Một số người trong chúng ta mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim và hen suyễn. Chúng ta gọi đây là các bệnh mãn tính. Vì vậy, ngay cả một cơn cảm cúm thông thường cũng có thể ảnh hưởng đến những người này nhiều hơn. Trong khi đó, bạn nên hết sức cẩn thận với virus cúm mà chúng ta đều đã nghe đến, "cúm lợn" hay theo thuật ngữ y học là "pH1N1". Bởi vì tác động của nó có thể nghiêm trọng hơn đối với bạn so với những người khác.
Tại sao người mắc bệnh mãn tính lại được cho là có nguy cơ cao hơn?
Nói một cách đơn giản, nếu bạn mắc bệnh mãn tính và bị sốt, bạn có thể dễ bị nhiễm bệnh hơn người không mắc bệnh gì. Điều này là do hệ miễn dịch của bạn đang phải chống lại căn bệnh mãn tính đó. Vì vậy, nó có ít năng lượng hơn để chống lại một loại virus mới.
Hãy nhớ rằng, nếu ai đó bị ốm lâu ngày và bị sốt, họ sẽ có nguy cơ cao hơn mắc các biến chứng nghiêm trọng như viêm phế quản hoặc viêm phổi và phải nhập viện.
Không chỉ vậy, sốt còn có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý khác của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị hen suyễn, sốt có thể làm cho bệnh hen suyễn trở nặng và khiến bạn khó thở hơn.
| Những người có nguy cơ mắc cúm lợn cao hơn | |
|---|---|
| Hen suyễn hoặc các bệnh phổi mãn tính khác | bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận |
| Bệnh tim | Bệnh gan |
| Các bệnh liên quan đến máu (ví dụ: bệnh thalassemia) | Các bệnh liên quan đến não hoặc hệ thần kinh |
| Béo phì | Những người mắc bệnh (ví dụ: HIV) hoặc đang dùng thuốc (ví dụ: thuốc điều trị ung thư) làm suy yếu hệ miễn dịch. |
Quan trọng nhất: Hãy tiêm vắc-xin cúm.
Cách tốt nhất và quan trọng nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm lợn là tiêm phòng cúm hàng năm . Vắc xin này bảo vệ bạn khỏi một số loại virus cúm phổ biến vào thời điểm đó, bao gồm cả cúm lợn.
Những điểm cần lưu ý đặc biệt:
- Tiêm hay xịt mũi thì tốt hơn? Vắc xin dạng xịt mũi không hiệu quả lắm đối với những người mắc bệnh mãn tính. Vì vậy, tiêm phòng cúm là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn: Nói chuyện với bác sĩ và hỏi xem bạn có cần tiêm vắc-xin phòng viêm phổi ngoài vắc-xin phòng cúm hay không. Điều này là vì nguy cơ mắc viêm phổi tăng lên khi bạn bị sốt.
- Những người khác trong gia đình bạn cũng nên tiêm phòng: Điều rất quan trọng là không chỉ bạn mà cả gia đình, người chăm sóc bạn, tóm lại là tất cả những người bạn tiếp xúc, đều nên tiêm phòng cúm. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị lây bệnh từ họ.
Những việc cần làm mỗi ngày để phòng tránh cúm
Đây là những thói quen đơn giản sẽ giúp bạn tránh được không chỉ cúm lợn mà còn tất cả các bệnh giống cúm khác.
- Hãy rửa tay thường xuyên: Việc rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước là vô cùng cần thiết. Đặc biệt là trước và sau khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn, sau khi giúp đỡ người bệnh, sau khi đi vệ sinh, và sau khi ngoáy mũi, hắt hơi hoặc ho.
- Luôn mang theo nước rửa tay khô: Việc luôn mang theo nước rửa tay khô có cồn rất hữu ích khi không có xà phòng và nước.
- Ngừng chạm vào mặt: Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng mà chưa rửa tay. Đây là những con đường chính mà virus có thể xâm nhập vào cơ thể.
- Tránh những nơi đông người: Hạn chế tối đa thời gian ở những nơi đông người, chẳng hạn như xe buýt và tàu hỏa. Tránh xa những người đang ho và hắt hơi.
- Duy trì sức khỏe tốt: Ăn thực phẩm bổ dưỡng, uống nhiều nước suốt cả ngày, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng càng nhiều càng tốt. Những điều này sẽ tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn đã tiêm vắc-xin cúm và gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau đây, hãy gọi ngay cho bác sĩ . Khi nói chuyện với bác sĩ, đừng quên đề cập đến bất kỳ bệnh mãn tính nào bạn đang mắc phải.
| Các triệu chứng sốt cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. | |
|---|---|
| Sốt | Đau nhức cơ thể |
| Đau đầu | Đau họng |
| Sổ mũi | Nôn mửa và buồn nôn |
| Tiêu chảy | Ho nặng |
Bác sĩ có thể kiểm tra xem bạn có bị sốt hay không. Thuốc kháng virus có thể giúp ngăn ngừa bệnh trở nặng nếu bạn bắt đầu điều trị trong vòng 48 giờ kể từ khi xuất hiện triệu chứng. Bác sĩ có thể kê cho bạn thuốc có tên là Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir hoặc Zanamivir. Hãy hỏi bác sĩ xem thuốc này có gây ra vấn đề gì với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng hay không.
Khi nào bạn cần đến bệnh viện (khoa cấp cứu) trong trường hợp khẩn cấp?
Cúm lợn đôi khi có thể trở nặng rất nhanh. Bạn có nguy cơ cao hơn nếu mắc bệnh mãn tính. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào sau đây, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Khó thở
- Cảm giác đau dữ dội hoặc tức ngực.
- Lú lẫn hoặc chóng mặt đột ngột
- Nôn mửa không ngừng
- Các triệu chứng cúm giảm dần, sau đó bệnh trở nặng với sốt cao và ho dữ dội.
Phải làm gì nếu có người trong gia đình mắc cúm lợn?
Nếu có người sống cùng nhà với bạn bị cúm lợn, hãy làm những điều sau để bảo vệ bản thân.
1. Cách ly bệnh nhân: Giữ khoảng cách càng xa bệnh nhân càng tốt. Ngăn chặn sự lây lan của vi trùng, bố trí cho bệnh nhân một phòng riêng và, nếu có thể, một phòng tắm riêng. Nếu bệnh nhân cần rời khỏi phòng, hãy yêu cầu họ đeo khẩu trang.
2. Bạn không nên chăm sóc bệnh nhân:Vì bạn mắc bệnh mãn tính, việc bạn chăm sóc người bệnh không phải là điều tốt nhất. Hãy nhờ một thành viên khỏe mạnh khác trong gia đình giúp đỡ.
3. Tham khảo ý kiến bác sĩ: Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng thuốc kháng virus để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh hay không.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim hoặc hen suyễn, bạn có nguy cơ cao hơn bị biến chứng do bất kỳ loại cúm nào, bao gồm cả cúm lợn.
- Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là tiêm phòng cúm hàng năm . Hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình bạn cũng đi tiêm phòng.
- Hãy thực hành những thói quen tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và tránh những nơi đông người.
- Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau nhức cơ thể và ho. Điều trị trong vòng 48 giờ kể từ khi xuất hiện triệu chứng có thể ngăn ngừa bệnh trở nên nặng hơn.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng nguy hiểm như khó thở, đau ngực hoặc nôn mửa dữ dội, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn