לאָמיר לערנען מער וועגן בלוט טעסץ פֿאַר קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק ריזיקירן.

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי געזונט אייער האַרץ איז? מאַנטשמאָל קענען מיר אַנטוויקלען האַרץ-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן אָן זיך אפילו צו רעאַליזירן. אָבער צומ גליק, עס זענען דאָ בלוט טעסץ וואָס קענען העלפֿן ידענטיפֿיצירן די ריזיקאָ פֿאַקטאָרן פֿרי. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס די בלוט טעסץ זענען און ווי זיי קענען העלפֿן איר באַשטימען אייער ריזיקאָ פֿון האַרץ קראַנקייט, ספּעציעל קאָראָנאַר אַרטעריע קראַנקייט (CAD). לאָמיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין דאָס פּשוט, ווי אויב איר וואָלט גערעדט צו אַ פֿרײַנד.

פארוואס דארפסטו די דאזיגע בלוט טעסטס?

איצט פרעגט איר זיך מסתּמא, "פארוואס דאַרף איך די בלוט־טעסטן?" נישט יעדער דאַרף זיי גלייך. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע סיטואַציעס וואו אַ דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט האָבן די טעסטן. זעט אויב די סיבות זענען אָנווענדלעך צו אײַך:

• עסן געוווינהייטן: איר עסט אָפט אומגעזונטע עסנוואַרג וואָס איז רייך אין בוימל, צוקער און מעל.
• משפּחה געשיכטע: אויב עמעצער אין אייער משפּחה, ספּעציעל אייער מוטער, פאטער, אָדער געשוויסטער, האט געהאט קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק (CAD) איידער די עלטער פון 50 .
• פעטקייט אדער וואָג געווינען: אויב אייער גוף וואָג איז פיל העכער ווי נאָרמאַל.
• מאַנגל אין געניטונג: אויב דער קערפּער באַקומט נישט גענוג געניטונג בעתן טאָג.
• רויכערן: אויב איר זענט אַ רויכערער אָדער ניצט אַנדערע טייפּס פון טאַבאַק (למשל, בעטל נוס אָדער בעטל בלעטער).
• אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: אויב איר האָט שוין קראַנקייטן ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, אָדער אויב איר האָט פריער געהאַט אַ האַרץ אַטאַק אָדער שלאָג.

אויב איר האָט איינע אָדער מער פֿון די פּראָבלעמען, וואָלט עס זיין קלוג צו רעדן מיט אַ דאָקטער און באַקומען אַ בלוט־טעסט ווי דעם.

ווער טוט די בלוט טעסטס?

געוויינטלעך ווערט א בלוט מוסטער גענומען פון אייך דורך איינעם וואס איז טרענירט פאר דעם צוועק. מיר רופן זיי א "פלעבאָטאָמיסט" אדער "פלעבאָטאָמי טעכניקער". דערנאך ווערט די בלוט מוסטער געשיקט צו א מעדיצינישער לאַבאָראַטאָריע. דאָרט איז דא א "מעדיצינישער לאַבאָראַטאָריע טעכניקער". ער אדער זי ניצט ספעציעלע מאשינען צו מעסטן די פארשידענע זאכן אין אייער בלוט און צוגרייט א באריכט.

וואָס מעסטן די בלוט טעסץ צו דעטעקטירן האַרץ קרענק ריזיקירן?

נו, לאָמיר איצט זען וואָס פּונקט די בלוט־טעסטן זוכן. דאָס איז וואָס דאָקטוירים נוצן צו באַקומען אַן אידעע פון ​​דיין ריזיקע פון ​​האַרץ־קראַנקייט.

כאָלעסטעראָל און פֿאַרבונדענע פֿאַקטאָרן

• גאַנץ כאָלעסטעראָל (TC): דאָס איז די גאַנצע סומע פון ​​כאָלעסטעראָל אין דיין בלוט. עס איז גלייך פֿאַרבונדן מיט דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק.
• טריגליסערידעס (TG): דאָס איז אויך אַ טיפּ פעט. די זענען אויך פֿאַרבונדן מיט האַרץ קרענק. די פּשוטע צוקערס, פּשוטע קאַרבאָוכיידרייטן (ווי ברויט, רייז), פעטע עסנוואַרג און אַלקאָהאָל וואָס מיר עסן קענען פאַרגרעסערן די "(TG)" לעוועלס. דאָס קען מען רעדוצירן מיט גוטע געניטונג.
• הויך-דענסיטי ליפאפראטעין (HDL): דאס איז וואס מיר רופן "גוט כאלעסטעראל." וואס מער דערפון עס איז אין בלוט, אלץ נידעריגער דער ריזיקע פון ​​הארץ קראנקהייט.
• נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין (LDL): דאָס איז וואָס מיר רופן "שלעכט כאָלעסטעראָל." וואָס מער דערפון עס איז אין בלוט, אַלץ גרעסער דער ריזיקאָ פון האַרץ קרענק.
• ליפּאָפּראָטעין (אַ) (Lp(a)): דאָס ווערט געשאַפֿן ווען אַ פּראָטעין גערופֿן אַפּאָ(אַ) ווערט פֿאַרבונדן צו LDL כאָלעסטעראָל. אויב זײַן לעוועל איז הויך אין בלוט, איז דאָ אַ פֿאַרגרעסערטער ריזיקאָ פֿון אַ האַרץ־אַטאַק, אַ שלאָג, בלוט־קלאַטן, פֿעטיקע אָפּזאַץ אין די אַרטעריעס נאָך קאָראָנאַרער אַרטעריע בײַפּאַס כירורגיע, און אַ פֿאַרענגונג פֿון די קאָראָנאַרער אַרטעריע נאָך אַנגיאָפּלאַסטי. דאָס קען אויך לויפֿן אין משפּחות. דעריבער, אויב עמעצער אין דער משפּחה האָט געהאַט האַרץ־קראַנקייט אין אַ יונגן עלטער, וועט דער דאָקטער רעקאָמענדירן דעם טעסט.
• אַפּאָליפּאָפּראָטעין ב (ApoB): דאָס איז אַ הויפּט פּראָטעין אין כאָלעסטעראָל. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז ApoB לעוועלס זענען אַ בעסערער אינדיקאַטאָר פֿון ריזיקע ווי LDL לעוועלס אַליין. העכערע ApoB לעוועלס ווײַזן אויף אַ פֿאַרגרעסערטע צאָל קליינע, געדיכטע LDL פּאַרטיקלען.

אַנדערע וויכטיקע בלוט קאָמפּאָנענטן און אינדיקאַטאָרן

• פולשטענדיקע בלוט ציילונג מיט דיפערענציאל (CBC): די טעסט מעסט די צאל רויטע בלוט צעלן, ווייסע בלוט צעלן, און טראָמבאָציטן אין אייער בלוט. עס קען דעטעקטירן צושטאנדן ווי אנעמיע, וואס איז א מאנגל אין רויטע בלוט צעלן.
• האָמאָסיסטין (Hcy): דאָס איז אַן אַמינאָ זויער. הויכע לעוועלס דערפון אין בלוט פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון האַרץ קרענק.
• העמאָגלאָבין A1c (HbA1c): דיזער בלוט טעסט העלפט דיאַגנאָזירן צוקערקרענק. צוקערקרענק איז אַ צושטאַנד וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון קאָראָנאַר אַרטעריע קרענק (CAD). דיזער טעסט ווייזט דעם דורכשניטלעכן בלוט צוקער מדרגה איבער די לעצטע צוויי ביז דריי חדשים.
• פאסטן בלוט גלוקאז / פאסטן בלוט צוקער: דאס מעסט אייער בלוט צוקער לעוועל אין דער פרי נאכדעם וואס איר האט געפאסט איבערנאכט. עס קען דעטעקטירן פּרעדיאבעטעס און צוקערקרענק, ביידע פון ​​וועלכע פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​הארץ קראנקהייט.
• קרעאַטין קינאַסע (CK): דאָס איז אַן ענזים וואָס געפינט זיך אין די מוסקלען. אירע לעוועלס קענען זיך העכערן אויב איר נעמט כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע מעדאַקאַציעס (למשל, סטאַטינען).
• אַלאַנין אַמינאָטראַנספעראַזע (ALT) אדער SGPT: דאָס איז אַן ענזים וואָס געפינט זיך אין דער לעבער. אירע לעוועלס קענען זיך העכערן ווען איר נעמט מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן כאָלעסטעראָל.
• אַספּאַרטאַט טראַנסאַמינאַסע (AST) אדער SGOT: דאָס איז נאָך אַן ענזיים אין דער לעבער. עס קען אויך זיין העכער ווען מען נעמט כאָלעסטעראָל-נידעריגערע מעדאַקיישאַנז.
• פיברינאגען:דאָס איז אַ פּראָטעין אין דיין בלוט. עס העלפֿט דיין בלוט קלאַטן. אָבער אויב עס ווערט צו הויך, פאַרגרעסערט עס דיין ריזיקע פון ​​אַ האַרץ אַטאַק.
• טיירויד-סטימולירנדיק האָרמאָן (TSH): דאָס מעסט ווי גוט אייער טיירויד דריז אַרבעט. טיירויד דיספונקציע איז געווען פארבונדן מיט האַרץ קרענק און אַבנאָרמאַל האַרץ קלאַפּן.
• אולטרא-סענסיטיוו C-רעאקטיוו פּראָטעין (us-CRP) אדער הויך-סענסיטיוו CRP: דאָס ווייזט אויף אָנצינדונג אין די בלוט כלים. ווי העכער זיין לעוועל, אַלץ העכער דער ריזיקע פון ​​האַרץ און בלוט כלים קראַנקייט.
• פּישעכץ אַלבומין-קרעאַטינין פאַרהעלטעניש (uACR): דאָס מעסט די סומע פּראָטעין אין פּישעכץ. אפילו קליינע סומעס פּראָטעין אין פּישעכץ זענען אַ ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק. דער טעסט איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.
• MPO (מיעלאָפּעראָקסידאַז): דאָס איז אויך אַן אָנצייגער פֿון אָנצינדונג. הויכע לעוועלס פֿון דעם זענען פֿאַרבונדן מיט אַן ערהויכטן ריזיקאָ פֿון אַ האַרץ־אַטאַק, אַ שלאָג, און די נויטווענדיקייט פֿאַר קאָראָנאַרער אַרטעריע בייפּאַס כירורגיע. הויכע לעוועלס פֿון דעם קענען אויך אָנווייַזן אויף אַ פֿאַרערגערונג פֿון קאַרדיאָווואַסקולאַרער קראַנקייט.
• וויטאַמין די: דאָס איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין. עס רעגולירט קאַלסיום און פאָספֿאַט לעוועלס אין דעם גוף. די העלפֿן האַלטן ביינער געזונט. וויטאַמין די מאַנגל איז פֿאַרבונדן מיט פֿאַרשידענע געזונט ריסקס. אויך, אויב איר האָט שוועריקייטן צו טאָלערירן סטאַטינס (כאָלעסטעראָל מעדאַקיישאַנז), קען דער וויטאַמין די מאַנגל זיין אַ סיבה.
• טרימעטהילאמין נ-אקסייד (TMAO): דאס ווערט פראדוצירט דורך באקטעריע אין אייערע קישקעס. עס געפינט זיך אין גרויסע קוואנטיטעטן אין פלייש, אייער, און מילכיגע פראדוקטן. סופּלעמענטן ווי כאלין, לעציטין, און ל-קאַרניטין קענען אויך פארגרעסערן TMAO לעוועלס. הויכע לעוועלס פון TMAO אין בלוט קענען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​הארץ קראנקהייט, שלאג, און אַטעראָסקלעראָז.
• אַמינאָ-טערמינאַל, פּראָ-ברעין נאַטריורעטיק פּעפּטייד (NT-proBNP): דאָס פּראָטעין ווערט געמאַכט אין דיין האַרץ. עס ווערט באַפרייט אין בלוט ווען דיין האַרץ איז אונטער עקסטרע דרוק. הויכע לעוועלס פון דעם פּראָטעין ווייַזן אויף אַ העכער ריזיקירן פון האַרץ קרענק און קענען אויך ווייַזן אויף אַ אַראָפּגאַנג אין האַרץ פונקציע. אַנדערע טעסץ קענען ווערן געטאָן צו געפֿינען מער.
• סערום קרעאַטינין (CR): דאָס איז פֿאַרבונדן מיט דער פֿונקציאָנירן פֿון די נירן. אויב די נירן אַרבעטן נישט ריכטיק, קען עס לייגן אַ דרוק אויף דעם האַרצן. כראָנישע ניר דורכפֿאַל איז אַ צושטאַנד וואָס קען פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון האַרצקראַנקייט. און דאָס האַרצן קען אויך אַפֿעקטירן די נירן.
• אַטעראָסקלעראָטישע קאַרדיאָווואַסקולערע קראַנקייט (ASCVD) ריזיקאָ סקאָר: דער סקאָר פאָרויסזאָגט דיין ריזיקאָ פון האָבן אַן "אַטעראָסקלעראָטישע" געשעעניש (אַזאַ ווי אַ האַרץ אַטאַק אָדער אַ שלאָג) אין די קומענדיקע 10 יאָר.

טראַכט דערפון אַזוי, יעדער פון די טעסטן איז ווי אַ דעטעקטיוו. עס נעמט יעדן רמז צו צונויפשטעלן דאָס גאַנצע בילד. אויף דעם זעלבן אופן, קוקן דאָקטוירים אויף די טעסט באַריכטן און קומען צו אַ מסקנא וועגן דיין האַרץ'ס געזונט.

ווי אזוי זיך צוצוגרייטן פאר א בלוט-טעסט?

איידער מען נעמט ארויס אייער בלוט, איז וויכטיג צו פרעגן אייער דאקטאר אויב איר דארפט אויפהערן נעמען קיין מעדיקאציעס, וויטאמינען, אדער סופּלעמענטן וואס איר נעמט. געוויסע מעדיקאציעס קענען אפעקטירן די רעזולטאטן פון בלוט טעסטס. אבער שטעלט קיינמאל נישט אויף צו נעמען קיין מעדיקאציעס אן אייער דאקטאר'ס עצה.

געוויסע בלוט טעסטס פארלאנגען אז איר זאלט ​​פאסטן פאר עטליכע שעה (געווענליך 8-12 שעה) פארן טעסט. פרעגט אייער דאקטאר וועגן דעם פארן טעסט.

וואָס פּאַסירט בעת דעם טעסט?

א פלעבאָטאָמיסט שטעקט געוויינטלעך אַ נאָדל אין אַ אָדער אין אייער אויבערשטן אָרעם אָדער אין דער אינעווייניק פון אייער עלנבויגן. איר קענט פילן אַ שטעכנדיק געפיל ווען די נאָדל ווערט אַרײַנגעשטעקט אין דער אָדער. די בלוט-ציען נעמט אַרום אַ מינוט.

וואָס פּאַסירט נאָכדעם וואָס מען נעמט בלוט?

נאכדעם וואס די בלוט מוסטער ווערט גענומען, נעמט דער פלעבאטאמיסט ארויס די נאָדל, האַלט דעם אָרט פון דער בלוט מוסטער אין פּלאַץ, לייגט אויף א פּלאַסטער אדער שטיק וואַטע, און לייגט אויף א בינדער.

וואָס זענען די רעזולטאַטן וואָס איך באַקום? וואָס זאָגן זיי מיר?

די רעזולטאַטן וועלן זיין אַנדערש לויט די פֿאַרשידענע זאַכן אין אייער בלוט. אייער דאָקטער וועט רעדן מיט אייך וועגן אייערע רעזולטאַטן און זאָגן אייך וואָס צו טאָן ווייטער.

דאָ זענען עטלעכע טיפּישע ערוואַרטעטע ווערטן פֿאַר עטלעכע שליסל טעסץ שייך צו האַרץ קרענק ריזיקירן:

