Khi ngày đẹp nhất đời bạn đến gần, việc cảm thấy hơi sợ hãi, tò mò và hồi hộp cùng một lúc là điều bình thường. "Mình sắp sinh em bé rồi sao? Cơn đau này là thật hay giả?" Có lẽ bạn đã tự hỏi mình hàng nghìn lần những câu hỏi này. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản và nhẹ nhàng về những dấu hiệu mà cơ thể bạn cho biết rằng em bé sắp chào đời, đó là những dấu hiệu chuyển dạ .
Nói một cách đơn giản, chuyển dạ là quá trình tự nhiên mà cơ thể bạn trải qua để đưa em bé đến với thế giới. Nó bắt đầu bằng những cơn co thắt tử cung liên tục. Quá trình này tiếp tục cho đến khi cả em bé và nhau thai được sinh ra. Không phải ai cũng trải qua những triệu chứng này giống nhau. Một số người có những triệu chứng rất rõ ràng, trong khi những người khác thì không.
Dấu hiệu thể chất báo hiệu sắp chuyển dạ
Khi ngày sinh nở đến gần, cơ thể bạn bắt đầu thay đổi rất nhiều. Hãy cùng xem những thay đổi đó là gì.
1. Tia chớp
Đây là hiện tượng mà chúng ta gọi là "bé tụt xuống". Ngay trước khi bé chào đời, bé sẽ tụt xuống vùng xương chậu. Điều này có thể xảy ra vài tuần trước khi bé sinh, hoặc cũng có thể xảy ra vài giờ trước đó. Khi bé tụt xuống, tử cung sẽ gây áp lực lên bàng quang, vì vậy bạn sẽ cần đi tiểu thường xuyên hơn. Nhưng có một điều tốt! Khoảng trống thêm ở vùng bụng trên có thể giúp bạn dễ thở hơn , và ngực bạn có thể cảm thấy bớt đau hơn .
2. Dịch tiết nút nhầy
Trong suốt thai kỳ, một nút nhầy hình thành gần cổ tử cung, có tác dụng bảo vệ em bé khỏi nhiễm trùng. Khi cổ tử cung bắt đầu mở ra để em bé chào đời, nút nhầy này có thể bong ra khỏi âm đạo. Nó có thể trong suốt, màu hồng hoặc hơi lẫn máu. Hiện tượng này còn được gọi là "dấu hiệu chuyển dạ" hoặc "dấu hiệu chuyển dạ có máu". Sau khi nút nhầy bong ra, quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu ngay lập tức hoặc có thể mất một hoặc hai tuần.
3. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự
Đây là hiện tượng co thắt và giãn nở của các cơ tử cung. Khi cơn đau đến, bụng có cảm giác cứng như đá, và khi cơn đau qua đi, bụng lại mềm trở lại. Cảm giác đau này khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, nó giống như đau bụng kinh . Cơn đau này xuất phát từ phần trên của bụng xuống dưới như một làn sóng.
Điều quan trọng nhất là, cơn đau thực sự này không biến mất ngay cả khi bạn thay đổi tư thế hoặc thư giãn.
4. Tiêu chảy
Điều này nghe có vẻ hơi lạ, nhưng một số người có thể bị đầy hơi từ 24-48 giờ trước khi sinh. Đây là một cách khác mà cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
5. Đau lưng
Mặc dù đau lưng là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, nhưng cơn đau khi chuyển dạ lại khác một chút. Đó là cơn đau âm ỉ, dai dẳng , bắt đầu từ vùng thắt lưng và lan xuống bụng .
6. "Bản năng làm tổ" - Quan tâm quá mức đến công việc nhà.
Sau nhiều tuần làm việc vất vả, bạn có thể đột nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng và muốn dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng và chuẩn bị mọi thứ cho em bé. Đây được gọi là "bản năng làm tổ". Nhưng hãy nhớ, đừng làm việc quá sức . Bạn cần rất nhiều năng lượng để chăm sóc em bé .
7. Các cử động của em bé
Khi gần đến ngày sinh, cử động của bé có thể giảm đi. Tuy nhiên, điều này rất quan trọng. Nếu cử động của bé giảm đáng kể, đôi khi đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong cử động của bé , hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc bệnh viện.
8. Vỡ túi ối (Nước ối vỡ)
Đây là túi chứa dịch bao quanh em bé (túi ối). Khi túi này vỡ, rất nhiều nước có thể chảy ra cùng một lúc, hoặc có thể rò rỉ từ từ. Dịch này thường không mùi và có màu trong hoặc màu vàng nhạt. Nếu bạn nghĩ mình đã "vỡ ối", hãy ghi lại chi tiết, chẳng hạn như thời điểm vỡ, lượng nước vỡ và màu sắc của dịch, rồi báo cho bác sĩ. Không phải ai cũng vỡ ối tại nhà; đôi khi bác sĩ sẽ thực hiện việc này tại bệnh viện.
Sự khác biệt giữa đau thật và đau giả
Bạn có thể bị những cơn co thắt "giả" trước khi có những cơn co thắt "thật". Những cơn co thắt này được gọi là co thắt Braxton Hicks . Đó là cách cơ thể bạn làm quen với việc chuyển dạ thực sự. Vậy làm thế nào để phân biệt giữa hai loại này?
| Đặc điểm | Lao động đích thực | Cơn đau chuyển dạ giả (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Thứ tự của cơn đau | Nó diễn ra theo một quy luật cụ thể, có trật tự. Khoảng cách giữa các chu kỳ tiếp theo giảm dần. | Không có trật tự nào cả. Bất thường. |
| Thay đổi vị trí | Cơn đau sẽ không chấm dứt. Thậm chí nó có thể trở nên tồi tệ hơn. | Cơn đau sẽ biến mất khi bạn thay đổi tư thế, đi bộ hoặc nghỉ ngơi. |
| Cơn đau rất dữ dội. | Cơn đau tăng dần theo thời gian. | Món này thường không quá cay. Vị nhạt. |
| Nơi cảm nhận được nỗi đau | Nó thường bắt đầu từ vùng lưng dưới và lan dần lên vùng bụng. | Cảm giác này thường chỉ xuất hiện ở phần trước của bụng. |
Bạn đo thời gian đau như thế nào?
Nếu bạn cảm thấy đây là cơn đau thật sự, hãy bắt đầu tính thời gian. Ghi lại thời gian bắt đầu và kết thúc cơn đau. Đo khoảng thời gian giữa các cơn co thắt. Bạn thậm chí có thể sử dụng ứng dụng trên điện thoại để làm điều này.
Ban đầu, cơn đau có thể xuất hiện cứ 15-20 phút một lần và kéo dài 60-90 giây. Dần dần, tần suất sẽ giảm xuống còn 5 phút một lần. Nếu cơn đau dữ dội, kéo dài khoảng 45-60 giây và xuất hiện cứ 3-4 phút một lần, đó là lúc bạn cần đến bệnh viện.
Tôi nên đến bệnh viện khi nào?
Trong trường hợp xảy ra bất kỳ triệu chứng nào sau đây , hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện.
- Nếu bạn nghĩ rằng túi nước ối của mình đã vỡ.
- Nó không giống như hiện tượng ra máu thông thường, mà có nhiều máu hơn .
- Nếu bạn cảm thấy bé cử động ít hơn bình thường.
- Nếu cơn đau không thể chịu đựng được và xuất hiện cứ 5 phút một lần trong vòng một giờ .
- Nếu bạn chưa đủ 37 tuần thai và có bất kỳ triệu chứng nào được đề cập ở trên, điều này có thể có nghĩa là em bé của bạn sẽ sinh non, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bác sĩ sẽ hướng dẫn rõ ràng cho bạn về thời điểm cần đến bệnh viện, vì vậy điều rất quan trọng là bạn cần thảo luận điều này với bác sĩ trong giai đoạn cuối thai kỳ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hiểu rõ sự khác biệt giữa chuyển dạ thật và chuyển dạ giả (cơn co thắt Braxton Hicks).
- Hãy chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể bạn đang phát ra. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào dù nhỏ nhất, đừng bao giờ ngại nói chuyện với bác sĩ của mình.
- Khi cơn đau bắt đầu, hãy ghi lại thời gian và tần suất của nó. Điều này sẽ rất hữu ích khi bạn đến bệnh viện.
- Nếu bạn bị chảy máu, vỡ ối hoặc thai nhi ít cử động, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
- Đây không phải là hành trình bạn phải trải qua một mình. Gia đình, người bạn đời và các bác sĩ luôn ở bên cạnh bạn. Hãy đón nhận trải nghiệm tuyệt vời này với sự bình tĩnh và mạnh mẽ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn