Khi tụ tập với bạn bè, khi đi dự tiệc, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng quen với việc "say xỉn một chút", đúng không? Một cốc bia, một chút rượu vang, hay một ly rượu mạnh... Dù uống gì đi nữa, nó cũng có tác động đến cơ thể chúng ta. Bạn đã bao giờ nghe nói về "Nồng độ cồn trong máu" hay viết tắt là "BAC" chưa? Hôm nay chúng ta sẽ nói về phương pháp đo lượng cồn trong cơ thể này. Đây là điều bạn cần biết nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và sự an toàn của mình.
Nồng độ cồn trong máu (BAC) là gì, giải thích một cách đơn giản?
Nói một cách đơn giản, nồng độ cồn trong máu (BAC) là lượng cồn có trong máu của bạn.
Bất kỳ loại đồ uống có cồn nào, chẳng hạn như bia, rượu vang hoặc rượu mạnh, đều chứa một thành phần gây say gọi là etanol hoặc cồn ethyl. Khi bạn uống rượu, cồn này sẽ nhanh chóng được hấp thụ vào máu từ dạ dày và ruột non. Nhưng rượu là chất độc đối với cơ thể chúng ta. Vì vậy, gan của chúng ta hoạt động để lọc chất độc này và loại bỏ nó khỏi máu.
Nhưng vấn đề ở đây là gan của chúng ta có giới hạn về tốc độ xử lý rượu. Trung bình, gan có thể xử lý khoảng một ly rượu mỗi giờ. Nếu bạn uống rượu nhanh hơn thế, nồng độ cồn trong máu (BAC) sẽ tăng lên. Đó là lúc bạn cảm thấy "phê".
Mặc dù chúng ta thường nói "một ly đồ uống có cồn", nhưng thực tế có những lượng khác nhau:
- 12 ounce bia
- 5 ounce rượu vang
- 1,5 ounce rượu mạnh, chẳng hạn như arak.
Hãy nhớ rằng, nồng độ cồn trong các loại bia và rượu vang khác nhau có thể khác nhau, vì vậy đây chỉ là một ý kiến chung.
Có một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ cồn trong máu của bạn:
- Bạn uống bao nhiêu rượu?
- Bạn uống nhanh như thế nào.
- Bạn đã ăn bao nhiêu trước khi uống rượu (nồng độ cồn trong máu tăng nhanh khi uống rượu lúc bụng đói).
- Tuổi và cân nặng của bạn.
Điều gì xảy ra với cơ thể chúng ta khi nồng độ cồn trong máu tăng cao?
Rượu là chất ức chế hệ thần kinh trung ương. Điều này có nghĩa là nó làm chậm hoạt động của não và cơ thể chúng ta. Vì vậy, khi nồng độ cồn trong máu (BAC) tăng lên, tác động của nó lên cơ thể và tâm trí cũng thay đổi.
Điều này có thể được hiểu rõ hơn từ bảng dưới đây.
| Nồng độ cồn trong máu (%) | Tác động lên cơ thể và tâm trí |
|---|---|
| 0,0% | Trong cơ thể tôi hoàn toàn không có cồn (tôi hoàn toàn tỉnh táo). |
| 0,02% | Tâm trạng của bạn có thể thay đổi đôi chút, bạn có thể cảm thấy choáng váng, và khả năng ra quyết định của bạn có thể giảm đi một chút. |
| 0,05% | Bạn có thể cảm thấy thiếu tổ chức, khó tập trung và kỹ năng ra quyết định kém. |
| 0,08% | Khả năng kiểm soát cơ bắp kém, khó nhận biết nguy hiểm và khó suy nghĩ logic. (Đây là giới hạn pháp lý khi lái xe ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Sri Lanka). |
| 0,10% | Tốc độ phản hồi chậm, cuộc trò chuyện trở nên khó hiểu và tốc độ suy nghĩ cũng chậm lại. |
| 0,15% | Thay đổi tâm trạng, buồn nôn và nôn mửa, mất thăng bằng và mất kiểm soát cơ bắp. |
| 0,15% - 0,30% | Lú lẫn, nôn mửa, buồn ngủ quá mức. |
| 0,30% - 0,40% | Ở nồng độ này, hiện tượng "ngộ độc rượu" xảy ra. Điều này có thể đe dọa đến tính mạng. Bạn có thể bị bất tỉnh. |
| Hơn 0,40% | Đây là mức độ nguy hiểm đến tính mạng. Nó có thể dẫn đến hôn mê, ngừng hô hấp, thậm chí tử vong. |
Một số người đã quen với việc uống rượu thường xuyên. Họ có cái gọi là "khả năng chịu đựng". Điều này có nghĩa là họ có thể không còn cảm thấy say như trước nữa. Nhưng điều đó không có nghĩa là nồng độ cồn trong máu (BAC) của họ thấp. Ngay cả khi họ không cảm thấy say, những tổn hại và rủi ro đối với cơ thể họ vẫn còn đó.
Trong những trường hợp nào thì cần thực hiện xét nghiệm nồng độ cồn trong máu (BAC)?
Có thể có nhiều lý do để thực hiện xét nghiệm nồng độ cồn trong máu.
- Lý do y tế: Nếu ai đó bị ốm nặng sau khi uống quá nhiều rượu trong thời gian ngắn, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm này để xác định xem có phải ngộ độc rượu hay không. Người đó cần được đưa đến Khoa Cấp cứu (ETU) ngay lập tức.
- Theo dõi việc sử dụng rượu: Xét nghiệm này được sử dụng để xem liệu ai đó có đang sử dụng rượu trong quá trình điều trị chứng nghiện rượu hay không.
- Tại nơi làm việc: Một số tổ chức có thể tiến hành xét nghiệm này khi tuyển dụng nhân viên mới, trong quá trình làm việc hoặc sau một tai nạn lao động.
- Các vấn đề pháp lý: Đây là điều chúng ta thường xuyên nghe thấy. Kiểm tra nồng độ cồn trong máu (BAC) là bắt buộc trong các vấn đề pháp lý, chẳng hạn như khi xảy ra tai nạn giao thông, khi cảnh sát kiểm tra người lái xe say rượu và khi trẻ vị thành niên bị bắt quả tang uống rượu.
Xét nghiệm máu này được thực hiện như thế nào?
Đừng lo, việc này rất đơn giản, giống như xét nghiệm máu thông thường. Thường thì kỹ thuật viên phòng thí nghiệm sẽ thực hiện việc này.
1. Bạn sẽ được ngồi trên ghế và bác sĩ sẽ tìm một tĩnh mạch dễ lấy máu. Thông thường, tĩnh mạch đó sẽ nằm ở mặt trong khuỷu tay.
2. Sau khi tìm thấy tĩnh mạch, khu vực đó được làm sạch kỹ lưỡng và sát trùng.
3. Sau đó, một kim nhỏ được đưa vào tĩnh mạch và lấy mẫu máu. Bạn sẽ cảm thấy hơi nhói.
4. Sau khi lấy đủ lượng máu cần thiết cho xét nghiệm, rút kim ra và ấn nhẹ vùng da đã lấy máu bằng một miếng bông gòn.
5. Cuối cùng, một miếng thạch cao nhỏ được trát lên khu vực đó và công việc hoàn tất.
Toàn bộ quy trình diễn ra chưa đến năm phút. Mẫu máu sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để có kết quả.
Tìm hiểu về kết quả kiểm tra
Kết quả xét nghiệm có thể được trình bày dưới nhiều dạng. Dạng phổ biến nhất là phần trăm nồng độ cồn trong máu (BAC). Ví dụ: 0,03% BAC .
Đôi khi kết quả có thể là "dương tính" hoặc "âm tính". Điều này có nghĩa là có hoặc không có cồn trong máu của bạn.
Điều quan trọng cần lưu ý là kết quả xét nghiệm nồng độ cồn trong máu (BAC) chỉ chính xác trong vòng 6 đến 12 giờ sau lần uống rượu cuối cùng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về kết quả, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ .
Mức độ pháp lý là gì?
Ở nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm cả Sri Lanka, nồng độ cồn trong máu tối đa cho phép khi lái xe theo luật là 0,08% BAC . Đây là một con số rất nhỏ. Điều này có nghĩa là ngay cả sau khi uống một lon bia, nồng độ cồn trong máu của bạn vẫn có thể vượt quá giới hạn này.
Do đó, tuyệt đối không bao giờ được uống rượu rồi lái xe. Điều này gây nguy hiểm lớn đến tính mạng của bạn và những người vô tội khác trên đường.
Uống rượu ở mức độ vừa phải có thể không phải là vấn đề đối với người đủ tuổi hợp pháp. Nhưng uống quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho sức khỏe. Nếu bạn lo ngại về thói quen uống rượu của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ . Cùng nhau, chúng ta có thể lập kế hoạch phù hợp với bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nồng độ cồn trong máu (BAC) là lượng cồn có trong máu của bạn.
- Gan của chúng ta chỉ có thể xử lý khoảng một ly đồ uống có cồn mỗi giờ. Uống nhiều hơn sẽ làm tăng nồng độ cồn trong máu.
- Ngay cả ở nồng độ cồn trong máu rất thấp, khả năng ra quyết định và sự tập trung của bạn cũng bị suy giảm. Nồng độ cao hơn thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.
- Tuyệt đối không được uống rượu khi lái xe. Giới hạn nồng độ cồn cho phép theo luật rất thấp.
- Nếu bạn lo ngại về thói quen uống rượu của mình hoặc của người quen, hãy nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.











💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn