Có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy hạnh phúc và năng lượng, như thể có thể chinh phục cả thế giới. Lúc đó, bạn lại mất ngủ và mệt mỏi. Nhưng vào một ngày khác, không vì lý do cụ thể nào, bạn lại cảm thấy chán nản với cả thế giới, và cảm thấy rất buồn bã, cô đơn và bất lực? Việc trái tim bạn dao động giữa hai thái cực hạnh phúc và buồn bã như vậy là không bình thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chứng bệnh tâm thần gọi là
rối loạn lưỡng cực , một chứng bệnh mà nhiều người không biết đến nhưng lại khá phổ biến trong xã hội.
Rối loạn lưỡng cực thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần trong đó tâm trạng, mức năng lượng và mức độ hoạt động của một người dao động bất thường giữa hai thái cực. Trước đây nó được gọi là "
trầm cảm hưng cảm". Trong đó, tâm trạng của chúng ta dao động đến một thái cực, đó là giai đoạn cực kỳ hạnh phúc và tràn đầy năng lượng (hưng cảm). Sau đó, nó lại chuyển sang thái cực khác, đó là giai đoạn cực kỳ buồn bã và chán nản (trầm cảm).
Đây không giống như những cảm xúc vui buồn thông thường mà chúng ta trải nghiệm. Những thay đổi tâm trạng này rất dữ dội. Chúng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, công việc, cuộc sống gia đình và các mối quan hệ xã hội của bạn.
Điều quan trọng cần nhớ là rối loạn lưỡng cực
không phải là một bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn . Đó là một tình trạng kéo dài suốt đời. Nhưng đừng lo lắng. Với sự chăm sóc y tế, thuốc men và liệu pháp thích hợp, tình trạng này
có thể được kiểm soát rất tốt và bạn có thể sống một cuộc sống bình thường.
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Hiện vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể duy nhất gây ra rối loạn lưỡng cực, nhưng có một số yếu tố được cho là góp phần vào bệnh này.
- Yếu tố di truyền : Nếu một thành viên thân thiết trong gia đình, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em ruột, mắc chứng rối loạn lưỡng cực , bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn một chút. Người ta tin rằng đây là kết quả của sự kết hợp nhiều gen, chứ không phải chỉ một gen duy nhất.
- Chấn thương thời thơ ấu: Một số nghiên cứu cho thấy có thể có mối liên hệ giữa các sự kiện gây chấn thương như lạm dụng tình cảm, thể chất hoặc tình dục trong thời thơ ấu và rối loạn lưỡng cực.
- Căng thẳng nghiêm trọng: Các triệu chứng này có thể xảy ra do một cú sốc lớn đột ngột, chẳng hạn như mất người thân yêu, hoặc do căng thẳng kéo dài, ví dụ như các vấn đề tài chính.
- Chức năng não: Chức năng và hóa học não bộ của người mắc rối loạn lưỡng cực có thể khác với người bình thường, đặc biệt là trong trường hợp mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh kiểm soát tâm trạng.
Các loại rối loạn lưỡng cực chính là gì?
Tình trạng này ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau, vì vậy các bác sĩ chia nó thành một số loại chính. Bác sĩ của bạn sẽ xác định chính xác bạn thuộc loại nào.
| Kiểu | Các tính năng chính |
|---|
| Rối loạn lưỡng cực loại I | Điều này có thể bao gồm các giai đoạn hưng cảm dữ dội kéo dài ít nhất một tuần. Trong trường hợp này, cần phải cấp cứu y tế. Đôi khi, có thể xảy ra tình trạng tách rời khỏi thực tại, chẳng hạn như nhìn và nghe thấy những thứ không có thật (loạn thần). Cũng có thể có các giai đoạn trầm cảm. |
| Rối loạn lưỡng cực II | Có những giai đoạn ít dữ dội hơn so với hưng cảm, được gọi là hưng cảm nhẹ . Những giai đoạn này kéo dài tối đa 4 ngày. Điều này có thể không gây xáo trộn lớn đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ở loại này, có những giai đoạn trầm cảm nặng . Những đợt trầm cảm này đôi khi có thể nghiêm trọng và kéo dài hơn so với rối loạn lưỡng cực loại I. |
| Rối loạn chu kỳ cảm xúc | Ở đây, các triệu chứng hưng cảm nhẹ và trầm cảm kéo dài ít nhất 2 năm ở người lớn và 1 năm ở trẻ em. Tuy nhiên, các triệu chứng này không đủ nghiêm trọng để được chẩn đoán là rối loạn lưỡng cực loại I hoặc II. |
Rối loạn lưỡng cực được chẩn đoán ở độ tuổi nào?
Tình trạng này thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 15 đến 24. Rất hiếm khi trẻ nhỏ hoặc người trên 65 tuổi mới được chẩn đoán mắc bệnh này.
Các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực là gì?
Rối loạn lưỡng cực có nhiều giai đoạn thay đổi tâm trạng. Chúng ta hãy cùng xem xét từng triệu chứng riêng biệt.
Chứng hưng cảm nhẹ và các giai đoạn hỗn hợp | Triệu chứng của chứng hưng cảm | Triệu chứng trầm cảm |
|---|
- Cảm giác vô cùng hạnh phúc và phấn khích.
- Hoạt động tích cực , tăng cường năng lượng.
- Nhu cầu ngủ giảm đi đáng kể.
- Những suy nghĩ ùa về trong đầu với tốc độ chóng mặt.
- Dễ nổi nóng, hay gây gổ.
- Nói nhanh và to hơn bình thường.
- Họ nghĩ rằng mình là người rất đặc biệt và quyền lực.
- Tiêu xài hoang phí, tham gia vào các hành vi mạo hiểm (sử dụng ma túy, quan hệ tình dục không an toàn).
| - Cảm giác buồn bã, trống rỗng và hối tiếc dai dẳng.
- Mất hứng thú với những thứ bạn từng yêu thích.
- Cơ thể suy giảm năng lượng, luôn cảm thấy mệt mỏi.
- Ăn uống thiếu hoặc quá mức.
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Khó tập trung và đưa ra quyết định.
- Nghĩ rằng bản thân mình vô dụng và bất lực.
- Suy nghĩ về việc kết thúc cuộc đời mình.
|
| Chứng hưng cảm nhẹ là một giai đoạn ít dữ dội hơn so với chứng hưng cảm. Nó vẫn được đặc trưng bởi sự gia tăng cảm giác hạnh phúc và năng lượng, nhưng không nghiêm trọng như chứng hưng cảm. Trong một giai đoạn hỗn hợp, cả triệu chứng hưng cảm và trầm cảm có thể xảy ra cùng một lúc. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy rất buồn và lo lắng trong khi lại cảm thấy rất tràn đầy năng lượng. |
Khi nào bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp khẩn cấp?
Nếu bạn hoặc người quen của bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch điều trị. Nhưng đôi khi, cần đến sự trợ giúp khẩn cấp.
Đặc biệt, nếu bạn có ý nghĩ muốn tự kết liễu đời mình , đừng bao giờ phớt lờ nó. Đó là một triệu chứng nghiêm trọng của rối loạn lưỡng cực.
- Nếu bạn bắt đầu gặp phải các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức .
- Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang có ý nghĩ tự làm hại bản thân, xin đừng chịu đựng một mình. Có những người sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ bạn. Vui lòng gọi đến các số điện thoại sau:
- 1926 - Đường dây nóng hỗ trợ sức khỏe tâm thần quốc gia - hoạt động 24 giờ một ngày.
- 1333 - Đường dây nóng CCC - Các tư vấn viên được đào tạo sẵn sàng trò chuyện và giúp bạn giảm bớt gánh nặng.
Cuộc sống của bạn rất quý giá. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. - Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người khác đang gặp nguy hiểm cận kề , hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Làm thế nào để chẩn đoán chính xác căn bệnh này?
Chẩn đoán rối loạn lưỡng cực có thể khá khó khăn, vì các triệu chứng của nó có thể tương tự với các bệnh lý tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu và ADHD. Không có xét nghiệm máu hay chụp chiếu não nào để chẩn đoán bệnh này. Bác sĩ sẽ khám cho bạn trước, hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh gia đình. Sau đó, bạn thường sẽ được giới thiệu đến
bác sĩ tâm thần . Bác sĩ tâm thần sẽ nói chuyện với bạn rất kỹ và có thể yêu cầu bạn ghi nhật ký về những thay đổi tâm trạng của mình. Dựa trên thông tin này, chẩn đoán được đưa ra theo Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (DSM-5).
Các phương pháp điều trị là gì?
Có những phương pháp điều trị rối loạn lưỡng cực rất hiệu quả, có thể được chia thành hai loại chính.
Thuốc
Điều trị rối loạn lưỡng cực chủ yếu dựa vào thuốc. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp cho bạn.
- Thuốc ổn định tâm trạng: Ví dụ như các loại thuốc lithium. Chúng giúp kiểm soát sự thay đổi tâm trạng.
- Thuốc chống trầm cảm: Những loại thuốc này được dùng để điều trị các giai đoạn trầm cảm. Tuy nhiên, chúng không được dùng riêng lẻ mà phải kết hợp với thuốc ổn định tâm trạng.
- Thuốc chống loạn thần: Những thuốc này được dùng để kiểm soát các cơn hưng cảm, đặc biệt nếu có dấu hiệu loạn thần.
Tư vấn và trị liệu bằng lời nói
Bên cạnh việc dùng thuốc, tư vấn tâm lý cũng rất cần thiết.
- Liệu pháp nhận thức hành vi ( CBT ): Liệu pháp này giúp bạn hiểu được mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình, từ đó quản lý chúng.
- Liệu pháp nhịp điệu xã hội và tương tác cá nhân: Liệu pháp này giúp bạn duy trì nhịp điệu nhất quán trong các hoạt động hàng ngày (ngủ, ăn uống, tập thể dục).
- Liệu pháp gia đình: Điều này rất quan trọng để gia đình bạn hiểu về tình trạng này và hỗ trợ bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn lưỡng cực không phải là bệnh tâm thần, mà là một tình trạng bệnh lý thực sự . Vì vậy, không có gì phải xấu hổ hay che giấu cả.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát rất tốt bằng phương pháp điều trị thích hợp , vì vậy nếu bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này, đừng ngần ngại tìm kiếm lời khuyên y tế.
- Không bao giờ được tự ý ngừng dùng thuốc theo toa của bác sĩ mà không có lời khuyên của bác sĩ , ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
- Sự hỗ trợ và thấu hiểu của gia đình và bạn bè rất quan trọng trong hành trình này.
- Điều quan trọng là phải hoàn toàn tránh xa ma túy và rượu , vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Rối loạn lưỡng cực, sức khỏe tâm thần, trầm cảm, hưng cảm, thay đổi tâm trạng, sức khỏe tâm thần, trầm cảm, hưng cảm
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn