Barmoqlaringiz doim karaxt bo'lib qoladimi? (Barmoq karaxtligi) - Keling, sabablari va yechimlari haqida bilib olaylik.

Ba'zan, ishlayotganimizda yoki shunchaki o'tirganimizda, barmoqlarimiz to'satdan titraydi va sezuvchanligini yo'qotadi, to'g'rimi? Elektr toki urishi kabi yengil titroq hissi bilan birga keladigan bu titroq hissi ba'zan o'z-o'zidan paydo bo'ladi va o'tib ketadi. Bu ko'p odamlarda uchraydi, shuning uchun biz bunga unchalik e'tibor bermaymiz. Ammo agar barmoqlardagi bu titroq tez-tez sodir bo'lsa, agar u og'riq bilan birga bo'lsa, bu tanamizdagi boshqa tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, nima uchun bu barmoqlar titraydi, bunga nima sabab bo'lishi mumkin va nima qilishimiz kerakligi haqida gaplashaylik.

Qandli diabet va barmoqlarning karaxtligi o'rtasidagi bog'liqlik

Agar sizda diabet bo'lsa, barmoqlaringizdagi karıncalanma haqida albatta tashvishlanishingiz kerak. Sodda qilib aytganda, qon shakar darajasi ma'lum vaqt davomida nazoratsiz va yuqori bo'lganda, tanamizdagi nozik nervlar shikastlana boshlaydi. Bu holat periferik neyropatiya deb ataladi.

Bu nervlar orqali xabarlar uzatilishining buzilishidan kelib chiqadi. Shuning uchun, u avvalo tananing eng uzoq qismlariga, masalan, barmoqlar, qo'llar va oyoqlarga ta'sir qiladi. Barmoqlardagi karıncalanma buning faqat bitta alomatidir.

Quyidagi jadvalda diabet tufayli kelib chiqadigan asab shikastlanishida kuzatilishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar ko'rsatilgan.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. U og'riqni nazorat qilishga yordam beradigan dorilar (masalan, antidepressantlar, antikonvulsantlar) yoki kremlarni buyurishi mumkin.

Ofis xodimi sifatida sizda shunday holat bormi? - Karpali tunnel sindromi

Bu kompyuterda ishlaydigan, tez-tez matn teradigan, tikuvchilik sanoatida mashinalarni boshqaradigan yoki bilaklarini bir xil holatda bukib ishlaydiganlar uchun keng tarqalgan holat.

Bilagimiz ichida karpali tunnel deb ataladigan kichik bir bo'shliq mavjud. Qo'l va barmoqlarimizni boshqaradigan asosiy asab bu bo'shliqdan o'tadi. Bilagimizga katta yuk tushadigan ish qilganimizda, bu bo'shliq ichidagi to'qima shishadi va o'sha asabga bosa boshlaydi. Bu shishish artrit kabi kasalliklar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Bu barmoqlarda karıncalanmaya olib keladigan bu asabga bosimdir.

Buning qanday xususiyatlari bor?

• Bosh barmoq, ko'rsatkich barmoq, o'rta barmoq va nomsiz barmoqning yarmida karaxtlik yoki og'riq (chimdim barmoq odatda hech qanday karaxtlikni sezmaydi).
• Og'riq kechasi kuchayadi va sizni uyqudan uyg'otadi.
• Uning qo'lini siqib ko'rganimda biroz yengil tortaman.
• Qo'l ushlashi zaiflashadi, narsalar qo'ldan tushib ketadi .
• Tugmalarni taqish yoki ruchka bilan yozish kabi nozik ishlarni bajarish qiyinlashadi.

Nima qilish mumkin?

• Ishlayotganingizda tanaffus qiling: To'g'ri ishlamasangiz ham, qo'llaringizni soatiga kamida bir marta tanaffus qiling. Qo'llaringizni silkiting, cho'zing.
• Bilagingizni to'g'ri tuting: Kompyuter sichqonchasi yoki klaviaturasidan foydalanganda bilagingizni yuqoriga yoki pastga egmasdan to'g'ri tuting.
• Tibbiy maslahat oling: Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga kechasi taqish uchun maxsus shina buyurishi mumkin. Bu bilagingizni to'g'ri holatda saqlashga va asabga bosimni kamaytirishga yordam beradi. Ba'zan steroid in'ektsiyalari yoki og'ir holatlarda kichik jarrohlik amaliyoti bosimni engillashtirishi mumkin.

Boshqa sabablarga ko'ra nervlarning siqilishi

Karpali tunnel sindromidan tashqari, qo'llarimiz yoki bilaklarimizdagi nervlar boshqa sabablarga ko'ra qisilishi mumkin.

• Nervlar uchun boshqa xavflar
• Mushaklarning kattalashishi
• Qon tomirlarining kengayishi
• Kistlarning shakllanishi

Bu narsalarning har biri bir yoki bir nechta barmoqlarning karaxtlashishiga olib kelishi mumkin. Davolash siqilgan asabning sababiga bog'liq. Shuning uchun aniq sababni aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.

Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish ham bunga sababmi?

Ha. Uzoq vaqt davomida spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qiladigan odamlarda alkogolli polinevropatiya deb ataladigan asab kasalligi rivojlanishi mumkin. Nervlar alkogol tarkibidagi zaharli kimyoviy moddalar va alkogolning vitaminlarni (ayniqsa, B vitaminini) o'zlashtirish qobiliyati tufayli shikastlanadi.

Alomatlar diabetik nerv shikastlanishiga o'xshaydi. Siz oyoq-qo'llarda karaxtlik, karıncalanma hissi, og'riq va mushaklarning kuchsizligini his qilishingiz mumkin.

Buning asosiy davosi spirtli ichimliklarni butunlay to'xtatishdir . Bu asablarga keyingi zarar yetkazilishining oldini olishi mumkin. Agar ichishni to'xtatish qiyin bo'lsa, tibbiy maslahat va reabilitatsiya dasturlariga murojaat qilish juda muhimdir.

Fibromiyalgiya va barmoqlarning karaxtligi

Fibromiyalgiya - bu hech qanday sababsiz butun tanada og'riq keltirib chiqaradigan holat. Asosiy simptom og'riq bo'lsa-da, bu bemorlarda barmoqlarda karıncalanma ham keng tarqalgan.

• Haddan tashqari charchoq
• Diqqatni jamlashda qiyinchilik (fibroz tuman)
• Bosh og'rig'i
• Depressiya
• Uyqusizlik

Boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin. Bu holat miyaning og'riq signallarini qayta ishlash usuli bilan bog'liq muammo tufayli yuzaga keladi, deb ishoniladi. Garchi bu holat uchun maxsus davo bo'lmasa-da, dorilar, fizioterapiya, jismoniy mashqlar va psixologik maslahat simptomlarni nazorat qilishga va normal hayot kechirishga yordam beradi.

Shubhasiz tashvishlanishning boshqa sabablari

Yuqorida muhokama qilingan sabablarga qo'shimcha ravishda, barmoqlarning chimchilashi ham ba'zi jiddiy tibbiy holatlarning alomati bo'lishi mumkin. Biz ulardan ayniqsa xabardor bo'lishimiz kerak.

• Insult: Miyaga qon ta'minoti tiqilib qolishi natijasida kelib chiqqan insultda odam to'satdan qo'l yoki barmoqlarda karaxtlikni boshdan kechirishi mumkin. Agar karaxtlik gapirishda qiyinchilik, yuzning bir tomonining osilib qolishi, to'satdan kuchli bosh og'rig'i, holsizlik yoki bosh aylanishi kabi alomatlar bilan birga kelsa , bemorni darhol shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (SHBB) olib boring.

• Miya yoki orqa miya shikastlanishi: Agar bosh yoki umurtqa pog'onasi jarohatidan keyin karaxtlik paydo bo'lsa, bu ham favqulodda holat hisoblanadi.

• Ko'p skleroz: Markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi bu kasallik tananing turli qismlarida karaxtlikka olib kelishi mumkin.

• Infektsiyalar:Uyquchanlik, shuningdek, Laym kasalligi yoki sifilis kabi ba'zi infektsiyalarning alomati bo'lishi mumkin.

• Saraton kasalligi uchun kimyoterapiya: Periferik neyropatiya saraton bemorlariga beriladigan ba'zi kimyoterapiya dorilarining yon ta'siri sifatida paydo bo'lishi mumkin.

• B12 vitamini yetishmasligi: Qo'l va oyoqlarda karıncalanma, shuningdek, tanada B12 vitamini yetarli bo'lmaganda ham paydo bo'lishi mumkin. Shifokor buyurganidek vitamin tabletkalarini qabul qilish orqali bunga osongina yo'l qo'ymaslik mumkin.

• Reyno fenomeni: Haddan tashqari sovuq yoki stressga duchor bo'lganda, barmoqlarga qon oqimining pasayishi tufayli barmoqlar oqarib, ko'k rangga aylanishi va tirnashishi mumkin.