ווילט איר וויסן פּונקטליך וועגן אייער געזונט? אַלץ וועגן אַ פולשטענדיקער קערפּער־פֿיזישער אונטערזוכונג!

מיר ווילן אַלע זײַן געזונט, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל וואָלט עס געווען גוט צו וויסן ווי אונדזער קערפּער טוט זיך איידער מיר דאַרפן וואַרטן ביז מיר ווערן קראַנק. דעריבער באַקומען מיר אַ "פֿיזישע אונטערזוכונג" אָדער אַ פֿולשטענדיקע קערפּער קאָנטראָל. דאָס איז ווי אַ "סערוויס" פֿאַר אונדזערע קערפּערס.

וואָס פּונקט איז אַ "פֿיזישע אונטערזוכונג"?

פשוט געזאגט, דאס איז א קאנטראל פון אייער אלגעמיינעם געזונט . דאס ווערט געווענליך געטאן דורך אייער פאמיליע דאקטאר אדער א דאקטאר וואס איר באזוכט רעגלמעסיג. די הויפט זאך דא איז צו קוקן אויף וואספארא געזונט פראבלעמען איר האט יעצט, וואס אייערע שאנסן זענען צו אנטוויקלען קראנקהייטן אין דער צוקונפט, און וואס נאך ​​איר קענט טון צו בלייבן געזונט. דאס ווערט מערסטנס געטאן אלס א פארעם פון פרעווענטיווע זארג .

שטעלט זיך פאר, אויב איר האָט אַ קליינע פּראָבלעם, צי דער דאָקטער האָט ספיקות, קען ער אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט צי מאַכן ווייטערדיקע טעסטן. דאָס וויכטיקסטע איז, איר דאַרפט נישט זיין קראַנק צו מאַכן אַזאַ סאָרט טעסט. איר קענט דאָס אויך טאָן נאָר צו וויסן אייער געזונטהייט צושטאַנד.

דאָס הייסט עפּעס אַנדערש, איר האָט אפשר שוין געהערט דערפון:

• "וועללנעס טשעק"
• "קאָנטראָל"
• יערלעכע פיזישע אונטערזוכונג
• "רוטינע פיזישע אונטערזוכונג"
• "פאר-באשעפטיגונג פיזישע אויספארשונג" ווערט געטאן ווען מען אפלייעט פאר געוויסע דזשאבס.

פארוואס איז אזא סארט טעסטינג וויכטיג פאר אונז?

נו, לאָמיר איצט זען פאַרוואָס די "פיזישע אונטערזוכונג" איז אַזוי וויכטיק.

• וויסן אייער אַלגעמיינע געזונטהייט סטאַטוס: איר קענט באַקומען אַ פּינטלעכע געדאַנק פון וואָס גייט פאר אין אייער גוף.
• באַקומען עצה וועגן ווי צו בלייבן געזונט: דיין דאָקטער וועט דיר זאָגן וואָס דו קענסט טאָן צו האַלטן גוט געזונט אָדער פֿאַרבעסערן דיין איצטיקן צושטאַנד.
• אויפדעקן פארשטעקטע קראנקהייטן: עס זענען דא געוויסע קראנקהייטן וואס ווייזן נישט קיין גרויסע סימפטאמען אין די פריע שטאפלען. דאס וועט אייך העלפן צו דערקענען אזעלכע זאכן פרי. איר קענט אויך רעדן וועגן די סימפטאמען וואס איר האט.
• באַקומען וואַקסינען: אויב איר האָט וואַקסינען וואָס איר דאַרפט, קענט איר זיי באַקומען אין דעם צייט אויך.
• פרעגט פֿראַגעס און לערנט: דאָס איז אַ גרויסע געלעגנהייט צו פרעגן און באַקומען ענטפֿערס צו יעדע פֿראַגע וואָס איר זאָלט האָבן וועגן אייער געזונט.
• באַשטעטיקן בארעכטיקונג פֿאַר אַ אַרבעט אָדער ספּאָרט: עטלעכע דזשאָבס אָדער ספּאָרטן דאַרפן אַ גשמיות דורכקוק איידער איר קענט אָנטייל נעמען אין זיי. דאָס איז צו זען אויב איר זענט גשמיות פּאַסיק פֿאַר דער אַרבעט אָדער ספּאָרט.

ווי אָפט זאָל איך דאָס טאָן?

רובֿ דאָקטוירים רעקאָמענדירן צו באַקומען אַ פולשטענדיק קערפּער קאָנטראָל לפּחות אַמאָל אַ יאָר . אָבער, דאָס קען ווערייִרן דיפּענדינג אויף דיין עלטער, משפּחה געשיכטע, און קיין אנדערע געזונט פּראָבלעמען וואָס איר קען האָבן. עס איז בעסטער צו דיסקוטירן דאָס מיט דיין דאָקטער.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ "ספּאָרט פיזיש" און אַ רעגולער יערלעכער קאָנטראָל?

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס אַ סך מענטשן פֿרעגן. אַ "ספּאָרט פֿיזישע" איז אויך אַ פֿיזישע אונטערזוכונג. אָבער, עס פֿאָקוסירט זיך דער עיקר אויף צי איר זענט געזונט און שטאַרק גענוג צו אָנטייל נעמען אין ספּאָרט. עטלעכע פֿון די זעלבע זאַכן ווערן געטאָן בעת ​​אַ רעגולערער יערלעכער אונטערזוכונג, אָבער עס קוקט ספּעציפֿיש אויף:

• דיין הייך און וואָג.
• זעאונג און הערן.
• מוסקל און ביין געזונט.

מאנchmal ווערן אייער בייגיקייט און שטאַרקייט אויך געטעסט בעת דעם "ספּאָרט פיזיש." די זאכן ווערן נישט געוויינטלעך באַטראַכט אין אַזוי פיל טיפקייט בעת אַ יערלעכן קאָנטראָל.

ווי אזוי גרייט איך זיך צו פארן טעסט? וואס זאל איך ברענגען?

אויב איר גרייט די זאכן צו איידער איר גייט אויף אַ פיזישער אונטערזוכונג, וועט עס זיין אַ גרויסע באַקוועמלעכקייט סיי פֿאַר אייך און סיי פֿאַר דעם דאָקטער .

• שרײַבט אַראָפּ אַלע מעדיקאַמענטן און סופּלעמענטן וואָס איר נעמט איצט , אַרײַנגערעכנט די גענויע דאָזע. אויב איר זענט באַלד אויסגעגאנגען פון מעדיקאַמענטן, זאָגט אײַער דאָקטער .
• אַלערגיעס וואָס איר האָט: עפּעס צו מעדאַקיישאַנז, עסנוואַרג, אאז"ו ו.
• פרטים וועגן אייערע סימפּטאָמען: וואָס זיי זענען, ווען זיי זענען שוין פאַראַן, ווי לאַנג זיי זענען שוין פאַראַן, און צי זיי ווערן ערגער/פאַרערגער ווען איר טוט עפּעס.
• פריערדיגע טעסט רעזולטאטן (באַריכטן) און לאַבאָראַטאָריע באַריכטן: אויב איר האָט עטלעכע, ברענגט זיי אויך.
• מעסטונגען וואָס אייער דאָקטער האָט אייך געבעטן צו רעקאָרדירן: למשל, בלוטדרוק אָדער בלוטצוקער.
• אייער מעדיצינישע און כירורגישע געשיכטע: זאכן ווי פריערדיקע קראַנקייטן, כירורגישע אָפּעראַציעס און באַהאַנדלונגען.
• פֿראַגעס וואָס איר זאָלט פֿרעגן דעם דאָקטער: אויב איר שרײַבט דאָס אַראָפּ פֿון פֿריִער, וועט איר זיי נישט פֿאַרגעסן.
• אויב עס זענען דא אנדערע דאקטוירים אדער ספעציאליסטן וואס איר זעט פאר באהאנדלונג, זייערע נעמען, אדרעסן און טעלעפאן נומערן: אויב איר ווילט, קענט איר זיי אויך בעטן צו שיקן דעם באריכט פון דעם טעסט צו אייך.

וויכטיג: אויב איר גייט אויף אַ "ספּאָרט פיזיש" אָדער אַ פאַר-באַשעפטיקונג קאָנטראָל, פֿאַרגעסט נישט צו ברענגען די פֿאָרמען וואָס אייער קאָוטש אָדער פֿירמע האָט צוגעשטעלט. דער דאָקטער וועט זיי דאַרפֿן אונטערשרײַבן.

וואָס פּאַסירט בעת דעם טעסט?

נו, לאָמיר איצט זען וואָס פּאַסירט ווען דו גייסט זען דעם דאָקטער.

איידער איר זעט דעם דאָקטער

איידער איר זעט דעם דאָקטער, וועט אַ שוועסטער אָדער אַסיסטאַנט פון דער דאָקטער געוויינטלעך פרעגן אייך די פאלגענדע זאכן:

• אייער הייך און וואָג ווערן געמאָסטן.
• אייערע "וויטאַלע צייכנס" ווערן געטשעקט. דאָס מיינט זאַכן ווי קערפּער טעמפּעראַטור, פּולס ראַטע, אָטעמען ראַטע, און בלוט דרוק.
• מען וועט אייך פרעגן וועגן אייער מעדיצינישע געשיכטע און אייער משפּחה מעדיצינישע געשיכטע.
• פרעגט וועגן די מעדיקאַציעס און נוטרישאַנאַל ביילאגעס וואָס איר נעמט איצט.
• איר קענט אויך פרעגן וועגן אייער סאציאלער סביבה, ווי למשל ווי זאכן ווי רויכערן און דראג נוצן אפעקטירן אייער געזונט.
• מאנchmal קענט איר אויך וועלן דיסקוטירן אייערע מעדיצינישע זאָרג פּרעפֿערענצן. למשל, אַ "DNR" (דו-נישט-רעאַנימירן) סטאַטוס אָדער אַ "לעבעדיקע צוואה".
• איר וועט אויך רעדן וועגן יעדע פערזענלעכע געזונט פראבלעמען אדער סימפטאמען וואס איר מעגט האבן.

ווען מען רעדט מיטן דאָקטער

דערנאך, ווען איר זעט דעם דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן ווי איר פילט זיך, אויב איר האָט פּראָבלעמען, פּראָבלעמען, אָדער עפּעס אַנדערש וואָס איר וואָלט געוואָלט וויסן וועגן אייער געזונט. אויב איר נעמט דעם טעסט פֿאַר אַ ספּאָרט אָדער אַרבעט, זאָלט איר ערשט זאָגן דעם דאָקטער כּדי ער אָדער זי זאָל קענען אויספֿילן די פּאַסיקע פּאַפּירן.

אויב איר האָט עפּעס ווייטיק אָדער אומבאַקוועמקייט, וועט דער דאָקטער פרעגן פֿאַר מער פרטים וועגן דעם. למשל:

• פילט איר זיך אויסערגעווענליך אומבאקוועם?
• וואו איז יענער ווייטאג/אומבאקוועמליכקייט?
• ווי פילט זיך דער ווייטאג? איז עס שטומף, ברענענדיק, דריקנדיק, אדער שאַרף, ווי אַ מעסער?
• אויב מען וואָלט אייך געבעטן צו געבן אַ שאַצונג פון 1 ביז 10 (10 איז דער ערגסטער ווייטיק), וויפיל וואָלט איר עס געגעבן?
• ווי לאַנג איז דער ווייטיק שוין דאָרט? קומט און גייט עס? איז עס קאָנסטאַנט?
• האָט איר באַמערקט אַז די אומבאַקוועמקייט פֿאַרגרעסערט זיך צוליב עפּעס? (למשל נאָך עסן, נאָך געניטונג, בייַ נאַכט)
• וואָס קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן דעם אומבאַקוועמקייט? (למשל, רוען, נעמען מעדיקאַציע, טוישן פּאָזיציע)

ווי דער דאָקטער אונטערזוכט אײַך (פֿיזישע אונטערזוכונג)

דאָ איז וואו דער דאָקטער אונטערזוכט אייער קערפּער. דאָ פאָקוסירט דער דאָקטער אויף יעדן אָרגאַן סיסטעם אין אייער קערפּער. עס זענען דאָ עטלעכע הויפּט מעטאָדן וואָס דער דאָקטער ניצט דערפאַר:

• "אויסקולטאציע": דאס מיינט צוהערן צו קלאַנגען וואָס קומען פֿון אינעווייניק פֿון אייער קערפּער (ווי האַרץ-קלאַנגען און לונגען-קלאַנגען) ניצנדיק אַן אינסטרומענט ווי אַ סטעטאָסקאָפּ.
• "אינספעקציע": דאס מיינט אויספארשן אייער קערפער מיט די אויגן פונעם דאקטאר.
• "פּאַלפּאַציע": דאָס איז ווען דער דאָקטער ניצט זיינע פינגער אָדער הענט צו אָנרירן און צוקוועטשן פֿאַרשידענע טיילן פֿון אייער קערפּער.
• "פּערקוסיע": דאָס מיינט אַז דער דאָקטער קלאַפּט לייכט אויף ספּעציפֿישע געביטן פֿון אײַער קערפּער און פּרוּווט פֿאַרשטיין עפּעס פֿון דעם קלאַנג וואָס עס מאַכט.

ניצנדיק די מעטאָדן, וועט דער דאָקטער געוויינטלעך טאָן די פאלגענדע:

• אייער הארץ און לונגען וועלן אויסגעהערט ווערן מיט א סטעטאסקאפ. דא וועט דער דאקטאר אייך זאגן צו אטעמען נארמאל אדער נעמען טיפע אטעמען.
• אַן אינסטרומענט גערופן אַן "אָטאָסקאָפּ" קוקט אַרײַן אין אײַער אויער.
• זיי וועלן ניצן אַ צונג דעפּרעסער און אַ ליכט צו קוקן אין דיין מויל. זיי קענען אויך בעטן איר צו מאַכן אַ "אַה..." קלאַנג.
• זיי וועלן פילן די לימף נאָודז אין דיין האַלדז צו זען צי זיי זענען געשוואָלן.
• אייער בויך וועט ווערן פּאַלפּירט צו קאָנטראָלירן די פּאָזיציע און גרייס פון אייערע אינעווייניקסטע אָרגאַנען. מען קען אייך בעטן זיך אַראָפּצולייגן אין דעם מאָמענט.
• אייער הויט וועט ווערן אונטערזוכט. זיי וועלן זוכן נאך נייע פלעקן, בולטלעך, אויסשלאָגן, א.א.וו. אויב איר האָט איינע פון ​​די, זאָגט אייער דאָקטער .
• דעפּענדינג אויף אייער עלטער און פיזישן צושטאַנד, קען מען דורכפירן אַ ברוסט און בעקן אונטערזוכונג אויב איר זענט אַ פרוי. אַ געניטאַל און פּראָסטאַט אונטערזוכונג קען מען דורכפירן אויב איר זענט אַ מאַן.
• אויב איר האָט עפּעס וואַקסינאַציעס אָדער ימיוניזאַציעס וואָס איר דאַרפֿט, קענען זיי אויך געגעבן ווערן אין דעם מאָמענט.

געדענקט, די וועג ווי אזוי דער טעסט ווערט דורכגעפירט קען זיין אביסל אנדערש לויט אייער עלטער, די סיבה פארוואס איר מאכט דעם טעסט, אא"וו. אויב איר האט א ספעציפישע פראבלעם, וועט דער דאקטאר זיך מער קאנצענטרירן אויף דעם טייל פונעם קערפער וואס האט די פראבלעם.

ווי לאַנג נעמט דאָס טעסט?

א פולשטענדיקע קערפער אויספארשונג נעמט געווענליך ארום 30 מינוט , אבער די צייט קען זיך ענדערן לויט וואס איר האט צו רעדן און וואס דער דאקטאר דארף אויספארשן.

וואָס צו ערוואַרטן נאָך דעם טעסט?

נאכדעם וואס דער טעסט איז פארטיג, קענט איר גיין מיט אייערע נארמאלע אקטיוויטעטן. דער דאקטאר וועט אייך זאגן די רעזולטאטן פונעם טעסט. אויב איר האט גענומען די פארמען צו ארבעטן אדער שפילן, וועלן זיי זיי אונטערשרייבן.

מאנchmal, אויב אייער דאָקטער האט עפּעס וואָס מאַכט אייך זאָרג , וועט ער אָדער זי אייך דערציילן וועגן זיי. אויב יאָ, קען מען אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט. אָדער, זיי קענען באַשטעלן נאָך טעסץ צו געפֿינען די גענויע סיבה פֿון אייערע סימפּטאָמען.

וואָס זענען די נאָך טעסץ?

דאָ זענען אַ פּאָר טעסץ וואָס קענען געטאָן ווערן אין אַזאַ צייט:

• אַן "רענטגן" טעסט.
• א פולשטענדיק בלוט ציילן (CBC).
• אַן "עקג" (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם - EKG) טעסט (זע האַרץ פונקציע).
• א "סטרעס טעסט".
• א פּישעכץ טעסט (ורינאַליזיס).
• א "ליפּיד פּאַנעל" וואָס קאָנטראָלירט דעם לעוועל פון פעטן, ווי כאָלעסטעראָל, אין בלוט.

נאך די צוגעלייגטע טעסטן, קען מען אייך בעטן צו זען אייער דאקטאר נאכאמאל צו איבערקוקן די רעזולטאטן און זיכער מאכן אז אייער געזונט איז אין ארדענונג.

וואָסערע רעזולטאַטן באַקומען מיר?

די "פיזישע אונטערזוכונג" איז ווי א קורצע איבערבליק פון אייער געזונט . ווען די אונטערזוכונג איז פארטיג, וועט דער דאקטאר אייך דערציילן וועגן:

• איז דא עפּעס ספּעציעל וואָס איר ווילט וויסן וועגן אייער געזונט?
• ווילסטו טאָן נאָך טעסטס?
• דאַרפֿסטו דיך געשיקט ווערן צו אַ ספּעציאַליסט?
• וואָס קענט איר טאָן צו פֿאַרבעסערן אייער געזונט?
• אדער, זענט איר אין גוטער געזונט?

אויב דער דאָקטער געפינט עפּעס וואָס אַפעקטירט אייער אַלגעמיינע געזונט, קען ער אייך בעטן צו קומען צוריק אין אַ יאָר פֿאַר אַ נאָכפֿאָלגונג.

ווען דאַרף איך ווידער זען דעם דאָקטער?

אפילו נאכדעם וואס איר ווערט געטעסט, רעדט מיט אייער דאקטאר אויב:

• אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן אייער געזונט אָדער טעסט רעזולטאַטן.
• אויב נייע סימפּטאָמען דערשייַנען, אָדער אויב עקסיסטירנדיקע סימפּטאָמען ווערן ערגער.
• אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייער קערפּער (למשל אַ נײַער קלאָץ, הויט־פֿלעק).

מעסעדזש צו נעמען אהיים

אייער געזונט איז די מערסט ווערטפולע זאך וואס איר האט. דעריבער, א פולשטענדיגע פיזישע אונטערזוכונג ווי דאס איז זייער וויכטיג צו העלפן אייך בלייבן אזוי געזונט ווי מעגליך. מאנchmal וועט איר דארפן האבן נאך טעסטן נאכדעם, אדער איר וועט דארפן נאכאמאל זען דעם דאקטאר. אבער דאס איז אלץ פאר אייער אייגענעם גוטן.

אויך, א טשעק-אפ ווי דאס איז א גוטע געלעגנהייט פאר אייך צו האלטן א גוטע באציאונג מיט א דאקטאר. דערנאך, אפילו אויב איר ווערט פלוצלינג קראנק, האט עמיצן וועמען איר קענט פארטרויען צו רעדן. געדענקט, די יערליכע געזונטהייט טשעק-אפ איז אינגאנצן פאר אייך. דעריבער, ווערט עס געטאן אויף א וועג וואס פאסט צו אייערע באדערפענישן. אלזא, האט נישט קיין מורא, זייט נישט פויל, באקומט א טשעק-אפ ווי דאס און זארגט פאר אייער געזונטהייט.

` פיזישע אונטערזוכונג, פיזישע אונטערזוכונג, געזונטהייט קאנטראל, יערליכע אונטערזוכונג, פּרעווענטיווע געזונטהייט, מעדיצינישע אונטערזוכונג, קאנטראל, געזונטהייט סקרינינג