Ko'pgina onalar homiladorlikning oxiriga, uchinchi trimestr atrofida oyoqlarida ko'k yoki binafsha rangli tomirlarni boshdan kechirishadi. Ba'zan ular biroz shishgan, burishgan va tugunlangan ko'rinadi. Buni ko'rish biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Lekin xavotir olmang, bu homiladorlik paytida ko'p odamlar uchun keng tarqalgan hodisa. Bugun keling, bu varikoz tomirlari haqida batafsil gaplashaylik.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlari nima?
Sodda qilib aytganda, varikoz tomirlari terimiz ostidagi shishgan, burishgan va kengaygan tomirlardir. Lotincha "varicose" so'zi "burishgan" degan ma'noni anglatadi. Shunday qilib, bu tomirlarga qarasangiz, ular teri ostidagi burishgan, tugunlangan arqonlarga o'xshaydi. Ular ko'k yoki to'q binafsha rangda ko'rinishi mumkin.
Homiladorlik paytida bu varikoz tomirlari ko'pincha oyoqlarda, ayniqsa sonlar va dumbalarda, to'piqlar atrofida va ba'zan vulva atrofida kuzatiladi.
Bunga bog'liq yana bir narsa - bu gemorroy. Gemorroy aslida to'g'ri ichakda yoki uning atrofida paydo bo'ladigan varikoz tomirlarining bir turi. Bu homiladorlik paytida ham juda keng tarqalgan.
Ba'zi odamlar teri ostida o'rgimchak tomirlariga o'xshash mayda qizil yoki ko'k tomirlar tarmog'ini, shuningdek, katta varikoz tomirlarini ham payqashlari mumkin. Ular katta tomirlar kabi shishgan va tugunli emas, lekin ular teri orqali ko'rinadi.
Bu qon tomirlari chalkashliklari qanday hosil bo'ladi? Tanamizda nima sodir bo'ladi?
Tomirlar tanamizning qon aylanish tizimining bir qismidir. Tomirlar qonni tanadan yurakka qaytaradi. Bu tomirlarning ichida kichik klapanlar mavjud. Bu klapanlar qonning bir yo'nalishda, ya'ni yurakka oqishiga yordam beradi va uning orqaga oqishiga yo'l qo'ymaydi.
Tasavvur qiling-a, agar bu venalarning devorlari yoki klapanlari biron sababga ko'ra zaiflashsa nima bo'ladi? Keyin qon to'g'ri oqolmaydi, ya'ni yurakka qarab oqolmaydi va venalarning ichida bir joyda to'planib, ko'lmaklar hosil qiladi. Shuning uchun bu sohadagi venalarning shishib ketishi, kattalashishi va teri yuzasida paydo bo'lishining sababi shu.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarining belgilari qanday?
Ba'zi odamlar hech qanday alomatlarni sezmasligi mumkin. Ular shunchaki ko'rinishi mumkin. Ammo ba'zi odamlar biroz noqulaylikni boshdan kechirishlari mumkin. Bu alomatlar, ayniqsa uzoq vaqt davomida bir xil holatda turganingizda yoki o'tirganingizda ko'proq sezilishi mumkin:
- Oyoqlarim juda og'ir, go'yo toshdan osilib turgandek.
- Ba'zan tomirlar chigallashgan joylar atrofida qichishadi .
- Oyoq kramplari, ayniqsa oyoqlarda, kechasi ko'proq uchraydi.
- Oyoqlarning pastki qismida og'riq, og'riq, bosilganda sezgirlik, ba'zida shunchaki qitiqlagandek his qilinadi.
- Oyoqlar va to'piqlar shishib ketadi (`(Shish)`).
Agar sizda gemorroy bo'lsa, ular og'riq va qichishishga ham olib kelishi mumkin. Ichak harakati paytida zo'riqish yoki artish paytida qon ketishi mumkin . Agar shunday bo'lsa, hojatxona qog'ozida yorqin qizil qonni ko'rishingiz mumkin.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarining rivojlanishining asosiy sabablari nimada?
Homiladorlik paytida tanangiz gormonal o'zgarishlarni boshdan kechiradi, shuningdek, qorningizdagi chaqaloqning vazni ortib boradi, bu esa varikoz tomirlarini rivojlanish xavfini oshiradi. Buning bir nechta asosiy sabablari bor:
- Progesteron gormoni darajasining oshishi: Homiladorlik paytida organizmda progesteron gormoni ko'p miqdorda ishlab chiqariladi. Bu gormon qon tomirlari devorlarini bo'shashtiradi va biz ilgari aytib o'tgan klapanlarning faoliyatini pasaytiradi. Keyin qon osonlikcha oqmaydi.
- Qon hajmining ortishi: Homiladorlik paytida tanangizdagi umumiy qon hajmi ortadi. Bu qon hajmining ortishi tomirlarga ko'proq bosim o'tkazadi.
- Chaqaloqning bosimi: Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari tos suyagingizdagi katta qon tomirlariga bosim o'tkazadi. Bu tos suyagingiz va oyoqlaringizdagi qon oqimini o'zgartirishi mumkin.
Bularning barchasi qonning oyoqlardan yurakka, ya'ni tortishish kuchiga qarshi harakatlanishini qiyinlashtiradi.
Homiladorlik paytida qabziyat ham juda keng tarqalgan holat . Bu qabziyat gemorroyning asosiy sababidir.
Ushbu holat xavfini oshiradigan boshqa omillar bormi?
Yuqorida aytib o'tilgan sabablarga qo'shimcha ravishda, homiladorlik paytida venoz tromboemboliya rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan boshqa ba'zi omillar ham mavjud:
- Parhez: Agar siz ovqatingizga juda ko'p tuz ("(Natriy)") qo'shsangiz yoki juda kam tola ("(Tola)") iste'mol qilsangiz va juda kam suv ichsangiz, tanangiz suvni ushlab qolishi va shishib ketishi mumkin. Bu shuningdek, varikoz tomirlari va gemorroyga ("(Gemorroy)") ta'sir qilishi mumkin. Tasavvur qiling-a, iste'mol qiladigan tuz miqdorini, qadoqlangan ovqatlarni va ko'katlar, sabzavotlar va mevalar kabi tolaga boy ovqatlarni kamaytirsak va kuniga 8-10 stakan suv ichsak, bu qanchalik yaxshi bo'lar edi?
- Genetika: Yana bir narsa genetika. Agar onangiz yoki buvingiz homiladorlik paytida varikoz tomirlariga chalingan bo'lsa , sizda ularni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Bu biz nazorat qila olmaydigan narsa.
- Vazn: Yana bir omil - bu tana vazni . Agar siz homiladorlikdan oldin ortiqcha vaznga ega bo'lgan bo'lsangiz yoki homiladorlik paytida kutilganidan ko'proq vazn orttirgan bo'lsangiz, tomirlarga bosim yuqoriroq bo'lishi mumkin. Bu ham ushbu holatga olib kelishi mumkin.
Shifokorlar buni qanday tashxislashadi?
Shifokorga borganingizda, u sizning alomatlaringizga qarab oyoqlaringizni, qiningizni va anusingizni tekshiradi.
Agar alomatlaringiz og'irroq bo'lsa, shifokoringiz Doppler ultratovush tekshiruvini buyurishi mumkin.Buni qilish kerakligi aytilgan. Bu qonning teringiz yuzasidagi tomirlarda, shuningdek, ichidagi chuqur tomirlarda qanday oqayotganini o'lchash uchun. Chunki, bu tomirlarning tiqilib qolishi bilan ba'zan chuqur tomirda qon quyqasi paydo bo'lish xavfi kichik ("(Chuqur tomir trombozi - DVT)"). Bu biroz xavfli bo'lishi mumkin va hatto qon quyqasining o'pkaga o'tishiga olib kelishi mumkin ("(O'pka emboliyasi)"). Shuning uchun, agar sizda og'ir alomatlar bo'lsa, ushbu turdagi testni o'tkazish muhimdir.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarini qanday davolash mumkin?
Ko'pincha, bu varikoz tomirlari jiddiy emas. Odatda ular chaqaloq tug'ilgandan keyin yaxshilanadi va ba'zan butunlay yo'qoladi. Shuning uchun shifokorlar homiladorlik paytida ularga hech qanday maxsus davolash choralarini ko'rmaydilar.
Biroq, noqulaylikni kamaytirish yoki vaziyatning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
- Bir xil holatda uzoq vaqt qolmang: Uzoq vaqt turishdan yoki o'tirishdan saqlaning. Vaqti-vaqti bilan pozitsiyalarni o'zgartiring. Bu qon aylanishini yaxshilaydi.
- Jismoniy mashqlar: Muntazam jismoniy mashqlar juda yaxshi, lekin avval shifokoringizdan homiladorlik paytida qaysi mashqlar siz uchun xavfsiz va mos kelishi haqida so'rash muhimdir.
- Ratsioningizda tuz miqdorini kamaytiring: Juda ko'p tuz (natriy) iste'mol qilish tanadagi shishishni kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun ovqatingizga qo'shadigan tuz miqdoriga ehtiyot bo'ling.
- Oyoqlaringizni ko'taring: Iloji bo'lsa, kuniga bir necha marta oyoqlaringizni ko'taring. Bu qonning oyoqlaringizdan yuragingizga oqishiga yordam beradi.
- Chap tomoningizda uxlang: Chap tomoningizda uxlashga harakat qiling. Bu sizning oyoqlaringizdan yuragingizga qon olib boradigan katta vena bo'lgan pastki vena kavasiga bosimni kamaytiradi.
- O'tirganingizda oyoqlaringizni chalishtirmang: O'tirganingizda oyoqlaringizni chalishtirmang. Bu qon aylanishiga xalaqit berishi mumkin.
- Siqish paypoqlarini kiying: Oyoqlarda qon to'planishining oldini olishga yordam beradigan maxsus paypoq turlari mavjud. Ular, shuningdek, qo'llab-quvvatlovchi kaltakesak va taytlar deb ham ataladi. Bular haqida shifokoringizdan so'rang.
Agar farzandingiz tug'ilgandan keyin varikoz tomirlaringiz butunlay yo'qolmasa, shifokoringiz bilan skleroterapiya (tomirlarga dori yuborish usuli), lazer terapiyasi (lazer bilan davolash) va jarrohlik kabi davolash usullari haqida gaplashishingiz mumkin.
Homiladorlik paytida hemoroidni qanday davolash mumkin?
Varikoz tomirlari singari, gemorroy ham ko'pincha jiddiy emas va bola tug'ilgandan keyin yaxshilanishi mumkin.
Gemorroy keltirib chiqaradigan noqulaylikni kamaytirish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:
- Sovuq suvga namlangan muz paketini yoki matoni qo'ying (`(Sovuq kompresslar)`).
- Homiladorlik paytida foydalanish xavfsizShifokoringizdan najasni yumshatuvchi vositalar yoki rektal kremlar haqida so'rang.
- Qabziyatning oldini olish uchun ko'p miqdorda suv iching va tolaga boy ovqatlar (mevalar, sabzavotlar va dukkaklilar) iste'mol qiling.
- Kuniga bir necha marta 10-20 daqiqa davomida iliq suvli idishda o'tiring ("O'tirib vanna qabul qilish"). Bu og'riq va qichishishni kamaytiradi.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarining oldini olish mumkinmi?
Agar siz homilador bo'lsangiz, qon aylanishini yaxshi saqlash ushbu vena tiqilib qolishining oldini olishga yordam berishi mumkin. Masalan:
- Uzoq vaqt davomida o'tirishdan yoki turishdan saqlaning va tez-tez pozitsiyalarni o'zgartiring.
- O'tirganingizda oyoqlaringizni chalishtirmang.
- Oyoqlaringizni kuniga bir necha marta biroz ko'tarilgan holda ushlab turing.
- Chap tomonga o'girilib, uxlang.
- Homilador ayollar uchun mos keladigan qo'llab-quvvatlovchi paypoqlar (homiladorlik uchun pantyhose yoki kompression paypoqlar) kiying.
Bu varikoz tomirlari tug'ruqdan keyin yo'qoladimi?
Ha, ko'pincha bular vaqtinchalik. Ular chaqaloq tug'ilgandan keyin asta-sekin kamayib boradi. Biroq, agar sizda bir nechta farzand bo'lsa, bu holat har bir homiladorlik bilan biroz yomonlashishi mumkin va uning yo'qolib ketish ehtimoli kamroq.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Endi biz bilamizki, ko'p hollarda varikoz tomirlari jiddiy emas. Biroq, agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak :
- Agar qon ko'kargan venadan oqayotgan bo'lsa.
- Agar vena yaqinida teri yarasi ("(Yara)") paydo bo'lgan bo'lsa.
- Agar oyog'ingizda og'riq, shish va qizarish bo'lsa, bu qon quyqasi belgilari bo'lishi mumkin.
Shuni unutmangki, agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Xulosa qilib aytganda, uyga olib boradigan xabar
Xo'sh, bugun homiladorlik paytida varikoz tomirlari haqida ko'p gaplashdik. Muhimi, bu homiladorlik paytida ko'p odamlarda uchraydigan odatiy holat ekanligini aytish kerak. Ko'p hollarda bu sizga yoki chaqalog'ingizga zararli emas. Bu shunchaki tanangizning ichingizda o'sayotgan chaqaloqqa moslashishga bo'lgan javoblaridan biridir.
Katta ehtimol bilan, bu holat chaqaloq tug'ilgandan keyin yaxshilanadi. Ammo agar siz biron bir noqulaylik, og'riq his qilsangiz yoki shubhangiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga noqulaylikni boshqarish va chaqaloq tug'ilgunga qadar sog'lom bo'lish uchun kerakli maslahatlarni beradi. Vahima qo'zg'ashga hech qanday sabab yo'q!
Varikoz tomirlari, homiladorlik, varikoz tomirlari, oyoq shishishi, gemorroy, homiladorlik salomatligi, vena kasalliklari
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing