Khó có ai chưa từng bị ho trong đời. Đôi khi, cơn ho kèm theo cảm lạnh nhẹ sẽ khỏi trong hai hoặc ba ngày. Nhưng có những cơn ho hành hạ chúng ta hàng tuần, hàng tháng. Chúng ta không ngủ ngon giấc, không thể làm việc, và ho liên tục ngay cả khi nói chuyện. Vậy chính xác thì ho là gì? Tại sao chúng ta lại ho? Đây có phải là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tất cả những điều này.
Nói một cách đơn giản, "cơn ho" này là gì?
Ho không phải là bệnh. Đó là một cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Hãy nghĩ mà xem, khi có vật lạ, như bụi bẩn, mắc kẹt trong cổ họng, đường thở hoặc phổi, ho là tín hiệu từ não bộ để đẩy chúng ra ngoài. Giống như khi bạn vô tình ăn phải ớt cay, bạn sẽ ho đột ngột. Vì vậy, ho là một điều tốt mà cơ thể sử dụng để tự bảo vệ và chữa lành.
Có nhiều loại ho khác nhau.
Đúng vậy, không phải tất cả các cơn ho đều giống nhau. Ho có thể được phân loại dựa trên thời gian kéo dài, có tiết dịch nhầy hay không và âm thanh khi ho như thế nào. Biểu đồ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều này.
| Cách phân loại ho | Sự miêu tả |
|---|---|
| Khoảng thời gian | |
| Ho cấp tính | Nó bắt đầu đột ngột và đã kéo dài khoảng 2-3 tuần. Loại ho này thường đi kèm với cảm lạnh thông thường và cúm. |
| Ho bán cấp | Ho dai dẳng ngay cả sau khi nhiễm trùng đã khỏi. Có thể kéo dài từ 3 đến 8 tuần. |
| Ho mãn tính | Nếu ho kéo dài hơn 8 tuần, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. |
| Chất nhầy | |
| Ho có đờm/ho ướt | Ho là quá trình khạc ra chất nhầy và đờm. Cơn ho xảy ra khi cơ thể cố gắng làm sạch chất nhầy khỏi phổi. |
| Ho khan/không có đờm | Chúng tôi gọi đó là "ho nhẹ". Loại ho này không tiết ra đờm. Cảm giác chỉ giống như ngứa cổ họng. |
| Âm thanh và Tình trạng | |
| Ho gà | Nguyên nhân là do nhiễm trùng vi khuẩn gọi là ho gà . Tên gọi này xuất phát từ âm thanh "ho" khi bạn thở. |
| Ho gà | Nếu âm thanh nghe giống như tiếng chó sủa, đó có thể là triệu chứng của bệnh viêm thanh quản cấp tính, một tình trạng gây sưng niêm mạc phổi. |
| Thở khò khè | Nếu bạn phát ra tiếng rít khi thở ra, điều đó có nghĩa là đường thở của bạn bị tắc nghẽn. Tình trạng này thường gặp ở các bệnh như hen suyễn . |
Ai có nguy cơ bị ho cao hơn?
Mặc dù ai cũng có thể bị ho, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn.
- Dành cho những người hút thuốc lá hoặc các chất gây nghiện khác.
- Dành cho những người hút thuốc lá điện tử
- Những người mắc bệnh phổi mãn tính hoặc bệnh hệ thần kinh.
- Dành cho những người bị dị ứng
- Trẻ nhỏ , đặc biệt là những trẻ đi nhà trẻ và trường học, dễ bị ho hơn vì chúng thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
Nguyên nhân chính gây ho là gì?
Ho không chỉ do một nguyên nhân duy nhất, mà có thể do nhiều yếu tố góp phần gây ra.
1. Các tác nhân gây kích ứng và dị ứng trong môi trường
Đây là những thứ có hại cho hệ hô hấp của chúng ta.
- Khói (thuốc lá, bếp củi)
- Mùi nồng (nước hoa, dung dịch tẩy rửa)
- Khuôn
- Bụi
- Phấn hoa
- Lông thú
- Một số loại thuốc. Ví dụ, một số thuốc ức chế ACE, được sử dụng để điều trị huyết áp cao.
2. Các bệnh gây ho ngắn hạn
- Cảm lạnh thông thường
- Cúm
- Viêm phế quản cấp tính
- Nhiễm trùng xoang (Viêm xoang)
- Viêm phổi
- Ho gà (Bệnh ho gà)
3. Các bệnh lý gây ho mãn tính
Nếu bạn bị ho kéo dài hơn 8 tuần, đó có thể là một trong những nguyên nhân này. Vì vậy, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ.
- Viêm phế quản mãn tính
- Bệnh hen suyễn
- Dị ứng
- Các bệnh về phổi như COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính)
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- Các bệnh lý về họng và dây thanh quản
- nhồi máu cơ tim và các bệnh tim khác
Bạn có thể làm gì để kiểm soát và làm giảm cơn ho?
Ho được điều trị bằng cách tìm ra nguyên nhân gây ra. Nếu là nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp ho đều do nhiễm virus gây ra, và thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng .
Có một vài việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà:
- Uống nhiều nước: Uống nước giúp giảm khô và kích ứng cổ họng, đồng thời làm dịu các cơn ho.
- Hít hơi nước: Hít hơi nước từ một bát nước nóng hoặc tắm nước nóng giúp làm ẩm đường thở và làm loãng chất nhầy để có thể dễ dàng tống ra ngoài hơn.
- Mật ong: Uống một thìa cà phê mật ong pha vào trà nóng là một cách tuyệt vời để làm dịu cơn đau họng và ho khan.
- Tránh hút thuốc: Nếu bạn là người hút thuốc, điều tốt nhất bạn có thể làm là bỏ thuốc.
- Tránh xa các tác nhân gây kích ứng: Tránh xa những thứ bạn biết là có hại cho mình, chẳng hạn như mùi khó chịu và bụi bẩn.
Điều quan trọng nhất: Tuyệt đối không được cho trẻ em dưới 6 tuổi uống siro ho mua ở hiệu thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ. Chúng có thể gây ra tác dụng phụ ở trẻ em.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Điều này rất quan trọng. Ho thông thường sẽ tự khỏi sau vài ngày. Nhưng nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
| Triệu chứng | Nên làm gì |
|---|---|
| Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. | |
| Thở khò khè | Hãy đến gặp bác sĩ gia đình càng sớm càng tốt. |
| Sốt kéo dài hơn hai ngày | |
| Ớn lạnh | |
| Dịch nhầy đặc, màu vàng, xanh lục hoặc có lẫn máu | |
| Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện! | |
| Cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng. | Hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Đây là trường hợp khẩn cấp. |
| Khó thở | |
| Chảy máu quá nhiều khi ho | |
| Đau ngực dữ dội | |
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về COVID-19 và ho.
Ho là một triệu chứng chính của COVID-19. Ngoài ra, ngay cả sau khi hồi phục khỏi COVID-19, ho có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng, được gọi là "hậu COVID" (Long COVID). Cùng với đó, các triệu chứng khác như mệt mỏi và khó thở cũng có thể xảy ra. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc COVID-19, hãy đi xét nghiệm và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ho là một cách tự nhiên để cơ thể tự bảo vệ. Không phải lúc nào ho cũng nghiêm trọng.
- Có nhiều loại ho khác nhau. Các loại chính bao gồm ho khan, ho có đờm và ho dai dẳng.
- Hầu hết các cơn ho đều do nhiễm virus gây ra, ví dụ như cảm lạnh thông thường, và có thể được điều trị bằng cách uống nhiều nước, xông hơi và nghỉ ngơi.
- Nếu bạn bị ho kèm theo các triệu chứng như sốt cao, khó thở, đau ngực hoặc ho ra máu, đó có thể là một tình trạng nghiêm trọng. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu ho kéo dài hơn 8 tuần, đó là ho mãn tính. Cần phải làm các xét nghiệm y tế để tìm ra nguyên nhân.
- Tránh cho trẻ nhỏ uống siro ho mua ở hiệu thuốc, đặc biệt là trẻ nhỏ, nếu không có lời khuyên của bác sĩ.
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Thuốc Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor) được dùng để làm gì?
Đây là loại thuốc điều trị cholesterol cao/mỡ máu cao (Statin) mạnh mẽ và hiệu quả nhất trên thế giới! Nó mạnh hơn và hiệu quả hơn cả Atorvastatin. Thuốc làm giảm cholesterol xấu (LDL) khoảng 60% và ngăn ngừa 100% các cơn đau tim và đột quỵ trong tương lai (các biến cố tim mạch) (điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có tiền sử gia đình bị cholesterol cao).
💬 Viên thuốc giảm cholesterol mạnh mẽ này (Rosuvastatin) hòa tan cholesterol xấu như thế nào khi vào cơ thể chúng ta?
Dù chúng ta ăn uống cẩn thận đến đâu, gan của một số người vẫn sản sinh ra rất nhiều cholesterol chỉ sau một đêm. Cơ chế chính trong gan sản sinh cholesterol được gọi là 'HMG-CoA Reductase'. Ngay khi viên thuốc này đến gan, nó sẽ ngăn chặn/đóng và khóa hoàn toàn cơ chế đó (ức chế enzyme). Khi cơ chế này bị tắt, gan không còn lựa chọn nào khác ngoài việc hấp thụ và phá hủy cholesterol xấu trong máu.
💬 Những 'nguy hiểm chết người' (nước tiểu đen) nào cần lưu ý khi dùng loại thuốc giảm cholesterol mạnh này?
Nguy hiểm nhất từ thuốc này là 'Bệnh cơ/Tiêu cơ vân'! Nếu bạn bị đau cơ dữ dội, yếu cơ và nước tiểu sẫm màu, hãy báo ngay cho bác sĩ, nếu không thận của bạn có thể ngừng hoạt động và bạn có thể tử vong (người châu Á đặc biệt có nguy cơ cao! Vì vậy, họ được dùng liều rất nhỏ/khoảng 5mg). Ngoài ra, thuốc này bị cấm dùng cho 'phụ nữ mang thai' và những người 'mắc bệnh gan'!
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn