Chứng nghiện cờ bạc: Bạn có thể vượt qua thói quen đang kiểm soát cuộc sống của mình không?

Bạn đã bao giờ mua vé số để giải trí chưa? Hay bạn đã bao giờ cá cược nhỏ với bạn bè khi xem một trận đấu cricket chưa? Nhiều người làm những việc này. Nhưng đôi khi niềm vui nhỏ này có thể biến thành một chứng nghiện nguy hiểm, chiếm lấy cuộc sống của bạn và phá hủy gia đình bạn. Đó là điều mà chúng ta gọi trong y học là nghiện cờ bạc, hay (Rối loạn cờ bạc).

Nói một cách đơn giản, nghiện cờ bạc là gì?

Nghiện cờ bạc là khi bạn tiếp tục đánh bạc bất chấp mọi vấn đề trong cuộc sống và không thể dừng lại. Đó là một bệnh tâm thần, giống như nghiện ma túy. Nó có thể phá vỡ hoàn toàn các mối quan hệ gia đình, công việc, học tập và đặc biệt là tình hình tài chính của bạn.

Một số hình thức cờ bạc phổ biến nhất ở Sri Lanka bao gồm:

• Mua vé số
• Trò chơi sòng bạc
• Máy đánh bạc
• Cá cược thể thao - đặc biệt là trực tuyến

Bạn cũng gặp phải vấn đề này chứ? Hãy lưu ý những triệu chứng này.

Nếu cờ bạc bắt đầu gây ảnh hưởng xấu đến những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của bạn, đó là một dấu hiệu cảnh báo. Hãy xem liệu bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này hay không. Tôi sẽ giải thích điều này trong một biểu đồ để dễ hiểu hơn.

Tại sao người ta lại nghiện cờ bạc theo cách này?

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra hiện tượng này. Đây là một tình trạng phức tạp, trong đó cả yếu tố di truyền và môi trường cùng kết hợp ảnh hưởng đến chức năng não bộ.

Hãy đơn giản nghĩ theo cách này: Dopamine trong não bộ của chúng ta.Có một loại "hormone hạnh phúc" gọi là dopamine. Khi chúng ta ăn một bữa ăn ngon hoặc dành thời gian với người mình yêu thương, hormone này được giải phóng và chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Khi chúng ta đánh bạc, đặc biệt là khi thắng, lượng dopamine được giải phóng nhiều hơn bình thường. Điều này khiến chúng ta cảm thấy vô cùng hạnh phúc và phấn khích.

Nhưng khi bạn cứ tiếp tục làm như vậy, não bộ của bạn sẽ quen dần. Để cảm nhận lại niềm vui cũ, não bộ sẽ khuyến khích bạn đặt cược lớn hơn, chơi nhiều hơn . Đó là lúc chứng nghiện bắt đầu.

Ai là người có nguy cơ cao nhất?

• Những người thích đưa ra quyết định vội vàng và chấp nhận rủi ro.
• Những người gặp khó khăn về kinh tế và thất nghiệp.
• Những người gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định và kiểm soát cảm xúc.
• Những người từng trải qua những trải nghiệm đau thương trong thời thơ ấu.
• Nếu có người trong gia đình mắc phải chứng nghiện loại này.
• Ngoài ra, nguy cơ này còn cao hơn đối với những người mắc các bệnh tâm thần khác như trầm cảm và rối loạn lo âu.

Hậu quả nghiêm trọng của chứng nghiện cờ bạc

Thói quen này có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn.

• Khó khăn tài chính: Điều này có thể dẫn đến nợ nần, phải bán nhà cửa và cuối cùng là lâm vào cảnh túng thiếu.
• Sự đổ vỡ của các mối quan hệ gia đình và xã hội: Nói dối và trộm cắp có thể khiến gia đình và bạn bè xa lánh bạn.
• Các vấn đề về sức khỏe tâm thần: Trầm cảm nặng, lo âu, và đôi khi thậm chí cả ý nghĩ tự làm hại bản thân có thể xảy ra.
• Gây gián đoạn công việc hoặc học tập.
• Vấn đề pháp lý: Không thể trả nợ, người ta có thể phải dùng đến các hoạt động bất hợp pháp để kiếm tiền.

Có phương pháp điều trị nào cho tình trạng này không?

Vâng, chắc chắn là có! Bạn có thể vượt qua chuyện này. Cách tốt nhất là hãy nói chuyện với ai đó về vấn đề này.

Phương pháp điều trị chính là tư vấn (trị liệu/tâm lý trị liệu) . Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên viên tư vấn được đào tạo bài bản có thể giúp bạn trong việc này.

• Giúp bạn kiểm soát thói quen và ham muốn cờ bạc.
• Nó dạy bạn cách đối phó với căng thẳng một cách lành mạnh .
• Nó hướng dẫn bạn cách hàn gắn những mối quan hệ đã đổ vỡ.
• Dạy cách quản lý tiền bạc.

Một trong những phương pháp tư vấn được sử dụng phổ biến nhất cho vấn đề này là Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT) . Nói một cách đơn giản, nó giúp bạn xác định những suy nghĩ và thói quen tiêu cực thúc đẩy việc đánh bạc của bạn và thay đổi chúng.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo âu. Tuy nhiên, hiện tại chưa có loại thuốc nào được phê duyệt đặc biệt để điều trị chứng nghiện cờ bạc.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Cờ bạc không chỉ là một trò chơi, và nếu bạn cảm thấy nó đang kiểm soát cuộc sống của mình, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Đừng xấu hổ hay sợ hãi khi nói về điều này. Bác sĩ ở đó để giúp bạn, chứ không phải để phán xét bạn. Họ sẽ chỉ cho bạn cách tốt nhất để thoát khỏi tình huống này.