Ôi trời! Có phải chân bạn đột nhiên bị trẹo khi đang đi xuống cầu thang hoặc chơi cricket? Mắt cá chân của bạn giờ đau nhức dữ dội? Sau một lúc, vùng đó sưng lên, tím tái và bạn thậm chí không thể đặt chân xuống? Có lẽ bạn đang tự hỏi liệu đây chỉ là bong gân hay có xương bị gãy (vỡ xương). Trên thực tế, nguyên nhân chính gây đau mắt cá chân là gãy xương mắt cá chân. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này một cách chính xác và đơn giản.
Trước tiên, chúng ta hãy xem khớp mắt cá chân là gì?
Được rồi, điều này rất đơn giản. Khớp mắt cá chân của bạn được tạo thành từ ba xương chính nối liền với nhau. Nó giống như ba chân của một chiếc ghế, giúp giữ cho khớp này chắc khỏe.
- Xương chày: Đây là xương lớn, dày ở chân, nằm dưới đầu gối. Nó cũng được gọi là "xương ống chân" khi nói đến.
- Xương mác: Đây là xương mỏng nằm ở phía ngoài, song song với xương lớn.
- Xương sên: Đây là xương nhỏ nhưng rất quan trọng, nối liền cẳng chân và bàn chân. Nó giống như một cây cầu nối giữa hai xương trên và bàn chân.
Ba xương này kết hợp với nhau tạo thành khớp mắt cá chân. Giờ bạn đã hiểu, nếu một hoặc nhiều xương này bị gãy, chúng ta gọi đó là " gãy xương mắt cá chân ". Đôi khi những vết gãy này có thể rất nhẹ. Nhưng một số trường hợp gãy nghiêm trọng cần phải phẫu thuật. Thời gian hồi phục hoàn toàn có thể kéo dài từ vài tuần đến một năm.
Có nhiều cách khiến mắt cá chân bị gãy!
Mặc dù chúng ta thường nói "gãy chân", nhưng có nhiều cách mà tình trạng này xảy ra. Các bác sĩ phân loại chúng theo loại xương bị gãy và vị trí gãy. Hãy cùng xem xét các loại chính.
Hãy nhớ rằng, mặc dù những tên gọi này có vẻ hơi phức tạp, nhưng việc biết chúng sẽ giúp ích cho bạn khi nói chuyện với bác sĩ.
| Loại gãy xương | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Gãy mắt cá ngoài | Đây là loại phổ biến nhất. Vết gãy xảy ra ở điểm xương phía ngoài mắt cá chân, tức là phần cuối của xương mác. |
| Gãy mắt cá trong | Ở đây, phần bị gãy là gai xương ở phía trong mắt cá chân, tức là phần cuối của xương chày. |
| Gãy xương mắt cá chân | "Bi" nghĩa là hai. Vì vậy, ở đây, cả xương bên trong và xương bên ngoài được đề cập ở trên đều bị gãy. Đây cũng là một tình trạng nghiêm trọng nhưng khá phổ biến. |
| Gãy xương tương đương hai mắt cá chân | Đây là trường hợp một xương bị gãy và các dây chằng ở phía bên kia bị tổn thương. Kết quả tương tự như trường hợp ở trên. |
| Gãy xương ba mắt cá chân | "Tri" nghĩa là ba. Ở đây, ngoài hai dây chằng đó, phần sau của xương chày cũng bị gãy. Đây là một vết gãy rất nghiêm trọng và không ổn định. |
| Gãy xương Pilon | Đây cũng là một tình trạng nghiêm trọng. Ở đây, phần dưới, phần chịu trọng lượng của xương ống chân (xương chày) bị gãy. Nó giống như một mái nhà bị sập. Điều này thường xảy ra trong các tai nạn nghiêm trọng, chẳng hạn như ngã từ độ cao. |
| Gãy xương Maisonneuve | Trường hợp này hơi đặc biệt. Cụ thể, mắt cá chân bị bong gân, đồng thời phần trên của xương mác bị gãy, gần đầu gối. Mặc dù cơn đau tập trung ở mắt cá chân, nhưng vị trí gãy lại cao hơn nhiều. |
Các triệu chứng của gãy xương mắt cá chân là gì?
Các triệu chứng của bong gân mắt cá chân thường dễ nhận biết, nhưng đôi khi chúng có thể rất giống với các triệu chứng của bong gân thông thường.
- Đau dữ dội đột ngột: Cơn đau không thể chịu nổi xảy ra ngay sau tai nạn.
- Không thể đặt chân xuống: Bạn cảm thấy đau dữ dội khi cố gắng đứng thẳng với trọng lượng dồn lên hai chân.
- Đau khi chạm vào: Cơn đau tăng lên khi bạn nhẹ nhàng ấn vào xương bị gãy bằng tay.
- Sưng tấy: Ngay sau tai nạn, vùng quanh mắt cá chân bắt đầu sưng lên đáng kể.
- Vết bầm tím: Chảy máu từ bên trong da có thể khiến vùng da đó chuyển sang màu xanh hoặc tím.
- Biến dạng: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, mắt cá chân có thể bị biến dạng và trông như bị kéo giãn.
Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ dựa vào các triệu chứng này không thể chắc chắn cho biết mắt cá chân của bạn có bị gãy hay không. Đôi khi bạn vẫn có thể đi lại được với vết gãy nhẹ. Do đó, nếu bạn bị chấn thương mắt cá chân và đang bị đau, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.
Mắt cá chân có thể bị gãy như thế nào?
Hãy thử nghĩ xem, rất nhiều việc chúng ta làm trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra những tai nạn kiểu này.
- Té ngã: Té ngã từ độ cao, chẳng hạn như từ cầu thang hoặc ghế, hoặc đơn giản là trượt chân khi đi bộ là một nguyên nhân chính.
- Động tác xoay chân: Đột ngột xoay chân vào trong hoặc ra ngoài khi đi bộ hoặc chạy trên đường gồ ghề.
- Tai nạn thể thao: Những tai nạn này đặc biệt phổ biến trong các môn thể thao liên quan đến việc thay đổi hướng đột ngột và nhảy, chẳng hạn như cricket, bóng đá và bóng rổ.
- Tai nạn xe hơi: Va chạm trực tiếp vào chân trong một vụ tai nạn xe cộ có thể làm gãy xương.
- Va chạm trực tiếp: Điều này có thể xảy ra ngay cả với những vật đơn giản như vật nặng rơi trúng chân.
Bác sĩ thấy sao về điều này?
Khi bạn đến gặp bác sĩ, điều đầu tiên họ sẽ hỏi bạn về cách tai nạn xảy ra. Sau đó, họ sẽ kiểm tra chân của bạn. Họ sẽ xem xét kỹ lưỡng xem có bất kỳ vùng nào bị đau, sưng tấy hoặc thay đổi hình dạng hay không.
Sau đó, nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về việc gãy xương, chắc chắn sẽ tiến hành một số xét nghiệm để xác nhận chẩn đoán.
- Chụp X-quang: Đây là xét nghiệm quan trọng và thiết yếu nhất. Hình ảnh X-quang có thể cho thấy rõ ràng xương có bị gãy hay không, vị trí gãy và liệu có mảnh xương nào bị di lệch hay không.
- Chụp CT: Trong một số trường hợp gãy xương phức tạp, bác sĩ có thể đề nghị chụp CT để xem xét kỹ hơn bên trong khớp.
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chụp cộng hưởng từ có thể cần thiết nếu nghi ngờ có tổn thương nghiêm trọng đến dây chằng hoặc mô mềm ngoài vết gãy xương.
Gãy xương mắt cá chân được điều trị như thế nào?
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào loại gãy xương, mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Không phải tất cả các trường hợp gãy xương đều cần phẫu thuật.
Các trường hợp không cần phẫu thuật.
Nếu xương của bạn bị gãy nhưng các mảnh vỡ không bị di lệch (gãy xương không di lệch) , thường không cần phẫu thuật. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ cố định chân của bạn và cho xương thời gian tự lành. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng các phương pháp sau:
- Bó bột: Bó bột được đặt từ đầu gối trở xuống để giữ cho chân không cử động.
- Giày chuyên dụng (Giày/Nẹp hỗ trợ đi lại): Đối với một số trường hợp gãy xương nhẹ, có thể sử dụng loại giày hoặc nẹp chuyên dụng có thể tháo rời.
Các trường hợp cần phẫu thuật
Nếu các mảnh xương bị lệch khỏi vị trí ban đầu trong tai nạn (gãy xương di lệch) , chúng cần được đưa trở lại vị trí ban đầu và cố định. Nếu không, khớp mắt cá chân sẽ không lành đúng cách và có thể dẫn đến các vấn đề như viêm khớp trong tương lai.
- Nắn chỉnh kín: Đây là phương pháp đưa các mảnh xương vỡ trở lại vị trí cũ mà không cần phẫu thuật, bằng cách sử dụng lực ấn từ bên ngoài. Quá trình này được thực hiện dưới gây tê cục bộ. Sau đó, bó bột được dán để giữ chúng cố định.
- Phẫu thuật (Nắn chỉnh hở và cố định bên trong - ORIF): Nếu các mảnh xương nằm quá xa nhau hoặc khớp không ổn định, phẫu thuật được thực hiện để rạch da, di chuyển các mảnh xương về đúng vị trí và cố định chúng bằng các tấm kim loại nhỏ và ốc vít. Chúng được đặt bên trong cơ thể. Điều này được thực hiện để giữ cho xương không di chuyển cho đến khi chúng được sắp xếp đúng vị trí và lành lại.
Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức?
Nếu bạn bị chấn thương mắt cá chân và có một số triệu chứng nhất định, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất ngay lập tức.
| Những dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý | |
|---|---|
| Nỗi đau không thể chịu đựng được | Nếu bạn bị đau dữ dội mà không thể kiểm soát được ngay cả bằng thuốc giảm đau. |
| Tê bì hoặc mất cảm giác | Nếu bạn cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở ngón chân hoặc bàn chân, hoặc nếu bạn cảm thấy mất cảm giác, đây có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh. |
| Bàn chân nhợt nhạt hoặc rất lạnh | Nếu chân bị ảnh hưởng có cảm giác lạnh hơn hoặc nhợt nhạt hơn chân còn lại, điều này có thể cho thấy tuần hoàn máu bị suy giảm. |
| Một sự biến dạng rõ ràng | Nếu mắt cá chân hoặc bàn chân của bạn có vẻ bị giãn hoặc có hình dạng bất thường. |
| Một vết thương hở | Nếu xương bị gãy xuyên qua da (gãy xương hở), đây là trường hợp cấp cứu. |
Sau phẫu thuật hoặc bó bột...
Ngay cả sau khi điều trị, hãy chú ý đến những triệu chứng này:
- Nếu vết sưng tăng lên.
- Nếu có bất kỳ hiện tượng viêm nhiễm, sưng tấy hoặc đau tăng lên bên trong bó bột.
- Nếu bạn bị sốt, cảm thấy lạnh hoặc có mủ chảy ra từ vết thương phẫu thuật (đây là những dấu hiệu nhiễm trùng).
Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào như vậy, hãy gọi ngay cho bác sĩ đã điều trị cho bạn hoặc đến bệnh viện.
Mất bao lâu để mắt cá chân bị gãy lành lại?
Không có khung thời gian chính xác nào cho việc này. Nó khác nhau tùy từng người và tùy thuộc vào bản chất của cuộc chia tay.
- Vết gãy nhẹ không cần phẫu thuật thường lành hoàn toàn trong khoảng 12-16 tuần .
- Trong trường hợp gãy xương phức tạp cần phẫu thuật , có thể mất đến một hoặc hai năm để mắt cá chân phục hồi chức năng bình thường.
Trong suốt thời gian hồi phục này, bạn sẽ cần phải bó bột, dùng nạng và giữ chân không chạm đất. Quá trình này có thể kéo dài vài tháng. Đây là lúc bạn cần phải kiên nhẫn. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ chính xác các hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu.
Nếu bạn vội vàng, đạp chân hoặc chạy trước khi bác sĩ cho phép, xương đang lành có thể bị gãy lại hoặc lành không đúng cách. Nếu điều đó xảy ra, bạn sẽ phải bắt đầu điều trị lại từ đầu. Đó là lý do tại sao sự kiên nhẫn rất quan trọng.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn bị chấn thương mắt cá chân và đang bị đau và sưng, đừng xem nhẹ nó và nghĩ rằng "chỉ là bong gân". Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Chỉ có chụp X-quang mới có thể xác định chính xác liệu có bị gãy xương hay không. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất cần thiết.
- Không phải tất cả các trường hợp gãy mắt cá chân đều cần phẫu thuật, nhưng bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn.
- Hãy kiên nhẫn trong suốt thời gian hồi phục. Tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu. Đừng vội vàng gây tai nạn lần nữa.
- Nếu bạn gặp các dấu hiệu cảnh báo như sốt, đau dữ dội hoặc tê bì sau khi điều trị, hãy thông báo ngay cho bác sĩ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment