Hãy cùng tìm hiểu thêm về nướu răng và cách bảo vệ chúng.

Bạn đã bao giờ soi gương và nhìn thấy bên trong miệng mình chưa? Bạn đã bao giờ để ý đến vùng màu hồng xung quanh răng chưa? Đó chính là nướu. Chúng không chỉ đơn thuần là một phần của khoang miệng, mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nướu và cách giữ gìn sức khỏe cho chúng.

Nướu răng nằm ở vị trí nào? Chúng trông như thế nào trong miệng của chúng ta?

Nếu bạn nhấc nhẹ môi trên và môi dưới lên, bạn sẽ thấy mô màu hồng phía trên và phía dưới răng. Đó gọi là nướu. Hãy nghĩ mà xem, răng của chúng ta có chân răng, và những chân răng đó gắn liền với xương hàm. Vì vậy, nướu là lớp bao quanh chân răng và bảo vệ chúng. Nó giống như đất xung quanh một cái cây, giúp giữ răng ở đúng vị trí.

Bây giờ chúng ta hãy cùng xem xét các bộ phận khác nhau của nướu. Điều này nghe có vẻ hơi mang tính khoa học, nhưng rất hữu ích khi biết vì nha sĩ của bạn có thể sử dụng những thuật ngữ này.

• Dây chằng môi trên: Đây là phần màng rất mỏng nằm giữa môi trên và lợi trên. Nếu bạn nhấc môi trên lên, bạn có thể nhìn thấy nó ở giữa.
• Niêm mạc phế nang: Đây là một lớp màng nhầy màu đỏ tươi. Nó được tìm thấy ở những nơi như đáy miệng, bên trong má và bên trong môi.
• Nướu viền: Đây là phần cổ răng, mô mềm bao quanh đáy răng. Nó không bám chắc vào răng. Khi nha sĩ kiểm tra sức khỏe nướu của bạn, họ có thể sử dụng một dụng cụ nhỏ (que thăm dò) để đẩy nhẹ phần nướu viền này ra khỏi răng.
• Nướu bám dính: Đây là một lớp mô mềm khác. Không giống như nướu viền đã đề cập trước đó, lớp này bám chắc vào răng và xương hàm bên dưới. Ngay cả nha sĩ cũng khó có thể di chuyển nó. Đây là phần chắc khỏe nhất của nướu.
• Nướu kẽ răng hay nhú nướu: Nói một cách đơn giản, đây là phần nướu nằm giữa các răng. Khi khỏe mạnh, nó có hình tam giác và lấp đầy khoảng trống giữa các răng.
• Dây chằng má hàm dưới: Dây chằng này nằm ở phía trước miệng, giữa môi dưới và lợi dưới. Nó tương tự như dây chằng ở trên.

Nướu răng của chúng ta được cấu tạo từ tất cả các bộ phận này, mỗi bộ phận đều có một chức năng cụ thể.

Nướu răng mang lại những lợi ích gì cho chúng ta?

Vì vậy, lợi ích chính của nướu là giúp giữ răng chắc chắn. Chúng hoạt động như một lớp màng chắn quanh răng, ngăn thức ăn thừa và vi khuẩn xâm nhập vào chân răng.

Ngoài ra, nướu còn bao phủ và bảo vệ xương hàm nâng đỡ răng. Hãy tưởng tượng, nếu nướu không khỏe mạnh, răng có thể dần dần lung lay và cuối cùng rụng đi. Do đó, nướu là một phần rất quan trọng và không thể thiếu đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta. Nướu giống như vỏ cây bảo vệ răng vậy.

Nướu răng khỏe mạnh trông như thế nào?

Nướu răng khỏe mạnh rất dễ nhận biết khi bạn nhìn vào chúng. Khi soi gương, hãy chú ý những điều sau:

• Chúng thường có màu hồng nhạt (một số người có thể có màu sẫm hơn một chút tùy thuộc vào màu da của họ, điều này là bình thường).
• Nếu bạn chạm vào nó bằng tay, bạn sẽ thấy nó chắc chắn và cứng cáp . Không hề mềm mại.
• Nó được sắp xếp gọn gàng xung quanh răng, như thể đang bám chặt vào răng.
• Nó sưng tấy, đỏ và không dễ chảy máu.
• Đôi khi, ở nướu khỏe mạnh, người ta có thể thấy những chấm nhỏ li ti, tương tự như vỏ cam (vết sần). Điều này cho thấy nướu bám chắc vào các mô bên dưới.

Nếu nướu của bạn trông như thế này, bạn có thể vui mừng! Điều đó có nghĩa là bạn đang chăm sóc nướu rất tốt.

Có những loại bệnh về nướu nào? Chúng có nguy hiểm không?

Thật không may, nướu cũng có thể bị bệnh. Chúng ta gọi đó là bệnh nha chu . Nguyên nhân chính là do sự tích tụ vi khuẩn trên răng và nướu. Vi khuẩn này đến từ mảng bám, được tạo thành từ thức ăn chúng ta ăn. Nếu mảng bám này không được loại bỏ đúng cách, nó sẽ cứng lại theo thời gian và trở thành cao răng/vôi răng . Nhiều vi khuẩn hơn có thể tích tụ trên đó.

Có hai loại bệnh nướu răng chính:

1. Viêm lợi

Đây là giai đoạn cơ bản và nhẹ nhất của bệnh viêm nướu. Khi vi khuẩn, mảng bám và cao răng tích tụ trên răng, nướu có thể bị nhiễm trùng và viêm. Tình trạng này được gọi là viêm nướu.

• Triệu chứng: Chảy máu nướu khi đánh răng, nướu đỏ, hơi sưng, hôi miệng, v.v. Đôi khi những triệu chứng này có thể không dễ nhận thấy lúc đầu, hoặc bạn có thể nghĩ chúng là bình thường.
• Mức độ phổ biến: Đây là bệnh rất phổ biến. Các cuộc khảo sát cho thấy khoảng một nửa số người trưởng thành trên 30 tuổi mắc một mức độ viêm nướu nào đó.
• Điều quan trọng nhất: Điều tốt nhất là nếu phát hiện sớm, bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn bằng cách chải răng đúng cách và làm sạch răng chuyên nghiệp bởi nha sĩ. Ở giai đoạn này, răng và xương hàm sẽ không bị tổn thương vĩnh viễn.

2. Viêm nha chu

Đây là giai đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh viêm nướu. Nếu viêm nướu không được điều trị đúng cách, nó có thể tiến triển thành viêm nha chu, cũng là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

• Điều gì sẽ xảy ra:Ở giai đoạn này, nướu bắt đầu tách khỏi răng, tạo thành những "túi" nhỏ giữa răng và nướu. Vi khuẩn có thể tích tụ bên trong những túi này, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Theo thời gian, nhiễm trùng này có thể bắt đầu phá hủy xương hàm và dây chằng giữ răng.
• Triệu chứng: Ngoài các triệu chứng viêm nướu đã đề cập trước đó, có thể xuất hiện các triệu chứng như nướu bị tụt khỏi răng (khiến răng trông dài ra), khoảng cách lớn giữa các răng, răng lung lay, mủ chảy ra từ nướu, thay đổi cảm giác khi ăn và vị khó chịu trong miệng.
• Mức độ nghiêm trọng: Tại một quốc gia như Mỹ, hơn 47% người trên 30 tuổi mắc bệnh này. Con số này tăng lên khoảng 70% đối với người trên 65 tuổi. Vì vậy, hãy tưởng tượng bệnh này phổ biến và nghiêm trọng đến mức nào. Nếu không được điều trị, viêm nha chu có thể khiến xương hàm nâng đỡ răng bị tiêu biến, cuối cùng dẫn đến răng rụng.
• Điều trị: Tình trạng này chắc chắn cần điều trị nha khoa. Việc điều trị có thể bao gồm làm sạch sâu, dùng thuốc, và trong một số trường hợp nghiêm trọng, thậm chí là phẫu thuật.

Do đó, bệnh nướu răng không phải là vấn đề có thể bỏ qua. Điều quan trọng nhất là phải nhận biết sớm và có biện pháp điều trị.

Chúng ta làm thế nào để giữ cho nướu răng khỏe mạnh?

Được rồi, giờ chúng ta đã biết tầm quan trọng của nướu và những bệnh mà chúng có thể gây ra. Vậy làm thế nào để bảo vệ những chiếc nướu quý giá này? Tất cả những gì chúng ta cần làm là tuân thủ các thói quen vệ sinh răng miệng tốt . Đây là những thói quen đó:

• Hãy đánh răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần hai phút. Khi đánh răng, đừng chỉ chải răng mà hãy chải kỹ để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám ở đường viền nướu. Tốt nhất là nên giữ bàn chải ở góc 45 độ so với nướu và chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc các động tác ngắn, lên xuống. Đừng chải quá mạnh vì điều này có thể làm tổn thương nướu.
• Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng. Dùng chỉ nha khoa rất quan trọng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn và mảng bám mà bàn chải đánh răng không thể loại bỏ. Tốt nhất nên dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Hãy hỏi nha sĩ về cách dùng chỉ nha khoa đúng cách.
• Hãy sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn (theo chỉ dẫn của bác sĩ). Điều này có thể giúp giảm sự tích tụ mảng bám, nguyên nhân dẫn đến bệnh nướu răng. Nhưng hãy nhớ, sử dụng nước súc miệng không thay thế việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nó chỉ là biện pháp bổ sung. Không phải ai cũng cần đến nó, vì vậy hãy hỏi ý kiến ​​nha sĩ của bạn.
• Hãy đi khám nha sĩ định kỳ . Thông thường, ít nhất sáu tháng một lần.Hãy đi làm sạch răng/cạo vôi răng và khám răng định kỳ. Nha sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe răng và nướu của bạn để giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào. Nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh nướu răng (ví dụ: nếu bạn bị tiểu đường hoặc hút thuốc), bạn có thể cần đến gặp nha sĩ sớm hơn.
• Hãy ăn uống cân bằng. Giảm lượng thức ăn và đồ uống có đường sẽ tốt cho răng và nướu của bạn.
• Hãy tránh hút thuốc. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh nướu răng. Ngoài ra, bệnh nướu răng ở người hút thuốc sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành, ngay cả khi được điều trị.

Khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ về vấn đề nướu răng?

Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau đây và chúng không cải thiện trong vòng vài ngày, hãy nhớ đến gặp nha sĩ. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm nướu. Bạn càng chờ đợi lâu, vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn.

• Chảy máu lợi (khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa hoặc chỉ khi đứng yên).
• Nếu nướu bị đỏ, sưng, đau khi chạm vào hoặc nhạy cảm.
• Nếu bạn thường xuyên bị hôi miệng, hoặc nếu bạn cảm thấy có vị khó chịu trong miệng (như người khác nói).
• Nếu nướu có vẻ bị tụt khỏi răng (răng có thể trông dài ra hoặc có thể nhìn thấy chân răng).
• Nếu xuất hiện các khe hở mới giữa các răng, hoặc nếu các khe hở hiện có trở nên lớn hơn.
• Nếu bạn cảm thấy răng mình đang lung lay.
• Nếu cách ăn uống của bạn đã thay đổi (cách răng bạn khớp với nhau, cách bạn nhai thức ăn).
• Nếu bạn đang dùng răng giả và cảm thấy không thoải mái.
• Nếu có các vết phồng rộp chứa mủ ở một hoặc nhiều vị trí trên nướu.

Những triệu chứng như vậy là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng nói với bạn điều gì đó. Tốt nhất là nên lắng nghe cơ thể và nhanh chóng tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia.

Thông điệp cần ghi nhớ

Như vậy, qua những gì chúng ta đã thảo luận hôm nay, bạn có thể thấy tầm quan trọng của nướu đối với sức khỏe răng miệng. Nướu khỏe mạnh là nền tảng cho răng khỏe mạnh.

• Nướu răng là phần giữ cho răng chắc khỏe và bảo vệ chúng.
• Bệnh nha chu có thể làm tổn thương nướu và cuối cùng dẫn đến mất răng. Viêm nướu là giai đoạn đầu, có thể điều trị được. Viêm nha chu là giai đoạn nghiêm trọng hơn, cần điều trị kịp thời, nếu không bạn có thể mất răng.
• Những thói quen vệ sinh răng miệng tốt – tức là đánh răng đúng cách hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa một lần một ngày, ăn uống cân bằng và khám nha sĩ định kỳ – là những cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bệnh nướu răng.
• Nếu nướu của bạn bị chảy máu bất thường, sưng tấy, đau nhức hoặc có bất kỳ thay đổi nào khác,Hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức.

Để giữ nụ cười luôn rạng rỡ, điều cần thiết là phải giữ cho nướu khỏe mạnh như răng. Vì vậy, hãy bắt đầu chăm sóc nướu của bạn ngay hôm nay nhé? Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn!

Nướu răng, lợi răng, bệnh nha chu, viêm lợi, viêm nha chu, vệ sinh răng miệng, sức khỏe răng miệng