Bạn cũng bị đau lưng phải không? (Đau lưng) Hãy cùng tìm hiểu chính xác đó là gì!

Đôi khi bạn cảm thấy cứng đờ và khó chịu khi thức dậy vào buổi sáng? Hay bạn đã từng bị đau nhức sau khi nâng vật nặng và không thể làm việc được? Thực tế, đau lưng là một vấn đề phổ biến không chỉ ở nước ta mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Vì vậy, trước khi bạn hoảng sợ, hãy cùng nhau tìm hiểu vấn đề này một cách rõ ràng và đơn giản.

Các triệu chứng của đau lưng là gì?

Cảm giác đau lưng không giống nhau ở mỗi người. Nó có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Cảm giác như lưng đang nóng rát .
• Nó giống như một cơn đau âm ỉ, dai dẳng .
• Cảm giác như thể nó đang bị bóp chặt .
• Cảm giác như bị đâm một nhát dao sắc nhọn .
• Cơn đau lan xuống chân như điện giật .
• Tôi cảm thấy ngực mình đập thình thịch và lưng đau nhức.

Ngoài cơn đau, có thể còn có các triệu chứng khác. Ví dụ:

• Cứng cơ hoặc đau lưng .
• Cảm giác tê bì ở chân, mất cảm giác hoặc cảm giác chân không cử động.
• Co thắt cơ . Mức độ có thể từ co giật nhẹ đến đau dữ dội.

Đôi khi cơn đau này có thể bắt đầu từ lưng và lan xuống mông, hông hoặc chân. Cơn đau có thể tăng lên ở một số tư thế nhất định (đứng, cúi người) và giảm đi ở những tư thế khác, chẳng hạn như khi nằm.

Các loại đau lưng chính

Các bác sĩ thường phân loại đau lưng dựa trên vị trí đau.

• Đau lưng trên và giữa: Đây là cơn đau lan từ gốc cổ đến cuối xương sườn.
• Đau lưng dưới: Đây là loại đau phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân là do vùng lưng dưới chịu trọng lượng lớn nhất của cơ thể. Ngoài ra, khi chúng ta nâng vật nặng hoặc cúi người, vùng này chịu áp lực lớn nhất. Do đó, vùng này dễ bị tổn thương hơn.

Ngoài ra, nó còn được phân loại theo thời gian kéo dài của cơn đau.

Nguyên nhân chính gây đau lưng là gì?

Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng là do căng cơ và bong gân . Hãy tưởng tượng bạn đột nhiên nâng một bình gas nặng, hoặc cúi xuống nhặt đồ. Điều này có thể xảy ra trong những trường hợp như vậy.

• Căng cơ: Tình trạng này do tổn thương cơ hoặc mô ở lưng gây ra. Điều này có thể xảy ra khi bạn nâng vật nặng đột ngột hoặc khi bạn làm việc ở cùng một tư thế trong thời gian dài.
• Bong gân: Đây là tình trạng tổn thương các dây chằng giữa các đốt sống. Những chấn thương này có thể xảy ra khi bạn bị kéo giật mạnh một cách bất ngờ, ví dụ như khi ngã.

Với loại chấn thương này, bạn có thể cảm thấy lưng bị cứng, đau tăng lên khi cử động và không thể đi lại hoặc cúi người bình thường .

Liệu có thể có những lý do nghiêm trọng khác không?

Đúng vậy. Đau lưng có thể do những nguyên nhân nghiêm trọng hơn là chỉ do căng cơ đơn thuần.

Các vấn đề về cấu trúc ở cột sống

Đây là những vấn đề liên quan đến xương sống, đĩa đệm giữa các đốt sống hoặc các cơ xung quanh.

• Viêm khớp: Đau lưng và cứng khớp có thể xảy ra do sự hao mòn của các khớp. Ví dụ như (viêm khớp thoái hóa).
• Bệnh thoái hóa đĩa đệm: Đau xuất hiện ở vùng lưng dưới. Cơn đau có thể lan xuống mông và chân.
• Gãy xương sống: Có thể xảy ra do tai nạn. Cơn đau sẽ nặng hơn khi đi bộ.
• Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng mà nhiều người thường gọi là "trượt đĩa đệm". Điều này xảy ra khi đĩa đệm phình ra và chèn ép dây thần kinh gần đó, gây ra chứng đau thần kinh tọa . Cơn đau có thể giống như điện giật, lan xuống một chân từ phía sau. Đôi khi, điều này có thể dẫn đến một tình trạng nghiêm trọng gọi là "Hội chứng chùm rễ thần kinh đuôi ngựa", cần được điều trị khẩn cấp.
• Vẹo cột sống: Là tình trạng cột sống bị cong sang một bên. Nếu nặng, nó có thể gây đau.
• Hẹp ống sống:Chèn ép dây thần kinh có thể gây đau lưng, cảm giác nặng chân và tê bì.

Đau lưng do các bệnh lý khác trong cơ thể gây ra.

Đôi khi vấn đề không nằm ở lưng, nhưng cơn đau lại xuất hiện ở lưng.

• Nhiễm trùng thận hoặc sỏi thận: Cơn đau có thể lan sang một bên lưng. Các triệu chứng như nhiễm trùng đường tiết niệu và sốt cũng có thể xảy ra.
• Nhiễm trùng túi mật: Đau ở vùng bụng trên bên phải, có thể lan ra phía sau lưng.
• Nguyên nhân cụ thể ở phụ nữ: Các bệnh lý như u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung cũng có thể gây đau lưng dưới.

Làm sao bạn biết chính xác lý do?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ khám cho bạn và hỏi bạn một số câu hỏi về cơn đau. (Ví dụ: Cảm giác như thế nào? Cơn đau kéo dài bao lâu? Điều gì làm cho nó nặng hơn?) Sau đó, nếu cần thiết, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm như sau để giúp xác định nguyên nhân:

• các xét nghiệm X-quang
• Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT).
• Các xét nghiệm thần kinh (EMG)
• Xét nghiệm máu

Các cách giảm đau lưng tại nhà

Đối với chứng đau lưng đột ngột, bạn có thể thử những cách này trước khi đi khám bác sĩ.

• Đắp túi nước nóng: Cách này có thể giúp giảm đau nếu cơ bắp của bạn bị căng cứng.
• Chườm đá: Cách tốt nhất là thực hiện trong vòng 48 giờ đầu nếu có sưng hoặc đau dữ dội.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Nhiều người nghĩ rằng khi bị đau lưng, họ nên nằm nghỉ trên giường. Nhưng trong nhiều trường hợp, đi bộ chậm và thực hiện các động tác giãn cơ nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu cơn đau tăng lên, hãy ngừng tập thể dục .
• Thuốc giảm đau: Bạn có thể tạm thời sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, nếu bạn định sử dụng liên tục , bạn nhất định phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ .

Trong những trường hợp như thế này, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ!

Nếu bạn gặp các triệu chứng này kèm theo đau lưng, đừng ở nhà mà hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Khẩn cấp! Nếu bạn bị đau lưng kèm theo các triệu chứng này, hãy đến ngay khoa Cấp cứu!

Các triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý rất nghiêm trọng . Nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này đi kèm với đau lưng, đừng chần chừ mà hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất .