Bạn cũng gặp các vấn đề về da khi ra nắng chứ? Hãy cùng tìm hiểu về (Dị ứng ánh nắng mặt trời)!

Đất nước chúng ta không thiếu ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đôi khi ánh nắng mặt trời có thể gây ra một số vấn đề nhỏ cho da. Bạn đã bao giờ bị đỏ da, ngứa ngáy hoặc nổi mụn nước nhỏ sau khi ra nắng chưa? Đối với một số người, điều này có thể khá nghiêm trọng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chứng dị ứng do ánh nắng mặt trời gây ra, tức là dị ứng ánh nắng mặt trời .

Dị ứng ánh nắng mặt trời là gì? (Dị ứng ánh nắng mặt trời)

Nói một cách đơn giản, dị ứng ánh nắng mặt trời là khi da bạn phản ứng với ánh nắng mặt trời bằng cách nổi mẩn . Đôi khi, phát ban này có thể đi kèm với các triệu chứng khác. Đối với một số người, nó có thể rất nhẹ, nhưng đối với những người khác, nó có thể nghiêm trọng và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của bạn. Chính xác hơn, tình trạng này xảy ra khi các tế bào da của chúng ta trở nên nhạy cảm với một số thành phần trong ánh nắng mặt trời (đặc biệt là tia cực tím).

Các loại dị ứng ánh nắng mặt trời chính là gì?

Không có một kiểu dị ứng duy nhất nào với ánh nắng mặt trời. Có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào tính chất của phát ban, nguyên nhân và đối tượng thường bị ảnh hưởng nhất. Hãy cùng xem chúng là gì.

Ngứa do ánh nắng

Đây là một tình trạng gây ra các nốt sần (sẩn) hoặc các nốt nhỏ (nốt sần) trên da. Đôi khi, phát ban có thể lan sang các vùng da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở những người gốc Latinh và thổ dân châu Mỹ, những người có làn da sẫm màu hơn. Ngoài ra còn có mối liên hệ di truyền với tình trạng này, được gọi là "Ngứa do ánh nắng" (Actinic Prurigo). Nó cũng được gọi là "Hydroa Aestivale" và "Ngứa mùa hè Hutchinson" (Hutchinson's Summer Prurigo).

Phản ứng dị ứng ánh sáng

Trường hợp này hơi khác một chút. Điều xảy ra ở đây là một số chất hóa học trên da bạn phản ứng với ánh nắng mặt trời. Hãy nghĩ xem, một số loại thuốc bạn sử dụng, kem chống nắng, mỹ phẩm, nước hoa, v.v. đều có thể gây ra hiện tượng này. Các triệu chứng có thể xuất hiện sau vài giờ hoặc vài ngày.

Ví dụ, hãy tưởng tượng Nimali Akka đi biển một ngày sau khi thoa kem chống nắng mới. Vài giờ sau, cổ và tay cô ấy bị đỏ, nổi những vết phồng rộp nhỏ và ngứa dữ dội. Chỉ đến khi đưa cho bác sĩ xem, cô ấy mới biết rằng một chất nào đó trong kem chống nắng đã phản ứng với ánh nắng mặt trời và gây ra phản ứng dị ứng quang học.

Hiện tượng bùng phát ánh sáng đa hình (PMLE)

Loại PMLE này phổ biến hơn ở phụ nữ, người có làn da trắng và người trẻ tuổi (đặc biệt là từ 15 đến 30 tuổi). Nó xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ, có vảy hoặc mụn nước trên da vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là loại dị ứng ánh nắng mặt trời phổ biến nhất.

Mề đay do ánh nắng mặt trời

Hiện tượng này xảy ra chỉ trong vài phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Nổi mề đay. Giống như chúng ta vẫn thường thấy, nổi mề đay. Triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Đôi khi, điều này thậm chí có thể phát triển thành phản ứng dị ứng nghiêm trọng gọi là sốc phản vệ, có thể đe dọa đến tính mạng.

Ai có nguy cơ bị dị ứng với ánh nắng mặt trời cao hơn?

Thực tế, bất cứ ai cũng có thể bị dị ứng ánh nắng mặt trời. Nhưng chúng ta đã nói về việc một số loại dị ứng dễ ảnh hưởng đến những người có tông da sáng hoặc tối hơn. Ngoài ra, nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng này, bạn cũng có nhiều khả năng bị mắc phải. Điều đó có nghĩa là có thể có yếu tố di truyền.

Ngoài ra, một số loại thuốc bạn đang dùng có thể gây ra "phản ứng dị ứng ánh sáng", tức là nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Hãy kiểm tra xem bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây không:

• Thuốc kháng sinh
• Thuốc chống nấm
• Thuốc kháng histamine (một số loại)
• Thuốc hạ cholesterol
• Thuốc lợi tiểu (thuốc giúp loại bỏ nước ra khỏi cơ thể)
• Các loại hormone (ví dụ: thuốc tránh thai)
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (thuốc giảm đau)
• Retinoid (thuốc dùng để điều trị mụn trứng cá và lão hóa da)

Dị ứng này thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa xuân (hoặc đầu mùa hè ở nước ta), khi mọi người bắt đầu tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời, đôi khi da sẽ quen dần và phản ứng này có thể giảm đi.

Tại sao con người lại bị dị ứng với ánh nắng mặt trời? Nguyên nhân là gì?

Thành thật mà nói, các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra dị ứng ánh nắng mặt trời. Một số nghiên cứu cho rằng nó có thể do di truyền . Những nghiên cứu khác lại cho rằng nó do các chất hóa học gọi là histamin được cơ thể giải phóng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do những thay đổi trong hệ thống miễn dịch . Có lẽ có nhiều yếu tố góp phần vào loại phản ứng da xảy ra. Vì vậy, vấn đề này khá phức tạp.

Các triệu chứng của dị ứng ánh nắng mặt trời là gì?

Các triệu chứng dị ứng ánh nắng mặt trời có thể xuất hiện trong vòng vài phút, vài giờ hoặc vài ngày sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các triệu chứng này có thể từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào các yếu tố như:

• Lượng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Thời gian tắm nắng
• Cường độ ánh sáng mặt trời (tia sáng)
• Loại dị ứng ánh nắng mặt trời bạn mắc phải

Phát ban thường chỉ xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng đôi khi cũng có thể xuất hiện ở các vùng da khác.

Các triệu chứng của phát ban do dị ứng ánh nắng mặt trời có thể bao gồm:

• Các nốt sẩn, nốt sần, mụn nước hoặc mề đay trên da.
• Ngứa
• Có thể có dịch rỉ ra từ vết thương.
• Da đỏ
• Da bong tróc hoặc đóng vảy
• Cảm giác nóng rát hoặc châm chích
• Sưng tấy

Rất hiếm khi, dị ứng ánh nắng mặt trời có thể gây ra các triệu chứng toàn thân ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Các triệu chứng này bao gồm:

• Đau đầu
• Cảm giác choáng váng hoặc ngất xỉu
• Buồn nôn và nôn mửa
• Thở khò khè hoặc khó thở
• Phản ứng phản vệ, một tình trạng có thể đe dọa đến tính mạng, có thể xảy ra trong trường hợp nổi mề đay do ánh nắng mặt trời.

Dị ứng ánh nắng mặt trời này có lây không?

Không, hoàn toàn không. Phát ban do dị ứng ánh nắng mặt trời không lây nhiễm . Điều đó có nghĩa là bạn không thể lây nó cho người khác.

Làm sao để biết bạn có bị dị ứng với ánh nắng mặt trời hay không?

Nếu bạn nghi ngờ mình đang gặp phải những vấn đề này khi ra nắng, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ gia đình. Hoặc, tốt hơn nữa, hãy đến gặp bác sĩ da liễu .

Bác sĩ chẩn đoán tình trạng này dựa trên các yếu tố như:

• Tôi sẽ trao đổi với bạn về các triệu chứng của bạn (chúng xuất hiện từ bao lâu, vào thời điểm nào, kéo dài bao lâu, v.v.).
• Hãy tìm hiểu kỹ về các loại thuốc và sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang sử dụng.
• Kiểm tra bằng ánh sáng được thực hiện. Điều này bao gồm chiếu ánh sáng lên da bạn từ khoảng cách vài centimet bằng các nguồn sáng khác nhau (nhân tạo và tự nhiên), với các bước sóng và cường độ khác nhau. Điều này có thể giúp xác định chính xác loại ánh sáng nào da bạn phản ứng. Đôi khi, kiểm tra bằng miếng dán cũng được thực hiện kết hợp với kiểm tra bằng ánh sáng . Điều này bao gồm việc đặt một miếng dán nhỏ chứa hóa chất nghi ngờ lên da bạn.
• Trong một số trường hợp hiếm hoi, bác sĩ có thể lấy một mảnh da nhỏ và thực hiện sinh thiết da , bao gồm việc kiểm tra các tế bào da dưới kính hiển vi.

Các phương pháp điều trị dị ứng ánh nắng mặt trời là gì?

Phương pháp điều trị tốt nhất và hiệu quả nhất cho dị ứng ánh nắng mặt trời là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời . Đó là điều quan trọng nhất.

Tuy nhiên, đối với những người không thể luôn tránh ánh nắng mặt trời, hoặc những người bị phản ứng nghiêm trọng, các phương pháp điều trị này có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng:

• Thuốc kháng histamine: Ví dụ như Loratadine, Fexofenadine và Cetirizine. Chúng kiểm soát các triệu chứng như ngứa và nổi mề đay.
• Corticosteroid: Ví dụ như các loại thuốc như prednisone. Chúng thường được dùng trong thời gian ngắn, trong các trường hợp nặng.
• Kem giảm ngứa: Bạn có thể sử dụng các loại kem như kem dưỡng da calamine để giữ ẩm cho da và giảm ngứa.
• Vắc xin Omalizumab: Vắc xin này được sử dụng trong một số trường hợp nặng.
• Liệu pháp quang học: Đây là phương pháp điều trị dài hạn. Phương pháp này bao gồm việc dần dần cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (hoặc ánh sáng tia cực tím nhân tạo) trong điều kiện được kiểm soát để giảm độ nhạy cảm của da. Giống như "nhặt gai tại chỗ bị cắn".

Làm thế nào để giảm nguy cơ bị dị ứng với ánh nắng mặt trời?

Như chúng ta đã thảo luận trước đây, các nhà khoa học vẫn chưa hiểu đầy đủ lý do tại sao dị ứng ánh nắng mặt trời lại xảy ra, vì vậy rất khó để nói chính xác cách ngăn ngừa hoàn toàn. Điều đó có nghĩa là chúng ta không thể đảm bảo rằng nếu làm điều này, nó sẽ không xảy ra nữa .

Tuy nhiên, có những việc chúng ta có thể làm để giảm thiểu khả năng điều này xảy ra và giảm bớt tác động nếu nó xảy ra. Đó là những gì chúng ta sẽ thảo luận tiếp theo.

Người bị dị ứng ánh nắng mặt trời có thể kỳ vọng vào một tương lai như thế nào?

Tình trạng dị ứng ánh nắng mặt trời thường khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, tình trạng này sẽ tự khỏi theo thời gian. Nghĩa là, khi họ lớn tuổi hơn, hoặc sau vài năm, những vấn đề này sẽ biến mất.

Nhưng nhiều người phải sống chung với những triệu chứng này trong 10 đến 15 năm, thậm chí lâu hơn. Điều đó có thể khá khó chịu.

Phát ban do dị ứng ánh nắng mặt trời thường biến mất trong vòng vài giờ hoặc vài ngày sau khi bạn rời khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đôi khi phát ban có thể kéo dài đến hai tuần. Điều tuyệt vời nhất là trừ khi bạn gãi và làm tổn thương da, phát ban này thường không để lại sẹo .

Nếu tôi bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, tôi phải chăm sóc bản thân như thế nào?

Nếu bạn cũng bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, bạn có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự xuất hiện của những tình trạng khó chịu này bằng cách làm theo những lời khuyên sau:

• Khi mùa xuân và mùa hè bắt đầu (ở nước ta, với thời tiết khô ráo sau đó), hãy tăng dần thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đừng ở dưới ánh nắng quá lâu ngay lập tức. Điều này sẽ cho làn da của bạn cơ hội dần dần thích nghi với ánh nắng mặt trời.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt vào giờ cao điểm, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nên ở trong nhà hoặc ở nơi có bóng râm.
• Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc da nào được biết là gây nhạy cảm với ánh sáng, hãy ngừng hoặc thay đổi cách sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Hãy sử dụng các biện pháp chống nắng. Mũ rộng vành, quần áo dài tay, quần dài và phim cách nhiệt cửa sổ có thể giúp ích.
• Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Thoa lại sau mỗi hai tiếng, và thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi hoặc bơi lội.

Hãy nhớ rằng, kem chống nắng không bảo vệ 100%. Do đó, kem chống nắng nên được sử dụng kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác.

Làm thế nào để giảm bớt dị ứng ánh nắng mặt trời?

Nếu bạn đột nhiên xuất hiện các triệu chứng dị ứng sau khi ra nắng, đừng hoảng sợ và hãy làm những điều sau:

• Hãy tránh ánh nắng mặt trời càng sớm càng tốt. Về nhà hoặc đến nơi có bóng mát.
• Đắp một chiếc khăn ẩm lạnh lên vùng bị ảnh hưởng. Điều này sẽ giúp giảm viêm và ngứa phần nào.
• Uống nhiều nước. Việc duy trì đủ lượng nước trong cơ thể rất quan trọng.
• Hãy uống một viên thuốc kháng histamine không cần kê đơn mua ở hiệu thuốc. Thuốc này sẽ giúp kiểm soát tình trạng ngứa và phát ban nhanh chóng.

Tôi nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt khi nào?

Nếu bạn bị dị ứng với ánh nắng mặt trời và gặp bất kỳ triệu chứng toàn thân nghiêm trọng nào sau đây, điều cần thiết là phải tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức :

• Đau ngực
• Ngất xỉu
• Chuột rút cơ
• Đau đầu dữ dội
• Đau bụng
• Suy nhược đột ngột và nghiêm trọng
• Khó thở hoặc khó nuốt
• Nôn mửa

Các triệu chứng như vậy cho thấy tình trạng bệnh có thể nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Dị ứng ánh nắng mặt trời là một tình trạng có thể gây khó chịu cho một số người. Nhưng nếu bạn hiểu đúng về nó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết và hành động nhanh chóng nếu xuất hiện triệu chứng, bạn có thể giảm thiểu đáng kể tác động của nó.

Điều quan trọng nhất là phải bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời.Ngoài ra, nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Bởi vì chỉ có bác sĩ mới có thể cho bạn biết chính xác loại dị ứng bạn mắc phải và phương pháp điều trị phù hợp nhất là gì.

Vậy nên, tất cả chúng ta đều có thể giữ gìn sức khỏe, không cần sợ ánh nắng mặt trời, mà chỉ cần cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời!

Dị ứng ánh nắng mặt trời, bệnh ngoài da, phát ban, cháy nắng, tổn thương da, điều trị.