ווייסט איר פּונקט ווי מיר אָטעמען? לאָמיר רעדן וועגן אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם אין פּשוטע ווערטער!

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי מיר אָטעמען, ווי מיר נעמען אַרײַן זויערשטאָף און ווי מיר שטויסן אַרויס קוילן דייאַקסייד? דאָס אַלץ פּאַסירט צוליב אַן אַמייזינג סיסטעם אין אונדזער קערפּער. דאָס איז די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם, אדער `(רעספּעראַטאָרישע סיסטעם)`. לאָמיר רעדן וועגן דעם הײַנט אויף אַ פּשוטן אופֿן וואָס איר קענט פֿאַרשטיין, יאָ?

נו, וואָס איז דאָס רעספּעראַטאָרישע סיסטעם?

פשוט געזאגט, אייער רעספיראטיוו סיסטעם איז א זאמלונג פון ארגאנען און סטרוקטורן אין אייער קערפער וואס העלפן אייך אטעמען. דאס נעמט אריין אייערע לונגען, נאָז, מויל, און די רער-ענלעכע טיילן וואס פארבינדן זיי, גערופן לופט וועגן . עס זענען אויך דא מוסקלען און בלוט כלים וואס העלפן אייער רעספיראטיוו סיסטעם, און אייער ריפּ שטייג, אדער ריפּ שטייג , באשיצט דאס אלעס. אלע די טיילן ארבעטן צוזאמען צו נעמען אריין זויערשטאף ווען איר אטעמט אריין און צו באפרייען זיך פון קוילן דיאקסייד ווען איר אטעמט ארויס.

וואָס זענען די הויפּט פונקציעס פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם?

די הויפּט אַרבעט פֿון אייער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם איז צו ברענגען זויערשטאָף צו אייער קערפּער'ס צעלן און אַוועקנעמען קוילן דייאַקסייד , אַ וויסט פּראָדוקט. איר טוט דאָס דורך אײַנאָטעמען און אַרויסאָטעמען, און דורך אויסטוישן גאַזן צווישן די קליינע לופֿט זעקלעך אין אייערע לונגען, גערופֿן אַלוועאָלי , און די בלוט כלים וואָס טראָגן זיי. דערצו, טוט אייער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם עטלעכע אַנדערע וויכטיקע זאַכן:

• די לופט וואָס איר אָטעמט איין ווערט וואַרעם און עס ווערט צוגעגעבן צו פייכטקייט. אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם וואַרעמט די לופט צו פּאַסן צו אייער קערפּער טעמפּעראַטור. עס מאַכט עס אויך פייכט צו ברענגען עס צו דער פייכטקייט וואָס אייער קערפּער דאַרף.
• ווען איר אָטעמט, באַשיצט איר אייער קערפּער פון שעדלעכע זאַכן וואָס קומען אַרײַן. עטלעכע טיילן פון דער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם קענען אָפּשטעלן שעדלעכע באַקטעריעס און יריטאַנטן פון אַרײַנקומען – אָדער זיי אַרויסשטויסן אויב זיי קומען יאָ אַרײַן.
• עס העלפט דיר רעדן. קלאַנג ווערט פּראָדוצירט ווען לופט וויברירט דיינע שטימע-בענדער.
• עס העלפט דיר שמעקן. ווען דו אטעמס אריין לופט, גייען די טיילכלעך דערין אדורך דיין שמעק-נערוו, וואס שיקט דאן מעסעדזשעס צו דיין מוח וועגן דעם שמעק פון עפעס.
• באַלאַנסירט דיין קערפּער'ס זויערקייט. ווען קאַרבאָן דייאַקסייד וואַקסט, פאַרקלענערט זיך דער pH פון דיין בלוט, מאַכנדיג עס מער זויער. דורך אַוועקנעמען קאַרבאָן דייאַקסייד, העלפט דיין רעספּעראַטאָריש סיסטעם אויפהאַלטן דעם קערפּער'ס זויער-באַזע וואָג.

וואָס זענען די טיילן פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם?

דער הויפּט אָרגאַן פון דיין רעספּעראַטאָריש סיסטעם איז דיין לונגען . אָבער עס זענען פילע פאַרשידענע טיילן פון די רעספּעראַטאָריש סיסטעם וואָס אַרבעטן צוזאַמען צו העלפֿן איר אָטעמען. די טיילן זענען:

• נאָז און נאָז־קאַוואַטי
• מויל און מויל קאַוואַטי
• קאַוויטיז/סינוסן `(סינוסן)`
• האַלדז (פאַרינקס)
• לאַרינקס
• די ווינטריפ (טראַכעאַ)
• הויפּט לופטוועגן (בראָנקעס)
• לונגען
• די דיאַפראַגמע

וואָס איז דאָס אויבערשטע רעספּעראַטאָרישע טראַקט?

אייער אויבערשטער רעספּעראַטאָרישער וועג איז וואָס העלפֿט ברענגען לופֿט אין אייער קערפּער און שיקן עס צו אייערע לונגען. עס לייגט אויך צו פֿײַכטקייט צו דער לופֿט וואָס איר אָטעמט אַרײַן. אייערע לופֿטוועגן הייבן זיך אָן בײַ אייער נאָז און מויל, וואו איר אָטעמט אַרײַן לופֿט. די אַנדערע טיילן פֿון אייער אויבערשטן רעספּעראַטאָרישן וועג זענען אייער נאָז-קאַוואַטי, די סינאָסן און דער לאַרינקס.

נו, וואָס איז דער נידעריקער רעספּעראַטאָרישער טראַקט?

אייער נידעריגער רעספּעראַטאָרישער טראַקט נעמט אַרײַן אייער ווינטרער (טראַכעאַ), אייערע בראָנקי (לופטוועגן), און אייערע לונגען. אייער ווינטרער, הויפּט לופטוועגן, און קלענערע לופטוועגן (בראָנטשיאָלעס) פֿאָרמען דעם טראַכעאָבראָנטשיאַלן בוים . די סיסטעם פֿון רערן, וואָס זעט אויס ווי אַן אויפֿגעקערטער בוים, טראָגט לופֿט פֿון דעם אויבערשטן רעספּעראַטאָרישן טראַקט צו די קליינע לופֿטזאַקלעך אין אייערע לונגען, גערופֿן אַלוועאָלי.

ווי אזוי ארבעט אייער רעספיראטיוו סיסטעם? עס איז געוואלדיג!

אייער קערפער'ס צעלן דארפן זויערשטאף צו פראדוצירן ענערגיע. ווען די ענערגיע ווערט פראדוצירט, ווערט קוילן דיאקסייד ארויסגעלאזט אלס א אפפאל פראדוקט. אויב דער קוילן דיאקסייד זאמלט זיך אן אין איבערגעטריבענעם מאָס אין קערפער, איז עס שעדלעך פארן קערפער. ממילא, די הויפט אויפגאבע פון ​​די רעספיראטארישע סיסטעם איז צו נעמען זויערשטאף אין די לונגען און ארויסלאזן קוילן דיאקסייד (גאז אויסטויש) . די אויפגאבע ווערט געטאן צוזאמען מיט אייער קרייזלויף סיסטעם – דאס הייסט, אייער הארץ, בלוט, און בלוט כלים.

שטעלט זיך פאר אז יעדעס מאל איר נעמט אן אטעם, איז דער זויערשטאף אין דער לופט ווי מיליאנען עראפלאן פאסאזשירן. די עראפלאנען קומען אן אין לופטפעלד וואס הייסט אייערע לונגען. ווען אייער דיאפראגמע באוועגט זיך אראפ, פארגרעסערט זיך דער פלאץ אין אייער ברוסט, און לופט (צוזאמען מיט די קליינע זויערשטאף פאסאזשירן) ווערט אריינגעצויגן אין אייערע לונגען. די לופט גייט אריין דורך אייער מויל אדער נאז, רייזט אדורך די טראכעא, בראנכיעס, און בראנכיאלעס, ווי לויפֿבאַן אין אן לופטפעלד. דערנאך קומען די פאסאזשירן אן צו די טויערן פון לופטפעלד, אייערע אלוועאלי.

דאָרטן גייען די זויערשטאָף פּאַסאַזשירן דורך די דינע מעמבראַנען וואָס אַרומרינגלען די לונגען און אַרײַן אין די קליינע בלוטגעפֿעסן גערופֿן קאַפּילאַרן. טראַכט דערפֿון ווי אַ טעקסי וואָס נעמט אויף זויערשטאָף פּאַסאַזשירן אין לופֿטפֿעלד. צום סוף, גייט דער טעקסי צו אײַערע צעלן און געוועבן, און לאָזט אָפּ זויערשטאָף צו געבן זיי ענערגיע.

ווי אזוי ווערט מען פטור פון קוילן-דיאקסייד?

ווען צעלן ניצן ענערגיע, מאַכן זיי קוילן דייאַקסייד. אזוי שנעל ווי זויערשטאָף טאַקסיסט אַרויס פון אייערע געוועבן, טאַקסיסט קאַרבן דייאַקסייד פּאַרטיקלען אַרײַן. פון דאָרטן, רייזן זיי דורך אייער בלוטשטראָם און אין יענע לופט-שלעסער אין אייערע לונגען גערופן די אַלוועאָלי. ווען אייער דיאַפֿראַגמע גייט צוריק אַרויף, פאַלט די ברוסטקאַסטן צוזאַמען, און איר שטופּט די לופט אַרויס אויף דעם זעלבן וועג ווי עס איז אַרײַנגעקומען, זיי פליען אַרויס פון אייערע לונגען. זעט איר?

איז דא נאך עפעס חוץ אטעמען?

יא, ווען איר אטעמט אריין און ארויס, באשיצט אייער רעספיראטיוו סיסטעם אייער קערפער פון טרוקענער לופט און מעגליך שעדלעכע טיילכלעך. ווען איר אטעמט אריין, העלפן אייערע סינוסן רעגולירן די טעמפעראטור און פייכטקייט פון דער לופט.

ווען לופט באוועגט זיך דורך אייערע נאזלעכער און אראפ אייערע לופט וועגן, כאפן דינע, האר-ענלעכע סטרוקטורן (סיליאַ) שטויב, באַקטעריעס און אנדערע יריטאַנטן, און פארמיידן זיי פון אריינגיין אין אייערע לופט וועגן און לונגען. אויב אזעלכע יריטאַנטן אדער באַקטעריעס גייען יא אריין, כאַפּט אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם זיי אין שליים. דערנאך רירן זיך די סיליאַ אין אייערע לופט וועגן אין כוואַליעס, און שטופּן דעם שליים ארויס פון אייער קערפער ווען איר הוסט אדער ניסט.

וואָסערע קראַנקייטן קענען אַפעקטירן אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם?

עס זענען דא אסאך צושטאנדן וואס קענען אפעקטירן די אָרגאַנען און געוועבן וואס מאכן אויס אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם. עטלעכע פון ​​זיי ווערן געפֿירט דורך יריטאַנץ און באַקטעריעס וואָס איר אָטעמט איין - ווירוסן, באַקטעריעס און פונגי וואָס פאַרשאַפן אינפעקציעס. אַנדערע קענען זיין געפֿירט דורך שאָדן אָדער גענעטישע קרענק.

עטלעכע פון ​​די באדינגונגען וואָס קענען אַפעקטירן די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם זענען:

• אַלערגישע ריניטיס: אַלערגיעס צו זאכן ווי בוים פּאָלען, ליבלינג דאַנדער און שטויב קענען ווירקן דיין לופט וועגן און נאָז פּאַסידזשיז.
• כראָנישע לופֿטוועג צושטאַנדן: די אַרייַננעמען קראַנקייטן ווי אַסטמע, כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD), און סיסטיק פֿיבראָזיס.
• אויבערשטע און אונטערשטע רעספּעראַטאָרישע טראַקט ינפעקציעס: רעספּעראַטאָרישע ינפעקציעס, אַזאַ ווי גריפּ אָדער אַ פּראָסטע קאַלט, זענען פּראָסט.
• אָנצינדונג: אינפעקציעס קענען פאַראורזאַכן אַז אייערע גרויסע לופטוועגן זאָלן זיך אָנשוועלן (בראָנטשיטיס), אייערע לונגען זאָלן זיך אָנשוועלן (פּנעומאָניאַ), אייערע סינאָסן זאָלן זיך אָנשוועלן (סינוסיטיס), אָדער אַנדערע טיילן פון אייער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם זאָלן זיך אָנשוועלן.
• אינטערסטיציעלע לונגען קרענק (ILD): לונגען פיבראָזיס און אַנדערע טייפּס פון ILD קענען פאַראורזאַכן שטענדיקע סקאַרינג אין אייערע לונגען.
• בלאַקאַדזשעס: דאָס קען זיין עפּעס עקסטערנאַל, אַ גוטאַרטיקער קלאָץ, אָדער אַ קאַנסעראַס קלאָץ.
• זויער-באזע אומבאַלאַנסן: ווען איר אָטעמט אויס צו פיל אָדער צו ווייניק קאַרבאָן דייאַקסייד, ענדערט זיך די זויער-באזע וואָג אין אייער בלוט, וואָס פירט צו רעספּיראַטאָרישע אַלקאַלאָזיס און רעספּיראַטאָרישע אַסידאָסיס.
• נידעריק זויערשטאָף אָדער הויך טשאַד דייאַקסייד אין די בלוט אָדער געוועבן: כאָטש די קען ויסקומען ווי בלוט דיסאָרדערס, באדינגונגען ווי היפּאָקסעמיאַ, היפּאָקסיאַ און כייפּערקאַפּניאַ קענען זיין וואונדער אַז עפּעס איז פאַלש מיט דיין רעספּעראַטאָרי סיסטעם.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ רעספּעראַטאָרישער קראַנקייט?

א צושטאנד וואס ווירקט אויף די רעספיראטארישע סיסטעם קען פאראורזאכן סימפטאמען ווי:

• שוועריקייט אדער קורץ אָטעם (דיספּנעאַ)
• שלייַם אָדער טרוקן הוסט
• פליסנדיקע נאָז אָדער פאַרשטאָפּטע נאָז
• ברוסט ווייטיק אָדער טייטנאַס
• כוויזינג איז א פייפנדיק גערויש ביים אטעמען.
• בלויע פארפארבונג פון דער הויט, ליפן, אדער פינגערנעגל (ציאנאזיס)

וואָסערע טעסץ נוצן דאָקטוירים צו דיאַגנאָזירן רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן?

דאקטוירים ניצן א פארשיידנקייט פון טעסטן און פראצעדורן צו קאנטראלירן די געזונטהייט פון אייער רעספיראטארישן סיסטעם. דעפענדינג אויף אייערע סימפטאמען, קענען עטלעכע פון ​​זיי ארייננעמען:

• פּולס אָקסימېטריע: דאָס איז אַ זייער פּשוטער, געוויינטלעכער טעסט. עס מעסט דעם זויערשטאָף לעוועל אין דיין בלוט מיט אַ קליין אַפּאַראַט וואָס מען לייגט אויף דיין פינגער.
• לונגען פונקציע טעסטן: טעסטן וואָס קאָנטראָלירן די פונקציע פון ​​די לונגען.
• ברוסט רענטגן
• אַרטעריעל בלוט גאַז טעסט
• מאנchmal קען מען אויך דורכפירן טעסטן ווי א סי-טי סקען אדער בראנקאסקאפיע (א טעסט אין וועלכן מען לייגט אריין א קאמערא אין די לופט-וועגן).

וואָס זענען די געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן?

די באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומט וועט אָפענגען אויף וואָסערע רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט איר האָט און ווי שטרענג עס איז. עטלעכע באַהאַנדלונגען קענען אַרייַננעמען:

• אינהאַלירטע קאָרטיקאָסטעראָידן אדער בראָנטשאָדילאַטאָרן: אויב איר האָט אַ צושטאַנד וואָס פֿאַרענגט אייערע לופֿטוועגן, ווי אַסטמע אדער COPD, קענט איר דאַרפֿן צו נוצן אַן אינהאַלאַטאָר רעגולער.
• אַנטיוויראַל, אַנטיביאָטיק, אָדער אַנטיפונגאַל מעדאַקיישאַנז פֿאַר ינפעקציעס.
• אַנטיכיסטאַמינעס ( פֿאַר אַלערגיעס)
• לוקאָטריענע מאָדיפיערס
• לונגען רעאַביליטאַציע
• כירורגיע פֿאַר טומאָרס אָדער אַנדערע שטערונגען.
• אין עטלעכע שווערע פאַלן , קען מען דורכפֿירן אַ לונגען טראַנספּלאַנטאַציע .

וואָס קען איך טאָן צו האַלטן מיין רעספּעראַטאָריש סיסטעם געזונט?

טוט די זאכן צו האַלטן אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם געזונט:

• פֿאַרמײַדט רויכערן אָדער ווייפּינג. רויכערן קען פֿאַראורזאַכן אָדער פֿאַרערגערן פֿיל לונג און רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן. ווייפּינג פֿליסיקייטן אַנטהאַלטן אָפֿט די זעלבע שעדלעכע סובסטאַנצן ווי ציגאַרעטן.
• בלייבט ווייט פון פארפּעסטיקונגען וואָס קענען שאַטן אייערע לופט-וועגן. דאָס נעמט אַרײַן זאַכן ווי צווייט-האַנטיקן רויך, כעמיקאַלן און ראַדאָן (אַ ראַדיאָאַקטיווער גאַז וואָס קען פאַראורזאַכן ראַק). אויב אייער אַרבעט אָדער האָביס שטעלן אייך אויס צו רויך אָדער שטויב, טראָגט אַ מאַסקע.
• טרינקט אסאך וואַסער. טרינקען אסאך וואַסער העלפט פארדיןן דעם שליים אין די לונגען און מאַכן עס גרינגער ארויסצוטרייבן.
• טו רעגלמעסיג געניטונגען.געניטונג פארשטארקט אייערע לונגען מוסקלען, מאכנדיג עס גרינגער צו אטעמען.
• פאַרהיטן אינפעקציעס. איר קענט פאַרהיטן קראַנק ווערן דורך אָפט וואַשן אייערע הענט און באַקומען וואַקסינאַציעס קעגן רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַ שטענדיקן אָדער ערגערן הוסט, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אָדער אַנדערע סימפּטאָמען פון אַ רעספּעראַטאָרישער קראַנקייט, זעט אייער דאָקטער גלייך. אויך, באַקומט רעגולערע קאָנטראָלן. פרי דעטעקציע פון ​​רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען קען העלפֿן פאַרהיטן זיי פון ווערן ערגער.

וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען?

אטעמען איין... אטעמען אויס... אייער אטעמען קען אייך בארואיקן און אייך האלטן קאנצענטרירט. עס קען אייך העלפן שמעקן, שמעקן, און זינגען אייער באליבטע ליד. וויכטיגער, אייער אטעמען סיסטעם נעמט אריין זויערשטאף צו ברענשטאף אייערע צעלן און ארויסטרייבט קוילן דיאקסייד. אויב עס איז עפעס נישט גוט מיט אייער אטעמען סיסטעם, קענט איר הוסטן, כוויזן, אדער ווערן קורץ פון אטעם. אויב איר האט איינע פון ​​די זארגנדיקע סימפטאמען, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאקטאר. זיי קענען אייך העלפן גרינגער אטעמען.

` רעספּעראַטאָריש סיסטעם, אָטעמען, לונגען, זויערשטאָף, קוילן דייאַקסייד, רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן, געזונט אָטעמען