Có thể bạn đã thấy nhiều người hiện nay, đặc biệt là những người bận rộn và giới trẻ, sử dụng các loại thực phẩm chức năng để tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sự tập trung. Có thể bạn cũng thỉnh thoảng sử dụng những sản phẩm tương tự. Guarana là một trong những loại thực phẩm chức năng phổ biến nhất, được sử dụng như một chất thay thế "tự nhiên" cho cà phê. Nhưng vì sự an toàn của bạn, điều rất quan trọng là phải tìm hiểu thêm một chút về nó trước khi sử dụng.
Guarana chính xác là gì?
Nói một cách đơn giản, guarana là một loại thực phẩm bổ sung được làm từ hạt của một loại cây mọc trong rừng mưa Amazon. Thành phần hoạt tính chính của nó là caffeine . Trên thực tế, hạt guarana chứa lượng caffeine gấp đôi so với hạt cà phê. Đó là lý do tại sao dùng guarana giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, bớt buồn ngủ và tập trung hơn.
Nhưng điều quan trọng nhất chúng ta cần hiểu ở đây là guarana không phải là thuốc kê đơn, mà là thực phẩm chức năng . Điều này có nghĩa là nó không phải tuân theo quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt như các loại thuốc thông thường. Do đó, độ tinh khiết, chất lượng và thậm chí cả hàm lượng caffeine trong các sản phẩm guarana từ các công ty khác nhau có thể khác nhau.
Do đó, nếu bạn sử dụng guarana, hãy tự chịu rủi ro. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ.
Những điều cần nói với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.
Trước khi bắt đầu sử dụng guarana, bạn nhất định phải thông báo cho bác sĩ nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây, vì hàm lượng caffeine cao trong guarana có thể tương tác với các bệnh lý này.
| Tình trạng/Dịp | Tại sao bạn nên quan tâm? |
|---|---|
| Bệnh tim, đau ngực, huyết áp cao hoặc thấp, nhịp tim không đều | Caffeine trong guarana có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, điều này có thể làm trầm trọng thêm các bệnh tim mạch hiện có. |
| Bệnh tiểu đường | Caffeine có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu, vì vậy người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận. |
| Các vấn đề về tâm thần (ví dụ: lo âu, rối loạn hoảng sợ) | Caffeine là một chất kích thích, vì vậy nó có thể làm tăng lo lắng, bồn chồn và kích động. |
| Bệnh thận hoặc bệnh gan | Các cơ quan này tham gia vào quá trình loại bỏ caffeine khỏi cơ thể. Nếu chức năng của chúng bị suy giảm, caffeine có thể tích tụ trong cơ thể và gây ra các tác dụng phụ. |
| Vấn đề mất ngủ | Sử dụng guarana có thể làm trầm trọng thêm chứng mất ngủ. |
| Loét dạ dày hoặc các bệnh về dạ dày | Vì caffeine làm tăng tiết axit dạ dày, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm dạ dày và loét dạ dày. |
| Đang mang thai, đang cố gắng mang thai hoặc đang cho con bú | Không nên tiêu thụ quá nhiều caffeine trong thời kỳ mang thai. Caffeine cũng có thể truyền sang em bé qua sữa mẹ. Do đó, hoàn toàn tránh sử dụng guarana trong thời gian này. |
Nên sử dụng Guarana như thế nào?
- Hãy uống hỗn hợp này với một cốc nước.
- Hãy làm theo hướng dẫn trên chai hoặc bao bì. Không bao giờ dùng quá liều lượng khuyến cáo.
- Nếu bạn bị đau bụng khi dùng thuốc này, hãy uống cùng với bữa ăn.
- Hoàn toàn không nên cho trẻ em dùng guarana.
Phải làm gì nếu bị sốc thuốc?
Nếu bạn nghĩ mình đã uống quá nhiều guarana, hãy liên hệ ngay với Trung tâm Thông tin Chất độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo hoặc Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.Đi đi. Đừng xem nhẹ chuyện này. Quá nhiều caffeine có thể nguy hiểm.
Nếu tôi quên uống thuốc thì sao?
Nếu bạn quên một liều, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ quy định. Tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc.
Các loại thuốc khác có thể tương tác với Guarana.
Điều này rất quan trọng. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, chúng có thể tương tác với guarana. Do đó, điều cần thiết là phải thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn đang dùng.
| Tuyệt đối không được dùng chung với thuốc này! | |
|---|---|
| thuốc loại MAOI (Ví dụ: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Đây là những loại thuốc thường được kê đơn cho các bệnh như trầm cảm. Khi dùng chung với guarana, huyết áp có thể tăng cao đến mức nguy hiểm. |
| Nếu bạn đang sử dụng những thứ này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. | |
| Warfarin | Thuốc làm loãng máu. Dùng chung với guarana có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. |
| Clozapine, Lithium | Thuốc điều trị bệnh tâm thần. Guarana có thể làm tăng tác dụng phụ của các loại thuốc này. |
| Thuốc điều trị hen suyễn hoặc bệnh tim mạch (ví dụ: Theophylline) | Việc dùng guarana cùng với thuốc này có thể làm tăng các tác dụng phụ như tăng nhịp tim và buồn nôn. |
| Các chất kích thích khác | Một số loại thuốc cảm lạnh, thuốc giảm cân và các sản phẩm khác có chứa caffeine có thể gây thêm áp lực lên tim. |
Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?
Một số người có thể gặp tác dụng phụ khi sử dụng guarana.
| Các tác dụng phụ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. |
|---|
| Phản ứng dị ứng - phát ban da, ngứa, sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng. Đây có thể là trường hợp cấp cứu gây khó thở. |
| Những điều cần nói với bác sĩ nếu các triệu chứng này kéo dài hoặc gây khó chịu. |
|
Hãy nhớ rằng, chỉ vì một thứ gì đó là "tự nhiên" không có nghĩa là nó an toàn 100% cho con người. Ngay cả khi được làm từ thực vật, nó vẫn có thể gây dị ứng ở một số người, tương tác với các loại thuốc khác hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh lý hiện có.
Nếu bạn sắp trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật hoặc điều trị nha khoa nào, hãy nhớ báo cho bác sĩ biết rằng bạn đang sử dụng guarana. Bạn có thể được khuyên nên ngừng sử dụng guarana trước khi tiến hành thủ thuật.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Guarana là một loại thực phẩm chức năng không được kiểm soát, chứa hàm lượng caffeine cao, chứ không phải là thuốc.
- Hãy nhớ thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào bạn đang dùng, đặc biệt là các chất kích thích như guarana.
- Nếu bạn mắc các bệnh như bệnh tim, huyết áp cao hoặc lo âu, bạn nên sử dụng guarana hết sức thận trọng.
- Rất nguy hiểm khi sử dụng guarana cùng với một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như thuốc ức chế MAO.
- Đừng vội cho rằng một sản phẩm nào đó hoàn toàn an toàn chỉ vì nó ghi "tự nhiên".
- Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng dị ứng (sưng mặt, khó thở), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.