די אויסערגעווענליכע בענעפיטן פון קאמאמילע טיי - אבער זייט באוואוסטזיניק וועגן די זאכן!

מאנchmal, ווען מען גייט שלאפן ביינאכט נאך שווער ארבעטן דעם גאנצן טאג, קען מען פשוט נישט שלאפן, ריכטיג? דער קאפ דרייט זיך, דער קערפער איז מיד, אבער דער שלאף וויל פשוט נישט קומען. אין אזעלכע צייטן זאגן אסאך מענטשן אז טרינקען א גלעזל הייסע קאמאמילע טיי קען געבן א וואונדערבארע רעליעף פארן גייסט און קערפער. דאס איז נישט נאר א מעשה, דאס קליינע בלומעלע האט טאקע גרויסע געזונטהייט בענעפיטן. זאלן מיר היינט רעדן וועגן וואס קאמאמילע איז, וואספארא בענעפיטן עס האט פאר אונזער געזונטהייט, און וואס מיר דארפן זיין פארזיכטיג ווען מיר ניצן עס.

וואָס איז קאַמאָמיל?

פשוט געזאגט, קאמאמילע איז א קליין בלומעלע מיט מעדיצינישע אייגנשאפטן. עס ווערט גענוצט דורך מענטשן פאר טויזנטער יארן אלס א באהאנדלונג פאר פארשידענע קראנקהייטן. צו זיין גענוי, איז עס א פלאנץ וואס וואקסט אין טיילן פון אייראפע. עס זענען דא צוויי הויפט טיפן: דייטשע קאמאמילע און רוימישע קאמאמילע.

הייַנט, מיר קענען געפֿינען קאַמאָמיל אין אַ פאַרשיידנקייט פון פארמען.

• טיי: דאָס איז די מערסט פּאָפּולערע מעטאָדע. דאָס איז אַ טיי געמאַכט מיט טרוקענע קאַמאָמיל בלומען. מען זאָגט אַז מענטשן טרינקען מער ווי אַ מיליאָן טעפּלעך קאַמאָמיל טיי פּער טאָג אַרום דער וועלט.
• אָילס און קרעמען: זאַלבען געמאַכט מיט עסענציעלע אָילס פון קאַמאָמיל בלומען ווערן גענוצט פֿאַר הויט קראַנקייטן און וואונדן.
• קאַפּסולעס: עס איז אויך בנימצא אין קאַפּסולע פאָרעם, וואָס קען גענומען ווערן ווי אַ העסאָפע.
• אינהאַלאַציע: עטלעכע מענטשן אינהאַלירן דעם שמעק פון דעם אויל צו דערגרייכן גייַסטיקע רואיגקייט.

וואָס זענען די אַמייזינג אייגנשאַפטן פון דעם קליינעם בלום?

דאס קליינע בלומעלע האט אזוי פיל בענעפיטן צוליב די מער ווי 120 כעמישע קאמפאנענטן וואס עס אנטהאלט. דאס מיינט אז דאס איז נישט נאר א פלאנץ, עס האט אסאך זאכן וואס קענען אקטיוו אפעקטירן אונזער קערפער. פונקט ווי א מעדיצין.

בעיקר האט עס:

• 28 טערפּענאָידן
• 36 פלאַוואָנאָידן
• און 52 אנדערע קאַמפּאַונדז

עטלעכע פון ​​די קאַמפּאַונדז האָבן אַנטימיקראָביאַל אייגנשאַפטן , דאָס הייסט אַז זיי קענען קעמפן קעגן מיקראָאָרגאַניזמען ווי באַקטעריעס. אַנדערע האָבן אַנטיסעפּטישע אייגנשאַפטן, דאָס הייסט אַז זיי האַלטן אָפּ דעם וואוקס פון מיקראָאָרגאַניזמען .

לאָמיר זען וואָס זענען די הויפּט בענעפיטן וואָס מיר באַקומען פון די קוואַליטעטן.

זאכן צו זיין אָפּגעהיט וועגן ווען איר ניצט קאַמאָמיל

כאָטש זעלטן, זענען דאָ עטלעכע ריזיקעס וואָס קענען פּאַסירן אין עטלעכע פאַלן. איר זאָלט זיין אַ ביסל אָפּגעהיט, ספּעציעל אויב איר געהערט צו די קאַטעגאָריעס.

1. מענטשן וואָס זענען אַלערגיש צו דער מאַרגאַריטקע משפּחה

אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו בלומען ווי מאַרגאַריטקעס, קריזאַנטאַמען, אָדער מאַריגאָלדס, זענט איר מער מסתּמא צו האָבן אַן אַלערגיע צו קאַמאָמיל. כאָטש דאָס איז זייער זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען אַנאַפילאַקסיס.אפילו זייער שווערע אַלערגישע רעאַקציעס זענען געמאלדן געוואָרן. אַזוי אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו בלומען, זאָלט איר טראַכטן צוויי מאָל איידער איר ניצט דאָס.

2. שוואַנגערע און לאַקטירנדיקע מוטערס

עס איז נישטאָ גענוג וויסנשאַפטלעכע דאַטן נאָך וועגן דער זיכערקייט פון ניצן קאַמאָמיל בעת שוואַנגערשאַפט און ברוסט-מילך. דעריבער, איז עס בעסטער צו ויסמיידן עס צו ניצן אין די צייטן אָן צו באַראַטן זיך מיט דיין דאָקטער.

3. מענטשן וואָס נוצן געוויסע מעדאַקיישאַנז

דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט. קאַמאָמיל קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל:

• ציקלאָספּאָרין: אַ מעדיצין וואָס מען גיט צו פאַרהיטן דעם קערפּער פון אָפּוואַרפן אַן אָרגאַן טראַנספּלאַנט.
• וואַרפאַרין: אַ בלוט-פאַרדינער וואָס פאַרהיט בלוט-קלאַטינג.

ווי און וויפיל זאָל איך נוצן?

ווייל קאַמאָמיל פּראָדוקטן זענען אַזוי אַנדערש, איז נישטאָ קיין באַשטימטע דאָזע וואָס זאָגט "אַזוי פיל זאָל מען נוצן." אָבער, דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע נוצן:

• ווי קאַפּסולעס: נעמט איין אָדער צוויי (ביז 1000 מג) פּער טאָג, איין ביז פיר מאָל אַ טאָג. אָבער, דאָס זאָל באַשטימט ווערן דורך דיין דאָקטער.
• אלס טיי: בכלל, איז עס זיכער צו טרינקען איין ביז פיר גלעזלעך א טאג. איר קענט אריינלייגן א קאמאמילע טיי זעקל אדער עטליכע טרוקענע בלומען אין א גלעזל הייס וואסער פאר בערך 5-10 מינוט, באדעקן, און טרינקען נאכדעם וואס עס האט זיך אביסל אפגעקילט. איר קענט צולייגן אביסל צוקער אדער זיסשטאף אויב איר ווילט.