Da bạn có bị đỏ, nổi mụn nước và ngứa khi ra nắng không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng nhạy cảm với ánh sáng!

Bạn đã từng gặp phải tình trạng này chưa? Sau khi dành thời gian phơi nắng với bạn bè, bạn đột nhiên nhận thấy da mình, đặc biệt là tay, cổ và các vùng da khác tiếp xúc với ánh nắng, bị đỏ và có cảm giác như bị bỏng, đôi khi ngứa ngáy, giống như những vết phồng rộp nhỏ. Nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là cháy nắng thông thường. Nhưng nó có thể là một vấn đề khác. Đó chính là hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng.

Nói một cách đơn giản, nhạy cảm với ánh sáng là phản ứng bất thường, quá mức của da đối với ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn bức xạ tia cực tím (UV) khác. Nó không giống như bị cháy nắng. Tình trạng này có thể xảy ra chỉ sau vài phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc, "Da tôi bị nổi mụn nhiều hơn người khác ngay cả sau một thời gian ngắn tiếp xúc," thì điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình về vấn đề này.

Triệu chứng của chứng nhạy cảm với ánh sáng là gì?

Khi tình trạng này xảy ra, nhiều triệu chứng trên da có thể xuất hiện. Những triệu chứng này thường gặp nhất ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tức là không được quần áo che phủ. Đôi khi, các triệu chứng này có thể xuất hiện trên tay áo phông bạn đang mặc, hoặc ở gấu quần, và thậm chí có thể trông như thể quần áo đang bị nhăn lại.

Có hai loại nhạy cảm với ánh sáng chính:

Tình trạng này có thể được chia thành hai loại chính tùy thuộc vào cách thức xảy ra.

1. Phản ứng quang độc

Đây là loại phổ biến nhất. Nói một cách đơn giản, đó là một phản ứng hóa học. Thuốc bạn uống, kem dưỡng da bạn thoa, hoặc một chất hóa học trong cơ thể bạn phản ứng với tia cực tím từ mặt trời và trực tiếp làm tổn thương các tế bào da. Nó giống như một vết cháy nắng nặng.

• Thời gian phản ứng xảy ra: Có thể xảy ra trong vòng vài phút hoặc vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Biểu hiện: Da bị đỏ, sưng tấy và đau rát.

2. Phản ứng dị ứng ánh sáng

Trường hợp này hơi khác một chút. Ở đây, hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn, do tia cực tím, nhầm lẫn thuốc hoặc kem dưỡng da bạn đang dùng là "kẻ thù ngoại lai". Sau đó, hệ thống miễn dịch bắt đầu chống lại chúng. Điều này dẫn đến phản ứng dị ứng.

• Thời gian phản ứng: Quá trình này cần một thời gian. Có thể mất từ ​​một đến ba ngày sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Biểu hiện: Thường xuất hiện dưới dạng các vết sưng ngứa, mụn nước hoặc mề đay. Đôi khi những vết sưng này có thể xuất hiện trên những vùng da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời .

Tại sao hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng này lại xảy ra?

Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này. Đôi khi nguyên nhân rất đơn giản. Những lúc khác, đó có thể là do một bệnh lý nào đó.

• Thuốc: Một số loại thuốc bạn đang dùng có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Ví dụ, một số loại kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống nấm, thuốc huyết áp cao, thuốc trị mụn trứng cá, thuốc giảm đau và thuốc hóa trị.
• Sản phẩm chăm sóc da: Một số hóa chất (ví dụ: axit, nhựa than đá) trong một số loại xà phòng, nước hoa và kem dưỡng da bạn sử dụng có thể phản ứng với ánh nắng mặt trời.
• Các bệnh lý khác: Tình trạng này cũng có thể do một số bệnh gây ra.
• Các bệnh tự miễn dịch: Ví dụ, bệnh lupus (Lupus ban đỏ).
• Các bệnh di truyền: Những bệnh di truyền hiếm gặp như bệnh rối loạn chuyển hóa porphyrin.
• Các bệnh ngoài da khác: Các bệnh như viêm da.

Việc này được xử lý như thế nào?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân.

• Loại bỏ nguyên nhân: Nếu bạn gặp phải tình trạng này do thuốc hoặc kem bôi, việc ngừng sử dụng hoặc chuyển sang loại khác theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể giúp ích. Ngoài ra, giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể giúp giảm triệu chứng.
• Thuốc kháng histamine: Trong trường hợp phản ứng dị ứng với ánh sáng, các loại thuốc này có thể giúp kiểm soát ngứa và sưng.
• Corticosteroid: Bác sĩ có thể kê đơn kem bôi hoặc đôi khi là thuốc viên để giảm sưng và viêm.
• Liệu pháp quang trị liệu: Đây là một phương pháp điều trị tương đối chuyên biệt. Phương pháp này bao gồm việc từ từ cho da tiếp xúc với liều lượng tia cực tím rất nhỏ, được kiểm soát chặt chẽ dưới sự giám sát của bác sĩ, cho phép da thích nghi. Theo thời gian, điều này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của phản ứng da.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi chứng nhạy cảm với ánh sáng?

Mặc dù chúng ta không thể ngăn ngừa một số nguyên nhân (như bệnh di truyền), nhưng có rất nhiều điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh.

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc với ánh nắng. Đặc biệt, tránh ra ngoài vào giờ cao điểm, chẳng hạn như từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Khi ở ngoài trời, hãy cố gắng ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt.
• Sử dụng kem chống nắng: Luôn luôn thoa kem chống nắng nếu bạn ra ngoài. Chọn loại có chỉ số SPF ít nhất là 50+ . Thoa lại sau mỗi hai giờ.
• Mặc quần áo bảo hộ: Mặc quần áo dài tay, che kín người. Quần áo tối màu sẽ bảo vệ tốt hơn khỏi tia UV. Ngoài ra, đừng quên đội mũ rộng vành.
• Hãy tìm hiểu nguyên nhân: Xác định loại thuốc hoặc kem nào đang gây ra tình trạng của bạn. Trao đổi với bác sĩ và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào.
• Khám da liễu: Ai cũng nên đi khám da liễu ít nhất một lần mỗi năm. Nếu bạn bị nhạy cảm với ánh sáng, bác sĩ có thể yêu cầu bạn quay lại khám sớm hơn.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức?

Hãy trao đổi với bác sĩ về các triệu chứng thường gặp và lập kế hoạch điều trị. Tuy nhiên, đôi khi phản ứng này có thể nghiêm trọng. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây,Đừng chần chừ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU).

• Mụn nước trên da
• Ớn lạnh
• Sốt
• Buồn nôn hoặc nôn mửa

Sống chung với chứng nhạy cảm ánh sáng có thể khiến bạn sợ hãi khi ra ngoài. Nhưng bạn không thể lúc nào cũng ở nhà. Điều tốt nhất nên làm là đừng hoảng sợ, mà hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Có thể chỉ đơn giản là do bạn thay đổi loại kem đang dùng. Hoặc, bác sĩ có thể giúp bạn lập kế hoạch điều trị để kiểm soát tình trạng này lâu dài và giúp bạn tự tin trở lại làm việc.