Hãy tưởng tượng bạn đang ở ngoài trời nắng và đột nhiên bước vào một căn phòng tối, ví dụ như rạp chiếu phim. Hoặc khi bạn đi bộ trên đường phố vào ban đêm, ở một nơi không có đèn, bạn sẽ mất một lúc để nhìn rõ xung quanh, đúng không? Đó chính là khả năng nhìn ban đêm, hay trong thuật ngữ y học là thị giác scotopic . Đây là một khả năng tuyệt vời của đôi mắt chúng ta.
Thiết bị nhìn đêm này hoạt động như thế nào?
Đây là một quá trình rất thú vị. Nói một cách đơn giản, nó hơi giống cách hoạt động của một chiếc máy ảnh. Chúng ta hãy xem nó hoạt động như thế nào.
Hãy tưởng tượng bạn vừa chuyển từ một nơi sáng sủa sang một nơi tối tăm.
1. Đồng tử mắt giãn ra: Điều đầu tiên xảy ra là phần màu đen ở giữa mắt, tức là đồng tử , sẽ giãn ra để thu nhận càng nhiều ánh sáng càng tốt. Nó giống như việc phóng đại thấu kính của máy ảnh.
2. Ánh sáng đi vào võng mạc: Ánh sáng đi vào mắt theo cách này sẽ chiếu vào một vùng giống như màn hình gọi là võng mạc ở phía sau mắt.
3. Các tế bào đặc biệt bắt đầu hoạt động: Có hàng triệu tế bào đặc biệt trong võng mạc nhạy cảm với ánh sáng. Chúng ta gọi chúng là các tế bào cảm thụ ánh sáng . Có hai loại tế bào này.
- Tế bào hình nón: Chúng giúp chúng ta nhìn thấy màu sắc trong điều kiện ánh sáng tốt.
- Tế bào que: Đây là những anh hùng trong câu chuyện của chúng ta. Những tế bào "que" này giúp chúng ta nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng yếu, tức là vào ban đêm.
4. Một quá trình hóa học bắt đầu: Sau khi bạn bước vào bóng tối, trong vòng vài phút, một loại protein gọi là rhodopsin trong các tế bào hình que của bạn bắt đầu hoạt động. Toàn bộ quá trình này mất khoảng 30 phút để hoàn thành, và bạn có thể nhìn rõ nhất trong bóng tối. Bạn có nhận thấy tại sao đột nhiên bạn không thể nhìn rõ trong bóng tối không?
5. Thông điệp được truyền đến não: Các tế bào que được kích hoạt chuyển đổi ánh sáng cường độ thấp này thành tín hiệu điện và gửi chúng đến não thông qua dây thần kinh thị giác .
6. Não bộ tạo ra hình ảnh: Cuối cùng, não bộ của bạn sẽ chuyển dịch các tín hiệu này và tạo ra hình ảnh mà bạn nhìn thấy trong bóng tối.
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình có thể nhìn thấy mọi thứ vào ban đêm nhưng lại khó phân biệt màu sắc chưa? Đó là vì các tế bào hình que, là những tế bào hoạt động vào ban đêm, không thể phân biệt màu sắc. Chúng chỉ có thể nhìn thấy mọi vật có ba màu đen, trắng và xám.
Những bệnh lý nào ảnh hưởng đến thị lực ban đêm?
Thị lực ban đêm của chúng ta phụ thuộc vào sức khỏe của các tế bào hình que trong võng mạc. Vì vậy, bất cứ điều gì làm tổn thương các tế bào này đều có thể làm suy giảm thị lực ban đêm. Dưới đây là một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng này.
| Tình trạng | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Đục thủy tinh thể | Thủy tinh thể của mắt trở nên đục, làm giảm lượng ánh sáng đi vào mắt. Chứng quáng gà (nyctalopia) là một triệu chứng chính của bệnh đục thủy tinh thể. |
| loạn dưỡng tế bào hình nón và hình que | Đây là một bệnh di truyền khiến các tế bào hình nón và hình que trong võng mạc của chúng ta chết dần. |
| Thoái hóa điểm vàng | Điều này làm tổn thương phần trung tâm của võng mạc, có thể gây ra hiện tượng nhìn mờ khi nhìn thẳng về phía trước. |
| Viêm võng mạc sắc tố | Đây cũng là một bệnh di truyền. Đầu tiên, nó phá hủy các tế bào hình que, sau đó các tế bào hình nón bắt đầu chết. |
Tại sao động vật có thể nhìn rõ hơn chúng ta vào ban đêm?
Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Các loài động vật như mèo và chó có thể nhìn rõ hơn chúng ta vào ban đêm. Có hai lý do chính cho điều này.
1. Mắt to: Mắt và võng mạc của động vật lớn hơn của chúng ta, vì vậy mắt chúng có thể thu nhận được nhiều ánh sáng ngay cả khi ánh sáng yếu.
2. Màng phát quang: Phía sau võng mạc của động vật có một màng gọi là tapetum lucidum . Màng này hoạt động như một tấm gương. Ánh sáng đi vào mắt xuyên qua võng mạc, chiếu vào màng này và được phản xạ trở lại võng mạc. Tức là, ánh sáng chiếu vào võng mạc hai lần thay vì một lần. Đó là lý do tại sao chúng có thể nhìn rõ ngay cả trong điều kiện rất tối. Bạn đã bao giờ thấy mắt mèo phát sáng khi có ánh sáng chiếu vào chúng vào ban đêm chưa? Đó là nhờ màng này (tapetum lucidum).
Làm thế nào để giữ cho thị lực ban đêm của chúng ta luôn tốt?
Đôi mắt là nguồn tài nguyên vô cùng quý giá. Vì vậy, bảo vệ chúng là trách nhiệm của chúng ta. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giữ cho thị lực ban đêm của mình luôn tốt.
- Kiểm tra mắt định kỳ: Ngay cả khi bạn không đeo kính, việc kiểm tra mắt định kỳ bởi bác sĩ nhãn khoa ít nhất một lần mỗi năm vẫn rất quan trọng. Bằng cách này, bất kỳ vấn đề nào cũng có thể được phát hiện sớm.
- Khám sức khỏe tổng quát: Các bệnh như cao huyết áp và tiểu đường có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mắt. Vì vậy, hãy thường xuyên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe toàn diện.
- Hãy đeo kính râm tốt: Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím 100% (UV400) để bảo vệ mắt khỏi các tia cực tím (UV) có hại của mặt trời. Không nhìn trực tiếp vào mặt trời.
- Tránh hút thuốc: Hút thuốc có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Điều này cũng ảnh hưởng đến các tế bào thụ thể ánh sáng.
- Ăn uống lành mạnh: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với sức khỏe mắt. Hãy ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại đậu và chất béo tốt.
Giờ đây bạn đã biết nhiều hơn về khả năng tuyệt vời gọi là thị giác ban đêm, giúp chúng ta tìm đường trong bóng tối và di chuyển trong nhà. Để duy trì khả năng này, việc chăm sóc mắt là vô cùng cần thiết. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi hoặc khó chịu nào về thị lực ban đêm, đừng bỏ qua và hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Các tế bào đặc biệt gọi là tế bào que trong võng mạc của mắt giúp chúng ta nhìn thấy trong bóng tối.
- Một số bệnh lý, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, có thể gây suy giảm thị lực ban đêm.
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực ban đêm, điều quan trọng là phải đi khám mắt càng sớm càng tốt. Hãy đến gặp bác sĩ .
- Những việc như chế độ ăn uống lành mạnh, đeo kính râm có khả năng chống tia UV và tránh hút thuốc có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment