Đôi khi bạn có cảm giác như mình có thể chinh phục cả thế giới không? Bạn cảm thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng và làm việc không ngừng nghỉ? Nhưng rồi, sau một thời gian, mọi thứ đảo lộn, và bạn cảm thấy buồn bã, cô đơn và kiệt sức đến nỗi không thể làm được gì? Sự dao động cảm xúc kiểu này chính là bản chất của chứng rối loạn lưỡng cực mà chúng ta đang nói đến hôm nay. Đây không chỉ là sự thay đổi tâm trạng đơn thuần, mà là điều gì đó sâu sắc hơn nhiều.
Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là gì?
Nói một cách đơn giản, chính cái tên đã mang ý nghĩa của nó. "Bi" nghĩa là "hai" và "polar" nghĩa là "cực" hoặc "cực đoan". Giống như Bắc Cực và Nam Cực của trái đất, hai thái cực hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, trong tình trạng này, tâm trạng và khả năng hoạt động của một người sẽ dao động giữa hai thái cực đối lập.
Hai thái cực này là:
1. Chứng hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ : Đây là mức độ "cao" nhất của chứng bệnh, với sự vui vẻ, tràn đầy năng lượng và hoạt động cực độ.
2. Trầm cảm: Đây là giai đoạn "suy sụp", đặc trưng bởi sự buồn bã tột độ, mất năng lượng và mất hứng thú.
Hai giai đoạn này có thể xảy ra luân phiên. Đôi khi có thể có những khoảng thời gian tâm trạng bình thường xen kẽ. Điều quan trọng là, đây không giống như những thay đổi tâm trạng nhẹ mà tất cả chúng ta đều trải qua. Nó dữ dội hơn nhiều và có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày, công việc, học tập và các mối quan hệ gia đình của một người.
Triệu chứng của hai thái cực này là gì?
Các triệu chứng xuất hiện ở hai thái cực này rất khác nhau. Chúng ta hãy cùng xem đó là những triệu chứng gì. Có lẽ bạn đã từng thấy những triệu chứng tương tự ở người quen.
| 1. Triệu chứng của hưng cảm/hưng cảm nhẹ | 2. Triệu chứng của bệnh trầm cảm |
|---|---|
| Hạnh phúc bất thường hoặc giận dữ tột độ: Vui mừng quá mức không rõ lý do hoặc dễ nổi giận vì những chuyện nhỏ nhặt. | Nỗi buồn sâu sắc và tuyệt vọng: Cảm giác buồn bã và tuyệt vọng kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần liền. |
| Năng lượng và hoạt động quá mức: Cảm thấy quá tràn đầy năng lượng đến nỗi không thể ngồi yên, tham gia nhiều việc cùng một lúc. | Hoàn toàn mất năng lượng: Cảm thấy uể oải, quá mệt mỏi đến nỗi không thể làm nổi cả những việc nhỏ nhất. |
| Nói không ngừng nghỉ và suy nghĩ miên man: Nói nhanh liên tục mà không cho phép ai ngắt lời, cảm giác như những suy nghĩ đang ập đến dồn dập (Suy nghĩ miên man). | Nói chậm và khó suy nghĩ: nói chậm, ngọng nghịu. Khó đưa ra quyết định. |
| Tự tin thái quá: Cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ, cảm thấy mình vượt trội hơn người khác. | Cảm giác vô giá trị: Cảm giác vô dụng, thất bại, tội lỗi. |
| Giảm nhu cầu ngủ: Cảm thấy no sau hai đến ba giờ ngủ, nhưng không cảm thấy mệt mỏi. | Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Không thể ngủ được vào ban đêm hoặc cảm thấy buồn ngủ suốt cả ngày. |
| Hành vi liều lĩnh và mạo hiểm: Tiêu tiền bừa bãi, đầu tư vào các dự án rủi ro, lái xe quá tốc độ, quan hệ tình dục thiếu thận trọng, v.v. | Ý nghĩ tự tử: Cảm giác vô giá trị, ý nghĩ muốn chết hoặc tự tử. |
| Dễ bị phân tâm: Không có khả năng tập trung vào một việc. | Mất hứng thú với những điều bạn từng yêu thích: Hoàn toàn mất hứng thú với sở thích, gặp gỡ bạn bè, v.v. |
Cảm giác thực sự như thế nào?
