Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng với sổ mũi, ho, đau họng và sốt chưa? Có lẽ bạn đã tự hỏi, "Mình bị cảm lạnh hay là cúm?" Vì các triệu chứng rất giống nhau, nhiều người nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Nhưng điều quan trọng là phải biết sự khác biệt giữa chúng.
Nói một cách đơn giản, cảm lạnh là một bệnh đường hô hấp, nhẹ hơn một chút so với cúm. Trong khi cảm lạnh chỉ gây khó chịu trong vài ngày, sốt có thể khiến bạn cảm thấy rất ốm yếu trong nhiều ngày đến nhiều tuần. Hơn nữa, sốt đôi khi có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phổi, cần phải nhập viện. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa hai bệnh này.
Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh là gì?
Các triệu chứng cảm lạnh thường bắt đầu bằng đau họng. Nhưng cơn đau họng này sẽ giảm dần trong khoảng một hoặc hai ngày. Sau đó, các triệu chứng ở mũi, bao gồm sổ mũi và nghẹt mũi, bắt đầu xuất hiện. Sau bốn đến năm ngày, ho cũng đi kèm.
Người lớn ít có khả năng bị sốt khi bị cảm lạnh, nhưng họ vẫn có thể bị sốt nhẹ. Tuy nhiên, trẻ nhỏ lại dễ bị sốt hơn khi bị cảm lạnh.
Khi bị cảm lạnh, bạn sẽ bị sổ mũi trong vài ngày đầu. Sau vài ngày, dịch mũi có thể đặc lại và chuyển sang màu sẫm. Đừng lo lắng rằng dịch mũi sẫm màu có nghĩa là bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Ví dụ, nhiễm trùng xoang không phải lúc nào cũng xảy ra. Đó là một hiện tượng tự nhiên.
Cảm lạnh kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng cảm lạnh thường kéo dài khoảng một tuần. Trong ba ngày đầu tiên xuất hiện triệu chứng, bạn có thể lây bệnh cho người khác. Vì vậy, tốt nhất là nên ở nhà và nghỉ ngơi đầy đủ.
Nếu sau một tuần mà bạn vẫn không khỏi cảm lạnh, có thể bạn đã bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc kháng sinh.
Đôi khi bạn có thể nghĩ mình bị cảm lạnh nhưng thực chất đó là viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô) hoặc nhiễm trùng xoang. Nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột và thuyên giảm trong vòng một tuần, có lẽ đó là cảm lạnh. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau một tuần, điều quan trọng là bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu xem đó là do dị ứng hay vấn đề về xoang.
Vậy các triệu chứng của sốt là gì?
Các triệu chứng cúm thường nghiêm trọng hơn cảm lạnh và xuất hiện rất nhanh.Các triệu chứng của cúm bao gồm đau họng, sốt cao, đau đầu, đau nhức cơ thể và khớp, nghẹt mũi và ho. Một số loại cúm cũng có thể kèm theo các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy.
Hầu hết các triệu chứng cúm sẽ giảm dần trong vòng hai đến năm ngày, nhưng việc cảm thấy không khỏe trong một tuần hoặc hơn là điều khá phổ biến. Viêm phổi là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh cúm. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người mắc bệnh phổi hoặc tim. Nếu bạn gặp khó khăn khi thở, hãy nhớ báo cho bác sĩ. Một dấu hiệu khác của viêm phổi là sốt, ban đầu giảm sau một hoặc hai ngày, sau đó lại tái phát.
Cảm lạnh? Cúm? Hãy cùng xem sự khác biệt trong bảng dưới đây.
Cách tốt nhất để biết chính xác bạn mắc bệnh gì là đo nhiệt độ. Bảng dưới đây sẽ giúp bạn hiểu sự khác biệt giữa hai phương pháp này.
| Triệu chứng | Cảm lạnh thông thường | Cúm |
|---|---|---|
| Sốt | Hiếm gặp (đặc biệt phổ biến ở trẻ em) | Thường xảy ra, thường ở nhiệt độ trên 38°C (100-102°F). |
| Đau đầu | Hiếm khi | Xảy ra thường xuyên và có thể gây cảm giác dữ dội. |
| Đau nhức cơ thể | Nhẹ nhàng | Xảy ra thường xuyên và có thể gây cảm giác dữ dội. |
| Mệt mỏi/kiệt sức | Nhẹ nhàng | Cảm giác này có thể rất mạnh, kéo dài từ 2-3 tuần. |
| Nghẹt mũi/chảy nước mũi | Thường xảy ra | Đôi khi xảy ra |
| Đau họng | Thường xảy ra | Đôi khi xảy ra |
| Ho | Ho nhẹ đến vừa | Có thể xuất hiện ho khan, ho từng cơn thường xuyên. |
Bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi những bệnh này bằng cách nào?
Virus cảm lạnh và cúm xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua niêm mạc ở mũi, mắt hoặc miệng. Mỗi lần bạn chạm vào những vùng này, bạn có thể vô tình lây nhiễm virus vào đó. Vì vậy, điều tốt nhất và quan trọng nhất để bảo vệ bản thân khỏi cả hai loại virus này là rửa tay thường xuyên.
- Rửa tay: Thoa xà phòng và chà xát hai bàn tay vào nhau trong ít nhất 20 giây. Điều này sẽ loại bỏ vi trùng. Nếu không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay.
- Uống nhiều nước và chất lỏng: Một trong những cách tốt nhất để chống lại cảm lạnh hoặc cúm là uống nhiều chất lỏng. Hãy uống súp ấm, cháo, trà thảo dược (như trà rau mùi, trà gừng) và nước lọc. Điều này giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ cho cổ họng và mũi ẩm.
- Thực phẩm tăng cường miễn dịch: Thêm các loại thực phẩm như tỏi và gừng vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng rất quan trọng.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn có các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm và đồng thời có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào sau đây, điều rất quan trọng là phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Sốt kéo dài hơn ba ngày: Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác.
- Đau dữ dội khi nuốt: Nếu cơn đau dữ dội hơn so với đau họng thông thường, đó có thể là nhiễm trùng họng (viêm họng liên cầu khuẩn).
- Ho dai dẳng: Nếu cơn ho của bạn không thuyên giảm sau hai đến ba tuần, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý như viêm phế quản hoặc hen suyễn.
- Nghẹt mũi dai dẳng và đau đầu: Nếu bạn bị chảy nước mũi nhiều, kèm theo đau quanh mắt và mặt trong một tuần, đó có thể là nhiễm trùng xoang (viêm xoang).
Khi nào cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp (hãy đến phòng cấp cứu!)
Dành cho người lớn:
- Đau ngực dữ dội
- Đau đầu dữ dội
- Khó thở
- Chóng mặt
- Lú lẫn (rối loạn tâm thần)
- Nôn mửa dai dẳng
Dành cho trẻ nhỏ:
- Khó thở hoặc thở nhanh
- Da bị đổi màu xanh tím
- Không uống đủ nước
- Buồn ngủ và uể oải bất thường
- Sự bồn chồn tột độ
- Các triệu chứng thuyên giảm, rồi đột nhiên trở nặng.
- Phát ban da kèm sốt
Trong trường hợp như vậy, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất ngay lập tức.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cảm lạnh và cúm là hai bệnh có triệu chứng tương tự nhau, nhưng mức độ nghiêm trọng khác nhau. Cảm lạnh có thể nghiêm trọng hơn.
- Sốt thường gây ra sốt cao, đau nhức toàn thân và mệt mỏi cực độ. Các triệu chứng này không nghiêm trọng như cảm lạnh.
- Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Ngoài ra, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, đau ngực dữ dội hoặc sốt kéo dài nhiều ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đừng trì hoãn.
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các triệu chứng của mình, tốt hơn hết là nên nói chuyện với bác sĩ thay vì tự đoán mò.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn