Làm thế nào để bảo vệ con nhỏ của bạn khỏi chì? Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này!

Nếu bạn đang mang thai, điều quan trọng nhất mà bạn quan tâm là sự an toàn và sức khỏe của bé yêu, đúng không? Điều đó rất tự nhiên. Chúng ta đều muốn dành cho con mình những điều tốt đẹp nhất. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một vấn đề rất quan trọng mà bạn và thai nhi cần lưu ý trong suốt thai kỳ. Đó là những tác hại có thể có của kim loại chì và cách phòng tránh nó.

Chì là gì? Tại sao nó lại nguy hiểm?

Nói một cách đơn giản, chì là một kim loại có thể tìm thấy trong môi trường và trong một số vật dụng chúng ta sử dụng. Nhưng nó lại độc hại đối với cơ thể chúng ta. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển trong bụng mẹ.

Có thể bạn đang nghĩ, "Ồ, trong cơ thể tôi cũng có chì sao?" Thực tế, hầu hết mọi người đều có một lượng nhỏ chì trong máu do môi trường sống. Điều đó là bình thường. May mắn thay, nồng độ chì cao rất hiếm gặp ở Sri Lanka. Nhưng trong thời kỳ mang thai, chúng ta không nên chủ quan dù chỉ một chút, đúng không? Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nhận thức được điều này.

Chì ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ như thế nào?

Nếu bạn tiếp xúc với chì trong thời kỳ mang thai, tức là nếu chì xâm nhập vào cơ thể bạn, chì có thể dễ dàng truyền từ máu của bạn sang cơ thể em bé qua nhau thai. Cũng giống như chất dinh dưỡng truyền sang em bé qua thức ăn và đồ uống của bạn.

Vì vậy, nếu nồng độ chì trong máu tăng cao trong thời kỳ mang thai, nó có thể dẫn đến những rủi ro sau:

• Nguy cơ sảy thai tăng lên.
• Em bé có thể sinh non .
• Hoặc bạn có thể sinh ra với cân nặng thấp .

Nghe những điều này thật đáng sợ, phải không? Không chỉ vậy, ngay cả khi nồng độ chì trong cơ thể trẻ chỉ hơi cao, nó cũng có thể gây ra các vấn đề như rối loạn hành vi và khó khăn trong học tập ở trẻ sau này. Hãy nghĩ xem một điều xảy ra trong thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến cả cuộc đời như thế nào. Đó là lý do tại sao chúng ta cần phải quan tâm đến vấn đề này.

Chúng ta có thể lấy chì từ đâu?

Bây giờ chúng ta hãy xem xét những vị trí chính mà chì có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta.

1. Sơn cũ

Đây thường là nguyên nhân chính gây ra ngộ độc chì.

• Rất có thể sơn được sử dụng trong các ngôi nhà xây dựng trước năm 1978 có chứa chì. Nếu nhà bạn là nhà cũ, bạn cần cân nhắc điều này.
• Theo thời gian, lớp sơn như thế này bắt đầu bong tróc và vụn ra, rồi phát tán khắp nơi dưới dạng bụi chì.
• Ngoài ra, khi sửa chữa nhà cửa, sơn tường mới hoặc cạo lớp sơn cũ trên tường , bụi chì có thể tích tụ trong không khí và xâm nhập vào cơ thể chúng ta khi hít thở. Khi trẻ nhỏ chơi trên sàn nhà, bụi này cũng có thể dính vào tay và miệng của chúng.

2. Ống dẫn nước

Trong một số ngôi nhà cổ:

• Có thể có những đường ống dẫn nước được làm bằng chì .
• Hoặc, ngay cả khi đường ống làm bằng đồng, nếu chúng được hàn bằng chất hàn chì , thì chì có thể dần dần ngấm vào nước.
• Khi chúng ta uống nước như thế này hoặc dùng nó để nấu ăn, chúng ta sẽ hấp thụ chì vào cơ thể.

3. Các nguồn khác

Ngoài ra, chì cũng có thể được hấp thụ qua đường ăn uống từ những thứ như đồ chơi cũ, đồ trang sức, bát đĩa, một số loại thảo dược Ayurveda (đặc biệt nếu chúng không được làm sạch đúng cách), các nhà máy sản xuất pin và khí thải xe cộ (xăng pha chì từng được sử dụng nhưng hiện nay ít phổ biến hơn). Tuy nhiên, điều quan trọng nhất cần chú ý là sơn cũ và nước.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân và em bé khỏi chì?

Được rồi, giờ chúng ta đã biết chì là gì, tác hại của nó ra sao và chúng ta có thể tiếp xúc với nó từ đâu. Bây giờ hãy xem cách bảo vệ bản thân khỏi nó. Đừng lo lắng, nếu bạn thực hiện đúng các bước này, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ.

1. Kiểm tra các khu vực nghi ngờ

Nếu nhà bạn được xây dựng trước năm 1978 , hoặc nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về đường ống nước , cách tốt nhất là nên kiểm tra chúng.

• Bạn có thể kiểm tra xem trong nhà mình có chứa chì trong sơn, bụi trên tường, đất trong sân và nước máy hay không .
• Tốt nhất là nên tìm đến sự trợ giúp chuyên nghiệp . Một số cơ quan chính phủ hoặc phòng thí nghiệm tư nhân cung cấp các dịch vụ này.

2. Nếu bạn đang tẩy sơn, hãy hết sức cẩn thận! (Tẩy sơn an toàn)

Nếu xác nhận có sơn chứa chì trong nhà, việc loại bỏ nó phải được thực hiện hết sức cẩn thận.

Đừng tự mình làm việc này (dự án DIY)! Việc đó chỉ làm bụi chì lan rộng khắp nơi và khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

• Chỉ nên thuê chuyên gia được đào tạo về loại bỏ sơn chứa chì cho công việc này.
• Việc này nên được thực hiện khi bạn không ở nhà . Việc tiếp xúc với những hóa chất đó không tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai.
• Khi loại bỏ lớp sơn, không nên sử dụng các phương pháp như cạo tường, chà nhám hoặc làm nóng sơn bằng máy sấy nhiệt . Những phương pháp này là những phương pháp thải ra nhiều bụi chì nhất vào không khí. Thay vào đó, có những phương pháp an toàn hơn như phương pháp làm sạch ướt.
• Sau khi công việc hoàn tất, toàn bộ khu vực cần được làm sạch kỹ lưỡng bằng các phương pháp chuyên dụng. Chỉ quét dọn thông thường là không đủ.

3. Hãy thực hiện những điều này khi sử dụng nước máy (Các biện pháp an toàn khi sử dụng nước máy)

Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về chất lượng nước trong nhà, hãy làm những điều sau:

• Khi bạn sử dụng nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng, hoặc khi bạn sử dụng nước sau vài giờ,Hãy mở vòi nước khoảng 30 giây. Điều này sẽ giúp xả sạch nước chứa chì có thể bị đọng lại bên trong đường ống.
• Nếu có thể, hãy sử dụng bộ lọc nước tốt, trên bao bì ghi rõ là "loại bỏ chì". Loại này có thể dùng cho cả nước uống và nước nấu ăn.

4. Chế độ ăn uống và vitamin

Một số thực phẩm chức năng có thể giúp giảm nồng độ chì trong cơ thể.

• Hãy uống vitamin dành cho bà bầu đúng theo chỉ định của bác sĩ.
• Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất sắt , canxi , vitamin C , vitamin D và vitamin E.
• Các thực phẩm giàu sắt: rau bina, thịt, cá, các loại đậu.
• Các thực phẩm giàu canxi: sữa, sữa chua, phô mai, rau xanh.
• Các loại thực phẩm giàu vitamin C: cam, quýt, chanh, ổi và các loại quả mọng khác.

Chúng giúp giảm sự hấp thụ chì vào cơ thể và loại bỏ bất kỳ lượng chì nào có trong cơ thể.

5. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể đã tiếp xúc với chì, hoặc nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hay lo ngại nào về vấn đề này, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ của bạn.

• Bác sĩ có thể khuyên bạn nên xét nghiệm nồng độ chì trong máu nếu cần thiết.
• Họ cũng có thể đưa ra thêm lời khuyên phù hợp với hoàn cảnh của bạn.

Hãy nhớ rằng, tốt hơn hết là nên nói chuyện với bác sĩ để làm rõ những thắc mắc của bạn thay vì sợ hãi.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Mang thai là một thời kỳ rất đặc biệt. Điều rất quan trọng là phải nghĩ đến sự an toàn của bạn và em bé trong thời gian này. Chì là một chất có thể gây nguy hiểm ngay cả khi chúng ta không thể nhìn thấy nó.

• Hãy đặc biệt cẩn thận với sơn trong những ngôi nhà cũ. Nếu bạn cần sửa chữa lớp sơn, hãy chắc chắn tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia.
• Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về chất lượng nước, hãy tuân thủ các biện pháp an toàn. Để vòi nước mở trong một thời gian, hoặc sử dụng bộ lọc.
• Hãy bổ sung dưỡng chất và uống các loại vitamin mà bác sĩ kê đơn.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay nghi ngờ nào, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Nếu bạn chú ý đến những điều nhỏ nhặt này, bạn có thể giảm thiểu đáng kể tác hại mà chì gây ra cho bạn và em bé yêu quý trong bụng. Sự nhận thức của bạn chính là sự bảo vệ tốt nhất cho em bé!

Chì , thai kỳ, phơi nhiễm chì, sức khỏe trẻ sơ sinh, ngộ độc chì, bà mẹ mang thai, sơn cũ