Ngày tuyệt vời nhất trong đời bạn sắp đến rồi. Chắc hẳn bạn đã háo hức chờ đợi được ôm đứa con bé bỏng mà mình đã mang trong bụng suốt nhiều tháng qua. Với mỗi thay đổi nhỏ mà bạn cảm nhận được trong vài tuần gần đây, chắc hẳn bạn đã tự hỏi: "Liệu em bé có chào đời không?". Điều đó rất bình thường. Một số bà mẹ có những dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy họ sắp sinh, nhưng những người khác lại không cảm nhận được những dấu hiệu rõ rệt như vậy. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu mà cơ thể bạn đang báo hiệu rằng "em bé đã sẵn sàng chào đời".
Những thay đổi trên cơ thể trước khi chuyển dạ
Trước khi sinh con, cơ thể bạn trải qua một loạt những thay đổi nhỏ để chuẩn bị cho việc đó. Đây là những dấu hiệu.
Sét
Đây là lúc em bé tụt xuống một chút vào vùng xương chậu của bạn. Một số người gọi đây là "em bé tụt". Điều này có thể xảy ra vài tuần trước ngày dự sinh, hoặc cũng có thể xảy ra vài giờ trước đó. Khi em bé tụt xuống thấp như vậy, tử cung sẽ chèn ép bàng quang, khiến bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn. Nhưng cũng có một điều tốt. Khoảng trống ở vùng bụng trên giúp bạn dễ thở hơn và có thể làm giảm chứng ợ nóng.
Sự tống xuất nút nhầy
Trong suốt thai kỳ , có một nút nhầy bảo vệ cổ tử cung. Chúng ta gọi đây là nút nhầy cổ tử cung. Khi cổ tử cung bắt đầu giãn nở để em bé chào đời, nút nhầy này sẽ bong ra khỏi âm đạo. Nó có thể trong suốt, màu hồng hoặc lẫn một ít máu. Hiện tượng này cũng được gọi là "dấu hiệu chuyển dạ" hoặc "dấu hiệu chuyển dạ có máu". Sau khi nút nhầy bong ra, em bé có thể chào đời ngay sau đó. Nhưng đôi khi có thể mất một hoặc hai tuần.
Giảm cử động của thai nhi
Khi gần đến ngày sinh, cử động của bé có thể giảm đi. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề, vì vậy hãy nhớ báo cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự giảm sút nào trong cử động của bé.
Giảm cân nhẹ
Tăng cân trong thai kỳ là điều bình thường. Nhưng đáng ngạc nhiên là, một số bà mẹ có thể giảm một hoặc hai cân vài ngày trước khi sinh. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Bản năng làm tổ
Sau nhiều tuần làm việc vất vả, bạn có thể đột nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng khi em bé sắp chào đời. Bạn có thể cảm thấy muốn dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị đồ dùng cho em bé và nấu nướng. Đây được gọi là "bản năng làm tổ". Nhưng hãy nhớ, đừng làm việc quá sức. Bạn sẽ cần rất nhiều năng lượng để sinh em bé.
Sự khác biệt giữa lao động thực và lao động giả
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, bạn có thể bị chuột rút ở bụng. Đây được gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks. Đây không phải là những cơn co thắt thực sự, mà là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho những cơn co thắt thật. Vậy làm thế nào để phân biệt giữa hai loại này?
Điều quan trọng cần biết là trong quá trình chuyển dạ thực sự, cơn đau sẽ dữ dội hơn theo thời gian, khoảng thời gian giữa các cơn đau ngắn lại và nó sẽ không dừng lại ngay cả khi bạn thay đổi tư thế.
Sự khác biệt này có thể được hiểu rõ hơn từ bảng dưới đây.
| Đặc điểm | Các cơn co thắt giả (Braxton Hicks) | Lao động đích thực |
|---|---|---|
| Thời điểm xuất hiện cơn đau | Không đều. Không lặp đi lặp lại theo cùng một khuôn mẫu. | Các cơn co tử cung xuất hiện theo một quy luật đều đặn. Khoảng thời gian giữa các cơn co tử cung ngắn dần theo thời gian (ví dụ: 10, 8, 5 phút). |
| Sức mạnh | Thường yếu. Tình trạng không xấu đi theo thời gian. | Cơn đau tăng dần về cường độ theo thời gian. |
| Vị trí đau | Cảm giác này thường chỉ xuất hiện ở phần trước của bụng. | Nó thường bắt đầu từ vùng lưng dưới và lan ra phía trước bụng. |
| Ảnh hưởng của chuyển động | Nó có thể ngừng hoạt động khi bạn thay đổi tư thế, đi bộ hoặc nghỉ ngơi. | Cơn đau vẫn không thuyên giảm ngay cả khi bạn thay đổi tư thế hoặc đi bộ. |
Cách xác định thời điểm co thắt tử cung
Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị sảy thai, hãy bắt đầu ghi lại thời gian xuất hiện cơn đau. Ghi rõ thời gian bắt đầu và thời gian kết thúc cơn đau. Điều quan trọng là phải ghi lại thời gian cơn đau kéo dài (thời lượng) và khoảng thời gian giữa hai cơn co thắt (khoảng cách). Ban đầu, cơn đau có thể xuất hiện cứ sau 15-20 phút và kéo dài 60-90 giây. Dần dần, khoảng thời gian giữa các cơn đau sẽ giảm xuống dưới 5 phút. Nếu cơn đau dữ dội, kéo dài 45-60 giây và xuất hiện cứ sau 3-4 phút, đó là lúc bạn cần đến bệnh viện.
Những dấu hiệu rõ ràng khác cho thấy bạn sắp sinh em bé
Nước vỡ
Trong thời kỳ mang thai, có một túi chất lỏng bao quanh em bé. Túi này được gọi là màng ối. Khi em bé gần đến ngày sinh, màng ối có thể vỡ và chất lỏng có thể chảy ra ngoài qua âm đạo. Chất lỏng này có thể chảy ra cùng một lúc với lượng lớn, hoặc có thể rò rỉ từ từ. Chất lỏng này thường không mùi, không màu hoặc có màu vàng nhạt. Nếu vỡ ối, hãy ghi lại thời gian, lượng chất lỏng chảy ra và màu sắc của chất lỏng, sau đó gọi ngay cho bác sĩ. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn các bước tiếp theo. Không phải ai cũng vỡ ối tại nhà. Đôi khi, bác sĩ sẽ chọc vỡ ối sau khi bạn đến bệnh viện.
Sự xóa mờ và giãn nở của cổ tử cung
Đây là những điều bạn không thể tự phát hiện tại nhà, mà phải được bác sĩ kiểm tra và thông báo.
- Sự giãn nở cổ tử cung: Khi chuyển dạ thực sự bắt đầu, cổ tử cung bắt đầu mỏng dần để cho phép đầu em bé chào đời. Quá trình này được đo từ 0% đến 100%. 100% có nghĩa là cổ tử cung đã giãn nở hoàn toàn.
- Giãn nở: Cổ tử cung cũng bắt đầu giãn nở. Độ giãn nở được đo bằng centimet. 10 centimet có nghĩa là nó đã giãn nở hoàn toàn.
Dấu hiệu cảm xúc
Bên cạnh các triệu chứng về thể chất, bạn cũng có thể trải qua những thay đổi về tâm lý khi ngày sinh nở đến gần.
- Tâm trạng thay đổi thất thường không rõ lý do
- Sự lo lắng
- Tính cáu kỉnh
- Sự thiếu kiên nhẫn
Khi nào bạn nên đến bệnh viện?
Đây là vấn đề mà nhiều bà mẹ gặp phải. Nếu bạn nghĩ mình đang chuyển dạ thật sự, hãy nói chuyện với bác sĩ. Ngoài ra, trong các trường hợp sau đây, bạn nhất định phải nói chuyện với bác sĩ hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Nếu bạn nghĩ rằng túi ối của mình đã vỡ .
- Một chútNếu có hiện tượng chảy máu quá nhiều (nhiều hơn là chỉ ra máu lấm tấm).
- Nếu bạn cảm thấy bé cử động ít hơn bình thường ...
- Nếu cơn đau không thể chịu đựng được và xuất hiện cứ 5 phút một lần trong vòng một giờ .
- Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này trước tuần thứ 37 , đó có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Không phải tất cả những cơn đau bạn cảm thấy trong giai đoạn cuối thai kỳ đều là cơn đau chuyển dạ. Hãy hiểu rõ sự khác biệt giữa chuyển dạ thật và các cơn co thắt giả (Braxton Hicks).
- Tình yêu đích thực sẽ trở nên mãnh liệt hơn theo thời gian, đều đặn hơn và không hề gián đoạn ngay cả khi bạn thay đổi tư thế.
- Nếu bạn bị vỡ ối, chảy máu hoặc cử động của thai nhi giảm đi, hãy báo ngay cho bác sĩ.
- Khi cơn đau dữ dội bắt đầu xuất hiện cứ 3-4 phút một lần, hãy chuẩn bị đến bệnh viện.
- Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, dù nhỏ đến đâu, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ. Sự an toàn của bạn và em bé là điều quan trọng nhất.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn