Con bạn có bị đau đầu gối không? Có thể đó là hội chứng Sinding-Larsen-Johansson?

Con bạn có thích chơi thể thao không? Có vẻ như bé không bao giờ có ngày nghỉ để chạy, nhảy và chơi đùa? Nếu một đứa trẻ năng động như vậy đột nhiên bị đau đầu gối, việc bạn, với tư cách là phụ huynh, cảm thấy rất lo lắng là điều dễ hiểu. Đặc biệt nếu đó là cơn đau ở phần dưới đầu gối, đó có thể là một tình trạng gọi là hội chứng Sinding-Larsen-Johansson , mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay. Đừng lo lắng, hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về điều này.

Hội chứng Sinding-Larsen-Johansson là gì?

Nói một cách đơn giản, hội chứng Sinding-Larsson-Johansson (SLJ) là một tình trạng trong đó xương bánh chè của trẻ bị tổn thương. Cụ thể, vấn đề xảy ra ở vị trí gân bánh chè bám vào đầu dưới của xương bánh chè. Đây cũng là một tình trạng gọi là viêm sụn xương , một vấn đề xảy ra ở xương đang phát triển của trẻ em.

Hãy nghĩ xem, xương của con bạn vẫn đang phát triển. Đặc biệt là ở các khớp như khớp gối, có những bộ phận gọi là "sụn tăng trưởng". Chính những bộ phận này giúp xương phát triển. Trong hội chứng SLJ, điều xảy ra là sụn tăng trưởng, nằm ở cực dưới của xương bánh chè, bị tổn thương.

Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ em từ 10 đến 14 tuổi, những em chơi thể thao hoặc rất năng động. Điều này là do cơ thể trẻ em phát triển nhanh chóng ở độ tuổi này, và chúng cũng tham gia rất nhiều vào các hoạt động thể thao.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do lạm dụng khớp gối . Hãy hình dung gân bánh chè như một sợi dây cao su. Nó giữ cho xương bánh chè và xương ống chân gắn kết với nhau và giúp chúng chuyển động đúng cách. Khi trẻ em chạy, nhảy hoặc đá (ví dụ, khi chơi bóng đá), các cơ lớn ở phía trước đùi (cơ tứ đầu) được kích hoạt. Khi các cơ này co lại, một lực kéo mạnh sẽ tác động lên xương bánh chè thông qua gân bánh chè.

Khi lực kéo này tiếp tục diễn ra, lặp đi lặp lại , nó có thể gây ra các tổn thương nhỏ tại vị trí gân bám vào xương bánh chè. Những tổn thương nhỏ này tích tụ lại và cuối cùng dẫn đến hội chứng trật khớp gối do căng cơ (SLJ).

Ví dụ, hãy tưởng tượng con gái bạn tham gia đội bóng rổ của trường. Con bé luyện tập hàng giờ mỗi ngày, nhảy và chạy, vì sắp có giải đấu. Hoặc con trai bạn chơi cricket, chạy nhanh và ném bóng, và dồn trọng lượng lên đầu gối khi đánh bóng. Những hoạt động này có thể gây ra hội chứng SLJ (Single Jumping - hội chứng giật cơ đùi sau).

Nhìn chung, SLJ có thể do những nguyên nhân như:

• Chạy bộ thường xuyên.
• Thường xuyên nhảy lên.
• Các môn thể thao dùng chân (như bóng đá, karate).
• Bất kỳ hoạt động nào liên tục gây ra lực lớn lên chân và đầu gối.

SLJ và bệnh Osgood-Schlatter khác nhau ở điểm nào?

Có thể bạn cũng đã nghe nói về bệnh Osgood-Schlatter. Hai bệnh này rất giống nhau. Cả hai đều do tổn thương gân bánh chè ở trẻ em năng động, đang trong giai đoạn phát triển gây ra. Nguyên nhân, triệu chứng và thậm chí cả phương pháp điều trị đều rất tương đồng.

Sự khác biệt chính nằm ở vị trí gân bị tổn thương.

• Trong hội chứng Sinding-Larsson-Johansson (SLJ), tổn thương xảy ra ở phần trên của gân, tức là nơi gân bắt đầu từ xương bánh chè (patella).
• Trong bệnh Osgood-Schlatter, tổn thương xảy ra ở phần dưới của gân, tức là nơi gân bám vào xương ống chân (xương chày).

Rất khó để phân biệt giữa hai bệnh này. Tin tốt là cả hai đều được điều trị bằng nghỉ ngơi và thuốc chống viêm, vì vậy phương pháp điều trị rất giống nhau. Bác sĩ sẽ khám cho con bạn và cho bạn biết đó là SLJ hay Osgood-Schlatter.

Ai có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn?

Như đã đề cập trước đó, SLJ thường gặp nhất ở trẻ em từ 10 đến 14 tuổi , đặc biệt là những trẻ chơi thể thao. Có lý do cho độ tuổi này. Đây là giai đoạn trẻ em đang trải qua thời kỳ tăng trưởng nhanh. Khi xương, cơ và gân đều thay đổi nhanh chóng cùng một lúc, các khớp như khớp gối có thể phải chịu thêm áp lực.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em bị bại não có nguy cơ mắc hội chứng SLJ cao hơn một chút.

Điều đó có xảy ra với người lớn không?

Hội chứng SLJ rất hiếm gặp ở người lớn. Trên thực tế, nếu bạn trên 15 tuổi và có những triệu chứng này, rất có thể đó là một bệnh lý khác, chẳng hạn như "Hội chứng đầu gối người nhảy" (viêm gân bánh chè). Có rất nhiều nguyên nhân khác gây đau đầu gối ở người lớn. Do đó, nếu bạn bị đau mới xuất hiện, đặc biệt là sau khi hoạt động thể chất gắng sức, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Tình huống này phổ biến đến mức nào?

Hội chứng SLJ là một tình trạng rất phổ biến và là nguyên nhân thường gặp gây đau đầu gối, đặc biệt là ở trẻ nhỏ năng động.

Điều này có tác động như thế nào đến cơ thể của trẻ?

Tình trạng này có thể gây đau đớn cho trẻ. Tuy nhiên , SLJ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào đến sức khỏe của trẻ hoặc ngăn cản trẻ tham gia các hoạt động yêu thích . Trẻ cần nghỉ ngơi và tránh môn thể thao hoặc hoạt động gây ra tình trạng này cho đến khi gân bánh chè lành lại, quá trình này có thể mất vài tuần đến vài tháng. Tuy nhiên, sau khi lành, trẻ có thể trở lại các hoạt động bình thường mà không có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Các triệu chứng chính của hội chứng Sinding-Larsson-Johansson là:

• Cơn đau nhói ngay dưới đầu gối của trẻ, ngay phía trên cẳng chân. Đây là triệu chứng chính.
• Sưng tấy.
• Cảm giác đau nhức quanh vùng đầu gối.
• Việc gập đầu gối một cách bình thường trở nên khó khăn.

Nếu con bạn gặp phải những triệu chứng này, đặc biệt nếu bé là vận động viên, bạn nên cân nhắc sử dụng SLJ.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh này như thế nào?

Khi bạn đưa con đến bác sĩ, bác sĩ sẽ khám tổng quát đầu gối và hông của trẻ trước tiên. Bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi như cơn đau bắt đầu từ khi nào và tại sao nó lại trở nên tồi tệ hơn.

Ngoài ra, một số xét nghiệm hình ảnh có thể được thực hiện để xác nhận tình trạng khớp SLJ và kiểm tra các tổn thương khác (như gãy xương).

Các bài kiểm tra này là gì?

• Chụp X-quang: Chụp X-quang có thể được sử dụng để kiểm tra các vết nứt ở xương bánh chè, xương chày hoặc các xương khác. Nó cũng có thể kiểm tra các vết nứt do căng thẳng, đặc biệt phổ biến ở các vận động viên.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chụp MRI có thể cung cấp hình ảnh toàn diện về khớp gối và vùng xung quanh. Nó cũng có thể kiểm tra xem gân bánh chè có bị dày lên do chấn thương hay không.
• Siêu âm: Xét nghiệm siêu âm có thể kiểm tra lưu lượng máu chảy qua các cơ và mô liên kết xung quanh đầu gối.

Sau khi thực hiện các xét nghiệm này, bác sĩ sẽ có thể xác định chắc chắn liệu con bạn có mắc hội chứng SLJ hay bệnh khác.

SLJ được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị chính và tốt nhất cho hội chứng Sinding-Larsson-Johansson là nghỉ ngơi và kéo giãn các cơ tứ đầu đùi ở phía trước . Cho đến khi gân bánh chè của trẻ lành lại, trẻ cần phải ngừng chơi môn thể thao hoặc trò chơi đã gây ra chấn thương.

Hầu hết trẻ em sẽ cần phải nghỉ chơi thể thao trong vài tuần đến vài tháng. Thời gian nghỉ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương tại thời điểm xảy ra chấn thương. Khi trẻ hồi phục, chúng có thể chuyển sang các hoạt động khác ít gây áp lực lên đầu gối (như bơi lội) thay vì môn thể thao mà chúng đã chơi trước đó.

Dưới đây là một số việc bạn có thể làm để giảm đau và sưng trong thời gian ngắn:

• Chườm đá: Đặt đá đã bọc trong khăn lên vùng đầu gối bị đau trong 15-20 phút, nhiều lần trong ngày.
• Thuốc giảm đau: Theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể dùng thuốc NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen. Những thuốc này giúp giảm đau và sưng.

Quan trọng:Luôn luôn trao đổi với bác sĩ của con bạn trước khi bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng bất kỳ loại thuốc nào. Không cho con bạn dùng thuốc NSAID quá 10 ngày mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Liệu có cần phẫu thuật không?

Rất hiếm khi trẻ em cần phẫu thuật để điều trị hội chứng Sinding-Larsson-Johansson. Ngay cả trong những trường hợp nặng nhất, các bác sĩ thường khuyến nghị các phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn, chẳng hạn như vật lý trị liệu, trước khi đề nghị phẫu thuật cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên.

Đôi khi, người lớn được chẩn đoán mắc SLJ có thể cần phải trải qua phẫu thuật nội soi khớp gối để sửa chữa gân bánh chè.

Thuốc NSAID có tác dụng phụ không?

Đúng vậy, thuốc NSAID có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vì vậy, chúng chỉ nên được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một số tác dụng phụ bao gồm:

• Chảy máu.
• Loét dạ dày.
• Đau bụng.
• Các biến chứng của hệ tiêu hóa.

Sau điều trị, trẻ sẽ cảm thấy khỏe hơn nhanh như thế nào?

Khi dùng thuốc NSAID, cơn đau thường giảm dần và trẻ bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn trong khoảng một giờ. Chườm đá cũng vậy.

Tuy nhiên, việc giảm đau này không có nghĩa là gân bánh chè của trẻ đã hoàn toàn lành lại . Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gây ra tình trạng viêm khớp gối là những phần quan trọng nhất trong quá trình điều trị cho trẻ.

Hãy làm theo chính xác hướng dẫn của bác sĩ. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của con bạn, bác sĩ sẽ cho bạn biết thời gian cần thiết để bé hồi phục.

Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ con tôi mắc bệnh SLJ?

Bạn có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gân bánh chè của con bạn ngay từ đầu. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là cho con bạn đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi giữa các mùa thể thao.

Hiện nay, số lượng trẻ em và thanh thiếu niên được chẩn đoán mắc hội chứng SLJ đang ngày càng tăng cao. Một lý do chính là do các em tập luyện hoặc chơi cùng một môn thể thao quanh năm (chuyên môn hóa vào một môn thể thao) . Khi nhiều trẻ em cố gắng chuyên sâu vào một môn thể thao hoặc hoạt động, cơ thể của các em không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Để bảo vệ bản thân khỏi không chỉ hội chứng SLJ mà còn tất cả các rối loạn khác, tốt nhất là nên ngăn trẻ em chuyên sâu vào một môn thể thao cho đến khi các em bước vào tuổi thiếu niên.

Bạn nên làm gì để tránh bị nhiễm SLJ?

Cách tốt nhất để phòng ngừa hội chứng Sinding-Larsson-Johansson là thường xuyên kéo giãn các cơ tứ đầu đùi . Chân của trẻ càng linh hoạt thì càng giảm bớt áp lực lên gân.

Nhìn chung, nên thực hiện các bước sau để giảm áp lực lên gân bánh chè:

• Khởi động và giãn cơ trước và sau khi chơi thể thao.
• Nghỉ ngơi và thư giãn.
• "Cố gắng chơi khi bị đau" không bao giờ là một ý hay! Nếu bạn cảm thấy đau, bạn nên dừng lại và nghỉ ngơi.

Bạn nên chuẩn bị những gì nếu con bạn mắc hội chứng SLJ?

Nếu con bạn được chẩn đoán mắc SLJ, hãy chuẩn bị tinh thần rằng bé sẽ phải tránh các hoạt động thể thao và vận động mạnh trong một thời gian . SLJ là một tình trạng tạm thời, nhưng cần thời gian để gân lành lại.

Tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu?

Thời gian kéo dài của hội chứng Sinding-Larsson-Johansson phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương ban đầu đối với gân bánh chè của trẻ. Cơn đau và sưng có thể giảm dần trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, trẻ có thể cần phải tránh các hoạt động thể thao trong vài tháng để ngăn ngừa tổn thương lâu dài cho đầu gối.

Đứa trẻ có thể đi học được không?

Con bạn không cần phải nghỉ học trong thời gian hồi phục sau chấn thương SLJ. Để tránh gây áp lực lên đầu gối cho đến khi lành hẳn, hãy hỏi bác sĩ của con bạn xem liệu con có cần nghỉ học các tiết thể dục (PE/PT) hay không .

Tình hình này sẽ có triển vọng như thế nào?

Hội chứng Sinding-Larsson-Johansson là một tình trạng tạm thời . Tuy nhiên, trẻ em có thể khó khăn khi phải ngừng chơi môn thể thao yêu thích trong một thời gian. Hãy đảm bảo con bạn hiểu những gì cần làm để giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và chữa lành, và lý do tại sao cần phải tạm thời tránh xa môn thể thao hoặc hoạt động đã gây ra tình trạng SLJ của chúng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu con bạn bị đau đầu gối mới xuất hiện, đặc biệt là kèm theo sưng, hãy đưa con đến bác sĩ ngay lập tức . Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây đau cho con bạn, liệu đó có phải là hội chứng SLJ hay một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như gãy xương.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đưa con đến khám bác sĩ, đừng quên hỏi những câu hỏi này:

• Con tôi cần làm những xét nghiệm gì?
• Trẻ em nên ngừng chơi khi nào?
• Đây là hội chứng Sinding-Larsson-Johansson hay bệnh Osgood-Schlatter?
• Có những bài tập giãn cơ nào có thể giúp ngăn ngừa hội chứng Sinding-Larsson-Johansson trong tương lai?

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Việc cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con mình bị đau là điều bình thường. Đặc biệt khi đó là chấn thương khớp, họ càng lo ngại về những ảnh hưởng lâu dài.

Tin vui là hội chứng Sinding-Larsen-Johansson là một tình trạng tạm thời và sẽ không ảnh hưởng đến đầu gối của trẻ trong tương lai.

Ngay cả khi con bạn phải bỏ lỡ một mùa giải môn thể thao yêu thích, hãy đảm bảo điều đó xứng đáng vì đó là một phần của quá trình phục hồi. Với sự nghỉ ngơi đầy đủ và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, con bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và trở lại với những điều mình yêu thích!

Hội chứng Sinding-Larsen-Johansson, đau đầu gối, các rối loạn khớp gối ở trẻ em, chấn thương thể thao, gân bánh chè, thoát vị đĩa đệm, hội chứng Osgood-Schlatter