Hút thuốc khi mang thai có nguy hiểm không? (Hút thuốc trong thai kỳ) Hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

Đây là khoảng thời gian rất đặc biệt đối với bạn, một người mẹ tương lai, phải không? Bạn suy nghĩ về rất nhiều điều và rất cẩn thận với em bé trong bụng. Vì vậy, trong thời gian quý giá này, có một số thói quen có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn cũng như của em bé. Một điều chúng ta nhất định cần phải nói đến là hút thuốc trong thời kỳ mang thai. Có thể bạn không muốn nghe điều này, nhưng điều quan trọng là phải biết điều này vì sức khỏe của em bé.

Tại sao hút thuốc trong thời kỳ mang thai lại nguy hiểm đến vậy?

Nói một cách đơn giản, khi bạn hút thuốc , nicotine , carbon monoxide và hàng ngàn hóa chất nguy hiểm khác từ thuốc lá sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn. Chúng được hấp thụ vào máu và truyền trực tiếp đến thai nhi qua dây rốn mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Cũng giống như em bé nhận được chất dinh dưỡng từ thức ăn và đồ uống của bạn, những hóa chất độc hại này cũng truyền sang em bé theo cách tương tự. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của em bé.

Tương tự, một số người hiện nay cho rằng sử dụng thuốc lá điện tử (e-cigarette) hoặc vaping thay cho thuốc lá thông thường là an toàn trong thời kỳ mang thai. Đừng bao giờ nghĩ như vậy! Chúng cũng chứa nicotine và các hóa chất độc hại khác. Vì vậy, chúng cũng có hại cho em bé. Do đó, bỏ thói quen này càng sớm càng tốt là điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân và em bé.

Những điều chúng ta tuyệt đối nên tránh trong thời kỳ mang thai là gì?

Mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm. Bạn cần suy nghĩ kỹ về mọi thứ mình đưa vào cơ thể trong thời gian này. Đặc biệt, bạn nên tránh hoàn toàn thuốc lá và bất cứ thứ gì có chứa nicotine.

Dưới đây là một số thứ bạn nhất định nên loại bỏ:

• Thuốc lá thông thường
• Xì gà
• Thuốc lá điện tử ( bao gồm cả bút vape và các thiết bị vaping khác)
• Thuốc lá không khói (ví dụ: thuốc lá nhai, thuốc lá nhai, v.v.)
• Ống hút nước như shisha

Ngoài những điều trên, còn một điều nữa bạn cần hết sức cẩn thận . Đó là tránh những nơi người khác hút thuốc . Điều đó có nghĩa là nếu chồng, bạn bè, người thân hoặc ai đó ở nơi làm việc của bạn hút thuốc, khói thuốc đó rất có hại cho bạn và em bé. Chúng ta gọi đây là "hút thuốc thụ động" hay "khói thuốc lá gián tiếp" .

Hãy nghĩ xem, ngay cả khi bạn không hút thuốc, nếu bạn hít phải khói thuốc của người khác, các chất độc hại trong đó cũng sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn. Nó sẽ ảnh hưởng đến em bé giống như khi bạn hút thuốc vậy.

Vì vậy, nếu ai đó đang hút thuốc trong khu vực của bạn, đặc biệt là trong nhà, hãy lịch sự yêu cầu họ ra ngoài và hút thuốc. Nếu bạn đang ở ngoài trời, hãy yêu cầu họ hút thuốc cách xa bạn một chút. Có thể khó nói điều này, nhưng nó rất quan trọng đối với con bạn. Nếu có thể, tốt nhất là nên tránh những nơi có người hút thuốc.

Các chuyên gia y tế cũng khuyên bạn nên hoàn toàn tránh sử dụng các loại ma túy như cần sa trong thời gian này, vì nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em bé.

Những rủi ro tiềm ẩn nào có thể xảy ra đối với em bé?

Hút thuốc trong thời kỳ mang thai, hoặc tiếp xúc với khói thuốc thụ động, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho thai nhi. Điều quan trọng là bạn cần nhận thức được những rủi ro này.

Dưới đây là một số rủi ro đó:

• Nguy cơ sảy thai hoặc thai chết lưu sẽ cao hơn. Đây là một tình huống rất đáng buồn. Hút thuốc có thể làm thiếu oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn đến những biến chứng này.
• Sinh non. Trẻ sinh trước tháng thứ 9 của thai kỳ có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe vì các cơ quan như phổi và não bộ có thể chưa phát triển hoàn toàn.
• Cân nặng khi sinh thấp. Trẻ sơ sinh có thể chào đời với cân nặng thấp hơn bình thường. Những trẻ này có nguy cơ mắc bệnh cao hơn và có thể phát triển chậm hơn.
• Dị tật bẩm sinh. Ví dụ, các tình trạng như sứt môi hoặc hở hàm ếch có thể xảy ra. Những dị tật này có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, khả năng ăn uống và nói chuyện của em bé.
• Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Đây là một tình trạng rất nguy hiểm. Một em bé khỏe mạnh có thể đột ngột tử vong trong khi ngủ. Nguy cơ này cao hơn đối với trẻ sơ sinh có mẹ hút thuốc.
• Bệnh hen suyễn và các bệnh hô hấp khác có thể phát triển sau này trong cuộc đời. Khi bé lớn lên, bé có thể mắc các bệnh về đường hô hấp như thở khò khè và ho thường xuyên hơn. Bé cũng có thể bị nhiễm trùng phổi thường xuyên.

Hãy tưởng tượng xem thật đau lòng khi biết rằng con yêu của bạn phải đối mặt với rất nhiều rủi ro ngay cả trước khi chào đời. Đó là lý do tại sao chúng ta lại nói về điều này nhiều đến vậy.

Tôi có thể nhận được sự trợ giúp để bỏ thuốc lá không?

Vâng, bạn hoàn toàn có thể! Trở thành mẹ là một cơ hội tuyệt vời để bỏ thuốc lá. Tuy nhiên, bạn không nên tự mình làm điều này. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm ra những cách để hỗ trợ bạn.

Chúng ta đều biết rằng bỏ thuốc lá không dễ vì nicotine gây nghiện rất cao . Điều đó đúng. Nhưng không phải là không thể.Nếu bạn có quyết tâm và sự giúp đỡ đúng đắn, chắc chắn bạn có thể vượt qua được khó khăn này.

Ngay cả ở Sri Lanka, cũng có những tổ chức và chương trình giúp bạn bỏ thuốc lá. Bạn có thể nhận được sự trợ giúp từ những nơi đó. Ngoài ra, gia đình, chồng/vợ và bạn bè của bạn cũng cần hỗ trợ rất nhiều trong thời gian này. Với sự giúp đỡ của họ, hành trình này sẽ dễ dàng hơn đối với bạn.

Bạn cũng có thể tìm thấy thông tin và dịch vụ hỗ trợ trên Internet. Ví dụ:

• Đường dây hỗ trợ cai thuốc lá (Smoking Quitline)
• "Bỏ thuốc lá" (các chương trình cai thuốc lá)
• `Smokefree.gov` (Những trang web như thế này có rất nhiều thông tin, nhưng hầu hết đều bằng tiếng Anh)

Tại Sri Lanka, bạn có thể tìm hiểu về vấn đề này và nhận tư vấn thông qua các tổ chức như Trung tâm Thông tin về Rượu và Ma túy (ADIC) thuộc Bộ Y tế. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm thông tin từ văn phòng Cán bộ Y tế địa phương (MOH) hoặc thông qua Cán bộ Dịch vụ Y tế Gia đình (Nữ hộ sinh) của mình.

Hãy nhớ rằng, sự bảo vệ mà con bạn nhận được từ việc không hút bất kỳ điếu thuốc nào là vô giá. Sự quyết tâm của bạn sẽ mang lại cho bạn sức mạnh to lớn để sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh.

Hãy ghi nhớ những điều quan trọng nhất (Thông điệp cần nhớ)

Được rồi, vậy chúng ta hãy nhắc lại một lần nữa những điểm cần lưu ý từ những gì chúng ta đã thảo luận.

• Hút thuốc trong thời kỳ mang thai rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Thuốc lá, xì gà, thuốc lá điện tử và shisha đều có hại.
• Hít phải khói thuốc từ người khác (hút thuốc thụ động) cũng rất nguy hiểm. Vì vậy, hãy tránh xa những môi trường như vậy càng nhiều càng tốt.
• Hút thuốc có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng như sảy thai, cân nặng sơ sinh thấp, sinh non, dị tật bẩm sinh và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) .
• Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Có rất nhiều cách và tổ chức có thể giúp bạn. Trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
• Đứa con bé bỏng trong bụng bạn chính là sức mạnh lớn nhất của bạn. Sự hy sinh này vì sinh linh bé nhỏ sẽ mang lại cho bạn niềm vui lớn lao.

Là một người mẹ, quyết định bạn đưa ra sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc đời của con bạn. Một đứa con khỏe mạnh, hạnh phúc là ước mơ của mọi người mẹ. Mong bạn tìm được sức mạnh để biến ước mơ đó thành hiện thực!

Hút thuốc, mang thai, nicotine, sức khỏe của em bé, cai thuốc lá, hút thuốc thụ động, dị tật bẩm sinh