Suyaklaringizda yangi shishlar paydo bo'lyaptimi? Keling, ekzostoz haqida gaplashaylik!

Ba'zan tovoningizda, bosh barmog'ingizda, soningizda yoki boshqa joyda kichik bir bo'lakni his qilasizmi? Balki yurganingizda yoki bo'g'imingizni egganingizda ozgina og'riq yoki siqilishni his qilasizmi? Bu ko'pincha ekzostoz deb ataladigan qo'shimcha suyak o'sishi bo'lishi mumkin, bu tanamizdagi suyakda o'sadigan yangi suyakdir. Bu nomni eshitganingizda qo'rqmang. Bu saraton emas. Shunday ekan, bugun hamma narsa haqida oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, Exostosis nima?

Ekzostoz, sodda qilib aytganda, tanamizdagi sog'lom suyak ustida yangi suyak o'sishidir. Bu saraton kasalliklari emas va ular tananing boshqa qismlariga tarqalmaydi. Bu daraxt tanasidan o'sadigan yangi novdaga o'xshaydi, lekin bu novda suyakning o'zidan o'sadi.

Bu holat har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bu ayniqsa yosh bolalar va ulg'ayayotgan yosh kattalarda keng tarqalgan. Buning sababi, ularning suyaklari bu davrda juda tez o'sadi. Bundan tashqari, artritli kattalarda ham yoshi o'tgan sari bu suyak shoxchalari paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, bular asemptomatik bo'lib, siz ularning borligini ham bilmasligingiz mumkin. Biroq, ba'zida bu bo'laklar og'riq va noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Ekzostozning asosiy turlari qanday?

Bu suyak shoxchalari suyakka qanday biriktirilganiga qarab ikkita asosiy turga bo'linishi mumkin. Ular joylashuviga qarab turli nomlar bilan ham tanilgan.

Suyakka qanday yopishishiga qarab turlari

Joylashuv bo'yicha keng tarqalgan turlari

• To'piq shpallari:Bu juda keng tarqalgan holat. Bu qo'shimcha suyak plantar fastsiyaning cho'zilishi tufayli rivojlanishi mumkin, bu oyoqlarimizning pastki qismidagi tovon suyagiga bog'langan to'qima tasmasidir. Agar siz ertalab yotoqdan turganingizda tez-tez kuchli og'riqni his qilsangiz, bu sabab bo'lishi mumkin.
• Bosh barmoqdagi bunyonlar: Oyoqlarimizdagi artritning eng keng tarqalgan sababi bosh barmoqning tagidagi bo'g'imdir. Bu yerda suyak shoxi hosil bo'lganda, bosh barmoq yurish paytida to'g'ri egilib qolmaydi. Bu holat "Hallux Rigidus" deb ham ataladi.
• Nasos zarbasi: "Xaglund deformatsiyasi" nomi bilan ham tanilgan bu zarba tovonning orqa tomonini tor, tor poyabzal (ayniqsa baland poshnali) kiyish orqali qayta-qayta ishqalaganda rivojlanishi mumkin .
• Son suyagi shoxlari: Son bo'g'imidagi tog'ay yemirilganda va suyaklar bir-biriga ishqalanganda (osteoartrit), ishqalanish qo'shimcha suyak shoxlarining o'sishiga olib kelishi mumkin.

Maxsus e'tibor talab qiladigan turlari

Irsiy ko'p osteoxondromalar (HMO)

Bu genetik holat. Odatda bolalikda tashxis qo'yiladi. Bu suyak o'smalari tananing bir nechta joylarida bir vaqtning o'zida rivojlanganda sodir bo'ladi. Ular ko'pincha oyoqlar, qo'llar, barmoqlar va yelkalar kabi joylarda uchraydi. Bu o'smalari bola o'sib ulg'aygan sari o'sadi, ammo balog'at yoshidan keyin o'sish to'xtaydi. Garchi bu irsiy holat bo'lsa-da, oilada hech kimda bu kasallik bo'lmasa ham, bolada bu kasallik rivojlanishi mumkin.

Sörferning qulog'i

Nomidan ko'rinib turibdiki, bu holat ko'pincha sovuq suvda suzadigan yoki suv sporti bilan shug'ullanadigan odamlarda uchraydi. Sovuq suvda uzoq vaqt qolish tashqi quloq kanalida suyak o'sishiga olib keladi. Ko'pchilik odamlarda kasallik alomatlarsiz kechsa-da, ba'zi odamlar eshitish qobiliyatini yo'qotishi, quloq infektsiyalari va quloq qichishishini boshdan kechirishi mumkin.

Nima uchun bu ekzostoz paydo bo'ladi? Sabablari nima?

Bu suyak o'smalarining yagona sababi yo'q. Bunga bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkin.

• Genetik mutatsiyalar: HMO kabi sharoitlarda bo'lgani kabi.
• Irsiyat.
• Baxtsiz hodisalar yoki jarohatlar (Jarahatlar/Travma).
• Qarish.
• Artrit/Osteoartrit: Bu juda keng tarqalgan sababdir. Bo'g'imdagi tog'ay yemirilganda, tana bo'g'imni barqarorlashtirishga harakat qiladi. Bu harakat natijasida qo'shimcha suyak shoxlari hosil bo'ladi.
• Yomon holat.
• Orqa miya stenozi.

Sodda qilib aytganda, bo'g'imlarimiz mashinadagi ikkita shina orasidagi podshipniklarga o'xshaydi. Ular eskirganda, mashinaning o'sha qismi beqaror bo'lib qoladi. Tanamiz shunday bo'g'im eskirganda, uni barqarorlashtirish uchun qo'shimcha suyak hosil qiladi. Biz buni suyak shoxi yoki ekzostoz deb ataymiz.

Ekzostozning belgilari qanday?

Ko'p odamlarda hech qanday alomatlar kuzatilmaydi. Suyak cho'pchasi og'riqli emas. Og'riq faqat cho'pcha yaqin atrofdagi nervga bosilsa, boshqa suyak yoki to'qimaga ishqalansa yoki bo'g'imning harakatlanishiga xalaqit bersa paydo bo'ladi.

Agar alomatlar paydo bo'lsa, ular quyidagicha bo'lishi mumkin:

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

Davolash sizning alomatlaringizga bog'liq. Agar og'riq yoki noqulaylik bo'lmasa, ko'p hollarda davolanish shart emas. Biroq, agar og'riq bo'lsa, siz ushbu usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar

• Muz: Shishish va og'riqni kamaytirishi mumkin.
• Dam olish: Og'riq keltiradigan faoliyatdan uzoqroq turing.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Ibuprofen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) ishlatilishi mumkin. Biroq,Har qanday dori-darmonni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshidir.
• Poyabzalga ichki tagliklarni kiritish: Agar oyoqlaringizda bunionlar bo'lsa, poyabzal ichiga joylashtirilgan yumshoq tayanchlar (poyabzal qo'shimchalari/ichki tagliklar) yordamida og'riqni kamaytirishingiz mumkin.
• Vazn yo'qotish: Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, vazn yo'qotish bo'g'imlaringizga tushadigan bosimni kamaytirishi mumkin.

Tibbiy davolanish

Agar uy sharoitida davolanish og'riqni engillashtirmasa, shifokoringiz sizni ushbu turdagi davolash usullariga yo'naltirishi mumkin.

• Fizioterapiya: Mashqlar va boshqa usullar bo'g'imlarning harakatlanishini yaxshilaydi va og'riqni kamaytiradi.
• Dori vositalari: Shifokor tomonidan tayinlangan kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar.
• Kortizon in'ektsiyalari: To'g'ridan-to'g'ri bo'g'imga yuboriladigan bu in'ektsiya og'riq va shishishni tezda kamaytirishi mumkin.
• Jarrohlik: Faqat boshqa davolash usullari samarasiz bo'lsa va og'riq kuchli bo'lsa, bu qo'shimcha suyakni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti o'tkaziladi. Agar HMO bilan og'rigan bolalarda oyoq-qo'l uzunligi turlicha bo'lsa, ularni tuzatish uchun ham jarrohlik amaliyoti o'tkaziladi.

Ekzostozning oldini olish mumkinmi?

Biz genetik omillar kabi ba'zi narsalarning oldini ololmaymiz. Biroq, bu narsalar xavfingizni kamaytirishga yordam beradi:

• Sog'lom vaznni saqlang.
• To'g'ri holatni saqlang (to'g'ri o'tiring, tik turing).
• Sizga yaxshi mos keladigan qulay poyabzal kiying.
• Mashq qilishdan oldin yaxshilab isinib oling (cho'zing).
• Muvozanatli ovqatlaning.
• Agar sovuq suvda suzayotgan bo'lsangiz, quloqchinlarni taqing.