mumkin?

• Iloji bo'lsa, dori ukol qilishda, qon olishda va qon bosimingizni o'lchashda ikkinchi qo'lingizdan foydalaning.
• Uy ishlarini bajarishda va ovqat pishirishda qo'lqop kiying.
• Kichkina kesma bo'lsa ham, antibiotikli krem ​​surting.
• Agar siz uzoq parvozga chiqmoqchi bo'lsangiz, kompressiya yenglarini kiying.
• Ta'sirlangan tomonda og'irliklarni ko'tarishdan saqlaning.

Agar sizda allaqachon limfedema bo'lsa, shifokoringizdan sizni maxsus tayyorlangan fizioterapevtga yo'naltirishini so'rang. U shishishni kamaytirishga yordam beradigan maxsus bint va mashqlarni buyuradi.

Soch to'kilishi

Ba'zi kimyoterapiya dorilari soch to'kilishiga olib keladi. Bu ko'p odamlar uchun juda og'riqli va hissiy jihatdan charchatuvchi bo'lishi mumkin. Lekin unutmangki, bu vaqtinchalik. Davolanish tugagandan so'ng sochlaringiz yana o'sa boshlaydi.

Shu bilan birga, boshingizni yopish uchun turli xil variantlar mavjud. Siz "parik" dan foydalanishingiz, boshingizni chiroyli sharf yoki shlyapa bilan bezashingiz yoki uni shundayligicha qoldirishingiz mumkin. Bu butunlay sizga bog'liq. Ehtimol, siz turli xil uslubdagi bir nechta bosh kiyimlarini saqlab, ularni navbatma-navbat kiyishingiz mumkin.