Hãy tưởng tượng, bạn có một người bạn tên là Kamal. Anh ấy thường là một người trầm lặng. Nhưng đột nhiên anh ấy có một nguồn năng lượng kỳ lạ, ngủ cả đêm và nghĩ ra một kế hoạch kinh doanh mới. Anh ấy nói chuyện với mọi người và tuyên bố, "Tôi sẽ thay đổi thế giới," vay những khoản tiền khổng lồ và mua sắm một cách liều lĩnh. Anh ấy nghĩ rằng mình không bao giờ có thể mắc sai lầm. Đây là hành vi có thể thấy trong giai đoạn hưng cảm .
Nhưng sau vài tuần, Kamal, người từng lên đường chinh phục thế giới, giờ biến mất không dấu vết. Anh ta ở lì trong phòng, không nói chuyện, không ăn, không uống. Anh ta thậm chí không muốn nhìn những thứ mình từng yêu thích. Anh ta cảm thấy mình là một kẻ thất bại, một người vô dụng. Đây chính là bản chất của trầm cảm . Sự dao động giữa hai thái cực này là điều xảy ra trong rối loạn lưỡng cực.
Bạn nên làm gì nếu gặp phải những triệu chứng này?
Đây là phần quan trọng nhất. Nếu bạn có dù chỉ một chút nghi ngờ rằng bạn hoặc người quen, người thân, bạn bè của bạn có những triệu chứng này, xin đừng lo lắng một mình hoặc cảm thấy xấu hổ, mà hãy đến gặp bác sĩ.
Rối loạn lưỡng cực không phải là điểm yếu hay điều gì đó bịa đặt. Đó là một bệnh lý có thật và cần được điều trị .
Bác sĩ tâm thần có thể giúp bạn chẩn đoán chính xác. Việc tự kết luận mình mắc bệnh tâm thần dựa trên những thông tin đọc được trên mạng là rất nguy hiểm. Bác sĩ sẽ lắng nghe cẩn thận các triệu chứng của bạn, thực hiện các xét nghiệm cần thiết và cho bạn biết chính xác liệu bạn có mắc bệnh hay không.
Đặc biệt nếu bạn đang có ý nghĩ tự tử, đừng chần chừ mà hãy lập tức nói với người lớn đáng tin cậy, đi khám bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất. Bạn không đơn độc, có những người có thể giúp đỡ bạn.
Có những phương pháp điều trị rất hiệu quả cho tình trạng này, bao gồm thuốc và liệu pháp tâm lý. Với phương pháp điều trị phù hợp, người bệnh có thể kiểm soát được bệnh và sống một cuộc sống bình thường, thành công.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần đặc trưng bởi sự xen kẽ giữa các giai đoạn cực kỳ hạnh phúc (hưng cảm) và cực kỳ buồn bã (trầm cảm).
- Những thay đổi tâm trạng này nghiêm trọng hơn nhiều so với bình thường và kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần.
- Những biểu hiện như chi tiêu bừa bãi, nói chuyện quá nhiều và thiếu ngủ có thể thấy trong giai đoạn hưng cảm, trong khi những biểu hiện như buồn bã tột độ, chán nản và buồn tẻ với cuộc sống có thể thấy trong giai đoạn trầm cảm.
- Nếu bạn gặp phải những triệu chứng như vậy, đừng xấu hổ. Điều rất quan trọng là phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị đúng cách.
- Với phương pháp điều trị thích hợp, tình trạng này có thể được kiểm soát tốt và bạn có thể sống một cuộc sống thành công và hạnh phúc.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn