Tất cả về tinh dầu tràm trà: Hãy cùng tìm hiểu chính xác những ưu điểm và nhược điểm của nó?

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến "tinh dầu tràm trà", phải không? Có thể một người bạn đã nói với bạn rằng nó tốt cho mụn trứng cá. Hoặc có thể bạn đã thấy cái tên này trên chai dầu gội mà bạn đang dùng. Cái tên này thường được nhắc đến khi nói về các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc tự nhiên. Vậy chính xác thì tinh dầu tràm trà là gì? Nó có thực sự có lợi như chúng ta nghĩ không? Nếu dùng thì cách dùng như thế nào? Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu tất cả một cách đơn giản nhé.

Nói một cách đơn giản, tinh dầu tràm trà là gì?

Dầu tràm trà là một loại tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ lá cây tràm trà Úc (tên khoa học: `(Melaleuca alternifolia)`). Nói một cách đơn giản, đó là một chiết xuất cô đặc cao của cây. Người dân bản địa Úc đã sử dụng nó hơn 100 năm như một loại thuốc tự nhiên và chất sát trùng tại chỗ. Ngày nay, chúng ta tìm thấy nó dưới dạng tinh dầu, là thành phần trong một số mỹ phẩm và sản phẩm tẩy rửa. Ở một số nơi, nó cũng được gọi là `(dầu Melaleuca)`.

Tinh dầu tràm trà có những lợi ích chính nào?

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi trùng như vi khuẩn, virus và nấm. Đó là lý do tại sao mọi người sử dụng nó cho nhiều mục đích khác nhau. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chưa có đủ nghiên cứu khoa học để chứng minh nó có hiệu quả 100% đối với nhiều trường hợp nêu trên. Dưới đây là một số công dụng phổ biến nhất của tinh dầu tràm trà.

Còn mụn trứng cá thì sao?

Dầu tràm trà được cho là một giải pháp tốt cho mụn trứng cá nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn . Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng dầu tràm trà giúp giảm số lượng mụn trứng cá và kiểm soát lượng dầu trên da. Mặc dù không mang lại kết quả nhanh chóng như thuốc trị mụn (Benzoyl peroxide), nhưng dầu tràm trà được chứng minh là có ít tác dụng phụ hơn.

Dành cho da đầu và tóc

Có thể bạn đã nhận thấy một số loại dầu gội bạn sử dụng có chứa tinh dầu tràm trà. Đặc tính kháng nấm của nó có thể giúp giảm gàu và ngứa da đầu . Trong một nghiên cứu, những người sử dụng dầu gội chứa 5% tinh dầu tràm trà hàng ngày trong 4 tuần đã thấy giảm 41% gàu và ngứa. Người ta cũng cho rằng nó có khả năng tiêu diệt chấy và trứng chấy.

Dùng cho các bệnh nhiễm trùng nấm móng

Nhiễm trùng nấm móng có thể khó điều trị vì một số loại nấm kháng thuốc. Trong một số nghiên cứu, có tới 80% người sử dụng dầu cây trà hai lần một ngày trong sáu tháng đã khỏi nhiễm trùng nấm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.

Nên sử dụng tinh dầu tràm trà như thế nào?

Đây là một phần rất quan trọng, bởi vì nếu sử dụng không đúng cách, rất có thể nó sẽ gây hại thay vì mang lại lợi ích.

Bạn pha loãng như thế nào?

Cách làm rất đơn giản. Nếu bạn dùng 1 hoặc 2 giọt tinh dầu tràm trà, bạn cần thêm khoảng 12 giọt dầu nền vào đó. Một số loại dầu nền phổ biến là:

• Dầu dừa
• Dầu argan
• Dầu jojoba
• Dầu ô liu

Ngay cả sau khi pha loãng theo cách này, trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt hoặc một vùng da rộng, hãy thoa một lượng nhỏ lên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như mặt trong cánh tay, và chờ 24 giờ để xem có phản ứng dị ứng hay không (thử nghiệm dị ứng da). Chỉ sử dụng nếu không có hiện tượng mẩn đỏ hoặc ngứa.

Chúng ta cũng cần lưu ý đến các tác dụng phụ và rủi ro.

Mặc dù tinh dầu tràm trà được cho là an toàn khi sử dụng trên da, nhưng một số người có thể gặp tác dụng phụ. Điều quan trọng là phải nhận thức được điều này. Nếu vô tình nuốt phải tinh dầu tràm trà, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc gọi điện đến Trung tâm Thông tin về Chất độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.Ngoài ra, không nên sử dụng tinh dầu tràm trà cho phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ vì hiện chưa có đủ dữ liệu về độ an toàn của nó đối với những đối tượng này. Tinh dầu tràm trà, trị mụn, các bệnh ngoài da, nhiễm trùng nấm, chàm, chăm sóc tự nhiên