Bạn có thường xuyên cảm thấy chóng mặt không? (Chóng mặt) - Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách xử lý.

Bạn có cảm thấy chóng mặt, choáng váng, hoặc hoa mắt khi đứng dậy đột ngột, hoặc thậm chí chỉ khi đang ngồi xuống? Một số người cũng bị buồn nôn. Cảm giác chóng mặt này hầu hết chúng ta đều đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên, nó có thể là một trở ngại lớn đối với các hoạt động hàng ngày của chúng ta. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chóng mặt là gì, tại sao nó xảy ra và chúng ta nên làm gì.

Cảm giác chóng mặt thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, chóng mặt là cảm giác mất thăng bằng trong cơ thể. Cảm giác này có thể khác nhau ở mỗi người.

• Cảm giác choáng váng: Cảm giác như sắp ngất xỉu.
• Buồn nôn: Cảm giác như sắp nôn.
• Cảm giác không vững: Cảm giác như không thể đứng vững, như sắp ngã (không vững).
• Sự bối rối: Cảm giác mất phương hướng, không hiểu chuyện gì đang xảy ra.

Dù bạn cảm thấy thế nào, chứng chóng mặt thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Tại sao chúng ta lại bị chóng mặt như vậy?

Hãy nghĩ mà xem, cơ thể chúng ta là một cỗ máy vô cùng kỳ diệu. Chúng ta giữ thăng bằng mà không bị ngã là nhờ não bộ nhận tín hiệu từ nhiều bộ phận khác nhau. Đó là mắt, tai (đặc biệt là tai trong), và các cơ, khớp trong cơ thể . Các tín hiệu từ những bộ phận này truyền qua hệ thần kinh trung ương và điều khiển sự cân bằng của chúng ta.

Giờ hãy tưởng tượng, điều gì sẽ xảy ra nếu có sự cố xảy ra ở một điểm nào đó trong quá trình truyền tín hiệu? Khi đó, thông tin đến não sẽ bị rối loạn. Kết quả là, chúng ta cảm thấy chóng mặt.

Hãy cùng xem các nguyên nhân chính gây chóng mặt trong bảng dưới đây.

Chóng mặt và hoa mắt có phải là cùng một hiện tượng không?

Đúng vậy. Nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này. Có một sự khác biệt nhỏ nhưng quan trọng giữa chúng.

Nói một cách đơn giản, tất cả các cơn chóng mặt đều là hoa mắt, nhưng không phải tất cả các cơn hoa mắt đều là chóng mặt. Hiểu chứ? Việc mô tả chính xác những gì bạn đang cảm thấy cho bác sĩ là rất quan trọng để có được phương pháp điều trị đúng đắn.

Cách điều trị chóng mặt?

Không có phương pháp chữa trị duy nhất nào cho chứng chóng mặt này. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng chóng mặt của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

• Nhiễm trùng taiNếu vậy, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh.
• Nếu nguyên nhân là do thiếu máu , họ sẽ cung cấp cho bạn những thứ cần thiết như viên sắt.
• Nếu nguyên nhân là do thuốc bạn đang dùng , bác sĩ có thể quyết định thay đổi liều lượng hoặc kê đơn thuốc khác.
• Đối với những người gặp vấn đề về thăng bằng tai trong, một chương trình vật lý trị liệu đặc biệt gọi là Liệu pháp Phục hồi Chức năng Tiền đình (VRT) được khuyến nghị. Liệu pháp này bao gồm việc huấn luyện não bộ và cơ thể để kiểm soát các triệu chứng chóng mặt.

Những việc bạn có thể làm tại nhà khi cảm thấy chóng mặt

Đây không phải là phương pháp chữa trị, nhưng những điều này có thể giúp bạn kiểm soát chứng chóng mặt khi nó xảy ra và ngăn ngừa tai nạn.

• Ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức. Điều này rất quan trọng để phòng tránh té ngã.
• Hãy đợi cho đến khi hết chóng mặt, rồi từ từ đứng dậy . Đừng đứng dậy đột ngột.
• Hãy uống nước. Có thể bạn đang bị mất nước.
• Tránh nhìn vào ánh sáng chói.

Bạn có thể ngừng lo lắng về chứng chóng mặt được không?

Hoàn toàn không. Đừng bao giờ đánh giá thấp hiện tượng chóng mặt thường xuyên xảy ra.

• Đây có thể là dấu hiệu sớm của một bệnh lý nghiêm trọng khác (ví dụ: bệnh tim, bệnh thần kinh), có thể trở nặng nếu không được điều trị.
• Có nguy cơ té ngã và bị thương nặng (chấn thương đầu, gãy xương) do chóng mặt.
• Lái xe khi chóng mặt rất nguy hiểm .
• Nó có thể gây cản trở đến các hoạt động hàng ngày và công việc của bạn.

Thời điểm tốt nhất để đi khám bác sĩ là khi nào?

Có những trường hợp bạn nhất định phải tìm đến bác sĩ để được tư vấn về triệu chứng chóng mặt.