Bạn còn nhớ cảm giác kỳ lạ sau một buổi tập luyện vất vả, hay sau khi thức dậy với cảm giác không khỏe không? Cảm giác tê bì ở tay chân, đau nhức cơ bắp. Một trong những nguyên nhân có thể là do sự tích tụ tạm thời của một chất gọi là "axit lactic" trong cơ thể. Thông thường, hiện tượng này sẽ biến mất sau một thời gian. Nhưng đôi khi thì không. Đó là điều chúng ta sẽ cùng thảo luận hôm nay.
Axit lactic thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, axit lactic là một chất hóa học được sản sinh bởi các tế bào trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là tế bào cơ và hồng cầu. Nó được tạo ra khi cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Quá trình này đặc biệt được đẩy nhanh khi cơ thể không có đủ oxy. Hãy nghĩ về điều này, khi bạn chạy nhanh hoặc nâng vật nặng, cơ thể bạn đột nhiên cần rất nhiều năng lượng. Lúc đó, chỉ riêng oxy có thể không đủ để thở. Trong những trường hợp như vậy, cơ thể chúng ta sử dụng một phương pháp khác để tạo ra năng lượng.
Axit lactic được tạo ra như một sản phẩm phụ của quá trình này. Thông thường, không có vấn đề gì. Khi bạn tập thể dục xong, hoặc khi bạn hồi phục sau một căn bệnh,
gan và thận của chúng ta sẽ phối hợp với nhau để loại bỏ lượng axit lactic dư thừa này và chuyển hóa nó thành
glucose có thể được sử dụng làm năng lượng một lần nữa. Đó là một quá trình bình thường trong cơ thể.
Nhưng nếu vì lý do nào đó axit lactic tích tụ thay vì được đào thải khỏi cơ thể, đó có thể là một tình huống nguy hiểm.
Một tình trạng nguy hiểm gọi là nhiễm toan lactic
Khi nồng độ axit lactic trong máu tăng cao
đến mức nguy hiểm , độ axit (pH) của máu sẽ thay đổi. Trong y học, chúng ta gọi đây là
nhiễm toan lactic . Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến suy tim, suy tạng, bất tỉnh và thậm chí tử vong. Có một số triệu chứng cơ bản có thể nhận thấy ở tình trạng này.
Triệu chứng chính của nhiễm toan lactic là bất tỉnh (hôn mê) trong trường hợp nặng.
| Yếu cơ nghiêm trọng | Tăng nhịp thở |
| Nôn mửa | Đổ mồ hôi quá nhiều |
Bác sĩ sẽ viết kết quả xét nghiệm này vào lúc mấy giờ?
Nếu bạn có một số triệu chứng nhất định có thể cho thấy bạn có nồng độ axit lactic cao, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm xét nghiệm máu này. Dưới đây là các triệu chứng có thể cho thấy nghi ngờ đó.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|
| Mệt mỏi quá mức | Cảm giác bất lực đến mức không thể làm gì được. |
| Buồn nôn và nôn mửa | Buồn nôn và nôn kèm theo đau bụng. |
| Nhịp tim và nhịp thở nhanh | Bạn cảm thấy tim đập nhanh hơn và nhịp thở tăng lên. |
| Da bị vàng | Hiện tượng vàng da và vàng mắt (giống như trong bệnh sốt vàng da). |
| Các tính năng khác | Co giật cơ, yếu cơ, lú lẫn , tiểu không tự chủ, khó đi lại |
Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên
đi khám bác sĩ ngay lập tức . Bác sĩ sẽ quyết định xem bạn có cần làm xét nghiệm này hay không.
Chúng ta có thể học được gì từ báo cáo thử nghiệm?
Đây là một xét nghiệm máu rất đơn giản. Một mẫu máu nhỏ được lấy từ tĩnh mạch của bạn, hoặc đôi khi là từ động mạch. Trong những trường hợp rất hiếm gặp, chọc dò tủy sống cũng có thể được thực hiện để kiểm tra dịch não tủy.
Mức bình thường
Nếu nồng độ axit lactic trong máu của bạn bình thường (dưới 2 mmol/L), điều đó có nghĩa là bạn không bị nhiễm toan lactic. Điều này có nghĩa là các tế bào của bạn đang nhận đủ oxy, và gan và thận của bạn đang hoạt động bình thường. Các triệu chứng của bạn có thể do một nguyên nhân khác gây ra. Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm khác để tìm ra nguyên nhân đó.
Cấp độ cao
Nếu nồng độ axit lactic của bạn cao hơn bình thường (trên 2 mmol/L), có thể có nhiều nguyên nhân gây ra điều đó.
- Nồng độ từ 2-4 mmol/L được coi là hơi cao (tăng lactate máu).
- Nồng độ trên 4 mmol/L được coi là nghiêm trọng.
Dưới đây là một số lý do chính khiến nồng độ axit lactic tăng cao:
- Các vấn đề liên quan đến quá trình trao đổi chất:
- Bệnh gan
- Bệnh thận
- Bệnh tiểu đường không được kiểm soát
- Ung thư máu (Bệnh bạch cầu)
- rối loạn sử dụng rượu
- Các bệnh như HIV hoặc AIDS
- Thiếu vitamin B1
Nên làm gì nếu nồng độ axit lactic cao?
Đây là điều quan trọng nhất. Nếu kết quả xét nghiệm
cho thấy nồng độ axit lactic của bạn cao, đừng hoảng sợ. Bác sĩ sẽ tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Điều quan trọng là bạn không chỉ điều trị mức độ axit lactic, mà còn điều trị nguyên nhân gây ra mức độ axit lactic cao.
Ví dụ, nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng nặng, bệnh nhân sẽ được dùng kháng sinh. Nếu nguyên nhân là do tiểu đường, bác sĩ sẽ bắt đầu điều trị để kiểm soát bệnh. Khi nguyên nhân gốc rễ được điều trị, nồng độ axit lactic sẽ tự động trở lại bình thường. Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân, các phương pháp điều trị hỗ trợ như truyền dịch tĩnh mạch (IV fluids) và thở oxy cũng được áp dụng. Nếu tình trạng này do một loại thuốc cụ thể gây ra, bác sĩ có thể quyết định thay đổi loại thuốc đó.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Axit lactic là một chất bình thường tích tụ trong cơ thể khi tập thể dục, nhưng khi nồng độ của nó trở nên quá cao (nhiễm toan lactic), đó là một tình trạng nghiêm trọng.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng như mệt mỏi cực độ, thở nhanh, nôn mửa hoặc co giật cơ, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
- Xét nghiệm máu đo nồng độ axit lactic là một xét nghiệm máu đơn giản được sử dụng để chẩn đoán tình trạng này.
- Nếu nồng độ axit lactic trong cơ thể bạn tăng cao, điều quan trọng nhất là tìm ra nguyên nhân và điều trị tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
- Tuyệt đối không tự ý đi điều trị. Luôn luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ .
Axit lactic, nhiễm toan lactic, xét nghiệm máu, triệu chứng, mệt mỏi, tập thể dục
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn