Bạn có thỉnh thoảng bị ngứa không rõ lý do? Hay bạn hắt hơi liên tục? Bạn có khó thở khi ăn một số loại thực phẩm nhất định? Nguyên nhân của những điều này có thể là dodị ứng . Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu dị ứng là gì, tại sao nó xảy ra, làm thế nào để nhận biết và có thể làm gì để khắc phục. Đừng lo lắng, một khi bạn nhận thức được điều này, bạn có thể tự kiểm soát được nhiều vấn đề.
Dị ứng thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, "dị ứng" là hệ thống phòng vệ của cơ thể, " hệ thống miễn dịch " , phản ứng quá mức với những thứ bình thường không gây hại cho chúng ta, như thể chúng là kẻ thù nguy hiểm. Hãy tưởng tượng, nhiệm vụ chính của "hệ thống miễn dịch" là bảo vệ chúng ta bằng cách chống lại các vi trùng gây bệnh. Nhưng ở người bị "dị ứng", hệ thống này lại nhầm tưởng rằng một số thứ là "nguy hiểm".
Khi bạn suy nghĩ như vậy, rất nhiều chất hóa học như histamin được giải phóng bên trong cơ thể. Những "dị ứng" này thực chất là những thứ vô hại mà chúng ta gọi là "chất gây dị ứng" . Ví dụ, một số thực phẩm (như đậu phộng, sữa), bụi trong nhà, phấn hoa, hoặc thậm chí một số loại thuốc cũng có thể là "chất gây dị ứng".
Điều gì xảy ra bên trong cơ thể khi dị ứng phát triển?
Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể khi xảy ra phản ứng dị ứng. Khi hệ thống miễn dịch của chúng ta gặp phải tác nhân gây dị ứng đã đề cập trước đó, nó sẽ tạo ra một loại protein đặc biệt gọi là kháng thể IgE để chống lại tác nhân đó. Những kháng thể này sẽ gửi tín hiệu đến một số tế bào nhất định trong cơ thể (cụ thể là tế bào mast), nói rằng: "Kẻ thù đã đến, hãy hành động ngay!"
Sau đó, các tế bào đó giải phóng rất nhiều chất hóa học khác, chẳng hạn như histamin, vào máu. Những chất hóa học này ảnh hưởng đến mắt, mũi, họng , phổi, da hoặc ruột (hệ tiêu hóa) và gây ra các triệu chứng dị ứng. Hãy tưởng tượng, đột nhiên mắt bạn bị đỏ và ngứa, hoặc bạn hắt hơi liên tục – những điều tương tự như vậy.
Điều quan trọng là, nếu chất gây dị ứng đó xâm nhập vào cơ thể một lần nữa, phản ứng kháng thể sẽ lại bắt đầu.Điều đó có nghĩa là, mỗi khi bạn tiếp xúc với thứ gì đó mà bạn bị dị ứng, khả năng bạn phát triển một số triệu chứng dị ứng sẽ cao hơn.
Các triệu chứng dị ứng biểu hiện như thế nào?
Các triệu chứng dị ứng có thể rất đa dạng. Đôi khi chúng khác nhau ở mỗi người, và thậm chí cùng một người cũng có thể có các triệu chứng khác nhau vào những thời điểm khác nhau.
- Phản ứng nhẹ: Đôi khi có những triệu chứng rất đơn giản, nhẹ. Ví dụ:
- Trên da xuất hiện những nốt mụn nước nhỏ (chúng ta gọi chúng là "mề đay" hoặc phát ban).
- Chảy nước mũi, nghẹt mũi
- Mắt bị ngứa, đỏ và chảy nước mắt.
- Hắng giọng
- Phản ứng nghiêm trọng hơn: Đôi khi phản ứng này có thể nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng đến nhiều vùng trên cơ thể.
Một số dị ứng có thể gây ra tình trạng rất nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng, gọi là sốc phản vệ . Đây là trường hợp khẩn cấp!
Phản ứng phản vệ có thể bắt đầu với các triệu chứng nhẹ như đã đề cập ở trên, nhưng có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng chỉ trong vài phút.
- Tôi khó thở, ngực cảm thấy như bị thắt lại.
- Cổ họng bị sưng.
- Khó mà nói được.
- Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, thậm chí có thể bất tỉnh.
- Trên da có thể xuất hiện các đốm đỏ và bệnh chàm.
- Có thể xảy ra các triệu chứng như đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy.
Tình trạng này, được gọi là "sốc phản vệ", có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, đừng chần chừ.
Tại sao các loại dị ứng này chỉ xảy ra ở một số người?
Thông thường, khuynh hướng phát triển dị ứng là do di truyền . Điều này có nghĩa là nếu mẹ, cha hoặc anh chị em của bạn bị dị ứng, bạn cũng có một khả năng nhỏ bị dị ứng. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị dị ứng. Một người không thừa hưởng một loại dị ứng cụ thể (ví dụ, dị ứng với đậu phộng), mà chỉ thừa hưởng khuynh hướng chung phát triển dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào. Ngoài ra, bạn có thể bị dị ứng ngay cả khi không ai trong gia đình bạn bị dị ứng.
Những thứ nào thường gây dị ứng cho mọi người?
Chúng ta hãy cùng xem xét những thứ thường gây dị ứng nhất, tức là các chất gây dị ứng là gì.
1. Các chất gây dị ứng trong không khí
Đây là những chất xâm nhập vào cơ thể chúng ta khi hít thở và gây ra dị ứng.
- Mạt bụi: Đây là những sinh vật nhỏ bé, không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng sống trong bụi bẩn ở nhà, nệm, gối và thảm.
- Phấn hoa: Phấn hoa từ cây cối, hoa và cỏ. Có rất nhiều phấn hoa trong không khí, đặc biệt là vào một số thời điểm nhất định trong năm. Hiện tượng này còn được gọi là dị ứng phấn hoa.
- Các loại nấm mốc: Nấm mốc phát triển ở những nơi có độ ẩm cao, ví dụ như trong phòng tắm, nhà bếp và trên tường.
- Thú cưng: Lông, nước bọt và tế bào da chết ("vảy da thú cưng") từ các động vật như chó và mèo.
- Gián: Phân và các bộ phận cơ thể của gián.
2. Dị ứng thực phẩm
Một số loại thực phẩm cũng có thể gây dị ứng. Điều này đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên và trẻ nhỏ.
- Sữa bò (hoặc protein có trong sữa bò)
- Trứng
- Cá
- Hải sản (động vật có vỏ - ví dụ: tôm, cua, mực, trai)
- Đậu phộng
- Các loại hạt khác (các loại hạt cây - ví dụ: hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó)
- Đậu nành
- Lúa mì
- Mè
3. Các loại dị ứng phổ biến khác
- Dị ứng do côn trùng đốt: Vết đốt của côn trùng, chẳng hạn như ong, ong bắp cày và ong vò vẽ, có thể gây ra phản ứng dị ứng do nọc độc của chúng. Phản ứng này có thể rất nghiêm trọng ở một số người, thậm chí có thể dẫn đến phản ứng phản vệ như đã đề cập ở trên.
- Thuốc: Thuốc kháng sinh (thuốc dùng để điều trị nhiễm trùng, chẳng hạn như penicillin) là loại thuốc phổ biến nhất gây dị ứng. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống co giật, và thậm chí cả thuốc không cần kê đơn, cũng có thể gây dị ứng.
- Hóa chất: Một số người có thể bị nổi mề đay khi sử dụng một số loại mỹ phẩm, chất tẩy rửa quần áo và xà phòng. Đây thường là phản ứng với các hóa chất trong những sản phẩm đó. Một số người cũng có thể bị dị ứng với thuốc nhuộm tóc, chất tẩy rửa gia dụng và thuốc trừ sâu. Một số người cũng bị dị ứng với latex (một loại vật liệu làm từ cao su, chẳng hạn như găng tay).
Làm sao để biết chắc chắn bạn có bị dị ứng hay không?
Nếu bạn thường xuyên có các triệu chứng dị ứng, điều tốt nhất nên làm là đi khám bác sĩ. Nếu bác sĩ nghe về các triệu chứng của bạn và nghi ngờ bạn bị dị ứng, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc miễn dịch học .
Bác sĩ chuyên khoa sẽ hỏi bạn về các triệu chứng (ví dụ: khi nào chúng xuất hiện, tần suất xuất hiện, thời gian kéo dài, v.v.) và liệu có ai trong gia đình bạn bị dị ứng hay không. Sau đó, họ sẽ tiến hành một số xét nghiệm để xác nhận xem bạn có bị dị ứng hay không.
- Xét nghiệm chích da: Trong xét nghiệm này, một lượng nhỏ chất gây dị ứng nghi ngờ được bôi lên da và một kim rất nhỏ được dùng để chích vào da. Nếu vùng da đó chuyển sang màu đỏ và sưng nhẹ trong vòng 15-20 phút, điều đó có nghĩa là bạn có thể bị dị ứng với chất gây dị ứng đó.
- Xét nghiệm máu:Trong quy trình này, một mẫu máu của bạn sẽ được lấy và kiểm tra xem liệu các kháng thể IgE đã được hình thành chống lại các chất gây dị ứng cụ thể hay chưa.
Bác sĩ sẽ quyết định thực hiện những xét nghiệm nào dựa trên loại dị ứng nghi ngờ.
Cách điều trị dị ứng?
Đáng tiếc là hiện nay chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh dị ứng. Nhưng đừng lo lắng, có rất nhiều cách để kiểm soát các triệu chứng và sống một cuộc sống bình thường.
Có ba phương pháp điều trị chính:
1. Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng: Đây là điều quan trọng nhất và cần ưu tiên hàng đầu. Khi bạn đã xác định chính xác nguyên nhân gây dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với chất đó càng nhiều càng tốt.
2. Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn nhiều loại thuốc khác nhau để kiểm soát các triệu chứng của bạn.
3. Liệu pháp miễn dịch dị ứng (Tiêm phòng dị ứng): Phương pháp điều trị này được sử dụng cho một số loại dị ứng.
1. Một vài lời khuyên để phòng tránh dị ứng
Đôi khi, đặc biệt là đối với người bị dị ứng thực phẩm, việc tránh chất gây dị ứng có thể cứu sống họ .
- Đối với dị ứng thực phẩm:
- Hoàn toàn tránh các loại thực phẩm mà bạn bị dị ứng.
- Hãy đọc kỹ nhãn thực phẩm . Đôi khi chúng ghi những điều như "có thể chứa một lượng nhỏ các loại hạt". Hãy cẩn thận với những điều đó nữa.
- Khi ăn ngoài, hãy báo cho người chế biến thức ăn biết về dị ứng của bạn.
- Tránh các chất gây dị ứng trong không khí:
- Loại bỏ mạt bụi:
- Hãy bỏ thảm và rèm cửa dày ra khỏi phòng ngủ.
- Hãy sử dụng vỏ bọc chống dị ứng đặc biệt cho gối và nệm.
- Giặt ga trải giường và vỏ gối bằng nước nóng ít nhất một lần một tuần.
- Tốt nhất nên sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA (lọc hạt hiệu quả cao) trong phòng ngủ.
- Tránh tiếp xúc với phấn hoa:
- Hãy đóng kín cửa sổ càng nhiều càng tốt trong thời gian phấn hoa phát tán mạnh nhất (thường là vào sáng sớm).
- Sau khi ra ngoài, hãy thay quần áo và tắm rửa.
- Tránh làm những việc vặt như cắt cỏ và nhổ cỏ dại.
- Loại bỏ nấm mốc:
- Hãy giữ cho những khu vực trong nhà có độ ẩm cao (phòng tắm, nhà bếp, tầng hầm) luôn thông thoáng và khô ráo.
- Hãy làm sạch những khu vực bị mốc bằng chất tẩy trắng.
- Tránh các chất gây dị ứng từ thú cưng:
- Không cho thú cưng vào phòng ngủ.
- Hãy tắm cho thú cưng ít nhất một lần một tuần (nếu có thể, hãy nhờ người không bị dị ứng).
2. Thuốc điều trị dị ứng
Các loại thuốc như thuốc viên, thuốc xịt mũi và thuốc nhỏ mắt thường được sử dụng để điều trị dị ứng.
- Thuốc kháng histamine: Các thuốc này làm giảm tác dụng của histamine và kiểm soát các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và ngứa.
- Thuốc thông mũi: Thuốc dùng để điều trị nghẹt mũi.
- Corticosteroid: Thuốc này có dạng xịt, kem hoặc viên uống. Chúng giúp giảm viêm do dị ứng gây ra.
Mặc dù các loại thuốc này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng dị ứng, nhưng chúng không phải là thuốc chữa khỏi hoàn toàn . Chúng cũng không thể loại bỏ khuynh hướng phát triển dị ứng. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra loại thuốc phù hợp nhất.
Epinephrine dùng cho các phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ)
Một số người, đặc biệt là những người bị dị ứng thực phẩm hoặc dị ứng với vết côn trùng đốt, có thể phát triển một tình trạng nghiêm trọng gọi là sốc phản vệ. Đối với những người này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên mang theo ống tiêm tự động epinephrine (như EpiPen). Đây là một loại thuốc dễ sử dụng, có khả năng cứu sống. Nó có thể được tiêm vào đùi trong trường hợp khẩn cấp. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng. Tốt nhất là nên mang theo hai ống tiêm tự động mọi lúc.
3. Liệu pháp miễn dịch dị ứng (Tiêm hoặc uống thuốc chống dị ứng)
Liệu pháp tiêm chống dị ứng bao gồm việc đưa vào cơ thể một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng mà bạn bị dị ứng, và tăng dần lượng chất này theo thời gian, thông qua đường tiêm. Điều này giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể dần dần giảm nhạy cảm với chất gây dị ứng đó. Nó giống như một loại vắc-xin.
Phương pháp điều trị này thường được sử dụng cho các chất gây dị ứng trong không khí như phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc và lông thú cưng, cũng như dị ứng do côn trùng đốt. Tiêm phòng dị ứng hiện không được sử dụng phổ biến cho dị ứng thực phẩm.
Ngoài tiêm phòng dị ứng, liệu pháp miễn dịch cũng có thể được áp dụng cho một số chất gây dị ứng nhất định (ví dụ: phấn hoa cỏ, mạt bụi) dưới dạng liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi (SLIT). Phương pháp điều trị này có thể kéo dài vài năm. Tuy nhiên, nó có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng và giảm nhu cầu sử dụng thuốc.
Tôi sẽ làm gì để sống chung với dị ứng? (Cuối cùng)
Được rồi, giờ bạn đã biết mình bị dị ứng. Vậy làm thế nào để đối phó với nó? Điều đầu tiên và quan trọng nhất là tránh xa những thứ gây dị ứng cho bạn!
"Phòng tránh dị ứng là cách phòng ngừa tốt nhất và là phương pháp điều trị đầu tiên!"
- Bạn bị dị ứng thực phẩm.Nếu bạn bị dị ứng, hãy tránh những thực phẩm gây ra triệu chứng của bạn. Đọc kỹ nhãn thực phẩm để đảm bảo chúng không chứa bất kỳ thành phần nào mà bạn bị dị ứng. Luôn mang theo hai ống tiêm tự động epinephrine, đặc biệt nếu bạn có nguy cơ bị sốc phản vệ.
- Nếu bạn bị dị ứng môi trường , hãy giữ nhà cửa sạch sẽ, không có bụi và lông thú cưng. Kiểm tra dự báo thời tiết để biết những ngày có lượng phấn hoa cao. Sử dụng chất tẩy rửa quần áo, mỹ phẩm và sản phẩm làm đẹp không chứa hương liệu và chất tạo màu cũng có thể giúp ích (đôi khi nhãn mác ghi "ít gây dị ứng", nghĩa là chúng ít có khả năng gây dị ứng hơn).
- Nếu bạn đang dùng thuốc , hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn thuốc chính xác như bác sĩ đã dặn. Hãy thông báo cho bác sĩ điều trị thường xuyên của bạn về bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ chuyên khoa dị ứng kê cho bạn (cho dù đó là thuốc tiêm hay thuốc kê đơn).
- Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng , hãy cân nhắc đeo một thiết bị nhận dạng y tế khẩn cấp (ví dụ: vòng đeo tay hoặc thẻ MedicAlert) ghi rõ loại dị ứng của bạn và số điện thoại cần liên hệ trong trường hợp khẩn cấp.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh dị ứng, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Có rất nhiều người khác cũng giống như bạn. Tin tốt là các bác sĩ và nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu để hiểu rõ hơn về dị ứng, phát triển các phương pháp điều trị và có lẽ một ngày nào đó sẽ ngăn ngừa được dị ứng. Vì vậy, hãy mạnh mẽ lên, làm theo lời khuyên của bác sĩ, và bạn có thể kiểm soát được chứng dị ứng của mình và sống hạnh phúc!
Dị ứng, histamine, chất gây dị ứng, sốc phản vệ, điều trị, bệnh ngoài da, dị ứng thực phẩm
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn