Hãy cùng nói về xuất tinh sớm. Bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này.

Bạn hoặc người yêu của bạn có đang lo lắng hoặc thất vọng vì xuất tinh sớm hơn dự kiến? Bạn không đơn độc. Rất nhiều nam giới trên thế giới gặp phải tình trạng này. Đây là một vấn đề rất phổ biến. Nhưng nhiều người lại xấu hổ hoặc sợ hãi khi nói về nó. Vì vậy, hãy cùng nhau nói chuyện cởi mở và trung thực về vấn đề này ngay hôm nay. Đây là một vấn đề có thể được hiểu và giải quyết đúng cách.

Nói một cách đơn giản, xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm, hay còn gọi là "Xuất tinh sớm" hoặc "(PE)", là hiện tượng xuất tinh không kiểm soát được trong khi quan hệ tình dục, sớm hơn nhiều so với mong muốn của người đó hoặc bạn tình. Đôi khi điều này có thể xảy ra trước hoặc trong khi quan hệ tình dục.

Điều này có thể dẫn đến giảm sự thỏa mãn tình dục cho cả hai đối tác. Nó cũng có thể dẫn đến cảm giác buồn bã, lo lắng và xấu hổ. Có thể chia điều này thành hai loại:

• Xuất tinh sớm suốt đời: Điều này có nghĩa là vấn đề này đã tồn tại kể từ lần quan hệ tình dục đầu tiên của bạn.
• Xuất tinh sớm mắc phải: Điều này có nghĩa là trước đây bạn vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, nhưng vấn đề này đã tồn tại trong một thời gian dài.

"Nhanh chóng" thực sự có nghĩa là gì?

Các bác sĩ thường nói rằng nếu bạn xuất tinh trong vòng một phút sau khi bắt đầu quan hệ tình dục, đó có thể là "xuất tinh sớm". Nhưng đây không phải là điều có thể đo lường chỉ bằng thời gian. Điều quan trọng nhất là liệu nó có gây ra vấn đề hoặc lo ngại cho bạn và người yêu của bạn hay không.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra điều này. Hầu hết các trường hợp, đó là sự kết hợp của một hoặc nhiều yếu tố về tinh thần và thể chất.

Nguyên nhân tâm lý

Thông thường, nguyên nhân sâu xa của xuất tinh sớm là do tâm lý.

• Lo lắng về khả năng thể hiện: Căng thẳng do những suy nghĩ như "Liệu mình có làm hài lòng đối tác không?", "Liệu mình có làm tốt được không?". Những cảm xúc này rất phổ biến, đặc biệt là trong các mối quan hệ mới và khi quan hệ tình dục sau một thời gian dài.
• Căng thẳng: Căng thẳng do những vấn đề như khó khăn trong công việc, gia đình và tài chính có thể ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của bạn.
• Các vấn đề trong mối quan hệ: Những điều như không hợp nhau với người yêu, sự tức giận và những trải nghiệm tình dục tồi tệ trong quá khứ.
• Trầm cảm: Những vấn đề như trầm cảm và cảm giác tội lỗi có thể dẫn đến giảm ham muốn và khả năng kiểm soát tình dục.
• Tự ti: Thiếu tự tin vào ngoại hình và khả năng của bản thân.

Nguyên nhân vật lý và hóa học

Đôi khi, xuất tinh sớm có thể do một số bệnh lý trong cơ thể gây ra.

• Rối loạn cương dương: Nếu dương vật không cương cứng đúng cách, có thể sẽ có cảm giác muốn xuất tinh nhanh trước khi sự cương cứng biến mất.
• Rối loạn nội tiết tố: Sự mất cân bằng hormone ảnh hưởng đến chức năng sinh dục. Ví dụ, sự thay đổi nồng độ oxytocin, hormone luteinizing (LH), prolactin và hormone kích thích tuyến giáp (TSH).
• Các chất hóa học trong não: Nồng độ các chất hóa học trong não như serotonin hoặc dopamine giảm, những chất này ảnh hưởng đến ham muốn và sự hưng phấn tình dục.
• Dương vật quá nhạy cảm: Một số người có đầu dây thần kinh ở dương vật rất nhạy cảm, khiến họ đạt cực khoái nhanh chóng, ngay cả khi chỉ cần kích thích tối thiểu.
• Viêm tuyến tiền liệt: Sưng hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt.

Tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nào?

May mắn thay, xuất tinh sớm không gây hại về mặt thể chất, nhưng nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần và mối quan hệ của bạn .

• Bạn có thể cảm thấy xấu hổ và tội lỗi về bản thân.
• Bạn có thể nghĩ, "Tôi không có khả năng làm hài lòng người yêu của mình."
• Do đó, sự thân thiết và tình cảm giữa hai người có thể giảm sút.
• Bạn có thể cảm thấy muốn tránh quan hệ tình dục.
• Cảm giác thất vọng và căng thẳng thậm chí có thể dẫn đến các chứng bệnh như trầm cảm.

Vì những lý do này, việc tìm ra giải pháp cho vấn đề này quan trọng hơn là chịu đựng trong im lặng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? Quá trình chẩn đoán được thực hiện như thế nào?

Nếu xuất tinh sớm là vấn đề dai dẳng, gây khó chịu, ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, thì nhất định phải đi khám bác sĩ. Tốt nhất là nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiết niệu, bác sĩ chuyên về những vấn đề này.

Việc cảm thấy ngại ngùng khi nói chuyện với bác sĩ về những vấn đề như thế này là điều bình thường. Nhưng hãy nhớ rằng, đây là những câu hỏi rất phổ biến mà các bác sĩ thường gặp phải. Họ không hề phán xét bạn. Mục tiêu duy nhất của họ là giúp đỡ bạn.

Bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi như sau:

• Bạn gặp phải vấn đề này bao lâu rồi?
• Việc này xảy ra khi nào?
• Việc này xảy ra thường xuyên như thế nào? Có phải mỗi lần đều xảy ra không?
• Bạn có gặp vấn đề này với tất cả các đối tác của mình không?
• Liệu xuất tinh có xảy ra nhanh như vậy khi thủ dâm không?
• Bạn có gặp vấn đề về khả năng duy trì cương cứng (rối loạn cương dương) không?

Mặc dù những câu hỏi này có phần riêng tư, nhưng điều rất quan trọng là bạn phải trả lời chúng một cách trung thực. Điều này sẽ giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân thực sự của vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường, việc này không cần đến các xét nghiệm chuyên sâu. Tuy nhiên, nếu bác sĩ nghi ngờ bạn mắc phải một bệnh lý khác, họ có thể yêu cầu một số xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.

Các phương pháp điều trị là gì?

Có nhiều phương pháp điều trị cho tình trạng này. Phương pháp điều trị phù hợp nhất phụ thuộc vào nguyên nhân. Đôi khi, kết quả thậm chí còn tốt hơn khi kết hợp nhiều phương pháp điều trị với nhau.

1. Liệu pháp hành vi

Dưới đây là một số cách để học cách kiểm soát cơ thể và cảm xúc của bạn mà không cần dùng thuốc. Bạn có thể tự thực hành hoặc với sự trợ giúp của người khác.

2. Tư vấn

Nếu vấn đề của bạn chủ yếu là về tâm lý, chẳng hạn như lo lắng về hiệu suất, căng thẳng hoặc trầm cảm, bạn có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc gặp bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia trị liệu tình dục. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề của mình và giúp bạn giải quyết chúng.

3. Thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc.

• Thuốc chống trầm cảm:Một trong những tác dụng phụ của các loại thuốc này là xuất tinh chậm. Do đó, các bác sĩ sử dụng những loại thuốc này "ngoài chỉ định" cho tình trạng xuất tinh sớm, tức là cho một mục đích khác với mục đích chính được phê duyệt. Ví dụ, các loại thuốc trong nhóm "SSRIs" như "Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline". Tuyệt đối chỉ nên sử dụng các loại thuốc này theo chỉ định của bác sĩ.
• Kem và thuốc xịt gây tê: Được bôi lên đầu dương vật để giảm độ nhạy cảm và trì hoãn xuất tinh. Nên bôi 10-30 phút trước khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, để tránh gây tê ở bộ phận sinh dục của đối tác, bạn nên rửa sạch dương vật trước khi quan hệ.
• Thuốc điều trị rối loạn cương dương: Các loại thuốc như `(Sildenafil - Viagra®)` và `(Tadalafil - Cialis®)` có thể có lợi cho những người bị `(xuất tinh sớm)` cùng với `(rối loạn cương dương)`.

Bạn có thể có thêm một số câu hỏi khác.

Việc sử dụng bao cao su có giúp ích gì trong trường hợp này không?

Đúng vậy. Khi sử dụng bao cao su, độ nhạy cảm của dương vật giảm đi một phần. Vì vậy, nó có thể giúp trì hoãn xuất tinh. Đôi khi có những loại bao cao su dày hơn một chút hoặc bao cao su đặc biệt được thiết kế riêng để trì hoãn xuất tinh.

Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm (PE) có phải là cùng một vấn đề không?

Đúng vậy. Đừng nhầm lẫn hai điều này. Rối loạn cương dương là tình trạng không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sớm, ngay cả khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn. Nhưng như đã đề cập trước đó, có thể có mối liên hệ giữa hai tình trạng này.

Uống rượu có thể làm trì hoãn xuất tinh không?

Đúng là một số người bị chậm xuất tinh khi uống rượu. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp điều trị được khuyến nghị cho vấn đề này. Lạm dụng rượu lâu dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả rối loạn chức năng tình dục.