Tanangizda tushunarsiz og'riq bormi? Keling, bu "(visseral yuqori sezuvchanlik)" haqida bilib olaylik!

Ba'zan oshqozoningizda, ko'kragingizda yoki tanangizning boshqa biron bir joyida g'alati og'riq yoki noqulaylikni his qilasizmi? Bu og'riqning aniq sababini topa olmasangiz ham va hatto shifokorlar bu jiddiy narsa emasligini aytsa ham, sizni bezovta qilishda davom etadimi? Agar shunday bo'lsa, bugun biz siz uchun juda muhim bo'lishi mumkin bo'lgan narsa haqida gaplashamiz. Bu visseral yuqori sezuvchanlik yoki "(visseral yuqori sezuvchanlik)" deb ataladi.

Visseral yuqori sezuvchanlik nima?

Sodda qilib aytganda, "visseral gipersezuvchanlik" - bu tanangizdagi yumshoq ichki organlarda, masalan, ko'krak qafasi, oshqozon va qorinning pastki qismida og'riq yoki noqulaylikni oddiy odamga qaraganda osonroq his qilishdir. Aniqroq aytganda, bu organlarda og'riqni his qilish chegarangiz oddiy odamga qaraganda pastroq.

Tasavvur qiling-a, shifokorlar bu og'riq chegarasini ba'zi testlar yordamida o'lchashlari mumkin. Ushbu testlarda organlarga oz miqdorda bosim qo'llaniladi. Ko'pchilik odamlar bundan hech qanday noqulaylik sezmaydilar. Biroq, "visseral gipersezuvchanlik"ga ega bo'lgan odam uchun hatto shu oz miqdordagi bosim ham juda ko'p og'riq sifatida his qilinishi mumkin. Bundan tashqari, siz boshqalar tomonidan sezilmaydigan va organlarning normal ishlashi natijasida yuzaga keladigan hislardan ham noqulaylik his qilishingiz mumkin.

Bu tanaga qanday ta'sir qiladi?

Ichki organlarimiz haqida gapirganda, biz ko'p narsalarni, masalan, yurak, o'pka, siydik pufagi, jinsiy a'zolar va ovqat hazm qilish tizimimizdagi ichaklarni nazarda tutamiz. Agar sizda "visseral gipersezuvchanlik" (VH) bo'lsa, hatto ushbu organlardan biri yoki bir nechtasi normal ishlayotgan bo'lsa ham, siz noqulaylikni his qilishingiz mumkin. Ko'pincha, ushbu holatga ega odamlar, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq bo'lganlar, "funktsional kasalliklar" toifasiga kiradi.

Disfunktsiya - bu havo, suyuqlik yoki oziq-ovqat kabi narsa organ orqali o'tib, og'riq va noqulaylik tug'dirishidir. Odatda shikastlanish yoki infeksiya kabi aniq sabab yo'q. Shifokorlar bu disfunktsiyaga "visseral gipersezuvchanlik" deb ataladigan holat ham aloqador bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi.

Bu va "(IBS)" ikki xil narsami?

Yo'q, bu IBS (IBS) bilan bir xil emas. Ammo ikkalasi o'rtasida kuchli bog'liqlik mavjud. IBS bilan og'rigan odamlar ko'pincha visseral gipersezuvchanlik uchun tekshiriladi. IBS bilan og'rigan odamlarning taxminan 40% da visseral gipersezuvchanlik borligi aniqlangan. Shifokorlar visseral gipersezuvchanlik uzoq muddatli IBS belgilari tufayli yuzaga kelishi mumkinligi va IBS alomatlarini kuchaytirishi mumkinligiga ishonishadi. Bu boshqa funktsional kasalliklar bilan ham bog'liq, ammo ko'pgina tadqiqotlar uning IBS bilan bog'liqligi bo'yicha o'tkazilgan.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Visseral gipersezuvchanlik aslida nisbatan yangi aniqlangan holat. Shuning uchun biz uning qanchalik keng tarqalganligini hali aniq bilmaymiz. Ammo bu disfunktsiya juda keng tarqalgan. Faqatgina IBS aholining kamida 20 foiziga ta'sir qiladi. Va IBS bilan kasallangan odamlarning 40 foizida ham visseral gipersezuvchanlik borligini hisobga olsak, bu holat aholining kamida 10 foiziga ta'sir qilishini taxmin qilishimiz mumkin.

Buni kim rivojlantirish ehtimoli ko'proq?

Visseral gipersezuvchanlik odatda boshqa funktsional kasalliklar bilan birga kuzatiladi. Biroq, funktsional buzilishga ega bo'lganlarning hammasida ham visseral gipersezuvchanlik kuzatilmaydi. Bu, shuningdek, stress bilan bog'liq kayfiyat buzilishlari bilan chambarchas bog'liq. Shuningdek, uning oilalarda ham rivojlanishiga oid dalillar mavjud, ya'ni u genetik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ajablanarlisi shundaki, bu holat ayollarda erkaklarga qaraganda ikki baravar ko'p uchraydi .

Agar sizda quyidagilar bo'lsa, ushbu holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin:

• Irritabiy ichak sindromi (IBS)
• Funktsional dispepsiya
• Yurak bilan bog'liq bo'lmagan ko'krak qafasi og'rig'i
• Anismus (anus mushaklari muammosi)
• Interstitsial sistit
• Fibromiyalgiya
• Og'riqli hayz ko'rish (Dismenoreya)
• Anksiyete buzilishi kabi ruhiy muammolar
• Depressiya
• Oila a'zolaridan birida funktsional og'riq holatlarining mavjudligi.
• Agar sizda chaqaloqlik davrida kuchli oshqozon og'rig'i (kolik) bo'lgan bo'lsa.
• Ayollar reproduktiv tizimining mavjudligi.

Bu og'riq qanday seziladi?

Bu haqda gapirganda, "visseral" so'zi ichkaridan keladigan narsani, chuqur narsani, instinktiv narsani anglatadi. Bu xuddi "visseral reaksiya" deyish kabi. Va bu shuningdek, bizning ichaklarimiz bilan, masalan, "ichak hissi" bilan bog'liq. Bu visseral og'riq shunday bo'ladi.

U tarqoq bo'lishga moyil, ya'ni og'riq kuchli bo'lsa ham, uning qayerda og'riyotganini aniq aniqlash qiyin. Ko'pincha bu ichaklarga ta'sir qiladi. Oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi va hazmsizlik kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin, hatto og'riq asosan boshqa joyda bo'lsa ham.

Bundan tashqari, bu og'riq sizning ruhiy va hissiy holatingiz bilan chambarchas bog'liq bo'lib tuyulishi mumkin. Ichki organlardagi og'riq stressga olib kelishi mumkin va stress ham bu og'riqni kuchaytirishi mumkin.

Buning belgilari qanday?

Visseral gipersezuvchanlik bilan og'rigan odamlar odatda uch oydan ortiq vaqt davomida ko'krak qafasi, oshqozon yoki qorinning pastki qismida doimiy noqulaylikni boshdan kechirishadi.Surunkali og'riq - bu uzoq vaqt davom etadigan og'riq. Bu og'riq paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin yoki u ba'zi tana funktsiyalari, masalan, siydik pufagi to'lganda yoki yutish paytida qo'zg'atilishi mumkin. Ta'sirlanishi mumkin bo'lgan ba'zi organlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Qizilo'ngach
• Yurak
• O'pka
• Oshqozon
• Oshqozon osti bezi
• Ingichka ichak
• Yo'g'on ichak
• Quviq
• Siydik chiqarish yo'li
• Bachadon
• To'g'ri ichak

Ichki og'riq tarqoq, aniqlash qiyin va ba'zan boshqa sohalarga tarqalishi mumkin. Bu uni tashxislashni biroz qiyinlashtiradi. Ushbu turdagi og'riqning o'ziga xos xususiyati shundaki, u tanangizning avtonom nerv tizimidan kuchli reaktsiyalarni qo'zg'atishi mumkin. Masalan:

• Terining oqarishi (rangparlik)
• Terlash
• Butun tananing motor reaksiyalari
• Tana haroratidagi o'zgarishlar
• Qon bosimidagi o'zgarishlar
• Yurak urish tezligidagi o'zgarishlar

Visseral gipersezuvchanlikka ega odamlarda funktsional oshqozon-ichak kasalliklarining boshqa belgilari ham bo'lishi mumkin. Bu kasalliklarning belgilari GERD (gastroezofageal reflyuks kasalligi), peptik yara kasalligi va yallig'lanishli ichak kasalligi kabi yallig'lanish kasalliklariga o'xshaydi. Faqatgina farq shundaki, funktsional kasalliklarda shifokorlar yara, kislota reflyuksi yoki surunkali yallig'lanish kabi organik sababni topa olmaydilar.

Funksional ichak kasalligining keng tarqalgan belgilari:

• Jigar yonishi
• Ko'krak qafasidagi og'riq
• Ovqat hazm qilish buzilishi
• Shishgan oshqozon
• Qorin og'rig'i
• Ko'ngil aynishi va qusish
• Diareya
• Qabziyat

Shuningdek, shifokorlar IBS bilan og'rigan odamlarda ko'radigan va visseral gipersensitivlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator kamroq uchraydigan alomatlar mavjud. Masalan:

• Qoringa yengil tegilganda ham og'riq seziladi.
• Tananing turli qismlarida yonish hissi.
• Sovuqqa yuqori sezuvchanlik.
• Og'riq oyoq-qo'llarga tarqaladi.

Bu alomatlar nafaqat jismoniy stimullar, balki asab tizimi bilan ham bog'liqligini ko'rsatadi.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Tadqiqotchilar hali ham visseral gipersezuvchanlik qanday paydo bo'lishini aniq tushunishga harakat qilmoqdalar. Ularning taxminlariga ko'ra, bu jismoniy, ruhiy yoki hissiy stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.Og'riq, kuchli yoki takroriy bo'lishidan qat'i nazar, asab tizimining o'ta sezgir bo'lib qolishiga olib kelishi mumkin, deb ishoniladi. Tadqiqotchilar bu og'riq reaksiyasiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bir nechta omillarni aniqladilar. Ulardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Genlar: Ba'zi odamlar genetik jihatdan yuqori sezuvchanlik reaksiyalariga moyil bo'lishi mumkin, bu esa ularni og'riqqa nisbatan sezgirroq qiladi.
• Erta hayot travmasi: Bolalik stress va og'riqni boshqaradigan miya zanjirlarining rivojlanishi uchun juda muhim davrdir. Bu davrdagi travma, ayniqsa genetik moyillik bo'lsa, bu zanjirlarning rivojlanish usulini o'zgartirishi mumkin. Bunga ruhiy/emotsional travma yoki bolalik davridagi jiddiy kasallik, infeksiya yoki jarohat kirishi mumkin.
• Psixologik kasalliklar: Og'riq holatlariga moyillik tug'diradigan ba'zi mexanizmlar xavotir va tushkunlik kabi psixologik kasalliklarga ham moyil bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar og'riq va stress davrlarini doimiy ravishda faollashtirgani uchun ular o'ta sezgir bo'lish ehtimoli ko'proq.
• Ijtimoiy stress omillari: Voyaga yetganlar hayotida ko'plab stress omillari mavjud. Biroq, ko'pchilik odamlar yetarli ijtimoiy qo'llab-quvvatlash va jismoniy chidamlilikka ega bo'lsalar, ular bilan kurashishlari mumkin. Biroq, ba'zi kattalar yuqorida aytib o'tilgan omillarga ko'proq moyil bo'ladilar. Bu omillarga yetarlicha e'tibor berilmasa, ba'zilarida surunkali og'riq holatlari rivojlanadi.
• Oqayotgan ichak sindromi: Ba'zi organik sabablar singari, surunkali stress ham ichakda uzoq muddatli, past darajadagi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu ichakning himoya qoplamasiga zarar etkazishi mumkin. Bir nazariyaga ko'ra, bu yallig'lanish moddalarining ichak to'sig'idan o'tib, markaziy asab tizimini rag'batlantirishga imkon beradi.
• Yomon ichak mikrobiomi: Ichaklaringizda yashovchi bakteriyalar muvozanati visseral og'riq sezgirligingizga ta'sir qilishi mumkin. Ichak bakteriyalari markaziy asab tizimiga ichaklaringizning holati haqida ma'lumot beradi. Sababi aniq bo'lmasa-da, noto'g'ri turdagi bakteriyalarning haddan tashqari ko'payishi yoki antibiotiklar tomonidan foydali bakteriyalarning yo'q qilinishi visseral gipersezuvchanlik bilan bog'liq.

Asab tizimingiz allaqachon giperreaktiv og'riq reaksiyasiga tayyor bo'lganida, visseral og'riq organning o'zida yoki miyada stressga g'ayritabiiy fiziologik javob sifatida boshlanishi mumkin. Shifokorlar "visseral gipersezuvchanlik" ko'pincha ma'lum bir hodisadan keyin paydo bo'lishini aniqladilar. Masalan, jarohat, infeksiya yoki kuchli stress organlaringizdan birida kuchli og'riq va yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Biroq, favqulodda vaziyat o'tib ketganidan keyin ham, nervlaringiz normal hislarni og'riq deb talqin qilishda davom etadi va bu og'riq signallarini miyaga yuboradi.

Bu nervlar miyangizning og'riqni qayd etadigan qismiga og'riq signallarini yuboradi. Bu qism, o'z navbatida, miyangizning og'riqning hissiy jihatlarini qayta ishlaydigan sohalariga signallarni yuboradi. Hissiy javob - bu tanangizning sizga zarar yetkazgan narsadan qochishni o'rgatish usuli. Biroq, bu asab yo'li ham aksincha ishlaydi. Ya'ni, stress va his-tuyg'ular ichki organlaringizda jismoniy og'riq yoki noqulaylikni idrok etishni kuchaytirishi mumkin . Visseral gipersezuvchanlik bo'lsa, jismoniy og'riq va hissiy stress bir-birini kuchaytirishda davom etadi. Miyangiz ikkalasiga ham stress gormonlari bilan javob beradi. Bu sizning alomatlaringizni kuchaytiradi.

Bu IBS kabi funktsional ichak kasalliklari bilan qanday bog'liq?

Ovqat hazm qilish tizimingiz o'zining asab tizimiga ega. U ichak asab tizimi deb ataladi. U ovqat hazm qilish traktingiz bo'ylab tarqalgan. Ba'zan u "ikkinchi miya" yoki "ichakdagi miya" deb ataladi. Ushbu ichak asab tizimining asab uchlari ovqat hazm qilish traktingizning har bir qatlamida joylashgan. Bu asab uchlari ko'plab narsalar, jumladan, ovqat hazm qilish tarkibi, bakteriyalar va bakterial mahsulotlar, cho'zilish va kengayish, yallig'lanish va kimyoviy stress signallari bilan rag'batlantiriladi.

Bu nervlar nafaqat miyangizni noqulaylik haqida ogohlantiradi, balki tanangizni tahdid sifatida qabul qiladigan narsaga turli yo'llar bilan javob berishga signal beradi: ovqat hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi, jarayonni tezlashtiradi va toksinlarni chiqarib yuboradi. Agar bu nervlar doimiy ravishda haddan tashqari qo'zg'alsa, ular bu javoblarning qayta-qayta paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Aynan shu narsa alomatlarga olib keladi. Yoki siz "visseral gipersezuvchanlik" deb ataladigan holatga duch kelishingiz mumkin, bunda siz hatto oddiy ovqat hazm qilishni ham og'riqli deb bilasiz.

Shifokorlar buni qanday aniqlaydilar?

Klinik tadqiqotlarda "(Visseral gipersezuvchanlik)" tashxisini qo'yish uchun turli xil testlar qo'llanilsa-da, bu testlar odatda tibbiy davolanish uchun kelgan bemorlarda o'tkazilmaydi. "(Visseral gipersezuvchanlik)" ko'pincha boshqa funktsional kasalliklar singari tashxislanadi: sizning alomatlaringizni kuzatish va boshqa strukturaviy sabablarni (kasalliklarni) chiqarib tashlash orqali . Sizdan to'liq tibbiy tarixingizni so'raganingizdan va to'liq tekshiruvdan o'tkazganingizdan so'ng, muntazam testlar buyuriladi. Agar bu testlar sezilarli darajada biron bir narsani topmasa, sizga "(Visseral gipersezuvchanlik)" tashxisi qo'yilishi mumkin.

Buning davosi qanday?

Tadqiqotchilar hali ham visseral gipersezuvchanlikni nishonga olishning yangi usullarini izlamoqdalar. Hozirgi davolash usullari odatda dori-darmonlar va aqliy/tana terapiyalarining kombinatsiyasini o'z ichiga oladi . Bu holat ham jismoniy a'zolaringizni, ham miyangizni qamrab olganligi sababli, ikki tomonlama yondashuv eng amaliy va eng uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish ehtimoli yuqori.

Dorilar

"Visseral gipersezuvchanlik" uchun dorilar asab tizimingizni tinchlantirishga qaratilgan.Oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bu turdagi og'riq uchun ishlamaydi . Giyohvand moddalar va opioidlar kabi kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar tavsiya etilmaydi, chunki ularning yon ta'siri vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Buning o'rniga, shifokorlar odatda xavotir va depressiya kabi ruhiy kasalliklarni davolashda ishlatiladigan dorilarni buyuradilar, ammo ancha past dozalarda .

Bu shifokorlar sizda ruhiy kasallik bor deb taxmin qilishlarini anglatmaydi. Visseral gipersezuvchanlik bilan og'rigan ba'zi odamlarda ruhiy kasallik bor, ammo ba'zilarida bunday kasallik yo'q. Agar sizning ruhiy alomatlaringiz og'riq chegarasini pasaytirayotgan bo'lsa, bu dorilar bu chegarani oshirishga yordam berishi mumkin. Biroq, ular asablaringizdan kelayotgan og'riq signallarini ham susaytiradi. Og'riqning o'zini davolash stress gormonlarini kamaytirishga va tanangiz va miyangizni aqliy/tana davolash usullaridan maksimal darajada foydalanishga tayyorlashga yordam beradi.

Antidepressantlarning turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Trisiklik antidepressantlar
• Selektiv serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari (SSRI)
• Selektiv Noradrenalin va Serotonin ingibitorlari (SNRI)

Nerv og'rig'iga yordam beradigan boshqa dorilar:

• Gistamin H1 retseptorlari antagonistlari
• Tutqanoqqa qarshi dorilar

Aql/tana terapiyalari

Dori-darmonlar sizning alomatlaringizni davolashi mumkin, ammo ular asosiy kasallikni davolamaydi. Aqliy/tana terapiyalari aynan shunday qilishga harakat qiladi. Neyroplastiklikdan - asab tizimingiz va miyangizning yangi naqshlarni o'rganish qobiliyatidan foydalanish - bu davolash usullari asab og'rig'ining boshlanishini to'xtatishga harakat qiladi. Tavsiya etilgan davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Bu asab tizimingizning sezgilarga "yuqoridan pastga", ya'ni ong darajasida javobini qayta o'rgatishning uzoq muddatli, tizimli usuli.
• Gipnoterapiya: Gipnoz holatida taklif kuchi asab og'rig'iga javobni tinchlantirishga yordam beradi.
• Biofeedback: Ushbu davolash usuli og'riqqa jismoniy javobingizni o'lchash uchun uskunalardan foydalanadi va e'tiboringizni ushbu javoblarga qaratadi. Keyin ularni o'zgartirish ustida ishlashingiz mumkin.

Qo'shimcha tibbiyot

Ushbu tavsiyalar to'liq sinovdan o'tkazilmagan bo'lsa-da, ular visseral gipersezuvchanlikni davolashda yordam berishda istiqbolli hisoblanadi.

• Probiotiklar:Ichak mikroblari populyatsiyasining nomutanosibligi (visseral yuqori sezuvchanlik) sabab bo'lishi mumkinligini hisobga olsak, probiotiklar va prebiotiklar simptomlarni yengillashtirishga yordam berishi mumkin.
• Akupunktura: Akupunktura ba'zi odamlarda surunkali og'riqni davolashda samarali ekanligi ko'rsatilgan.
• Psixoterapiya: Agar kerak bo'lsa, bog'liq xavotir va depressiya uchun psixoterapiya ruhiy/hissiy stressni kamaytirishga va og'riqni idrok etishingizga ta'sir qilishga yordam beradi.

Buni to'liq davolash mumkinmi?

Biz bilmaymiz. Ba'zi odamlarning muayyan davolash usullari bilan ahvoli sezilarli darajada yaxshilangani haqida dalda beruvchi xabarlar mavjud. Biroq, bu ko'pincha ko'p narsalarga , masalan, ularning alomatlarining asosiy sababi va ularning yuqori sezuvchanligiga qancha boshqa omillar hissa qo'shishiga bog'liq. Yaxshi xabar shundaki, tadqiqotlar davom etmoqda va "visseral yuqori sezuvchanlik"ni nishonga olishning ko'plab istiqbolli usullari o'rganilmoqda.

Buni ovqatlanish va ichish orqali yengillashtirish mumkinmi?

IBS alomatlariga yordam berish uchun ko'pincha parhezni o'zgartirish tavsiya etiladi. Agar sizning ichki sezgirligingiz ovqat hazm qilish tizimingizda bo'lsa, parhezni o'zgartirish yomon ovqat hazm qilish bilan bog'liq noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.

Ovqat hazm qilish visseral gipersezuvchanlikning zaruriy qismi emas. Biroq, agar sizda oziq-ovqatga nisbatan murosasizlik bo'lsa, ular surunkali, past darajadagi yallig'lanishga olib kelishi, ichakning himoya to'sig'iga zarar etkazishi va hazm qila olmaydigan uglevodlar bilan oziqlanadigan yomon ichak bakteriyalarining haddan tashqari ko'payishiga olib kelishi mumkin. Bu ta'sirlarning barchasi visseral gipersezuvchanlikka hissa qo'shadigan omillar sifatida tavsiya etilgan. Agar shunday bo'lsa, ushbu ovqatlanish odatlari quyidagilarga yordam berishi mumkin:

• Eliminatsiya parhezi: Bu sizga qaysi oziq-ovqatlar sizga muammo tug'dirayotganini aniqlashga yordam beradigan vaqtinchalik parhezdir. Bu odatda muammo tug'diradigan oziq-ovqatlarni chiqarib tashlashni va keyin ularni alomatlaringizga qarab asta-sekin qayta qo'shishni o'z ichiga oladi.
• Kam FODMAP dietasi: Bu maxsus eliminatsiya dietasi. U ko'pincha ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradigan uglevod turlariga qaratilgan. Agar sizda bakteriyalarning haddan tashqari ko'payishi bo'lsa, kam FODMAP dietasi ularga kerakli uglevodlarni bermaslik orqali ularni kamaytirishga yordam beradi.
• Probiotikli oziq-ovqatlar: Agar muammolaringiz ichak mikrobiomining yomonligidan kelib chiqsa, probiotiklar yordam berishi mumkin. Probiotiklarni har kuni qabul qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu probiotikli oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdir. Misollar qatoriga yogurt, yogurt, tvorog, tuzlangan karam (achitilgan karam turi) va miso sho'rva (yapon sho'rva turi) kiradi.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Visseral gipersensitivlik murakkab muammodir. Bu davolashga yaxlit yondashuvni talab qiladi. Shifokorlar tobora ko'proqIchak-miya aloqasining ahamiyati tan olinmoqda. Tadqiqotchilar miyamiz, organlarimiz va asab tizimlarimiz bir-biri bilan qanday aloqa qilishini va bu qanday qilib noto'g'ri ketishi mumkinligini yaxshiroq tushunishga harakat qilmoqdalar.

Bir narsa aniq: ichki og'riq "hamma narsa sizning boshingizda" emas. Biroq, u ma'lum darajada miyani o'z ichiga oladi. Shuning uchun bu mexanik muammoni davolashdan biroz murakkabroq. Lekin bu sizga ma'lum bir kuch beradi. Miyangizning kuchidan foydalanib, og'riqni kamaytirish uchun o'zingizning neyron yo'llaringizni o'zgartirish ustida ishlashingiz mumkin. Shunday qilib, umid bor!

Visseral yuqori sezuvchanlik, IBS, Funksional ichak kasalligi, Qorin og'rig'i, Stress, Asab tizimi, Davolash