• גאַנץ כאָלעסטעראָל (TC):
• עלטער 20 אדער יינגער: צווישן 75 - 169 מג/דל.
• עלטער 21 אדער עלטער: צווישן 100 - 199 מג/דל.
• טריגליסערידעס (TG): ווייניקער ווי 150 מג/דל איז גוט. אויב עס איז מער ווי 500 - 1000 מג/דל, איז דא א ריזיקע פון ​​פּאַנקרעאַטיטיס. דער לעוועל איז געווענליך העכער ביי פעטע מענטשן און מענטשן מיט צוקערקרענק.
• הויך-דענסיטי ליפאפּראָטעין (HDL - "גוט כאָלעסטעראָל"): וואָס העכער דאָס איז, אַלץ בעסער.
• מענער: גרעסער ווי 45 מג/דל.
• ווייַבלעך: גרעסער ווי 55 מג/דל.
• נידעריק-דענסיטי ליפאפּראָטעין (LDL - "שלעכט כאָלעסטעראָל"): ווי נידעריקער אַלץ בעסער. דער ערוואַרטעטער לעוועל וועט ווערירן לויט אייער געזונטהייט סטאַטוס:
• אויב איר האָט האַרץ קרענק, בלוט כלים קרענק, צוקערקרענק, אָדער זענט אין אַ זייער הויך ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק: ווייניקער ווי 70 מג/דל.
• אויב איר האָט `(מעטאַבאַליק סינדראָם)` אָדער מער ווי איין ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק: ווייניקער ווי 100 מג/דל.
• אויב איר האָט אַ נידעריק ריזיקירן פון קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק: ווייניקער ווי 130 מג/דל.
• פולשטענדיק בלוט צייל (CBC):
• ווייסע בלוט צעלן צייל: 5,000 - 10,000 (פער מיקראָליטער).
• העמאַטאָקריט (די סומע בלוט וואָס באַשטייט פון רויטע בלוט צעלן): מענער 40% - 55%; פרויען 36% - 48%.
• העמאָגלאָבין (דער טייל פון רויטע בלוט צעלן וואָס טראָגט זויערשטאָף): מענער 14 - 18 גראַם/דל; פרויען 12 - 16 גראַם/דל.
• ליפּאָפּראָטעין (A) (Lp(a)): ווייניקער ווי 30 מג/דל איז גוט.
• אַפּאָליפּאָפּראָטעין ב (אַפּאָב): ווייניקער ווי 100 מג/דל איז גוט.
• האָמאָסיסטין (Hcy): ווייניקער ווי 15 מקמאָל/ל איז גוט.
• העמאָגלאָבין A1c (HbA1c):
• געזונטער לעוועל: 6% אדער ווייניגער.
• פּרעדיאַבעטעס: 5.7% - 6.4%.
• צוקערקרענק: 6.5% אדער העכער.
• ציל פֿאַר עמעצן מיט צוקערקרענק: 6.5% - ווייניקער ווי 7%.
• פאסטן בלוט גלוקאז: ווייניקער ווי 100 מג/דל איז גוט.
• פּרעדיאַבעטעס: 100 - 125 מג/דל.
• צוקערקרענק: 126 מג/דל אדער העכער ביי צוויי באזונדערע געלעגנהייטן.
• קרעאַטין קינאַסע (CK): נאָרמאַלע קייט 30 - 220 U/L.
• אַלאַנין אַמינאָטראַנספעראַזע (ALT/SGPT): נאָרמאַלע קייט 5 - 45 U/L.
• אַספּאַרטאַט טראַנסאַמינאַזע (AST/SGOT): נאָרמאַלע קייט 7 - 40 U/L.
• פיברינאגען: נאָרמאַלע ראַנגע 200 - 400 מג/דל.
• טיירויד סטימולירנדיק האָרמאָן (TSH): דער אידעאַלער ראַנג איז 0.4 - 5.5 mIU/mL. (דאָס קען זיין אַנדערש אויב איר האָט שוין געהאַט אַ פריערדיקע טיירויד באַהאַנדלונג.)
• אולטרא-סענסיטיוו C-רעאַקטיוו פּראָטעין (us-CRP):
• נידעריק ריזיקע: ווייניקער ווי 2.0 מג/ל.
• מיטלמעסיגער ריזיקע: 2.0 - 3.0 מג/ל.
• הויך ריזיקע: גרעסער ווי 3.0 מג/ל.
• פּישעכץ אַלבומין-קרעאַטינין פאַרהעלטעניש (uACR): ווייניקער ווי 30 מג/ג איז גוט.
• MPO: ווייניקער ווי 420 פּמאָל/ל איז גוט.
• וויטאַמין די: די אָפּטימאַל קייט איז 31-80 נג / מל.
• טרימעטהילאמין נ-אקסייד (TMAO):
• נידעריק ריזיקע: ווייניקער ווי 6.2 יומ.
• מיטלמעסיגער ריזיקע: 6.2 - 9.9 µM.
• הויך ריזיקע: 10 יומ. אדער מער.

