Chúng ta đều cố gắng giảm lượng muối thêm vào thức ăn vì biết rằng ăn quá nhiều muối không tốt cho cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng một lượng muối (natri) nhất định là cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường? Nếu lượng natri giảm xuống dưới mức cần thiết, nó cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể. Trong y học, đó gọi là hạ natri máu.
Nói một cách đơn giản, hạ natri máu là gì?
Được rồi, hãy nói theo cách này. Máu của chúng ta cần một lượng natri nhất định để điều chỉnh lượng nước trong và xung quanh các tế bào. Lượng này cần phải ở trạng thái cân bằng hoàn hảo.
Hãy tưởng tượng rằng vì một lý do nào đó, lượng natri trong máu của bạn giảm xuống. Điều xảy ra là lượng nước trong cơ thể tăng lên một cách tương đối, và các tế bào trong cơ thể bắt đầu sưng lên. Hiện tượng sưng này có thể xảy ra ở các tế bào bất kỳ trong cơ thể. Nhưng nó đặc biệt nguy hiểm nếu ảnh hưởng đến các tế bào não . Điều này đôi khi có thể bắt đầu bằng các triệu chứng nhẹ và tiến triển thành các tình trạng nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.
Thông thường, nồng độ natri trong máu của người khỏe mạnh nên nằm trong khoảng từ 135 đến 145 mili đương lượng trên lít (mEq/L). Nếu giá trị này thấp hơn 135 mEq/L, chúng ta coi đó là tình trạng hạ natri máu. Bác sĩ có thể cho bạn biết chính xác mức độ này bằng một xét nghiệm máu đơn giản.
Việc điều trị tình trạng này có thể cần đến sự hỗ trợ của nhiều chuyên gia khác nhau. Ví dụ, có thể cần đến bác sĩ chuyên khoa thận, bác sĩ chuyên khoa nội tiết hoặc bác sĩ chuyên khoa lão khoa.
Có những loại hạ natri máu nào?
Đúng vậy, tình trạng này có thể được chia thành nhiều loại chính tùy thuộc vào cách thức xảy ra. Mặc dù đây là một số thuật ngữ y khoa, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chúng một cách đơn giản.
| Hạ natri máu loại | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Hạ natri máu do thể tích tuần hoàn bình thường | Điều xảy ra ở đây là mặc dù nồng độ natri trong cơ thể bình thường, lượng nước lại tăng lên. Điều đó có nghĩa là cơ thể giữ lại quá nhiều nước. |
| Hạ natri máu do giảm thể tích tuần hoàn | Trong trường hợp này, cả natri và nước đều bị mất khỏi cơ thể. Tuy nhiên, lượng nước mất đi nhiều hơn lượng natri. (Ví dụ: tiêu chảy, nôn mửa) |
| Hạ natri máu do tăng thể tích tuần hoàn | Trong trường hợp này, cả nồng độ natri và nước trong cơ thể đều tăng lên. Tuy nhiên, nồng độ nước tăng nhiều hơn đáng kể so với natri. |
| Hạ natri máu do pha loãng | Điều này xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn mà không bổ sung đủ chất điện giải cần thiết. Điều này làm loãng lượng natri trong máu của bạn. |
Triệu chứng của tình trạng này là gì?
Nếu nồng độ natri trong máu của bạn không quá thấp, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Thông thường, các triệu chứng chỉ xuất hiện khi nồng độ natri giảm đột ngột.
Cả trong trường hợp thông thường và nặng, các triệu chứng như sau đều có thể xuất hiện:
- Buồn nôn và nôn mửa
- Mệt mỏi quá mức hoặc cảm thấy uể oải không rõ lý do
- Đau đầu
- Sự nhầm lẫn về trí nhớ và suy nghĩ
- Đau cơ, cứng cơ hoặc co giật cơ
- Cảm thấy bồn chồn, cáu kỉnh
- Cảm thấy yếu
Điều quan trọng nhất là bạn cần nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng này, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ mắc bệnh (ví dụ: nếu bạn đang dùng một số loại thuốc nhất định). Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như nôn mửa dữ dội, lú lẫn hoặc co giật, bạn nên đến ngay khoa cấp cứu của bệnh viện gần nhất.
Tại sao nồng độ natri lại giảm như vậy? Nguyên nhân là gì?
Có nhiều lý do có thể ảnh hưởng đến điều này. Chúng ta hãy cùng xem xét một số lý do chính.
- Một số loại thuốc: Thuốc lợi tiểu, đặc biệt là các loại thuốc được gọi là "thuốc lợi tiểu", một số thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm đau có thể khiến bạn đi tiểu và đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Điều này có thể làm giảm nồng độ natri trong máu.
- Các vấn đề sức khỏe: Suy tim, bệnh thận hoặc bệnh gan có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể điều hòa chất lỏng, từ đó ảnh hưởng đến nồng độ natri. Ngoài ra, tiêu chảy hoặc nôn mửa nghiêm trọng, kéo dài cũng có thể gây mất natri và chất lỏng trong cơ thể.
- Rối loạn nội tiết tố: Có những hormone giúp kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể. Trong một tình trạng gọi là SIADH (Hội chứng tiết hormone chống bài niệu không phù hợp), cơ thể giữ lại nhiều nước hơn. Ngoài ra, trong các bệnh như bệnh Addison, các hormone kiểm soát cân bằng muối bị ảnh hưởng. Nồng độ hormone tuyến giáp thấp cũng có thể là một nguyên nhân.
- Uống quá nhiều nước: Uống quá nhiều nước có thể làm loãng lượng natri trong máu. Điều này đặc biệt đúng đối với các vận động viên chạy đường dài, chẳng hạn như các cuộc thi marathon, vì họ đổ mồ hôi và thải ra một lượng lớn natri khi uống quá nhiều nước.
- Uống quá nhiều rượu: Rượu là một chất lợi tiểu tự nhiên. Điều này có nghĩa là khi bạn uống rượu, lượng nước tiểu thải ra sẽ tăng lên và lượng natri trong cơ thể sẽ bị đào thải.
- Ma túy: Các loại ma túy bất hợp pháp như ecstasy/molly (MDMA) được báo cáo là gây ra tình trạng hạ natri máu nghiêm trọng.
- Bỏng nặng: Bỏng nặng trên diện rộng có thể làm rối loạn cân bằng chất lỏng và muối trong cơ thể.
Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất?
Ngoài những lý do đã nêu ở trên, một số người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.
- Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh này tăng lên theo tuổi tác. Điều này là do người lớn tuổi có nhiều khả năng mắc các bệnh mãn tính hơn. Các loại thuốc họ dùng cũng có thể ảnh hưởng đến điều này.
- Các bệnh lý có sẵn: Những người mắc các bệnh như bệnh thận, bệnh tim, xơ gan, hội chứng tiết hormone chống bài niệu không thích hợp (SIADH) và đái tháo nhạt có nguy cơ cao hơn.
- Hoạt động thể chất cường độ cao: Những người uống nhiều nước trong khi tập thể dục cường độ cao, chẳng hạn như chạy marathon, có nguy cơ cao.
- Khí hậu: Trong thời tiết cực kỳ nóng, nồng độ natri có thể bị ảnh hưởng do đổ mồ hôi nhiều.
Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?
Vì khó có thể xác nhận điều này chỉ dựa trên các triệu chứng, bác sĩ của bạn chắc chắn sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm máu và nước tiểu .
- Xét nghiệm máu đo nồng độ natri: Đây là một phần của xét nghiệm "Kiểm tra chuyển hóa cơ bản" tiêu chuẩn. Xét nghiệm này đo nồng độ natri trong máu.
- Xét nghiệm độ thẩm thấu máu: Xét nghiệm này đo lượng các hạt hòa tan trong máu và giúp xác nhận sự mất cân bằng muối.
- Độ thẩm thấu của nước tiểu: Đo nồng độ các chất hóa học trong nước tiểu.
- Xét nghiệm natri trong nước tiểu: Bằng cách đo lượng natri trong nước tiểu, có thể xác định xem nguyên nhân gây ra tình trạng này có phải do nguyên nhân khác ngoài thận hay không.
Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác bằng cách xem xét các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn cùng với kết quả xét nghiệm này.
Nó được điều trị như thế nào?
Vì có nhiều nguyên nhân, việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn và mức độ nghiêm trọng của nó.
Điều quan trọng nhất là không nên tự điều trị tại nhà. Cân bằng lại lượng natri và nước là một quá trình tinh tế và cần sự cẩn thận. Nếu thực hiện không đúng cách, nó thậm chí còn nguy hiểm hơn.
- Nếu tình trạng này do thuốc bạn đang dùng gây ra , bác sĩ có thể đổi thuốc hoặc giảm liều lượng.
- Nếu nguyên nhân là do một bệnh lý khác , điều quan trọng nhất là phải điều trị bệnh lý đó đúng cách.
- Nếu tình trạng của bạn đột ngột và nghiêm trọng , bạn có thể cần phải nhập viện để điều trị. Xem thêm tại đây:
- Truyền dịch muối sinh lý (dung dịch natri tĩnh mạch) để từ từ tăng nồng độ natri trong máu.
- Cho dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn và co giật.
Điều này có thể nguy hiểm không? Có thể xảy ra biến chứng gì?
Đúng vậy. Hạ natri máu cấp tính, trong đó nồng độ natri giảm rất nhanh, có thể rất nguy hiểm vì nó khiến các tế bào não sưng lên nhanh chóng. Đó là lý do tại sao,
- Sưng não nhanh
- Cơn co giật
- Hôn mê
- Và thậm chí cái chết cũng có thể xảy ra.
Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng hạ natri máu kéo dài có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hạ natri máu là tình trạng nồng độ natri (muối) trong máu thấp. Tình trạng này đôi khi có thể nguy hiểm.
- Nguyên nhân rất đa dạng; một số loại thuốc, bệnh tim, thận, gan, rối loạn nội tiết tố và uống quá nhiều nước cũng có thể gây ra tình trạng này.
- Hãy chú ý đến các triệu chứng như buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi và bồn chồn. Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng (lú lẫn, co giật), hãy đến bệnh viện (khoa cấp cứu) ngay lập tức.
- Tuyệt đối không tự điều trị. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Uống nước rất cần thiết, nhưng điều quan trọng là phải cân bằng. Hãy uống nước khi bạn cảm thấy khát. Nếu nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt, có lẽ bạn đã uống đủ nước rồi.
- Nếu bạn đang tập thể dục cường độ cao, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về các loại đồ uống thể thao có chứa natri.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn