Ai cũng nghĩ rằng khi mang thai, bạn nên cảm thấy hạnh phúc và hào hứng. Nhưng đôi khi bạn lại cảm thấy buồn bã, căng thẳng hoặc sợ hãi? Khi đó, câu hỏi lớn nhất mà nhiều người đặt ra là: "Tôi có nên tiếp tục dùng thuốc chống trầm cảm hay ngừng lại? Liệu chúng có gây hại cho em bé không?" Đây là một câu hỏi rất phức tạp. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng nhau thảo luận rõ ràng về vấn đề này.
Tại sao các vấn đề về tâm thần lại gia tăng trong thời kỳ mang thai?
Mang thai là thời điểm có nhiều thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Các vấn đề như trầm cảm và lo âu dễ xảy ra hoặc trở nên trầm trọng hơn trong thời gian này. Theo các cuộc khảo sát, khoảng một phần tư bà mẹ mang thai bị trầm cảm.
Có thể có một số lý do cho điều này:
- Thay đổi nội tiết tố : Những thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến hóa học não bộ và làm thay đổi tâm trạng.
- Mang thai ngoài ý muốn: Thai kỳ này có thể không như bạn mong đợi. Việc có những cảm xúc lẫn lộn trong những lúc như thế này là điều bình thường.
- Các vấn đề sức khỏe tâm thần có từ trước: Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh lý như trầm cảm, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ mang thai.
- Áp lực xã hội: Do quan niệm xã hội cho rằng "phụ nữ mang thai nên vui vẻ ", nhiều người cảm thấy xấu hổ hoặc sợ hãi khi nói về cảm xúc của mình lúc buồn.
Điều quan trọng là, bạn không có lỗi khi cảm thấy những cảm xúc này. Và bạn không hề cô đơn. Nói chuyện về điều đó là bước đầu tiên và tốt nhất.
Liệu dùng thuốc có phải là giải pháp duy nhất?
Không. Chúng ta không nhất thiết phải dùng thuốc để điều trị trầm cảm hoặc lo âu. Bạn có thể thử các phương pháp khác, đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn nhẹ hoặc trung bình.
- Tư vấn/ trị liệu tâm lý : Chia sẻ cảm xúc của bạn với một nhà tư vấn được đào tạo chuyên nghiệp có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
- Ngủ ngon: Cố gắng ngủ ngon nhất có thể.
- Chế độ ăn uống bổ dưỡng: Ăn uống cân bằng rất quan trọng đối với cả thể chất và tinh thần.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Hãy nói chuyện với bác sĩ và tham gia các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với khả năng của bạn.
Nhưng hãy nhớ rằng, đôi khi ngay cả việc làm những điều này cũng có thể khiến sức khỏe tinh thần của bạn trở nên tồi tệ hơn. Trong những trường hợp như vậy, thuốc là rất cần thiết.
Việc dùng thuốc hay không dùng thuốc đều tiềm ẩn rủi ro.
Đây là điểm chúng ta thực sự cần hiểu. Đây không chỉ đơn giản là câu hỏi "uống thuốc có an toàn hay không?". Đây là câu hỏi lựa chọn điều tốt nhất cho bạn và em bé giữa "rủi ro khi dùng thuốc" và "rủi ro khi không điều trị".
Nói một cách đơn giản, đây là trường hợp phải chọn rủi ro ít hơn trong hai rủi ro . Chúng ta hãy xem xét hai rủi ro này.
| Các rủi ro có thể xảy ra khi dùng thuốc | Rủi ro khi không được điều trị |
|---|---|
| Một số loại thuốc (đặc biệt là trong những tháng đầu thai kỳ) có thể làm tăng nhẹ nguy cơ sảy thai. Ví dụ, một số loại thuốc benzodiazepine dùng để điều trị chứng lo âu. | Do căng thẳng tinh thần nghiêm trọng, người mẹ ít chăm sóc bản thân và em bé. Cô ấy không đi khám định kỳ và không uống vitamin. |
| Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thuốc chống trầm cảm , đặc biệt là SSRI, có nguy cơ rất nhỏ gây ra các dị tật bẩm sinh nhẹ ở tim, phổi và mặt của trẻ sơ sinh. | Trẻ có nguy cơ cao sa vào thuốc lá, rượu bia hoặc các chất gây nghiện khác. Những thói quen này rất có hại cho sức khỏe của trẻ. |
| Có thể có nguy cơ sinh non hoặc tăng huyết áp thai kỳ cao hơn một chút. | Nguy cơ trẻ sơ sinh nhẹ cân sinh non ngày càng tăng. |
| Trong vài ngày đầu sau khi sinh, bé có thể có biểu hiện quấy khóc nhẹ (thường là tạm thời). | Căng thẳng tinh thần của người mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ. Có nguy cơ đứa trẻ cũng sẽ gặp các vấn đề về tâm lý trong tương lai. |
Như bạn có thể thấy từ bảng này, rủi ro khi không điều trị một bệnh tâm thần nghiêm trọng đôi khi lớn hơn nhiều so với rủi ro khi dùng thuốc . Do đó, quyết định này nên được đưa ra sau khi nói chuyện với bác sĩ và đánh giá cẩn thận tình hình của bạn.
Loại thuốc và liều lượng rất quan trọng.
Nếu bạn cần dùng thuốc, điều quan trọng tiếp theo là phải có được "loại thuốc phù hợp, với liều lượng thấp nhất có thể mà vẫn hiệu quả".
Không phải tất cả các loại thuốc đều giống nhau.
Một số loại thuốc an toàn hơn khi dùng trong thai kỳ so với những loại khác. Ví dụ, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng Sertraline (Zoloft) ít có khả năng gây dị tật bẩm sinh hơn so với Paroxetine (Paxil) và Fluoxetine. Vì vậy, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng.
Liều lượng có thể thay đổi.
Trong thời kỳ mang thai, thể tích máu và quá trình trao đổi chất của bạn thay đổi, vì vậy liều lượng thuốc bạn đang dùng có thể không đủ. Bạn có thể cần tăng liều một chút. Tất cả những điều này nên được quyết định bởi bác sĩ của bạn.
Không được ngừng dùng thuốc đột ngột!
Điều này rất quan trọng. Ngay khi phát hiện mình có thai, đừng hoảng sợ và ngừng dùng thuốc. Làm như vậy có thể gây hại cho bạn và em bé. Việc ngừng hoặc thay đổi thuốc nên được thực hiện dần dần, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Những điều bạn nên và không nên làm
Dưới đây là một vài điều cần ghi nhớ để giúp bạn trong hành trình phức tạp này.
| Khuyên bảo |
|---|
| Hãy trao đổi sớm: Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh tâm thần, hãy nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này ngay khi bạn có kế hoạch sinh con. |
| Đừng ngừng thuốc đột ngột: Đừng ngừng dùng thuốc ngay khi biết mình có thai. Điều đó tiềm ẩn một nguy cơ khác. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. |
| Đảm bảo liều lượng chính xác:Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần thay đổi liều lượng thuốc trong thời kỳ mang thai hay không. |
| Hãy hỏi về độ an toàn của thuốc: Đừng ngại hỏi, "Bác sĩ ơi, thuốc tôi đang dùng trong thời kỳ mang thai có an toàn không? Có loại thuốc nào tốt hơn không?" |
| Hãy tìm hiểu các phương pháp khác: Ngoài việc dùng thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ về những điều như tư vấn tâm lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc, và hãy tích hợp chúng vào cuộc sống của bạn. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Trong thời kỳ mang thai, sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của bạn vô cùng quan trọng.
- Bạn không hề cảm thấy chán nản. Đừng ngại nói về điều đó.
- Đừng tự ý quyết định có nên dùng thuốc hay không. Luôn luôn trao đổi cởi mở với bác sĩ về vấn đề này.
- Việc không điều trị một bệnh tâm thần nghiêm trọng có thể gây hại cho bạn và thai nhi nhiều hơn so với những rủi ro khi dùng thuốc.
- Bác sĩ của bạn chắc chắn sẽ giúp bạn đưa ra quyết định an toàn và phù hợp nhất cho bạn và em bé.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn