ווערט דיין האַנט פארשטומט? עס קען זיין אַ פּראָבלעם מיטן מעדיאַן נערוו!

היינט וועלן מיר רעדן וועגן עטלעכע פון ​​די אומבאַקוועמקייטן וואָס מיר פילן אין אונדזערע הענט, האַנטגעלענק, אָדער פינגער. האָט איר שוין אַמאָל געפילט אַ נימנאַס, ווייטיק, אָדער אַ מאָדנע געפיל אין אייערע הענט? עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען דאָס פּאַסירט. אָבער ווען מיר וויסן פּונקט וואָס פאַראורזאכט די זאכן, איז עס גרינגער פֿאַר אונדז צו באַגעגענען זיי. אַזוי היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַ וויכטיקן נערוו אין אונדזער גוף וואָס קען ווירקן אויף דעם אויפֿטרעטן פון אַזעלכע סימפּטאָמען, נעמלעך דער מעדיאַן נערוו .

וואָס איז דאָס מיטלערע נערוו? וואָס טוט עס?

פשוט געזאגט, אייער מעדיאַן נערוו איז אַ הויפּט נערוו וואָס העלפֿט אייער אונטערשטן אָרעם, האַנטגעלענק, האַנט און פינגער פונקציאָנירן ריכטיק, און אויך צושטעלן געפיל צו יענע געביטן. טראַכט דערפון אויף דעם וועג, דער טייל פון אייער אָרעם פֿון עלנבויגן אַראָפּ איז וואָס מיר רופן אייער פֿאָראַרם. אַזוי, די באַוועגונג און געפיל פון אייער פֿאָראַרם, האַנטגעלענק, האַנט און עטלעכע פינגער ווערן קאָנטראָלירט דורך דעם מעדיאַן נערוו.

צו זיין גענוי, דער נערוו ערלויבט אייך צו טאָן די פאלגענדע זאכן:

• די נערוו איז וואָס אַלאַוז איר צו בייגן און אויסשטרעקן דיין האַנטגעלענק, גראָבער פינגער, אינדעקס פינגער, מיטל פינגער, און אַ טייל פון דיין רינג פינגער .
• דאָס איז וואָס העלפֿט אײַך דרייען אײַער שטערן און האַנטפֿלאַך אַראָפּ (ווי דרייען אײַער האַנט פֿון פּנים צו פּנים).

נישט נאר דאָס, נאָר זאַכן ווי אָנרירונג, ווייטיק און היץ ווערן אויך געפילט דורך דעם נערוו. ספּעציפֿיש:

• דאָס גיט געפיל צו דער פּאַלמער זײַט פֿון אײַער גראָבער פֿינגער, אינדעקס פֿינגער, מיטל פֿינגער און רינג פֿינגער .
• דיין שטערן קראַצט.
• די געפיל קומט צו דער גראָבער פינגער זײַט פֿון אײַער האַנט .
• די מעדיאַן נערוו גיט געפיל צו דער נאָגל זײַט פֿון די אינדעקס און מיטל פינגער (צו זײַן גענוי, וואו דער נאָגל געפינט זיך).

טראַכט נאָר, ווי וויכטיק דאָס נערוו איז ווען איר האַלט עפּעס, ווען איר שרײַבט, ווען איר הייבט אַ גלעזל, דאָס אַלץ!

וואו פונקטליך געפינט זיך דער מעדיאַן נערוו?

די מעדיאַן נערוו איז אַ ביסל אַ קאָמפּליצירטע רייזע. עס הייבט זיך אָן אין דיין אַקסל. איר האָט אפשר געהערט פון אַ נערוו נעץ גערופן דער בראַכיאַל פלעקסוס . דאָס איז אַ קאָמפּלעקס סיסטעם פון נערוון וואָס לויפן פון אונדזער האַלדז אַראָפּ צו אונדזערע אָרעמס. דאָס איז וואָס אַלאַוז אונדזערע פּלייצעס און אָרעמס צו רירן און פילן. אַזוי, דער מעדיאַן נערוו איז אַ הויפּט צווייַג פון דעם בראַכיאַל פלעקסוס.

דער בראַקיאַל פלעקסוס איז צוזאַמענגעשטעלט פון נערוו וואָרצלען פון די C5 ביז C8 ווירבעלן אין דיין האַלדז, די צערוויקאַל רוקנביין, און די T1 ווירבעל אין דיין אויבערשטן ברוסטקאַסטן . דער מעדיאַן נערוו הייבט זיך אָן אין די בראַקיאַל פלעקסוס און גייט הינטער דיין קאָלערביין (אויך גערופן דיין קאָלערביין), דורך דיין אַקסל.

עס זענען דא צוויי מיטעלע נערוון אין אונדזער קערפער, איינע אויף דער לינקער זייט און איינע אויף דער רעכטער זייט. דער נערוו הייבט זיך אן אין דער אקסל:

• אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון אייער אויבערשטער אָרעם, צווישן די טענדאָנס פון אייערע בייסעפּס און טריסעפּס מוסקלען, לויפט לעבן אייער הויפּט אָרעם אַרטעריע, די בראַכיאַל אַרטעריע.
• און דאָס איז אַ דרייעקיקער אָרט פֿאַר דיין עלנבויגן, מיר רופן עס די קוביטאַל פאָסאַ , און עס גייט אונטער אַ באַנד פון פֿאַרבינדונג געוועב גערופן די ביסיפּיטאַל אַפּאָנעוראָזיס .
• עס פארט צוזאמען מיט אייער פארארעם מיטן אולנארן נערוו , און צעטיילט זיך אין קלענערע נערוו צווייגן.
• צום סוף, גייט עס אדורך אייער האַנטגעלענק און אין אייער האַנט דורך אַ קליינעם טונעל גערופן דער קאַרפּאַל טונעל . אינעווייניק פון דעם קאַרפּאַל טונעל איז דער מעדיאַן נערוו און אַ קליינער טענדאָן וואָס בייגט אייערע פינגער.

זעט, דאָס איז ווי אַ מיני שאָסיי אין אונדזערע הענט!

וואָס זענען די הויפּט צווייגן פון די מעדיאַן נערוו?

די מעדיאַן נערוו לויפט נישט נאָר גלייך. עס צווייגט זיך אָפּ אין קלענערע צווייגן צו דורכפירן פֿאַרשידענע פֿונקציעס. מיר קענען רעדן הויפּטזעכלעך וועגן דריי צווייגן:

• טיף - וואָלאַר אינטעראָסעאָוס צווייַג: דאָס קאָנטראָלירט די טיף מוסקלען אין די פראָנט פון דיין פאָראַרם.
• מוסקולערער צווייג: דאָס קאָנטראָלירט די באַוועגונגען פון די מוסקלען וואָס זענען נאָענט צו דער הויט פון דיין שטערן, דאָס הייסט, אויף דער ייבערפלאַך.
• פּאַלמאַר צווייַג: דאָס שיקט און באַקומט סענסאָרי אינפֿאָרמאַציע צו דיין האַנטפלאַך, גראָבער פינגער, און עטלעכע אַנדערע פינגער.

אַלע די צווייגן אַרבעטן צוזאַמען צו העלפֿן אײַך גענוי דורכפֿירן די פֿײַנע באַוועגונגען און סענסאַציעס אין אײַער האַנט.

וואָס זענען די קראַנקייטן און באדינגונגען וואָס אַפעקטירן די מעדיאַן נערוו?

מאנchmal קען דער מיטל־נערוו ווערן צוזאמענגעדריקט אדער געשטויסן. ווען דאס פאסירט, רופן מיר דאס נערוו־פארקלעמונג אדער נעוראפאטיע . עס זענען פארהאן פארשידענע צושטאנדן וואס קענען פאסירן צוליב דעם סארט נערוו־קאמפרעסיע. לאמיר זען וואס זיי זענען.

• קאַרפּאַל טונעל סינדראָם: דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס פילע מענטשן ליידן פון. איך האָב פריער דערמאָנט אַז דער קאַרפּאַל טונעל איז אַ דורכגאַנג דורך די האַנטגעלענק. ווען די געוועב אין דעם טונעל ווערט אָנצינדן, קאַמפּרעסירט עס די מעדיאַן נערוו, וואָס לויפט דורך אים. דאָס איז ווען סימפּטאָמס ווי פינגער ווייטיק, האַנטגעלענק ווייטיק, און נימבנאַס פאַלן.

ווייסט איר, מאנchmal איז דאס א צושטאנד געוויינטלעך צווישן מענטשן וואס ארבעטן אויפן קאמפיוטער פאר א לאנגע צייט אדער וואס טוען איבערחזרנדיקע מאנועלע אויפגאבן. עטלעכע הויזפרויען קענען אויך דערפארן דעם אומבאקוועמליכקייט בשעת'ן טוען זאכן ווי אויסדרייען קליידער אדער וואשן כלים.

• אַנטעריאָר אינטעראָסעאָוס נערוו סינדראָם: דאָס פּאַסירט ווען דער אַנטעריאָר אינטעראָסעאָוס נערוו, אַ צווייַג פֿון דעם מעדיאַן נערוו וואָס קאָנטראָלירט באַוועגונג, איז געשעדיגט. דאָס קען פֿאַראורזאַכן שוואַכקייט אָדער אומגעפיל אין דיין גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער. איר קענט מעגלעך נישט כאַפּן עפּעס ריכטיק.

• פּראָנאַטאָר טערעס סינדראָם: דיזער צושטאַנד ווערט געפֿירט דורך דעם פּראָנאַטאָר טערעס מוסקל, וואָס געפֿינט זיך לעבן דעם עלנבויגן, און דריקט צו דעם מעדיאַן נערוו. עס ווערט כאַראַקטעריזירט דורך אַ מאַט, ווייטיקדיקן ווייטיק אין פֿאָראַרם.

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס דעם צושטאנד קען פאסירן. דאס קען ארייננעמען פארלענגערטע שווערע ארבעט, געוויסע אומגליקן, אדער אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן (ווי צוקער-קראנקהייט אדער טיירויד פראבלעמען).

ווי ווייסט מען אויב מען האט א פראבלעם מיטן מעדיאן נערוו? וואס זענען די סימפטאמען?

נו, איצט טראַכט איר מסתּמא, "איך ווייס נישט צי איך האָב עפּעס ווי דאָס." אַלזאָ לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס קענען פּאַסירן ווען דער מעדיאַן נערוו איז צוגעדריקט אָדער האָט אַ פּראָבלעם דערמיט.

• ווייטיק, נומנאַס, קיצלען, אדער אַ קיצלען געפיל אין דער האַנט אָדער האַנטגעלענק .
• אויפוואכן פון שלאף צוליב ווייטאג אין האנט, ספעציעל ביינאכט . אסאך מענטשן זאגן אז ווען זיי גייען שלאפן ביינאכט, ווערט זייער האנט פארשטומט און ווייטאגליך, און דערנאך וועקן זיי זיך אויף מיט א קלאפ, און דערנאך דארפן זיי רירן זייער האנט צו עס צוריק באקומען.
• א געפיל פון ווייטיק, ברענעניש, אדער אומבאקוועמליכקייט אין אייער שטערן .
• שוועריקייטן צו האַלטן עפּעס, שרײַבן, אָדער ניצן די קאָמפּיוטער קלאַוויאַטור . מאַנטשמאָל קענען זאַכן אין אײַער האַנט פשוט פאַלן אויף דער ערד.
• פילן ווייטיק ווען איר רירט אן א פלעק אויף אייער עלנבויגן אדער שטערן .
• א זעלטענע צושטאנד איז פארלוסט פון מוסקל ביי דער באזע פון ​​דער גרויסער פינגער . דאס איז א מער ערנסטע צושטאנד.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט. ווײַל ס'איז גרינגער צו באַהאַנדלען אויב מען דערקענט זיי פֿרי.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען וואָס דויערן עטלעכע טעג, ווערן ערגער, אָדער אַפֿעקטירן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן ביזן פּונקט וואו איר קענט נישט טאָן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . ספּעציעל אויב:

• אויב איר האָט שוועריקייטן צו הייבן אָדער האַלטן עפּעס .
• אויב איר האָט ווייטיק, נומנאַס, אָדער שוואַכקייט אין אייער האַנטגעלענק, גראָבער פינגער, אָדער אַנדערע פינגער .
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו דורכפירן פּשוטע טעגלעכע אויפגאַבן ווי צו קנעפּן אייער העמד אָדער קעמען אייער האָר .
• אויב איר האָט ווייטיק אין אייער עלנבויגן, אונטעראַרם, אָדער האַנטגעלענק אָן קיין סיבה .

דער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, דורכפירן ווייטערדיקע אויספאָרשונגען צו געפֿינען פּונקט וואָסערע סאָרט צושטאַנד איר האָט. זיי וועלן דאַן געבן אייך אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס פּאַסט צו אייך. די צושטאַנדן קענען באַהאַנדלט ווערן מיט מעדאַקאַציע, פיזיאָטעראַפּיע געניטונגען, אָדער אין עטלעכע פֿאַלן, אפילו קליינע כירורגיע.

געדענקט, איר דאַרפט נישט לעבן מיט דעם ווייטיק. איר קענט באַקומען הילף.

נו, וואָס האָבן מיר זיך דערפון געלערנט? (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט אַז דער מעדיאַן נערוו וועגן וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט איז וויכטיק פֿאַר דער פֿונקציע און געפֿיל פֿון אונדזער האַנט, האַנטגעלענק און פֿינגער.

• אויב מען לייגט דרוק אויף דעם נערוו, קענען אויפקומען נערוו קאמפרעסיע צושטאנדן ווי "קאַרפּאַל טונעל סינדראָם".
• דער ווייטיק, נימנאַס און שוואַכקייט וואָס דאָס פאַראורזאַכט קען האָבן אַ גרויסע ווירקונג אויף דיין טעגלעך לעבן.
• דעריבער, איגנאָרירט נישט אַזעלכע סימפּטאָמען .
• אויב איר פילט זיך נישט גוט, זוכט מעדיצינישע הילף . זיי קענען דיאַגנאָזירן אייער צושטאַנד און צושטעלן די נויטיקע באַהאַנדלונג צו פֿאַרלייכטערן אייערע סימפּטאָמען.

אַזוי, זאָרגט פֿאַר אײַער קערפּער. ווײַל געזונט איז דער גרעסטער אוצר!

מעדיאַן נערוו, נומבנאַס אין דער האַנט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָם, נערוו דיסאָרדערס, האַנט ווייטיק, האַנטגעלענק ווייטיק