Bạn có biết về những lợi ích của việc giữ bé gần gũi với mình sau khi sinh (phương pháp mẹ và bé cùng phòng)?

Sau khi em bé chào đời, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và chỉ muốn đặt bé vào phòng trẻ sơ sinh một lúc để ngủ một giấc. Điều đó là bình thường. Sau tất cả, sinh con không phải là một việc dễ dàng. Nhưng bạn có biết có bao nhiêu lợi ích cho cả bạn và bé khi bạn giữ bé gần bên mình, ngay cạnh giường ngủ của bạn? Hôm nay chúng ta sẽ nói về phương pháp "ở cùng phòng" (Rooming-In), hiện đang được áp dụng rộng rãi trong các bệnh viện.

Nói một cách đơn giản, "ở chung phòng" là gì?

Điều này rất đơn giản. "Ở cùng phòng với mẹ" có nghĩa là giữ em bé trong phòng của mẹ, gần mẹ, 24 giờ một ngày, trong vài ngày đầu sau khi em bé chào đời, trong vài ngày đầu tiên ở bệnh viện. Thay vì đưa em bé đến phòng trẻ sơ sinh, một chiếc nôi nhỏ được đặt cạnh giường của mẹ và em bé được chăm sóc tại đó.

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng việc đặt con vào phòng trẻ sơ sinh sẽ giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có sự khác biệt đáng kể về lượng giấc ngủ mà người mẹ có được khi ở bên con hay ở phòng trẻ sơ sinh. Tuy nhiên , chất lượng giấc ngủ mà người mẹ có được khi ở bên con tốt hơn nhiều. Ngoài ra, việc giữ con bên mình từ đầu sẽ giúp cả mẹ và bé dễ dàng thích nghi với cuộc sống mới khi về nhà.

Đây là thời điểm tốt nhất để bạn làm quen với bé yêu và củng cố mối liên kết với bé. Trẻ sơ sinh nhận biết rất rõ giọng nói, mùi hương và nhịp tim của mẹ. Vì vậy, khi bạn ở bên cạnh bé, bé sẽ cảm thấy rất an toàn và thoải mái. Ngoài ra, điều này cũng giúp bạn có cơ hội thực hành tốt việc hiểu những gì bé đang cố gắng nói thông qua hành vi và các tư thế khác nhau (như đói, buồn ngủ, khó chịu).

Lợi ích cho người mẹ khi mẹ cùng phòng với con.

Hãy cùng điểm qua từng lợi ích của việc ôm ấp bé yêu sát bên mình. Những lợi ích này rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Lợi ích cho bé

Phương pháp này rất có lợi cho cả mẹ và bé. Chúng ta hãy cùng xem bé sẽ nhận được những lợi ích gì.

Bạn quản lý khách đến thăm như thế nào?

Trong văn hóa của chúng ta, việc người thân và bạn bè đến thăm em bé là điều bình thường. Không có gì sai khi đến thăm vì tình yêu thương. Nhưng sau khi sinh con, bạn cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, việc đón tiếp khách một cách ân cần là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

• Lên kế hoạch trước: Trước khi đến bệnh viện, hãy nói chuyện với chồng và quyết định xem liệu hai người có hạn chế số lượng khách thăm hay dành riêng một khung giờ cụ thể trong ngày hay không.
• Dán một mẩu giấy nhắn lên cửa phòng: Với giọng điệu đầy yêu thương, bạn có thể dán lên cửa một dòng chữ như: "Mẹ và bé đang nghỉ ngơi. Mời bé quay lại sau nhé."
• Hãy dùng "từ bí mật": Đây là một phương pháp rất hữu ích. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy tạo ra một từ bí mật mà chỉ chồng bạn hiểu. Ví dụ, khi bạn hỏi, "Em xin chút nước được không?", chồng bạn nên hiểu đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang mệt. Sau đó, anh ấy có thể nhẹ nhàng nói với khách, "Anh ấy cần nghỉ ngơi một lát, chúng ta sẽ gặp lại sau. Cảm ơn quý khách rất nhiều vì đã đến."

Hãy nhớ rằng, bạn không làm điều này để làm khó ai cả. Đó là vì sức khỏe của chính bạn và để những ngày đầu tiên bên em bé trở nên thoải mái hơn.