Bạn có nghe thấy ai đó nói chuyện khi không có ai xung quanh không? Hay bạn nghe thấy nhiều âm thanh khác nhau, nhạc, v.v.? Nếu bạn đã từng trải qua điều này, đừng lo lắng. Bạn không đơn độc. Tình trạng này được gọi là ảo giác thính giác trong y học. Đó là khi bạn cảm thấy như mình đang nghe thấy âm thanh mặc dù thực tế không có âm thanh nào cả. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này.
Âm thanh này thực sự nghe như thế nào?
Những âm thanh bạn nghe được có thể rất khác nhau ở mỗi người. Chúng có thể dường như phát ra từ tai, từ bên trong đầu hoặc từ môi trường xung quanh. Điều này có thể xảy ra suốt cả ngày, hoặc chỉ một hoặc hai lần mỗi ngày.
Chúng chủ yếu có thể được chia thành hai loại.
| Loại ảo giác | Sự miêu tả |
|---|---|
| Nghe thấy tiếng nói (Ảo giác bằng lời nói) | Đây là loại phổ biến nhất. Bạn nghe thấy những giọng nói khi không có ai đang nói chuyện. Những giọng nói đó có thể đến từ người quen hoặc người lạ. Đôi khi chỉ có một giọng nói, đôi khi lại nghe như nhiều người đang nói chuyện. Họ có thể nói chuyện trực tiếp với bạn, tranh cãi với bạn, hoặc mô tả những việc bạn đang làm. Những giọng nói này có thể nói những điều tốt đẹp, những điều xấu xa, những điều đáng sợ, hoặc thậm chí ra lệnh cho bạn làm hại bản thân hoặc người khác. |
| Nghe các âm thanh khác (Âm thanh phi ngôn ngữ) | Đây là khi bạn nghe thấy những âm thanh khác thay vì giọng nói. Ví dụ: nhạc, tiếng động vật, tiếng gõ cửa hoặc tiếng nước chảy. Những âm thanh này có thể rất nhỏ hoặc rất lớn. |
Nghe thấy những tiếng động như vậy có bình thường không?
Hãy hiểu rõ điều này. Đây không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh tật.
- Ảo giác khi sắp ngủ: Nếu bạn nghe thấy nhiều âm thanh khác nhau khi sắp chìm vào giấc ngủ, rất có thể đó là điều bình thường. Không có gì phải lo lắng cả.
- Ảo giác khi tỉnh giấc: Việc nghe thấy âm thanh khi thức giấc trước khi hoàn toàn tỉnh táo cũng khá phổ biến.
Tuy nhiên, nếu bạn nghe thấy những âm thanh này liên tục khi đang hoàn toàn tỉnh táo, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tâm thần hoặc thần kinh. Vì vậy, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.
Nguyên nhân nào có thể gây ra hiện tượng này?
Có một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng này. Một số là tạm thời, một số là lâu dài. Theo các nhà khoa học, nó có thể do mạng lưới thính giác trong não bộ đột nhiên hoạt động quá mức mà không rõ lý do, hoặc do sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin trong não.
Dưới đây là một số lý do chính:
1. Các vấn đề về sức khỏe tâm thần
- Tâm thần phân liệt : Đây là nguyên nhân chính. Khoảng 75% người mắc tâm thần phân liệt nghe thấy những giọng nói theo cách này. Đây là trạng thái tách rời khỏi thực tại.
- Rối loạn lưỡng cực: Khoảng 20%-50% người mắc chứng rối loạn này có thể gặp phải triệu chứng này.
- Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD): Tình trạng này có thể xảy ra ở khoảng 40% những người đã trải qua chấn thương nghiêm trọng.
- Rối loạn lo âu và trầm cảm nặng: Ảo giác thính giác đôi khi có thể xảy ra ở những người mắc các chứng bệnh này.
2. Suy giảm thính lực
Những người bị suy giảm thính lực, đặc biệt là khi về già, có 16% khả năng mắc phải tình trạng này. Ù tai, tiếng chuông reo liên tục trong tai, đôi khi có thể liên quan đến tình trạng này. Suy giảm thính lực càng nặng, khả năng gặp phải ảo giác càng cao.
3. Các bệnh lý của hệ thần kinh
- Các rối loạn liên quan đến giấc ngủ (ví dụ: chứng ngủ rũ , mất ngủ)
- Bệnh Parkinson
- Đột quỵ
- Đau nửa đầu
- U não hoặc tổn thương não
4. Các lý do tạm thời khác
- Lạm dụng rượu và ma túy
- Mất ngủ nghiêm trọng
- nạn đói nghiêm trọng
- Là tác dụng phụ của một số loại thuốc kê đơn.
- Trầm cảm nặng hoặc đau buồn tột độ, chẳng hạn như cái chết của người thân yêu.
- Các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), đặc biệt là ở người cao tuổi.
- Khi đang hồi phục sau gây mê sau phẫu thuật
Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là tạm thời, chẳng hạn như thiếu ngủ hoặc đói, tiếng ồn sẽ biến mất khi nguyên nhân đó được khắc phục.
Tuy nhiên, nếu đây là một bệnh mãn tính, cần phải điều trị y tế.
- Thuốc:
- Thuốc chống loạn thần: Trong các bệnh như tâm thần phân liệt, những loại thuốc này có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của việc nghe thấy tiếng nói. Ví dụ, thuốc Clozapine rất hiệu quả, nhưng cần được sử dụng dưới sự giám sát y tế do tác dụng phụ của nó.
- Các loại thuốc hướng thần khác: Những triệu chứng này cũng có thể được kiểm soát bằng các loại thuốc dùng để điều trị các bệnh như trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực.
- Tâm lý trị liệu / Trị liệu bằng lời nói:
Tham vấn tâm lý rất quan trọng, song song với việc dùng thuốc. Điều này sẽ giúp bạn sống chung với bệnh, kiểm soát nó và vượt qua nỗi sợ hãi về nó.
- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Liệu pháp này giúp bạn thay đổi cách nhìn nhận về những giọng nói bạn nghe thấy và học cách kiểm soát chúng.
- Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT): Liệu pháp này bao gồm việc chấp nhận sự thật rằng bạn nghe thấy những giọng nói đó và tự tạo cho mình sức mạnh để hướng tới các mục tiêu trong cuộc sống.
- Liệu pháp tích hợp tập trung vào ảo giác (HIT): Đây là một phương pháp điều trị đặc biệt nhắm vào chứng nghe thấy giọng nói.
Tôi có thể làm gì để kiểm soát điều này?
Ngoài các phương pháp điều trị mà bác sĩ đưa ra, còn có một số việc bạn có thể làm.
- Cách đánh lạc hướng: Khi bắt đầu nghe thấy tiếng ồn, hãy đeo tai nghe và nghe nhạc, tập thể dục, nấu món bạn thích hoặc tham gia vào một sở thích khác.
- Nhóm hỗ trợ: Tham gia một nhóm người có hoàn cảnh tương tự như bạn có thể là một nguồn sức mạnh tuyệt vời.
- Kiểm soát tình hình: Một số người phớt lờ những giọng nói mà họ nghe thấy. Những người khác lại cố gắng kiểm soát chúng bằng cách tự nhủ trong đầu rằng "hãy ngừng nói".
- Lối sống lành mạnh: Những việc như ngủ đủ giấc, tránh rượu bia/ma túy và ăn uống cân bằng rất quan trọng.
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Đây là phần quan trọng nhất.
Nếu tiếng ồn bạn nghe thấy khiến bạn cảm thấy sợ hãi, căng thẳng hoặc buồn bã , hoặc nếu nó ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Đặc biệt nếu những giọng nói bạn nghe thấy đang bảo bạn tự làm hại bản thân hoặc người khác, đó là trường hợp khẩn cấp. Trong trường hợp đó, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức.
Nếu bạn biết ai đó đang mắc phải tình trạng này và họ có những hành vi không phù hợp với thực tế, có khả năng gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác, điều rất quan trọng là phải đưa họ đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Đừng ngại ngần nói chuyện cởi mở về vấn đề này với gia đình, bạn bè thân thiết và đặc biệt là bác sĩ của bạn. Đây là những bệnh có thể được kiểm soát tốt bằng điều trị.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nghe thấy giọng nói khi không có ai ở gần (ảo giác thính giác) là một tình trạng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng.
- Việc này thường xảy ra bình thường khi đi ngủ hoặc thức dậy.
- Nếu bạn tiếp tục nghe thấy những âm thanh khi đang thức, đặc biệt là nếu chúng gây khó chịu cho bạn, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.
- Các bệnh tâm thần như tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực, suy giảm thính lực và các bệnh thần kinh có thể gây ra tình trạng này.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát rất hiệu quả bằng thuốc và liệu pháp tâm lý. Vì vậy, đừng sợ hãi hay xấu hổ khi tìm kiếm sự điều trị.
- Nếu bạn nghe thấy những giọng nói ra lệnh cho bạn làm hại bản thân hoặc người khác, hãy coi đó là trường hợp khẩn cấp và tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Tình trạng nghe thấy những âm thanh/giọng nói mà người khác không nghe thấy (Ảo giác thính giác) là một dạng bệnh nguy hiểm như thế nào?
Đây không chỉ là đau tai thông thường! Đây là một triệu chứng chính của 'rối loạn tâm thần'. Nghe thấy tiếng nói là một tình trạng tâm thần rất nguy hiểm, khi bạn ở một mình trong phòng và không ai khác nghe thấy bạn, nhưng bạn chỉ nghe thấy ai đó đang nói chuyện với mình. Những giọng nói này có thể đang mắng mỏ bạn, chế giễu bạn, hoặc thậm chí đưa ra những mệnh lệnh chết người (ảo giác mệnh lệnh).
💬 Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng nghe thấy những âm thanh không có thật (ảo giác thính giác) là gì?
Nguyên nhân chính là do chứng bệnh tâm thần nghiêm trọng gọi là "Tâm thần phân liệt" (70% bệnh nhân mắc chứng này). Ngoài ra, những người bị trầm cảm nặng, rối loạn lưỡng cực, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) và những người đã tàn phá não bộ do sử dụng ma túy mạnh (ma túy đá/methamphetamine/cocaine) cũng hoàn toàn có thể nghe thấy những giọng nói đáng sợ như vậy.
💬 Vậy những trường hợp nào cần phải nhập viện ngay lập tức nếu ai đó nghe thấy những giọng nói như thế này?
Nguy hiểm lớn nhất và nghiêm trọng nhất là nếu những giọng nói này ra lệnh cho bạn 'tự sát', nhảy lên tàu hỏa, hoặc giết hại một người/trẻ em vô tội khác (giết người/giọng nói ra lệnh)! Trong những lúc như thế này, họ không nhận ra đó là lời nói dối, họ thực sự sẽ làm điều đó. Do đó, bạn phải đưa bệnh nhân đến bác sĩ tâm thần/bệnh viện (Cấp cứu tâm thần) ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn