Bạn có cảm giác bàng quang bị tụt xuống không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng sa bàng quang!

Đôi khi bạn có cảm giác đầy bụng, nặng nề, hoặc như có thứ gì đó đang trào ra từ âm đạo không? Hoặc bạn thường xuyên muốn đi tiểu nhưng lại có cảm giác như không có gì ra cả? Đây không phải là những triệu chứng ngẫu nhiên. Bạn cũng có thể mắc chứng sa bàng quang. Đừng lo lắng, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này.

Vậy chính xác thì chứng sa bàng quang là gì?

Nói một cách đơn giản, sa bàng quang là tình trạng bàng quang nhô ra khỏi vị trí bình thường vào âm đạo . Hãy nghĩ mà xem, các cơ quan nội tạng của chúng ta được giữ cố định bởi các cơ và dây chằng. Chúng co giãn như dây cao su. Vì vậy, nếu các cơ và dây chằng xung quanh bàng quang bị yếu hoặc giãn ra, bàng quang không thể giữ nguyên vị trí ban đầu. Đó là khi bàng quang bắt đầu trượt xuống, tức là vào trong âm đạo. Đây chính là tình trạng sa bàng quang. Đây là một bệnh lý thuộc nhóm sa tạng vùng chậu. Một số người cũng gọi nó là "bàng quang bị sa" hoặc "bàng quang giống như thoát vị". Tất cả những thuật ngữ này đều có cùng nghĩa.

Có những loại sa bàng quang nào? Chúng là những loại nào?

Đúng vậy, có ba loại sa bàng quang chính, tùy thuộc vào kích thước của khối sa, tức là nó đã sa xuống bao xa trong bàng quang. Các bác sĩ gọi đây là "cấp độ".

• Cấp độ 1 - Nhẹ: Đây là giai đoạn nhẹ nhất . Ở giai đoạn này, bàng quang chỉ hơi tụt xuống âm đạo . Bạn thậm chí có thể không nhận thấy điều này.
• Độ 2 - Trung bình: Đây là giai đoạn trung bình . Ở giai đoạn này, bàng quang đã tụt xuống đến cửa âm đạo, thậm chí có thể hơi lồi ra ngoài.
• Cấp độ 3 - Nặng: Đây là giai đoạn nặng nhất . Ở giai đoạn này, bàng quang có thể nhìn thấy lồi hoàn toàn ra khỏi lỗ âm đạo.

Giai đoạn này xác định bản chất của các triệu chứng và phương pháp điều trị.

Tình hình này có thể nghiêm trọng đến mức nào?

Điều đó thực sự phụ thuộc vào mức độ sa bàng quang của bạn. Ví dụ, nếu đó là sa bàng quang nhẹ như độ 1 , bạn có thể chỉ cảm thấy hơi khó chịu hoặc nặng nề. Hoặc bạn có thể bị rò rỉ một ít nước tiểu khi cười hoặc ho (đây gọi là tiểu không tự chủ). Nhưng nếu đó là sa bàng quang độ 3,Nếu đó là một tình trạng nghiêm trọng như sa bàng quang, thì đó là điều đáng lo ngại. Bởi vì, khi bàng quang nằm quá thấp, bạn có thể không thể đi tiểu đúng cách. Bàng quang có thể không được làm trống hoàn toàn. Nếu điều này xảy ra, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) sẽ cao hơn. Đôi khi, nếu tình trạng này tiếp diễn, nó thậm chí có thể gây tổn thương thận. Đó là lý do tại sao bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức nếu có các triệu chứng này.

Tình trạng gọi là sa bàng quang có phổ biến không?

Đúng vậy. Sa bàng quang là một tình trạng ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Theo các chuyên gia y tế, khoảng 50% phụ nữ sẽ trải qua một dạng sa bàng quang nào đó trong đời. Điều này có nghĩa là bạn không đơn độc. Rất nhiều người gặp phải tình trạng này.

Bạn cũng bị sa bàng quang à? Triệu chứng là gì?

Bây giờ chúng ta hãy xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này không. Không phải ai cũng có cùng triệu chứng. Tuy nhiên, có một số triệu chứng phổ biến:

• Cảm giác hoặc nhìn thấy vật gì đó nhô ra từ cửa âm đạo. Một số người nói "có vật gì đó giống như quả bóng bị mắc kẹt".
• Cảm giác đầy bụng, nặng nề hoặc đau ở vùng xương chậu. Cảm giác này có thể nặng hơn khi đứng, nâng vật nặng hoặc ho. Sự khó chịu này cũng có thể tăng lên vào cuối ngày và buổi tối.
• Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
• Cảm giác bàng quang chưa hoàn toàn trống rỗng khi đi tiểu. Bạn có thể cảm thấy cần đi tiểu lại sau một lúc.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) xảy ra thường xuyên.
• Khó khăn khi đưa các sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt như băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san vào âm đạo.

Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Như chúng ta đã thảo luận trước đây, sa bàng quang là do sự suy yếu hoặc giãn nở của các cơ và dây chằng giữ bàng quang ở đúng vị trí. Có một số lý do khiến các cơ này trở nên yếu đi.

• Sinh thường: Trong quá trình sinh nở bình thường, các cơ vùng chậu chịu áp lực và bị kéo giãn rất nhiều. Tác động này có thể tăng lên tùy thuộc vào các yếu tố như kích thước của em bé và thời gian sinh. Nguy cơ này cao hơn đối với những người đã sinh nhiều con bằng phương pháp sinh thường.
• Tiền sử gia đình: Nếu một người thân nữ trong gia đình, chẳng hạn như mẹ, chị gái hoặc cháu gái của bạn, đã từng bị sa bàng quang, bạn cũng có thể có nguy cơ mắc phải tình trạng này.
• Béo phì :Nguy cơ này cao hơn đối với những người thừa cân đáng kể (các bác sĩ định nghĩa đây là những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 30). Điều này là do trọng lượng dư thừa gây áp lực liên tục lên các cơ vùng chậu.
• Cắt bỏ tử cung : Một số phụ nữ có thể mắc phải tình trạng này sau khi cắt bỏ tử cung, vì tử cung cũng giúp nâng đỡ các cơ quan vùng chậu.
• Giảm lượng estrogen : Estrogen là một hormone nữ. Nó giúp giữ cho các cơ xung quanh âm đạo khỏe mạnh. Khi bạn già đi, đặc biệt là sau mãn kinh , nồng độ estrogen trong cơ thể giảm xuống. Đây cũng là một trong những lý do khiến các cơ yếu đi và gây ra sa bàng quang.
• Thường xuyên nâng vật nặng hoặc làm việc nặng nhọc.
• Ho kéo dài (ví dụ: do các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản).
• Táo bón kéo dài và phải rặn mạnh khi đi vệ sinh.

Ai là người có khả năng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình huống này?

Mặc dù bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào có âm đạo đều có thể bị sa bàng quang, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn.

• Khi bạn già đi: Nguy cơ này tăng lên do các cơ vùng chậu tự nhiên suy yếu theo tuổi tác.
• Dành cho những người đã sinh con qua đường âm đạo.
• Những người đã trải qua phẫu thuật vùng chậu hoặc tử cung (ví dụ: cắt bỏ tử cung).
• Dành cho những người béo phì.
• Dành cho những ai có tiền sử mắc bệnh này trong gia đình.

Sa bàng quang có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Sa bàng quang thường không đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị, có thể xảy ra một số biến chứng.

• Bí tiểu: Bàng quang bị sa có thể khiến niệu đạo bị thu hẹp, và bạn có thể không thể làm trống hoàn toàn bàng quang khi đi tiểu.
• Tổn thương thận: Nước tiểu tồn đọng trong bàng quang có thể khiến nước tiểu chảy ngược (qua niệu quản), gây áp lực lên thận, cuối cùng có thể dẫn đến tổn thương thận. Đây là một tình trạng nghiêm trọng.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên.

Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên rằng, nếu bạn có triệu chứng, đừng ngại ngùng hay sợ hãi, hãy đi khám bác sĩ.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào?

Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chắc chắn bạn có bị sa bàng quang hay không. Thông thường, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ tiết niệu sẽ chẩn đoán tình trạng này. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh. Sau đó, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Trong quá trình khám, họ sẽ kiểm tra âm đạo của bạn để xem bàng quang có bị sa xuống hay không và mức độ sa xuống là bao nhiêu. Bạn có thể được yêu cầu ho hoặc đi tiểu một chút để xem bàng quang đã bị sa xuống bao nhiêu. Đôi khi, các xét nghiệm sau đây có thể được thực hiện để xác nhận thêm tình trạng bệnh:

• Xét nghiệm niệu động học: Xét nghiệm này kiểm tra khả năng giữ và thải nước tiểu của bàng quang.
• Nội soi bàng quang: Trong phương pháp này, một ống dài, mỏng, hình bút chì (ống nội soi bàng quang) có gắn camera được đưa qua niệu đạo vào bàng quang. Phương pháp này có thể được sử dụng để kiểm tra xem có bất thường, tắc nghẽn, khối u hoặc sỏi nào bên trong niệu đạo và bàng quang hay không.

Bạn có thể tự mình kiểm tra điều này được không?

Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác. Tuy nhiên, một số phụ nữ cảm thấy như thể họ có thể đẩy thứ gì đó vào bên trong âm đạo. Nếu bạn có các triệu chứng của sa bàng quang, hãy đến gặp bác sĩ. Không nên tự chẩn đoán.

Sa tràng bàng quang được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sa bàng quang. Sa bàng quang nhẹ (Cấp độ 1): Nếu bạn không cảm thấy khó chịu đáng kể, bạn có thể không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, điều quan trọng là tránh các hoạt động như nâng vật nặng và rặn, vì những việc này có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Các lựa chọn điều trị nhẹ khác bao gồm:

• Hãy duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn.
• Liệu pháp thay thế estrogen: Phương pháp này có thể hữu ích, đặc biệt đối với những người có nồng độ estrogen thấp sau mãn kinh. Estrogen có thể được sử dụng dưới dạng kem bôi hoặc viên uống.
• Bài tập Kegel: Đây là một việc rất quan trọng. Các bài tập này giúp tăng cường cơ sàn chậu, tức là các cơ xung quanh niệu đạo, âm đạo và hậu môn. Khi các cơ này khỏe mạnh, chúng giúp kiểm soát tình trạng sa bàng quang. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu về cách thực hiện đúng các bài tập này.
• Một thiết bị đặt âm đạo:Đây là một thiết bị hình vòng làm bằng cao su hoặc silicon. Nó được đưa vào âm đạo và giúp đẩy bàng quang lên và giữ nó ở đúng vị trí. Đây là một giải pháp tạm thời. Một số người có thể sử dụng thiết bị này nếu họ không thể hoặc không muốn phẫu thuật.

Sa bàng quang mức độ trung bình hoặc nặng (độ 2 hoặc 3): Nếu các phương pháp điều trị trên không hiệu quả, phẫu thuật có thể là cần thiết.

Nếu cần phẫu thuật thì sao?

Phẫu thuật chính cho chứng sa bàng quang nặng được gọi là phẫu thuật khâu phục hồi thành trước âm đạo . Trong phẫu thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa bàng quang bị sa trở lại vị trí cũ và thắt chặt các cơ ở thành trước âm đạo giữ nó ở đúng vị trí. Đôi khi, có thể sử dụng một loại lưới đặc biệt để tăng cường mô bị yếu. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến ​​khác nhau về việc sử dụng loại lưới này, vì vậy hãy thảo luận với bác sĩ trước khi quyết định. Phẫu thuật sa bàng quang thường không phải là một cuộc phẫu thuật lớn. Nó thường là một thủ thuật ngoại trú cho phép bạn về nhà ngay trong ngày. Có thể mất vài tháng để hồi phục hoàn toàn. Nếu bạn không còn muốn quan hệ tình dục, có những lựa chọn phẫu thuật khác để đóng kín, rút ​​ngắn và ngăn chặn sự sa xuống. Nếu không chỉ bàng quang mà cả tử cung, phần trên của âm đạo (đối với những người đã cắt bỏ tử cung, phần này được gọi là đỉnh âm đạo), hoặc trực tràng cũng bị sa, bác sĩ sẽ giải thích cho bạn về các phẫu thuật khác.

Tôi sẽ cảm thấy khỏe hơn nhanh như thế nào sau khi điều trị?

Nếu bạn bị sa bàng quang nghiêm trọng cần phẫu thuật, bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn ngay sau phẫu thuật. Tuy nhiên, có thể mất vài tuần đến vài tháng để hồi phục hoàn toàn và trở lại các hoạt động bình thường. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ.

Có cách nào để ngăn chặn tình huống này xảy ra không?

Một số yếu tố nguy cơ chúng ta không thể kiểm soát, chẳng hạn như tiền sử gia đình hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, có những điều chúng ta có thể kiểm soát. Chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc phải tình trạng này.

• Hãy duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về vấn đề này.
• Tránh táo bón. Ăn chế độ ăn giàu chất xơ (rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt). Uống nhiều nước suốt cả ngày. Tập thể dục thường xuyên. Những điều này có thể giúp giảm táo bón. Khi đó bạn sẽ không phải rặn khi đi vệ sinh.
• Hãy bảo vệ cơ sàn chậu khi nâng vật nặng. Không nên nâng vật nặng một mình. Nếu bạn đang nâng vật nặng, hãy giữ tư thế đúng: gập đầu gối và hông, giữ thẳng lưng và hạ thấp người xuống để nhặt vật. Không nên vặn người khi nâng vật.
• Hãy tập các bài tập Kegel thường xuyên. Tốt nhất là nên bắt đầu tập các bài tập này trong thời kỳ mang thai. Điều quan trọng là phải tiếp tục tập các bài tập này sau khi sinh.
• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc.Ho mãn tính do hút thuốc lá gây áp lực lên các cơ vùng chậu.

Bạn cần lưu ý điều gì nếu bị sa bàng quang?

Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị sa bàng quang, đừng lo lắng. Tình trạng này có thể được điều trị.

Điều quan trọng nhất là phải tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ và thực hiện những thay đổi cần thiết trong lối sống của bạn.

Tôi không nên làm những việc gì?

Nếu bạn bị sa bàng quang, tốt nhất nên tránh những thứ sau:

• Nâng tạ và bất kỳ hoạt động nào gây áp lực lên cơ vùng chậu. Ví dụ: tập thể dục cường độ cao, công việc gây áp lực lên vùng bụng.
• Đừng xem nhẹ chứng ho mãn tính. Nếu bạn bị ho dai dẳng, chẳng hạn như viêm phế quản, hãy điều trị đúng cách. Ho gây áp lực liên tục lên các cơ vùng chậu.
• Hãy tránh hoặc bỏ hút thuốc.
• Đừng ngồi ở tư thế gây táo bón. Đừng rặn mạnh khi đi vệ sinh.

Tôi nên đi khám bác sĩ vào lúc mấy giờ?

Nếu bạn có các triệu chứng của sa bàng quang, đặc biệt là nếu chúng ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày của bạn, hãy đến gặp bác sĩ. Đừng ngại ngùng hay trì hoãn.

Khi nào bạn cần đến phòng cấp cứu?

Nếu bạn có các triệu chứng của sa bàng quang và không thể đi tiểu được , tức là đường tiểu bị tắc nghẽn, hãy đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất ngay lập tức. Đây là việc bạn không nên trì hoãn.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

Khi đi khám bác sĩ, đừng quên hỏi tất cả những câu hỏi bạn thắc mắc. Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể hỏi:

• "Bác sĩ, làm thế nào để tôi biết chính xác mình có bị sa bàng quang hay không?"
• "Nếu tôi không bị sa bàng quang, liệu có bệnh lý nào khác gây ra những triệu chứng này không?"
• "Bác sĩ khuyên tôi nên điều trị bằng phương pháp nào?"
• "Tôi có thể kiểm soát tình trạng này mà không cần phẫu thuật không?"
• "Liệu tôi có thể tái phát bệnh này sau khi điều trị không?"
• "Tôi nên tránh hoặc không nên thực hiện những hoạt động và vận động nào?"
• "Tôi có thể quan hệ tình dục nếu bị sa bàng quang không? Liệu nó có gây ra vấn đề gì không?"
• "Tôi nên đi khám phụ khoa hay khám tiết niệu?"

Việc đặt ra những câu hỏi như vậy và hiểu rõ hơn về tình hình của mình là rất quan trọng.

"Sa bàng quang" và "Thoát vị bàng quang" có phải là cùng một bệnh không?

Không, đây là hai tên gọi khác nhau cho cùng một tình trạng. "Sa bàng quang" chỉ là một tên gọi khác của chứng sa bàng quang. Vì vậy, đừng nhầm lẫn về điều đó.

Cuối cùng, một thông điệp rút ra

Sa bàng quang thường không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra sự xấu hổ, khó chịu và căng thẳng. Đừng để điều đó ngăn cản bạn sống một cuộc sống hạnh phúc và thoải mái.

Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Có những phương pháp điều trị cho tình trạng này. Nếu bạn có các triệu chứng của sa bàng quang và chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Bởi vì sức khỏe là tài sản quý giá nhất!