(אויב TMAO לעוועלס זענען הויך, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו נידעריקערן LDL און קאָנטראָלירן אַנדערע ריזיקאָ פאַקטאָרן. זיי קענען אויך רעקאָמענדירן צו נעמען אַ נידעריק-דאָזע אַספּירין צוויי מאָל אַ טאָג און נאָכפאָלגן אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע.)

• NT-proBNP: ווייניקער ווי 125 פּג/מל איז גוט.
• סערום קרעאַטינין (CR):
• ווייַבלעך: 0.58 - 0.96 מג/דל.
• מענער: 0.73 - 1.22 מג/דל.
• ASCVD ריזיקע סקאָר:
• נידעריק ריזיקע: <5%
• גרענעץ ריזיקע: 5-7.4%
• מיטלמעסיגע ריזיקע: 7.5-<20%
• הויך ריזיקע: >20%

וויכטיג: דאָס זענען בלויז דורכשניטלעכע ווערטן. אייערע רעזולטאַטן זאָלן ווערן פאַרגליכן מיט פילע אַנדערע פאַקטאָרן, אַזאַ ווי אייער עלטער, געשלעכט און אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן. דעריבער איז עס וויכטיק צו דיסקוטירן די רעזולטאַטן מיט אייער דאָקטער.

ווי לאַנג נעמט עס צו וויסן די רעזולטאַטן?

בלוט טעסט רעזולטאַטן נעמען געוויינטלעך אַ פּאָר טעג אָדער מער צו קומען צוריק. פרעגט אייער דאָקטער ווי לאַנג עס וועט נעמען צו באַקומען אייערע רעזולטאַטן.

זאָל איך ווידער זען דעם דאָקטער?

אויב איר האָט נישט באַקומען אייערע טעסט רעזולטאַטן נאָך אַרום צוויי וואָכן, רופט אייער דאָקטער. אַמאָל איר באַקומט די רעזולטאַטן, וועט אייער דאָקטער זיי מיט אייך דיסקוטירן און זאָגן אייך וואָס צו טאָן ווייטער.

געדענקט, כאָטש בלוט טעסטס קענען אייך געבן אַ גוטע אידעע פון ​​אייער ריזיקע פֿאַר האַרץ קרענק, קענען זיי אַליין נישט זאָגן אייך זיכער אַז איר האָט די קרענק. אויב אייערע בלוט טעסטס ווייַזן אַז אייער ריזיקע איז הויך, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן ווייטערדיקע טעסטינג. זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע פֿראַגע אָדער זאָרג וואָס איר האָט בעת דעם פּראָצעס.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

פשוט געזאגט, די בלוט טעסטס זענען א ווערטפול געצייג פאר פרי דעטעקציע פון ​​הארץ קראנקהייט. באזירט אויף די אינפארמאציע וואס זיי געבן, קענט איר מאכן לייפסטייל ענדערונגען און, אויב נויטיג, אנהייבן באהאנדלונג. דערנאך, האט איר א גרעסערע שאנס זיך צו באשיצן פון ערנסטע הארץ קראנקהייט.

געדענקט:

• אויב איר האָט ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן פֿאַר האַרץ־קראַנקייטן (די וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט), באַקומט די טעסץ געמאַכט אויף מעדיצינישער עצה.
• רעדט אפן מיטן דאָקטער וועגן די רעזולטאַטן.
• זאָרגט נישט אויב די רעזולטאַטן ווײַזן אַז דער ריזיקע איז הויך. דאָס מיינט נאָר אַז איר דאַרפֿט נעמען אַ ביסל מער זאָרג פֿאַר אייער געזונט.
• איר קענט האַלטן אייער האַרץ געזונט דורך נאָכפאָלגן אַ געזונטע דיעטע, רעגולער געניטונגען, און אויסמיידן רויכערן .

פּונקט ווי אייער האַרץ איז ווערטפול פֿאַר אייך, איז עס אויך זייער ווערטפול צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן אייער האַרץ געזונט!

האַרץ קרענק, בלוט טעסץ, כאָלעסטעראָל, קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק, האַרץ געזונט, CAD, בלוט טעסץ, כאָלעסטעראָל, קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק, האַרץ געזונט, פּרעווענטיוו געזונט