Trở thành mẹ là một hành trình tuyệt vời và đầy ý nghĩa. Sinh con đặc biệt là một trong những trải nghiệm khó quên và xúc động nhất của hành trình đó. Trong suốt hành trình này, khi em bé sắp chào đời, có khả năng đầu của bé sẽ bắt đầu nhô ra. Khoảnh khắc này, mà nhiều bà mẹ lo sợ nhưng lại vô cùng quan trọng, được gọi là "lúc đầu bé nhô ra". Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản và dễ hiểu.
"Lễ đăng quang" chính xác là gì?
Nói một cách đơn giản, "lộ đầu" là khi đỉnh đầu của em bé bắt đầu nhô ra khỏi âm đạo trong quá trình chuyển dạ. Hãy tưởng tượng như thể em bé của bạn, người đã ở trong tử cung của bạn suốt nhiều tháng, đang gõ cửa để chào đời.
Điều này xảy ra trong giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ. Đó là khi bạn rặn để em bé ra ngoài. Khi đầu em bé xuất hiện như thế này, toàn bộ cơ thể em bé sẽ ra ngoài với vài lần rặn tiếp theo.
Lúc này, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ hướng dẫn bạn rặn từ từ và có kiểm soát. Bạn biết đấy, họ muốn cho các mô xung quanh âm đạo có thời gian giãn ra. Rặn quá mạnh có thể làm rách các mô. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của họ.
Bác sĩ giúp đỡ như thế nào?
Đôi khi, nếu em bé hơi lớn hoặc nếu các mô cần thêm không gian, bác sĩ có thể rạch một vết nhỏ để làm cho âm đạo rộng hơn. Thủ thuật này được gọi là "cắt tầng sinh môn" . Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp đều không cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể cần sử dụng một dụng cụ trông giống như hai chiếc thìa lớn ( "kẹp" ) để giúp bạn cẩn thận đưa em bé ra ngoài, hoặc bạn có thể cần sử dụng "hút chân không" để kéo em bé ra. Tất cả những điều này đều được thực hiện vì sự an toàn của bạn và em bé.
Cảm giác của bạn khi được "đăng quang" vào thời điểm này như thế nào?
Đây là điều mà nhiều bà mẹ muốn biết, và cũng là điều khiến họ hơi lo lắng. Có một số điều bạn sẽ cảm nhận được vào thời điểm này.
Ban đầu, bạn sẽ cảm thấy rất nhiều áp lực ở trực tràng, giống như khi đi đại tiện . Điều này rất bình thường, bởi vì khi đầu em bé tụt xuống, nó sẽ đẩy mọi thứ xung quanh.
Tiếp theo là cảm giác "vòng lửa" mà nhiều người thường nhắc đến. Khi đầu em bé chào đời, các dây thần kinh và mô trong âm đạo bị kéo căng đến mức tối đa. Điều này có thể gây ra cảm giác nóng rát, tê hoặc châm chích . Một số bà mẹ cũng gọi cơn đau này là "vòng lửa".
Cảm giác nóng rát này có nghĩa là các mô của bạn đang giãn ra tốt. Nó đang chuẩn bị cho em bé chào đời. Hãy nhớ rằng, cơn đau dữ dội này chỉ kéo dài vài phút. Sau khi đầu em bé ra ngoài, cơn đau sẽ giảm đi rất nhiều.
Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau , bạn có thể sẽ không cảm thấy cơn đau này nhiều.
| Đau và khó chịu | Các cách để kiểm soát cơn đau |
|---|---|
| 'Vòng lửa' - Tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng và cảm giác nóng rát quanh âm đạo. | Nếu bạn không dùng thuốc giảm đau, điều quan trọng là phải thở chậm và kiểm soát việc rặn. Hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ. |
| Cảm giác ứ nước - cảm giác muốn đi đại tiện. | Đây là hiện tượng bình thường. Đó là dấu hiệu cho thấy đầu em bé đang hạ xuống. Đội ngũ y tế sẽ thông báo cho bạn về điều này. |
| Dùng thuốc giảm đau | Nếu bạn được gây tê ngoài màng cứng , bạn sẽ chỉ cảm thấy một cú thúc mạnh, rất ít nóng rát hoặc đau. Gây tê thần kinh sinh dục cũng có thể làm giảm đau ở vùng này. |
| giảm đau không dùng thuốc | Bạn đời hoặc người thân nào đó có thể chườm nóng lên lưng hoặc lạnh lên trán bạn. Điều này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. |
Bạn có thể chuẩn bị trước cho việc này như thế nào?
Cảm thấy hơi lo lắng và hồi hộp về việc sinh con là điều bình thường. Điều này phổ biến ở tất cả các bà mẹ. Tuy nhiên, việc nhận thức được điều này từ trước và chuẩn bị một chút có thể giúp bạn mạnh mẽ hơn. Hãy nhớ rằng, mỗi bà mẹ trải qua quá trình này theo cách khác nhau.
Dưới đây là một số điều có thể giúp ích cho bạn:
- Tham gia các lớp học nâng cao nhận thức: Các nữ hộ sinh tại bệnh viện và phòng khám của chúng tôi tổ chức các lớp học nâng cao nhận thức cho các bà mẹ tương lai. Hãy tham gia các lớp học này và tìm hiểu về những gì xảy ra trong quá trình chuyển dạ, cách thở và cách đối phó với cơn đau.
- Thực hành các bài tập thở: Hãy luyện tập thở đúng cách và sâu. Kiểm soát hơi thở khi bạn bị đau có thể giúp bạn đối phó với cơn đau. Thiền cũng có thể giúp bạn làm dịu tâm trí.
- Hãy đặt câu hỏi, đừng giấu giếm nỗi sợ hãi của bạn: Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào bạn có trước đó. Hãy hỏi những câu hỏi như "Quá trình đầu em bé lọt ra ngoài là gì?" và "Tôi có thể được gây tê ngoài màng cứng không?" và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
- Hãy thông báo cho người thân thiết của bạn: Hãy cho những người bạn thân nhất, như chồng, mẹ hoặc chị gái, biết về những việc này. Như vậy, họ sẽ dễ dàng hỗ trợ bạn hơn trong thời gian khó khăn đó.
Việc thiết lập khuôn mặt là thử thách cuối cùng trước khoảnh khắc khó quên nhất trong cuộc đời bạn. Mặc dù có thể hơi khó khăn, nhưng những gì bạn nhận được sau đó là vô giá. Đó chính là em bé yêu quý của bạn. Vì vậy, hãy can đảm, tin tưởng vào đội ngũ y tế và đối mặt với hành trình này.
Thông điệp cần ghi nhớ
- "Giai đoạn đầu thai nhi nhô ra" là một giai đoạn bình thường và thiết yếu trong quá trình chuyển dạ, khi đầu em bé bắt đầu xuất hiện qua âm đạo.
- Cảm giác nóng rát mạnh, được gọi là "vòng lửa", là điều bình thường. Cảm giác này chỉ tạm thời và rất có thể sẽ biến mất khi đầu em bé chào đời.
- Có cả phương pháp y khoa (gây tê ngoài màng cứng, phong bế thần kinh sinh dục) và phương pháp không dùng thuốc (thở, chườm nóng/lạnh) để kiểm soát cơn đau.
- Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về những nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn ngay từ đầu. Việc được cung cấp thông tin đầy đủ sẽ giúp bạn tự tin hơn.
- Hãy tin tưởng vào cơ thể bạn và đội ngũ y tế đang hỗ trợ bạn. Bạn đủ mạnh mẽ để vượt qua chuyện này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn