Bạn có dự định đưa con 8 tuổi đi khám bác sĩ không? (Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em) Hãy cùng tìm hiểu những điều này!

Khi con bạn tròn 8 tuổi, điều quan trọng là phải đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng quát. Việc này thường được gọi là "Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em". Ở độ tuổi này, cơ thể và trí óc của trẻ đang phát triển rất nhiều, và chúng đang học hỏi những điều mới. Vì vậy, hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về những gì diễn ra trong cuộc hẹn khám bác sĩ này, những gì chúng ta, với tư cách là cha mẹ, nên mong đợi và những gì bác sĩ sẽ kiểm tra. Sẵn sàng chưa?

Điều gì xảy ra trong quá trình khám sức khỏe này?

Được rồi, khi bạn và con bạn đi khám bác sĩ, đây là những điều thường xảy ra. Không có gì phải lo lắng cả, tất cả những điều này đều được thực hiện vì lợi ích tốt nhất của trẻ.

1. Tính chỉ số BMI dựa trên cân nặng và chiều cao

Đầu tiên, bác sĩ hoặc y tá sẽ đo cân nặng và chiều cao của con bạn. Sau đó, họ sẽ sử dụng các số đo đó để tính toán một chỉ số gọi là BMI (Chỉ số khối cơ thể) . Điều này sẽ giúp bạn xác định xem con bạn có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao hay không. Họ sẽ ghi lại tất cả những thông tin này trên một biểu đồ tăng trưởng đặc biệt. Điều này sẽ giúp họ xác định xem con bạn có đang phát triển đúng cách hay không.

2. Kiểm tra huyết áp, thị lực và thính lực

Tiếp theo, họ kiểm tra huyết áp của trẻ. Họ sử dụng các thiết bị thông thường. Ngoài ra, họ kiểm tra thị lực và thính lực của trẻ. Đây cũng là những bài kiểm tra rất đơn giản. Đôi khi họ yêu cầu trẻ đọc các chữ cái, hoặc hỏi trẻ xem chúng có nghe thấy những âm thanh nhất định không.

3. Hỏi bạn câu hỏi, trả lời câu hỏi của bạn

Đây là phần quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi về em bé. Đây cũng là thời điểm tốt nhất để bạn đặt bất kỳ câu hỏi hoặc bày tỏ bất kỳ mối lo ngại nào. Những điều này thường được thảo luận như sau:

• Về chế độ ăn uống: Ba bữa chính mỗi ngày và một hoặc hai bữa ăn nhẹ bổ dưỡng giữa các bữa chính. Điều quan trọng là phải cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng . Chế độ ăn này bao gồm protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa ít béo. Trẻ ở độ tuổi này có thể được cho uống 2 ½ cốc (khoảng 600 ml) sữa ít béo mỗi ngày. Hoặc bạn có thể cho uống các sản phẩm từ sữa ít béo khác hoặc sữa đậu nành bổ sung chất dinh dưỡng. Nên hạn chế tối đa các thực phẩm có hàm lượng đường, muối và chất béo cao. Không nên cho uống quá 4-6 ounce (120-180 ml) nước ép trái cây nguyên chất mỗi ngày.

• Về thói quen đi vệ sinh: Một số trẻ, đặc biệt là bé trai và những trẻ ngủ ngon, có thể bị đái dầm vào ban đêm ở độ tuổi này. Hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ tự hết. Tuy nhiên, nếu vấn đề này tiếp diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

• Về giấc ngủ: Trẻ ở độ tuổi này cần khoảng 9-12 tiếng ngủ mỗi đêm.Điều này hoàn toàn cần thiết. Nếu không ngủ đủ giấc, trẻ sẽ khó tập trung vào việc học. Vì vậy, hãy cho con bạn đi ngủ đúng giờ để trẻ có thể ngủ ngon. Khuyến khích con bạn làm điều gì đó thư giãn trước khi ngủ (một thói quen thư giãn trước khi ngủ). Không nên để các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại và máy tính bảng trong phòng ngủ của con bạn.

• Về hoạt động thể chất: Trẻ em ở độ tuổi này nên tham gia ít nhất 60 phút hoạt động thể chất mỗi ngày. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử (xem TV, chơi trò chơi điện tử, sử dụng điện thoại, máy tính bảng và máy tính).

• Về sự phát triển thể chất và tinh thần: Đến 8 tuổi, hầu hết trẻ em đều thể hiện những đặc điểm sau:
• Họ bắt đầu làm việc độc lập hơn một chút so với cha mẹ và gia đình.
• Thông thường, mọi người thường lập nhóm bạn với những người cùng giới tính.
• Hãy chọn một người nào đó làm hình mẫu, chẳng hạn như vận động viên, diễn viên hoặc siêu anh hùng mà bạn yêu thích.
• Hiểu rõ sự khác biệt giữa đúng và sai .
• Tôi thích đọc sách.
• Bạn có thể thực hiện các phép tính đơn giản.
• Bạn sẽ có khả năng tập trung vào một việc lâu hơn (khả năng chú ý lâu hơn) và hợp tác tốt hơn với người khác.
• Khi gặp vấn đề, tôi cố gắng giải quyết nó một cách có hệ thống và logic hơn .
• Bạn có thể thực hiện những nhiệm vụ phức tạp và đòi hỏi sự phối hợp cao, chẳng hạn như bỏ bóng vào rổ.

4. Khám sức khỏe (Kiểm tra thể chất)

Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám cho trẻ. Lúc này, bác sĩ sẽ nghe tim và phổi của trẻ, kiểm tra răng xem có sâu răng hay không, và quan sát khả năng đi lại của trẻ. Một số trẻ có thể có dấu hiệu dậy thì sớm nhất là 7 tuổi, vì vậy bác sĩ cũng sẽ kiểm tra điều này. Điều quan trọng là mẹ, bố hoặc người giám hộ phải có mặt trong suốt quá trình khám này.

5. Cập nhật về vắc-xin

Vắc-xin rất quan trọng để bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh nghiêm trọng. Do đó, việc tiêm phòng cho con bạn đúng thời hạn là rất cần thiết. Lịch tiêm chủng có thể có một số khác biệt nhỏ ở mỗi trung tâm y tế. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn và nắm rõ điều này.

6. Chỉ định các xét nghiệm nếu cần thiết

Đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu làm các xét nghiệm để kiểm tra xem con bạn có mắc các bệnh như thiếu máu, cholesterol cao hoặc lao hay không. Những xét nghiệm này chỉ được thực hiện khi cần thiết, vì vậy đừng lo lắng.

Hãy ghi nhớ những điều này cho đến lần khám tiếp theo.

Được rồi, vậy là buổi khám sức khỏe định kỳ của bé 8 tuổi đã kết thúc. Lần khám tiếp theo là lúc bé 9 tuổi. Cho đến lúc đó, có một vài điều khác mà chúng ta, với tư cách là phụ huynh, cần lưu ý.

### Về bài tập ở trường

Trường học chiếm một phần quan trọng trong cuộc sống của trẻ, vì vậy hãy cẩn thận về những điều này trong thời gian đó:

• Hãy khuyến khích con bạn tham gia nhiều hoạt động đa dạng . Điều này có nghĩa là hãy động viên con tham gia những hoạt động mà con yêu thích, chẳng hạn như âm nhạc, nghệ thuật, thể thao và các câu lạc bộ ngoại khóa.
• Nếu trẻ làm tốt điều gì đó, hãy khen ngợi . Tương tự, nếu trẻ gặp khó khăn, hãy giúp đỡ và hỗ trợ trẻ.
• Đôi khi trẻ có thể gặp khó khăn trong học tập. Điều này có thể do khuyết tật về khả năng học tập, vấn đề về sự tập trung, hoặc bị bắt nạt ở trường. Nếu bạn cảm thấy như vậy, hãy chắc chắn nói chuyện với giáo viên. Khi đó, con bạn có thể nhận được sự giúp đỡ cần thiết và thành công trong học tập.

### Về đồ dùng cá nhân của trẻ (Bản thân)

Khi trẻ lớn lên, việc dạy chúng về cơ thể và cảm xúc của mình là rất quan trọng.

• Hãy giải thích với con bạn rằng cơ thể của chúng đang thay đổi từng chút một và điều này là bình thường . Dạy cho chúng tên gọi chính xác của các bộ phận cơ thể và giải thích chức năng của chúng bằng những từ ngữ đơn giản.
• Hãy dạy con bạn rằng người lớn không bao giờ được phép bảo con giữ bí mật . Giải thích rằng không ai được phép nhìn hoặc chạm vào bộ phận riêng tư của con bạn, và không ai có quyền yêu cầu con bạn nhìn hoặc chạm vào bộ phận riêng tư của chúng.
• Hãy đảm bảo con bạn đánh răng hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa một lần một ngày và đi khám nha sĩ 6 tháng một lần.
• Nếu con bạn phạm lỗi, hãy áp dụng những hình phạt công bằng và nhất quán . Không được đánh hoặc tát con bạn.
• Hãy giao cho con bạn những việc nhà đơn giản để giúp chúng cảm thấy có trách nhiệm . Ví dụ như dọn giường hoặc dọn bàn ăn.

### Về An toàn

Chúng ta cần hết sức quan tâm đến sự an toàn của trẻ em ở độ tuổi này. Mặc dù chúng đã lớn hơn một chút, nhưng chúng vẫn cần sự hướng dẫn của chúng ta.

• Khi đi ô tô, hãy cho trẻ ngồi ở ghế sau. Sử dụng ghế nâng có đai an toàn cho đến khi trẻ cao khoảng 150 cm (4 feet 9 inches), thường là khoảng 8-12 tuổi.
• Hãy đảm bảo con bạn đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp, ván trượt hoặc xe scooter. Yêu cầu con sử dụng các thiết bị bảo hộ như bảo vệ miệng và miếng đệm khi chơi thể thao.
• Hãy dạy con bạn tự qua đường (bằng cách nhìn cả hai hướng và lắng nghe tiếng xe cộ). Nhưng cho đến khi con bạn khoảng 10 tuổi, hãy giúp con qua đường cùng bạn.
• Hãy dạy con bạn phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp, và cách thức cũng như thời điểm gọi số 119 (hoặc số điện thoại khẩn cấp thích hợp) .
• Dạy con bạn bơiNhưng đừng để con bạn bơi một mình trừ khi có người lớn trông chừng.
• Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khoảng 15 phút trước khi trẻ ra ngoài chơi. Thoa lại sau mỗi hai tiếng.
• Hãy bảo vệ con bạn khỏi khói thuốc thụ động.
• Hãy giải thích cho con bạn hiểu tại sao việc sử dụng thuốc lá hoặc các sản phẩm thuốc lá khác, thuốc lá điện tử, ma túy hoặc rượu bia đều không bao giờ là điều tốt .
• Hãy để ý đến việc con bạn sử dụng Internet . Luôn để máy tính mà mọi người trong gia đình sử dụng trong tầm tay bạn. Cài đặt các bộ lọc an toàn, kiểm tra lịch sử trình duyệt để xem con bạn truy cập những trang web nào. Dạy con bạn không chia sẻ thông tin cá nhân trên mạng .
• Không nên cất giữ súng ở nhà. Nếu có, hãy để súng không có đạn, khóa cẩn thận và để xa tầm tay trẻ em. Cất giữ đạn dược riêng biệt trong kho khóa. Đảm bảo chìa khóa cũng để xa tầm tay trẻ em. Mặc dù điều này không thực sự liên quan đến đất nước chúng ta, nhưng biết điều này cũng tốt.
• Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về hoàn cảnh sống của mình (ví dụ: không đủ người trông trẻ, không đủ thức ăn, không có nhà ở an toàn hoặc không có bảo hiểm y tế), hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến các nguồn lực cộng đồng hoặc sắp xếp cho bạn gặp nhân viên xã hội.

Điều quan trọng nhất là bạn cần nói chuyện cởi mở với bác sĩ. Đừng ngần ngại hỏi bất cứ điều gì bạn đang thắc mắc. Bởi vì sức khỏe và hạnh phúc của con bạn quan trọng hơn bất cứ điều gì khác!

Cuối cùng, một vài điều cần nhớ.

Vì vậy, khám sức khỏe định kỳ cho con bạn 8 tuổi là một cột mốc quan trọng khác trong quá trình phát triển của bé. Vào thời điểm này, điều rất quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Hãy nhớ rằng, mỗi đứa trẻ đều khác nhau . Vì vậy, đừng lo lắng nếu con bạn hơi khác so với những đứa trẻ khác. Điều quan trọng nhất là con bạn lớn lên hạnh phúc, khỏe mạnh và được yêu thương. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại hỏi bác sĩ. Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.

Tôi chúc con bạn có một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc!

Sức khỏe trẻ em, khám sức khỏe định kỳ 8 tuổi, sự phát triển thể chất và tinh thần, lời khuyên nuôi dạy con cái, sức khỏe học đường, an toàn trẻ em, dinh dưỡng