Ba'zan burun oqishi, doimiy aksirish va ko'zlarning qizarishi, qichishishi kabi alomatlarni boshdan kechirasizmi? Ba'zi odamlar buni shunchaki oddiy shamollash deb o'ylashadi. Lekin ba'zida buning sababi siz o'ylaganingizdan boshqacha bo'lishi mumkin. Bugun biz gaplashayotgan "chang" tufayli kelib chiqadigan allergiya yoki allergiya. Keling, bu nima ekanligini, nima uchun sodir bo'lishini va bu haqda nima qila olishimizni ko'rib chiqaylik.
Bu "chang" nima?
Sodda qilib aytganda, gulchang o'simliklar ko'payish jarayonida, ya'ni urug'lar unib chiqqanda atrof-muhitga chiqaradigan juda mayda, kukunsimon moddadir. Bu sterjenga o'xshaydi. Ular shamolda suzib yurishadi. Bu gulchang uchta asosiy turda bo'lishi mumkin.
1. Daraxtlardan chiqadigan chang: Mamlakatimizdagi ba'zi daraxtlar, masalan, ba'zi mevali daraxtlar, gullaganda atrof-muhitga chang chiqaradi. Bu chang shamol orqali uzoq masofalarga tarqalishi mumkin. Shunday qilib, hatto bog'ingizda bo'lmagan daraxtdan chiqadigan chang ham sizga ta'sir qilishi mumkin.
2. O'tlardan olinadigan chang: Minglab turdagi o'tlar mavjud bo'lsa-da, faqat bir nechta chang turlari allergiyaga sabab bo'ladi. Bu chang o't o'rilganida yoki shamolli kunlarda havoga ko'proq tarqaladi.
3. Begona o'tlardan hosil bo'ladigan chang: Yo'l chetlarida va bo'sh yerlarda o'sadigan ba'zi begona o'tlar allergiya keltirib chiqaradigan chang hosil qiladi.
Eng muhimi shundaki, bu gulchang yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydigan darajada kichik, shuning uchun u biz sezmagan holda nafas yo'llarimizga kirishi mumkin.
Xo'sh, "chang soni" nima?
"Gulchang soni" - bu ma'lum bir hududda ma'lum bir vaqtda havoda qancha gulchang borligini o'lchovidir. Bu odatda har kubometr havo uchun gulchang donalarida o'lchanadi. Yuqori qiymat allergiyasi bo'lgan odamda alomatlarga ko'proq duch kelish ehtimoli borligini anglatadi.
Bu changlanish miqdori past, o'rta, yuqori va juda yuqori darajalarga bo'linadi. Bu har bir changlanish turi uchun farq qiladi.
| Polen turi | Past | O'rtacha | Yuqori | Juda yuqori |
|---|---|---|---|---|
| Daraxt changi | 1 - 14 | 15 - 89 | 90 - 1499 | 1500+ |
| O't changi | 1 - 4 | 5 - 19 | 20 - 199 | 200+ |
| Begona o'tlarning changlanishi | 1 - 9 | 10 - 49 | 50 - 499 | 500+ |
- Yuqori daraja shuni anglatadiki, gulchangga sezgir bo'lgan ko'plab odamlar alomatlarga duch kelishi mumkin.
- Juda yuqori daraja shuni anglatadiki, alomatlar gulchangga sezgir bo'lgan deyarli har bir kishida paydo bo'ladi.
Polen allergik rinitga qanday sabab bo'ladi?
Allergiya - bu bizning immunitet tizimimiz tanamiz uchun aslida zararli bo'lmagan narsani (bu holda, gulchang) xato ravishda dushman, bosqinchi sifatida aniqlagan payt.
Bu gulchangning burningizga kirib borayotganini tasavvur qiling. Immunitet tizimingiz: "Mayli, dushman kelmoqda, biz hozir kurashishimiz kerak", deb o'ylaydi. Bu jangga tayyorgarlik ko'rish uchun tanangiz hujayralari gistamin deb ataladigan kimyoviy moddalarni chiqaradi.
Bu "gistamin" allergiyamiz bo'lganida biz duch keladigan ko'plab alomatlar uchun javobgardir.
- Tez-tez aksirish
- Burundan suvli suyuqlik oqmoqda.
- Burun tiqilishi
- Ko'zlar, burun va tomoq qichishishi
- Ko'zlar qizil va yoshli.
Bu allergik holatni davolash qanday?
Agar sizda shunga o'xshash alomatlar davom etsa, eng yaxshi va eng muhim narsa oilaviy shifokoringizga murojaat qilishdir.O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang. Shifokoringiz sizning alomatlaringizni tekshiradi va bu haqiqatan ham gulchangga allergiyami yoki boshqa narsami, aniqlaydi .
Shifokor odatda tavsiya qilishi mumkin bo'lgan ba'zi davolash usullari.
- Og'iz orqali qabul qilinadigan antigistaminlar: Bu tabletkalar yuqorida aytib o'tilgan "gistamin" ta'sirini blokirovka qilish orqali ishlaydi. Masalan, Setirizin va Loratadin kabi dorilar berilishi mumkin. Bularni qabul qilish ko'z qichishishi va aksirish kabi alomatlarni nazorat qilishga yordam beradi.
- Burun spreylari: Burun bitishi va burun oqishi uchun juda samarali. Ba'zi spreylar alomatlar paydo bo'lishidan oldin qo'llanilganda samaraliroq bo'ladi.
- Burun tiqilishiga qarshi vositalar: Burun tiqilishiga vaqtinchalik yechim sifatida ishlatiladi. Ammo esda tutingki, burun tiqilishiga qarshi vositalarni bir necha kundan ortiq ishlatish simptomlarni kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun ularni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha foydalaning.
- Burun chayish: Neti idishi yoki dorixonalarda mavjud bo'lgan maxsus shishadan foydalanib, buruningizning ichki qismini sho'r eritma bilan chayqashingiz mumkin. Buruningizda qolib ketgan chang va shilimshiqni olib tashlashga yordam beradi.
- Allergiyaga qarshi emlashlar: Bu uzoq muddatli davolash usuli. Bu "Allergen immunoterapiyasi" deb ataladi. Bu yerda siz tanangizga allergiyangiz bo'lgan changning juda oz miqdorini asta-sekin yuborishingiz kerak. Bu xuddi "tikanni tikan bilan yechish"ga o'xshaydi. Vaqt o'tishi bilan tanangiz bu changga ko'nikadi va kamroq reaksiyaga kirishadi. Bu mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
Yuqori changlanish mavsumida o'zingizni himoya qilish bo'yicha amaliy maslahatlar
Dori-darmonlardan foydalanishdan tashqari, turmush tarzimizga kichik o'zgarishlar kiritish gulchang allergiyalari keltirib chiqaradigan noqulaylikni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Tashqariga chiqayotganingizda mana shu narsalar haqida o'ylang.
- Shamolli va issiq kunlarda iloji boricha ochiq havoda vaqt o'tkazmaslikka harakat qiling. Bunday kunlarda havoda juda ko'p chang bo'ladi.
- Chang miqdori odatda ertalab va kechqurun eng yuqori bo'ladi. Iloji bo'lsa, ochiq havoda o'tkaziladigan mashg'ulotlaringizni tushdan keyin yoki kechqurunga rejalashtiring.
- Tashqaridan uyga qaytganingizdan keyin dush qabul qilishni unutmang. Chunki chang kiyimlaringizda, teringizda va sochlaringizda bo'lishi mumkin. Cho'milish hamma narsani yuvib tashlaydi. Kiygan kiyimlaringizni ham yuving.
- Agar shifokoringiz allergiyaga qarshi dori buyurgan bo'lsa, uni tashqariga chiqishdan oldin qabul qiling. Bu dorilarning alomatlar paydo bo'lishidan oldin tanangizda ishlay boshlashiga imkon beradi.
Uy ichidagi changni qanday nazorat qilish mumkin?
- Changlanish yuqori bo'lgan paytlarda deraza va eshiklarni iloji boricha yopiq holda saqlang.
- Iloji bo'lsa, kiyimlarni arqonga osib qo'yish o'rniga, ularni quritish uchun tashqariga osib qo'ying.Kiyim quritgichdan foydalaning. Kiyimlarni tashqarida quritish changni ushlab qolishi mumkin.
- Uyingizdagi changni yaxshilab tozalang, chunki chang chang bilan birga to'planishi mumkin.
- Sigaret va o'tin pechkalaridan chiqadigan tutun ham allergiya alomatlarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun ulardan uzoqroq turing.
Uyga olib ketish xabari
- Tez-tez aksirish, burun bitishi va ko'zlarning qichishishi har doim ham oddiy shamollash bo'lmasligi mumkin. Bu gul changiga allergiya bo'lishi mumkin.
- Agar bu alomatlar sizni bezovta qilsa, shunchaki taxmin qilmang , to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun darhol shifokorga murojaat qiling .
- Siz tibbiy tavsiyalarga amal qilish, gulchanglar ko'p bo'lgan mavsumda uyingizni yopiq holda saqlash va tashqariga chiqqandan keyin dush qabul qilish orqali simptomlarni nazorat qilishingiz mumkin.
- Siz bu muammodan aziyat chekayotgan yolg'iz emassiz. Dunyo bo'ylab ko'p odamlar bu holatga duch kelishadi va to'g'ri davolash bilan siz normal hayot kechirishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing